FITFIU FITNESS GYM-100 Le manuel du propriétaire
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Manual usuario
Manuel d’instructions
Manuale dell’utente
Instruction manual
Betriebsanleitung
GYM-100
Ref. > FIT000203
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GYM-100
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ÍNDICE
INTRODUCCIÓN 4
PRECAUCIONES DE USO 4
MONTAJE 5
UTILIZACIÓN DEL PRODUCTO 11
MANTENIMIENTO 6
RECICLAJE Y ELIMINACIÓN 12
GARANTÍA 12
INTRODUCCIÓN
Gracias por haber elegido este producto FITFIU.
El gimnasio multiestación de casa está construido por tubos en acero resistente con recubrimiento pulverizado para
que se conserve con el tiempo y cuenta con unas grandes patas en goma antideslizantes que impiden movimientos
no deseados. FITFIU mantiene su reputación de cualidad con el amortiguador de alta densidad y su elección de
materiales ligeros e impermeables.
Los agarres gruesos acolchados de la pierna, del pie y del brazo ofrecen apoyo para que se sienta completamente
cómodo durante el entrenamiento. El cable del dispositivo incluido tiene empuñaduras en goma para que pueda
mantener un agarre firme y no importa el peso que decide de levantar.
Esperemos que pueda disfrutar y que este producto FITFIU pueda satisfacer completamente sus expectativas.
PRECAUCIONES DE USO
Antes de usar este producto, lea todas las precauciones de uso como las instrucciones del manual. Por favor, guarde
este manual en un lugar seguro para una referencia futura, y si decide de vender el producto, recuerde de entregar el
manual a su nuevo propietario.
•Lea y siga las instrucciones antes de montar la unidad y antes de usarla. La utilización segura del
dispositivo puede ser alcanzada sólo cuando el producto está montado y utilizado correctamente. Es su
responsabilidad asegurar que todos los usuarios de este dispositivo estén informados con respecto a las
advertencias y a las medidas precaucionales.
•Utilice este producto solo para el uso al que está destinado en este manual del usuario. No utilice accesorios
no suministrados o recomendados por el fabricante.
•No intente realizar ningún mantenimiento o ajustes que no estén descritos en este manual del usuario.
Si surgiera algún problema, interrumpa la utilización y consulte un centro o personal de mantenimiento
autorizado.
•No utilice la unidad al aire libre.
•Mantenga los niños y los animales alejados del equipo cuando se está utilizando.
•Usuarios mayores de edad o con discapacidad deberían utilizar el equipo solo en presencia de una persona
adulta que pueda prestar asistencia si fuera necesario.
•No lo utilice en áreas con productos aerosol (spray) o donde no haya suficiente oxígeno.
•Mantener el producto seco - no lo utilice en condiciones mojadas o húmedas.
•Mantenga la unidad en una superficie firme y nivelada, con un área mínima de seguridad de dos metros
alrededor del equipo. Asegúrese que el área alrededor del equipo se quede libre de cualquier obstáculo
durante la utilización.
•El equipo está destinado sólo para el uso doméstico.
•Debería utilizar sólo una persona a la vez.
•Use ropa cómoda y apropiada cuando utilice el equipo. No utilice el equipo descalzo o en calcetines. Lleve
siempre calzado deportivo cerrado y adecuado. No utilice nunca ropa ancha o suelta porque puede ser
atrapada por el equipo y provocar una situación de peligro.
•No deje los niños cerca del equipo sin vigilancia.
•No se debería permitir nunca que los niños jueguen o utilicen el equipo.
•El equipo no está destinado al uso por personas (incluso niños) con capacidad físicas, sensoriales o
mentales reducidas, o con falta de experiencia y de conocimientos, a menos que vengan supervisados o
instruidos sobre el uso del equipo por una persona responsable de su seguridad.
•Mantenga las manos lejos de todas las partes móviles.
•Antes de utilizar el equipo, compruebe que todas las sujeciones visibles estén apretadas y aseguradas
adecuadamente y que los cables estén en las ranuras y en buenas condiciones.
•Maneje o mueva el equipo con la debida atención para evitar lesiones personales o daños al equipo.
•Antes de utilizar el equipo, realice estiramientos y calentamiento adecuadamente.
•Nunca utilice el equipo si no funciona correctamente.
•El equipo está solo destinado para interiores o para la familia. El peso máximo del usuario es de 120kg. Las
personas que tengas un peso superior no deberían utilizar esta máquina.
•Por favor, asegúrese siempre que la cadena de seguridad protectiva que protege las partes móviles de la
máquina esté asegurada y en buenas condiciones. Por favor, asegúrese de dejar un espacio libre de 0.5m
alrededor del equipo.
•Esta máquina está destinada sólo para un uso doméstico.
ATENCIÓN: Antes de empezar cualquier programa de ejercicios, consulte antes su médico. Esto
es especialmente importante para los individuos de 35 años o de edad superior con problemas
de salud preexistentes. Lea todas las instrucciones antes del uso, no nos asumimos ninguna
responsabilidad para lesiones personales o daños a las propiedades sufridas por o mediantes el
uso de este producto.
NOTA: FITFIU no se hace responsable de cualquier lesión a personas o daños a las propiedades
derivadas de un uso incorrecto del equipo.
MONTAJE
INFORMACIONES GENERALES DE INSTALACIÓN
•El montaje debería ser realizado por dos adultos si fuera posible. Lea atentamente el manual y revise el
dibujo explicativo en la página anterior antes de empezar la instalación del dispositivo.
•Quite todo el material de embalaje y coloque todas las piezas en una superficie plana para tener una visión
general y facilitar el montaje. Proteja el suelo del área de instalación utilizando cualquier tipo de protección.
•Revise que todas las piezas del listado estén incluidas. No elimine el material de embalaje antes de que el
montaje esté completo.
•Nota: Cuando utilice las herramientas existe un peligro de lesión. Tenga cautela y mantenga el ambiente de
trabajo más libre de riesgo posible. Elimine las bolsas de aluminio o de plástico que puedan crear un riesgo
de asfixia para los niños.
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PASOS DEL MONTAJE
NOTA
No apriete totalmente todos los
tornillos antes de que todo el equipo
esté montado completamente.
PASO I
1. Acople el estabilizador posterior (03) a la base
de la estructura (01) y fije con X2 tornillos con
cabeza hexagonal (30), X4 arandelas curvadas
(34) y X2 tuercas de nylon (38).
2. Acople el estabilizador anterior (04) a la base
de la estructura (01) y fije con X2 tornillos con
cabeza hexagonal (30), X4 arandelas curvadas
(34) y X2 tuercas de nylon (38).
3. Acople el tubo de soporte vertical (02) a la base
de la estructura (01) y fije con X2 tornillos con
cabeza hexagonal (30), X4 arandelas planas
(34) y X2 tuercas de nylon (38).
PASO 2
1. Deslice ambos los tubos guía (05) por el
anillo de goma (47) en los dos agujeros del
estabilizador posterior (3), apriete de la parte
inferior con X2 arandelas curvadas (33) y X2
tornillos con cabeza hexagonal (22).
2. Coloque la pila de pesas (63) en el tubo
guía (05). (Tenga cuidado para la seguridad
personal).
3. Coloque el casquillo para la pila de pesas (55)
en la barra de selección (12) y lo fije con el
perno de fijación (40). Luego coloque la pila
de pesas (62) en la barra de selección (12)
y coloque la arandela plana (36) en la pila de
pesas (62).
4. Inserte el perno de selección (32) por la pila
de pesas (63) en el agujero de la barra de
selección.
PASO 3
1. Coloque el tubo guía (05) en el tubo de
conexión (08) y fije con X2 arandelas planas
(33) y X2 tornillos con cabeza hexagonal (22).
2. Acople el tubo de conexión (08) al tubo de
soporte vertical (02) y fije con X2 tornillos
con cabeza hexagonal (30), X4 arandelas
planas (34) y X2 tuercas de nylon (38).
PASO 4
1. Acople el tubo de soporte del asiento (06) con
el tubo de soporte vertical (02), y lo fije con X2
tornillos de cabeza hexagonal (30), X4 arandelas
curvadas (34) y X2 tuercas de nylon (38).
2. Acople el cojín respaldo (57) con el tubo de soporte
vertical (02), y lo fije con X2 tornillos a cabeza
hexagonal (25) y X2 arandelas planas (34) por
los agujeros a rosca en el cojín respaldo (57).
3. Acople el asiento (58) al tubo de soporte
del asiento (06) fijandolo con X2 tornillos
de cabeza hexagonal (24) y X2 arandelas
planas (34) por los agujeros a rosca en la
parte posterior del asiento (58).
4. Atornille el pequeño tapón en goma (52) en la
parte anterior del tubo de soporte del asiento
(06).
5. Acople la el tubo encorvado de la pata (07)
a la parte anterior del tubo de soporte del
asiento (06), fijandolo con X1 tornillo de
cabeza hexagonal (29), X2 arandelas planas
(35) y X1 tuerca de nylon (39)
6. Acople el tubo de espuma para el Leg Curl
(15) a los agujeros del tubo para el Leg Curl
(07) y al soporte frontal superior del tubo de
soporte del asiento (06).
7. Acople el tubo de espuma para el Leg Curl
(54) arriba de los dos lados de ambos tubos
para el Leg Curl (15).
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PASO 5
1. Acople la unidad de tracción (09) al puente de conexión (08), inserte el eje para la unidad de tracción (19) por
X4 anillos de metal pulverizado (31), X2 arandelas planas (35) y fije con X2 tuerca en nylon (39).
2. Acople el brazo a mariposa R (10R) a la parte derecha de la unidad de tracción (09) por X2 anillos de metal
pulverizado (31) y X1 arandela plana (35) y fije con X1 tuerca de nylon (39).
3. Realice el mismo procedimiento para
acoplar el brazo a mariposa L (10L)
a la unidad de tracción (09) con las
mismas piezas.
4. Acople el perno de conexión (18) al
la parte frontal derecha del tubo de
soporte (02), lo fije con X1 tornillo de
cabeza hexagonal (23), X2 arandela
plana (32). Inserte la perilla (67) en
el perno de conexión (18) con una
arandela plana (36).
5. Ponga la espuma para el brazo a
mariposa (54) en la parte R/L del
brazo a mariposa (10R & 10L) y ajuste
en la posición determinada.
6. Acople el manillar (11) al brazo a
mariposa R (10R), fije con X1 arandela
curvada (33) y X1 tornillo de cabeza
hexagonal (22). Realice el mismo
procedimiento para el brazo a mariposa
L (10L) con el otro manillar (11).
7. Acople el soporte de la polea (17)
a los dos lados frontales derechos
del tubo de soporte (02), fije con X2
tornillos de cabeza hexagonal (24), X2
arandelas planas (35) y X2 tuercas de
nylon (37) por las dos partes. 1).
PASO 6
1. Acople el cable para la “Lat Bar” (66) para el soporte de apertura en la parte frontal del tubo de conexión (8).
Nota: la bola de bloqueo del cable (66) debería estar por debajo del tubo de conexión (8). Acople el cable (66)
a la polea pequeña (49) y coloque el tapón para la polea pequeña (50) en los dos lados de la polea pequeña
(49). Nota: El cable (66) debe salir fuera del tapón (50) por los lados de aperturas. Fije al soporte con X1
tornillos hexagonal (27) y X1 tuerca de nylon (38).
2. Saque el cable (66) hacia el lado posterior de la máquina por la apertura de arriba de la parte superior derecha
del tubo de soporte (2) y alrededor de la polea (48), luego acople la polea (48) al soporte como en el dibujo,
fije con X1 tornillo de cabeza hexagonal (26) y X1 tuerca de nylon (38).
3. Saque el cable (66) hacia abajo y alrededor de la polea (48). Acople la polea (48) al soporte de la polea (20) en
los dos lados y luego fije con X1 tornillo de cabeza hexagonal (26) y X1 tuerca de nylon (38).
4. Saque el cable (66) hacia arriba y alrededor de la polea (48). Acople la polea (48) al soporte B (20) y fije con
X1 tornillo de cabeza hexagonal (26) y X1 tuerca de nylon (38).
5. Saque el cable (66) hacia abajo entre los dos tubos guías (5) y atornille completamente el tornillo al final del
cable (66) en la apertura de arriba de la barra de selección (12).
6. Acople la “Lat Bar” (13) a la extremidad frontal del cable (66), conecte con X1 gancho (61).
PASO 7
1. Acople una extremidad del cable para el brazo
a mariposa (64) al gancho del brazo a mariposa
derecho (10R), fije con X1 tornillo de cabeza
hexagonal (22), X1 arandela plana (33) y X1
tuerca de nylon (37).
2. Saque el cable (64) alrededor de la polea (48)
luego acople la polea (48) al soporte de la polea
A (17) en el lado derecho del tubo de soporte
vertical (2), fije con X1 tornillo de cabeza
hexagonal (26) y X1 tuerca de nylon (38).
3. Saque el cable (64) hacia abajo y alrededor de
la polea (48), acople la polea (48) a la parte de
arriba del doble soporte para la polea (21) y fije
con X1 tornillo de cabeza hexagonal (26) y X1
tuerca de nylon (38).
4. Saque el cable (64) hacia arriba y alrededor de
la polea (48). Acople la polea (48) al soporte de
la polea (17) en la parte izquierda del tubo de
soporte vertical (2), fije con X1 tornillo de cabeza
hexagonal (26) y X1 tuerca de nylon (38).
5. Acople la otra extremidad del cable (64) al
gancho del brazo a mariposa izquierdo (10L),
fije con X1 tornillo de cabeza hexagonal (22), X1
arandela plana (33) y X1 tuerca de nylon (37).
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PASO 8
1. Acople la extremidad con la bola de bloqueo del cable para la “Lower Pull Bar” (65) al soporte abierto del “Leg Curl”
(7), alrededor de la parte de abajo de la polea (48), fije la polea (48) al soporte con X1 tornillo de cabeza hexagonal
(28) por X2 casquillos en plástico (46) (cada lado), X2 arandelas planas (24) (cada lado) y X1 tuerca de nylon (38).
2. Saque el cable (65) por el espacio abierto de la parte de abajo del tubo de soporte vertical (2), alrededor de la polea
(48) por la parte de abajo, luego acople la polea (48) al soporte C en la base de la estructura (1), fije con X1 tornillo
de cabeza hexagonal (26) y X1 tuerca de nylon (38).
3. Saque el cable (65) hacia arriba y alrededor de la parte de arriba de la polea (48). Acople la polea (48) a la parte de
abajo del soporte para la polea (16), fije con X1 tornillo de cabeza hexagonal (26) y X1 tuerca de nylon (38).
4. Saque el cable (65) hacia abajo y alrededor de la parte de abajo de la polea (48). Acople la polea (48) al soporte D en
la base de la estructura (1) y fije con X1 tornillo de cabeza hexagonal (26) y X1 tuerca de nylon (38).
5. Saque el cable (65) hacia arriba y alrededor de la parte de arriba de la polea (48). Acople la polea (48) a la parte de
abajo del soporte para la polea B (20), y lo fije con X1 tornillo de cabeza hexagonal (26) y X1 tuerca de nylon (38).
6. Saque el cable (65) hacia abajo y lo conecte con el soporte E en la base de la estructura (1) con la cadena con
7 enlaces (59) y X1 gancho (61). Nota: Ajuste el cable (65) para que esté suficientemente firme y lo cierra en la
posición determinada de la cadena (59) con el gancho (61).
7. Acople la “Lower pull bar” (14) a la extremidad frontal del cable (65), conectando con la cadena a 6 enlaces (60).
UTILIZACIÓN DEL PRODUCTO
Los ejercicios físicos, incluso con intensidad moderada, ayudarán a mejorar su salud. Su presión sanguínea, sus valores
de colesterol, la glucemia, la motivación e incluso su humor pueden mejorarse practicando deporte. Debería tonificar
su cuerpo dentro de los límites. Combinar ejercicios con una alimentación sana puede tener un fuerte impacto sobre
los niveles de su grasa corpórea, su silueta y su bienestar global. El entrenamiento con pesas favorece su fitness
muscular y su movilidad y esto ayuda a reducir los riesgos de lesiones.
ATENCIÓN: Asegúrese que todos los tornillos y todas las tuercas estén suficientemente
apretadas antes de utilizar la máquina.
LAT PULLDOWNS
PRESS TRICEP
CHEST PRESS
A.B. CRUNCH
BICEP PULLDOWN
LOW ROW
LEG EXTENSION
PECTORAL FLIES
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MANTENIMIENTO
•Después del entrenamiento, debería limpiar el dispositivo y los manillares con un paño seco. De este modo
evitará que los componentes estén contaminados por sudor seco.
•El uso de su Gimnasio multifunción en casa lleva a su natural desgaste y ruptura. Esto requiere una atención
y un mantenimiento regular. Bajo las condiciones y los usos normales su Gimnasio multifunción en casa, el
mantenimiento no es necesario. Sin embargo, el usuario es responsable de asegurarse de revisar todas las
piezas para que estén fijadas correctamente y para que el desgaste no afecte el rendimiento.
•Para limpiar no utilice ningún producto de limpieza agresivo, sino que quite cualquier suciedad o polvo con
un trapo suave o ligeramente mojado.
•Nota: El rendimiento de su Gimnasio multifunción en casa puede ser significamente reducido por la
influencia de las condiciones ambientales.
•Cualquier modifica a las partes originales, a los materiales o a la construcción del Gimnasio multifunción
en casa puede reducir significativamente el rendimiento. Lo mismo puede ocurrir en el caso de grave
contaminación o de uso indebido.
•Este producto se suministra con embalaje para protegerlo contra los golpes durante el transporte. El material de
embalaje está hecho de materias primas que son reciclables. Por favor, elimine estos materiales como se requiere.
Si quiere deshacerse de este producto, por favor lo elimine de acuerdo con las normas corrientes. Para más
informaciones relativas a la eliminación correcta, por favor contacte con las oficinas municipales.
RECICLAJE Y ELIMINACIÓN
Cuando decida deshacerse de la máquina, hágalo de manera responsable siguiendo la normativa local.
Proteja el medio ambiente, deshágase de la máquina cuidando del medioambiente. No la tire en la basura. Por favor,
separe el plástico y el acero para que pueda ser debidamente reciclado.
Los materiales de embalaje son reciclables. Por favor, tírelos en la basura de reciclaje más apropiada.
GARANTÍA
Este producto tiene una garantía de 2 años. Esta garantía cubre daños y mal funcionamiento, sólo en aquellos casos en
los que el producto no haya sido mal utilizado y siempre que se hayan seguido todas las instrucciones correctamente.
Para reclamar su garantía, debe presentar su recibo de compra. El producto tiene que estar completo y tener todas sus partes.
La garantía no cubre el desgaste, la falta de mantenimiento, la negligencia, el montaje incorrecto y el uso inadecuado
(golpes, uso incorrecto de la fuente de alimentación, almacenamiento, condiciones de uso, etc.).
También se excluye cuando se han utilizado accesorios o piezas de montaje en el producto que no son los originales
o adecuados.
La garantía no cubre el desgaste, la falta de mantenimiento, la negligencia, el montaje incorrecto y el uso inadecuado
(golpes, uso de la fuente de alimentación incorrecta, almacenamiento, condiciones de uso, etc.).
También se excluye cuando se han utilizado accesorios o piezas de montaje no originales o no adecuados en el producto.
INTRODUCTION
Merci d’avoir choisi un produit de la marque FITFIU.
La gym multistation à domicile est fait en tubes en acier résistants avec le revêtement de poudre pour le préserver au
fil du temps et a de grands pieds en caoutchouc antidérapants qui empêchent des mouvements non désirés. FITFIU
maintient sa réputation de qualité avec l’amortisseur haute densité et son choix de matériaux légers et imperméables.
Les poignées épaisses rembourrées pour les jambes, les pieds et les bras offrent un soutien pour que vous vous
sentiez complètement à l’aise pendant l’entraînement. Le câble de l’appareil inclus a des poignées en caoutchouc pour
vous permettre de maintenir une prise ferme et quel que soit le poids que vous décidez de soulever.
Nous espérons que vous apprécierez ce produit FITFIU et qu’il répondra pleinement à vos attentes.
PRÉCAUTIONS D’UTILISATION
Avant d’utiliser ce produit, lisez toutes les précautions d’utilisation, ainsi que le manuel d’instructions. Gardez ce manuel
dans un endroit sûr pour référence future, et si vous décidez de vendre ce produit, n’oubliez pas de le remettre au
nouveau propriétaire.
•Lisez et suivez les instructions avant d’installer et d’utiliser l’appareil. L’utilisation sûre de l’appareil n’est
possible que lorsqu’il a été assemblé et utilisé correctement. Il est de votre responsabilité de vous assurer
que tous les utilisateurs de cet appareil sont informés des avertissements et des mesures de précaution.
•Utilisez ce produit uniquement pour l’usage auquel il est destiné dans ce mode d’emploi. Ne pas utiliser
d’accessoires.
•non fourni ou recommandé par le fabricant.
•N’essayez pas de maintenance ou de réglages qui ne sont pas décrits dans ce manuel d’utilisation. En cas
de problème, arrêtez de l’utiliser et consultez un centre ou un technicien de maintenance agréé.
•N’utilisez pas l’appareil à l’extérieur.
•Tenez les enfants et les animaux à l’écart de l’équipement lors de son utilisation.
•Les utilisateurs d’âge légal ou handicapés ne doivent utiliser l’équipement qu’en présence d’une personne
adulte qui peut fournir une assistance si nécessaire.
•Ne l’utilisez pas dans des endroits où il y a des produits de pulvérisation ou dans des endroits où il n’y a
pas assez d’oxygène.
•Gardez le produit au sec - ne l’utilisez pas dans des conditions humides ou mouillées.
•Conservez l’appareil sur une surface ferme et de niveau, avec une zone de sécurité minimale de deux
mètres autour de l’équipement. Assurez-vous que la zone autour de l’équipement est libre de tout obstacle
pendant l’utilisation.
•Vous devriez utiliser seulement une personne à la fois.
INDEX
INTRODUCTION 13
PRÉCAUTIONS D’UTILISATION 13
ASSEMBLAGE 13
UTILISATION DU PRODUIT 20
ENTRETIEN 14
RECYCLAGE ET ÉLIMINATION 21
GARANTIE 21
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•Portez des vêtements confortables et appropriés lors de l’utilisation de l’équipement. N’utilisez pas
l’équipement pieds nus ou dans des chaussettes. Toujours porter des chaussures de sport fermées
et appropriées. N’utilisez jamais de vêtements amples ou amples, car ils pourraient être happés par
l’équipement et provoquer une situation dangereuse.
•Ne laissez pas les enfants près de l’équipement sans surveillance.
•Les enfants ne devraient jamais être autorisés à jouer ou à utiliser l’équipement.
•L’équipement n’est pas destiné aux personnes (y compris les enfants) ayant une capacité physique,
sensorielle ou mentale réduite, ou manquant d’expérience et de connaissances, à moins d’être supervisé
ou instruit par un responsable de son utilisation. sécurité
•Gardez vos mains à l’écart de toutes les pièces mobiles.
•Avant d’utiliser l’équipement, vérifiez que toutes les fixations visibles sont bien serrées et sécurisées
correctement et que les câbles sont dans les fentes et en bon état.
•Manipulez ou déplacez l’équipement avec attention afin d’éviter des blessures ou des dommages matériels.
•Avant d’utiliser l’équipement, effectuez l’étirement et le chauffage correctement.
•N’utilisez jamais l’équipement s’il ne fonctionne pas correctement.
•L’équipement est uniquement destiné à l’intérieur ou à la famille. Le poids maximum de l’utilisateur est de
120kg. Les personnes avec un poids plus élevé ne doivent pas utiliser cette machine.
•Assurez-vous toujours que la chaîne de sécurité protectrice qui protège les parties mobiles de la machine
est bien fixée et en bon état. Veillez à laisser un espace libre de 0,5 m autour de l’équipement.
•Cette machine est destinée uniquement à un usage domestique.
ATTENTION: Avant de commencer un programme d’exercice, consultez d’abord votre médecin.
Ceci est particulièrement important pour les personnes de 35 ans ou plus ayant des problèmes
de santé préexistants. Lisez toutes les instructions avant utilisation, nous n’assumons aucune
responsabilité pour les blessures personnelles ou les dommages matériels subis par ou à travers
l’utilisation de ce produit.
NOTE: FITFIU n’est pas responsable des blessures corporelles ou des dommages matériels
résultant d’une mauvaise utilisation de l’équipement.
ASSEMBLAGE
INFORMATIONS GÉNÉRALES D’INSTALLATION
•L’assemblage doit être fait par deux adultes si possible. Lisez attentivement le manuel et relisez le dessin
explicatif de la page précédente avant de commencer l’installation de l’appareil.
•Enlever tous les matériaux d’emballage et placer toutes les pièces sur une surface plane pour obtenir une
vue d’ensemble et faciliter le montage. Protéger le sol de la zone d’installation en utilisant n’importe quel
type de protection.
•Vérifiez que toutes les parties de la liste sont incluses. Ne retirez pas le matériau d’emballage avant la fin
de l’assemblage.
•Note: Il existe un risque de blessure lors de l’utilisation des outils. Soyez prudent et gardez l’environnement
de travail aussi sûr que possible. Retirer les sacs en aluminium ou en plastique pouvant créer un risque
d’étouffement pour les enfants.
ÉTAPES D’ASSEMBLAGE
NOTE: Ne serrez pas complètement
toutes les vis avant que tout
l’équipement soit complètement
assemblé.
ÉTAPE I
1. Fixez le stabilisateur arrière (03) à la base de
la structure (01) et fixez avec les vis à tête
hexagonale X2 (30), les rondelles courbées X4
(34) et les écrous en nylon X2 (38).
2. Fixez le stabilisateur avant (04) à la base de
la structure (01) et fixez avec les vis à tête
hexagonale X2 (30), les rondelles courbées X4
(34) et les écrous en nylon X2 (38).
3. Fixez le tube de support vertical (02) à la base
de la structure (01) et fixez avec les vis à tête
hexagonale X2 (30), les rondelles plates X4 (34)
et les écrous en nylon X2 (38).
ÉTAPE 2
1. Faire glisser les deux tubes de guidage
(05) de la bague en caoutchouc (47) dans
les deux trous du stabilisateur arrière (3),
le serrage de la partie inférieure avec X2
rondelles courbées (33) et des vis à tête
hexagonale X2 (22).
2. Placer la pile de poids (63) sur le tube de
guidage (05). (Soyez prudent pour la sécurité
personnelle).
3. Placer la douille de la pile de poids (55) sur
la barre de sélection (12) et la fixer avec le
boulon de fixation (40). Placer ensuite la pile
de poids (62) sur la barre de sélection (12)
et placer la rondelle plate (36) sur la pile de
poids (62).
4. Insérez le boulon de sélection (32) à travers
la pile de poids (63) dans le trou de la barre
de sélection.
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ÉTAPE 3
1. Placer le tube de guidage (05) dans le tube
de raccordement (08) et le fixer avec les
rondelles plates X2 (33) et les vis à tête
hexagonale X2 (22).
2. Fixez le tube de raccordement (08) au tube
de support vertical (02) et fixez avec les vis à
tête hexagonale X2 (30), les rondelles plates
X4 (34) et les écrous en nylon X2 (38).
ÉTAPE 4
1. Fixez le tube de support de siège (06) avec le tube
de support vertical (02) et fixez-le avec les vis à
tête hexagonale X2 (30), les rondelles courbées
X4 (34) et les écrous en nylon X2 (38).
2. Fixer le coussin de dossier (57) avec le tube de
support vertical (02), et fixé par des vis à tête
hexagonale X2 (25) et X2 rondelles plates (34)
par des trous filetés dans le coussin de dossier
(57).
3. Attachez le siège (58) au tube de support
de siège (06) en le fixant avec les vis à tête
hexagonale X2 (24) et les rondelles plates
X2 (34) dans les trous taraudés à l’arrière
du siège (58).
4. Visser le petit bouchon en caoutchouc (52) sur
l’avant du tube de support du siège (06).
5. Fixez le tube incurvé de la jambe (07) à l’avant
du tube de support de siège (06), en le fixant
avec la vis hexagonale X1 (29), les rondelles
plates X2 (35) et l’écrou en nylon X1 ( 39).
6. Attachez le tube de mousse pour la courbure
de la jambe (15) aux trous du tube pour la
courbure de la patte (07) et au support avant
supérieur du tube de support du siège (06).
7. Attachez le tube de mousse pour la
courbure de la jambe (54) sur le dessus des
deux côtés des deux tubes pour la courbure
de la jambe (15).
ÉTAPE 5
1. Fixez l’unité de traction (09) au pont de connexion (08), insérez l’essieu de l’unité de traction (19) X4 anneaux
de métal en poudre (31), X2 rondelles plates (35) et fixer avec un écrou X2 en nylon (39).
2. Fixez le bras papillon R (10R) sur le côté droit de l’unité de traction (09) par des bagues métalliques X2
pulvériser (31) et la rondelle plate X1 (35) et fixer avec l’écrou en nylon X1 (39).
3. Effectuez la même procédure pour
fixer le bras papillon L (10L) à l’unité de
traction (09) avec les mêmes pièces.
4. Fixer le boulon de connexion (18)
à la partie avant droite du tube de
support (02), le fixer avec la vis à tête
hexagonale X1 (23), la rondelle plate
X2 (32). Insérez le bouton (67) dans
le boulon de connexion (18) à l’aide
d’une rondelle plate (36).
5. Placer la mousse pour le bras papillon
(54) dans la partie R / L du bras
papillon (10R & 10L) et ajuster dans la
position déterminée.
6. Attachez le guidon (11) au bras
d’accélérateur R (10R), fixez avec la
rondelle courbée X1 (33) et la vis à tête
hexagonale X1 (22). Effectuez la même
procédure pour le bras papillon L (10L)
avec l’autre guidon (11).
7. Fixer le support de poulie (17) aux
deux côtés avant droits du tube de
support (02), fixer avec les vis à tête
hexagonale X2 (24), les rondelles
plates X2 (35) et les écrous en nylon
X2 (37) par les deux parties. 1).
ÉTAPE 6
1. Fixez le câble de la “Barre Latérale” (66) du support d’ouverture à l’avant du tube de connexion (8). Remarque:
la bille de verrouillage du câble (66) doit se trouver sous le tube de raccordement (8). Attacher le câble (66)
à la petite poulie (49) et monter le chapeau de la petite poulie (50) de chaque côté de la petite poulie (49).
Remarque: Le câble (66) doit sortir de la prise (50) sur les côtés de l’ouverture. Fixez au support avec les vis
à tête hexagonale X1 (27) et l’écrou en nylon X1 (38).
2. Tirer le câble (66) vers l’arrière de la machine à travers l’ouverture supérieure de la partie supérieure droite du
tube de support (2) et autour de la poulie (48), puis attacher la poulie (48) au support Comme sur le dessin,
fixer avec la vis à tête hexagonale X1 (26) et l’écrou en nylon X1 (38).
3. Tirer le câble (66) vers le bas et autour de la poulie (48). Attachez la poulie (48) sur le support de poulie (20)
des deux côtés, puis fixez avec la vis à tête hexagonale X1 (26) et l’écrou en nylon X1 (38).
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GYM-100
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4. Tirer le câble (66) vers le haut et autour de la poulie (48). Attachez la poulie (48) au support B (20) et fixez avec
le vis à tête hexagonale X1 (26) et écrou nylon X1 (38).
5. Tirer le câble (66) entre les deux tubes de guidage (5) et visser complètement la vis à la fin du câble (66) dans
l’ouverture supérieure de la barre de sélection (12).
6. Attachez la “Barre Lattente” (13) à l’extrémité avant du câble (66), connectez avec le crochet X1 (61).
ÉTAPE 7
1. Fixez une extrémité du câble du bras papillon
(64) au crochet du bras droit (10R), fixez avec
la vis à tête hexagonale X1 (22), la rondelle plate
X1 (33) et l’écrou en nylon X1 (37).
2. Tirer le câble (64) autour de la poulie (48) puis
attacher la poulie (48) au support de poulie A
(17) sur le côté droit du tube de support vertical
(2), fixer avec la vis à tête X1 écrou hexagonal
(26) et nylon X1 (38).
3. Tirer le câble (64) vers le bas et autour de la
poulie (48), fixer la poulie (48) sur le haut du
double support de la poulie (21) et la fixer avec
la vis à tête hexagonale X1 (26) et un écrou en
nylon X1 (38).
4. Tirer le câble (64) vers le haut et autour de la
poulie (48). Attachez la poulie (48) au support de
poulie (17) sur le côté gauche du tube de support
vertical (2), fixez avec la vis à tête hexagonale X1
(26) et l’écrou en nylon X1 (38).
5. Fixez l’autre extrémité du câble (64) au crochet
du bras de l’aile gauche (10L), fixez avec la vis à
tête hexagonale X1 (22), la rondelle plate X1 (33)
et l’écrou en nylon X1 (37).
ÉTAPE 8
1. Fixez le membre avec la boule de verrouillage du câble pour la «barre de traction inférieure» (65) sur le support
ouvert de la «boucle de jambe» (7), autour du bas de la poulie (48), fixez la poulie (48) sur le support avec X1 vis
d’assemblage (28) par des capuchons en matière plastique X2 (46) (de chaque côté), X2 rondelles plates (24) (de
chaque côté) et l’écrou en nylon X1 (38).
2. Tirer le câble (65) hors de l’espace libre au bas du tube de support vertical (2), autour de la poulie (48) en bas, puis
attacher la poulie (48) au support C à la base de la structure (1), fixer avec la vis à tête hexagonale X1 (26) et l’écrou
en nylon X1 (38).
3. Tirez le câble (65) vers le haut et autour du haut de la poulie (48). Attachez la poulie (48) à la partie de sous le
support de poulie (16), fixer avec la vis à tête hexagonale X1 (26) et l’écrou en nylon X1 (38).
4. Tirer le câble (65) vers le bas et autour du bas de la poulie (48). Attachez la poulie (48) sur le support D la base de la
structure (1) et fixer avec la vis à tête hexagonale X1 (26) et l’écrou en nylon X1 (38).
5. Tirer le câble (65) vers le haut et autour du haut de la poulie (48). Attachez la poulie (48) à la partie de abaisser le
support de la poulie B (20) et le fixer avec la vis à tête hexagonale X1 (26) et l’écrou en nylon X1 (38).
6. Tirer le câble (65) vers le bas et le connecter au support E à la base de la structure (1) avec la chaîne avec 7 maillons
(59) et le crochet X1 (61). Remarque: Réglez le câble (65) de sorte qu’il soit suffisamment ferme et fermez-le dans
la position déterminée de la chaîne (59) avec le crochet (61).
7. Fixez la «barre de traction inférieure» (14) à l’extrémité avant du câble (65), en reliant la chaîne à 6 maillons (60).
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UTILISATION DU PRODUIT
Des exercices physiques, même avec une intensité modérée, aideront à améliorer votre santé. Votre tension artérielle,
votre taux de cholestérol, votre glycémie, votre motivation et même votre humeur peuvent être améliorés en pratiquant
un sport. Vous devriez tonifier votre corps dans les limites. Combiner des exercices avec une alimentation saine peut
avoir un fort impact sur les niveaux de graisse corporelle, la silhouette et le bien-être général. La musculation favorise
la condition physique et la mobilité musculaire, ce qui réduit le risque de blessure.
ATTENTION: Assurez-vous que toutes les vis et tous les écrous sont suffisamment serrés avant
d’utiliser la machine.
LAT PULLDOWNS
PRESS TRICEP
CHEST PRESS
A.B. CRUNCH
BICEP PULLDOWN
LOW ROW
LEG EXTENSION
PECTORAL FLIES
ENTRETIEN
•Après l’entraînement, nettoyez l’appareil et le guidon avec un chiffon sec. Cela empêchera les composants
d’être contaminés par la sueur sèche.
•L’utilisation de votre gymnase multifonctionnel à la maison conduit à son usure naturelle. Cela nécessite
une attention et un entretien réguliers. Dans les conditions et utilisations normales de votre gymnase
multifonctionnel à la maison, l’entretien n’est pas nécessaire. Cependant, l’utilisateur est responsable
de s’assurer que toutes les pièces sont vérifiées afin qu’elles soient correctement fixées et que l’usure
n’affecte pas les performances.
•Pour nettoyer, n’utilisez pas de produit nettoyant agressif, mais retirez toute saleté ou poussière avec un
chiffon doux ou légèrement humide.
•Note: Les performances de votre gymnase multifonction à la maison peuvent être considérablement
réduites par l’influence des conditions environnementales.
•Toute modification des pièces d’origine, des matériaux ou de la construction du Gym Multifunction à
la maison peut réduire considérablement les performances. La même chose peut arriver en cas de
contamination grave ou de mauvaise utilisation.
•Ce produit est fourni avec un emballage pour le protéger des chocs pendant le transport. Le matériau
d’emballage est fait de matières premières recyclables. Veuillez supprimer ces documents si nécessaire. Si
vous souhaitez vous débarrasser de ce produit, veuillez le jeter conformément aux normes en vigueur. Pour
plus d’informations concernant la mise au rebut, veuillez contacter les bureaux municipaux.
RECYCLAGE ET ÉLIMINATION
Lorsque vous décidez de vous débarrasser de la machine, faites-le de manière responsable en respectant les
réglementations locales.
Protéger l’environnement, disposer de la machine en prenant soin de l’environnement. Ne le jetez pas à la poubelle. S’il
vous plaît séparer le plastique et l’acier afin qu’il puisse être correctement recyclé.
Les matériaux d’emballage sont recyclables. S’il vous plaît, les jeter dans les déchets de recyclage les plus appropriés.
GARANTIE
Ce produit a une garantie de 2 ans. Cette garantie couvre les dommages et les dysfonctionnements, uniquement dans
les cas où le produit n’a pas été utilisé à mauvais escient et à condition que toutes les instructions aient été suivies
correctement.
Pour réclamer votre garantie, vous devez présenter votre reçu d’achat. Le produit doit être complet et avoir toutes ses parties.
La garantie ne couvre pas l’usure, le manque d’entretien, la négligence, un montage incorrect et une utilisation non
conforme (chocs, mauvaise utilisation de l’alimentation, stockage, conditions d’utilisation, etc.).
Il est également exclu lorsque des accessoires ou des pièces d’assemblage utilisés sur le produit ne sont pas
d’origine ou adaptés. La garantie ne couvre pas l’usure, le manque d’entretien, la négligence, un montage incorrect
et une mauvaise utilisation (choc, utilisation de la mauvaise alimentation, stockage, conditions d’utilisation, etc.). Il est
également exclu lorsque des accessoires ou des pièces d’assemblage qui ne sont pas d’origine ou qui ne conviennent
pas au produit ont été utilisés.
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INTRODUZIONE
Grazie per aver scelto questo prodotto FITFIU.
La palestra multifunzione per casa è costruita con tubi in acciaio resistente con rivestimento polverizzato
in modo che si conservi con il tempo e conta con dei grandi piedi in gomma antiscivolo che impediscono i
movimenti non desiderati. FITFIU mantiene la sua reputazione di qualità con l’ammortizzatore ad alta densità
e la sua scelta di materiali leggeri e impermeabili. Le impugnature spesse imbottite per le gambe, per il piede e
per il braccio offrono sostegno per far si che si senta completamente comodo durante l’allenamento. Il cavo del
dispositivo incluso è provvisto di impugnature in gomma in modo tale che possa mantenere una presa forte e
non importa il peso che decide di sollevare.
Speriamo che possa trarre beneficio da questo prodotto FITFIU e che soddisfi pienamente le sue aspettative.
PRECAUZIONI IMPORTANTI SULL’USO
Prima di usare questo prodotto, legga tutte le precauzioni d’uso così come le istruzioni di questo manuale. Per
favore, conservi questo manuale in un luogo sicuro per consultarlo in futuro e se decide di vendere questo
prodotto, ricordi di consegnare questo manuale al nuovo proprietario.
•Legga e segua le istruzioni prima di montare l’unità e prima di utilizzarla. L’uso sicuro del dispositivo può
essere conseguito quando è montato e viene utilizzato in modo corretto. È sua la responsabilità di assicurarsi
che tutti gli utenti del dispositivo siano informati rispetto alle avvertenze e alle misure precauzionali.
•Utilizzi questo prodotto solo per l’uso per il quale è destinato in questo manuale dell’utente. Non utilizzi
accessori non forniti o raccomandati dal fabbricante.
•Non provi a realizzare nessuna manutenzione o modifica che non sia descritta in questo manuale dell’utente.
Se si verificasse qualche problema, interrompa l’utilizzo e consulti un centro o il personale di manutenzione
autorizzato.
•Non utilizzi l’unità all’aria libera.
•Mantenga i bambini e gli animali lontani dall’impianto quando si sta utilizzando.
•Utenti minorenni o con disabilità dovrebbero utilizzare l’impianto solo in presenza di una persona adulta che
possa prestare assistenza se fosse necessario.
•Non lo utilizzi in aree con prodotti aerosol (spray) o in cui non ci sia sufficiente ossigeno.
•Mantenere il prodotto asciutto - non lo utilizzi in condizioni bagnate o umide.
•Mantenga l’unità su di una superficie stabile e livellata, con un’area minima di sicurezza di due metri intorno
all’impianto. Si assicuri che l’area attorno all’impianto rimanga libera da qualsiasi ostacolo durante l’utilizzo.
•L’impianto è destinato solo ad un uso domestico.
•Dovrebbe essere utilizzato solo da una persona alla volta.
INDICE
INTRODUZIONE 22
PRECAUZIONI IMPORTANTI SULL’USO 22
MONTAGGIO 22
USO DEL PRODOTTO 29
MANUTENZIONE 23
SMALTIMENTO / RICICLAGGIO 30
GARANZIA 30
•Utilizzi vestiti comodi e appropriati quando utilizzi l’impianto. Non utilizzi l’impianto a piedi nudi o in calzini.
Indossi sempre calzature sportive chiuse e adeguate. Non utilizzi mai vestiti larghi perchè possono
impigliarsi nell’impianto e provocare una situazione di pericolo.
•Non lasci i bambini vicino all’impianto senza sorveglianza.
•Non si dovrebbe permettere mai che i bambini giochino o utilizzino l’impianto.
•L’impianto non è destinato all’uso di persone (incluso bambini) con capacità fisiche, sensoriali o mentali
ridotte, o con mancanza di esperienza e di conoscenze, a meno che vengano controllati o istruiti sull’uso
dell’impianto da una persona responsabile per la loro sicurezza.
•Mantenga le mani lontane da tutte le parti mobili.
•Prima di usare l’impianto, controlli che tutti gli attacchi visibili siano stretti e fissati adeguatamente e che i
cavi si trovino nelle scanalature e in buone condizioni.
•Maneggi o muova l’impianto con la dovuta attenzione per evitare lesioni personali o danni all’impianto.
•Prima di utilizzare l’impianto, realizzi lo stretching e il riscaldamento in modo adeguato.
•Non utilizzi l’impianto se non funziona correttamente.
•L’impianto è solo destinato per ambienti interni o per la famiglia. Il peso massimo dell’utente è di 120kg. Le
persone che abbiano un peso superiore non dovrebbero utilizzare questa macchina.
•Per favore, si assicuri sempre che la catena di sicurezza protettiva che protegge le parti mobili della
macchina sia fissata e in buone condizioni. Per favore, si assicuri di lasciare uno spazio libero di 0.5m
intorno all’impianto.
•Questa macchina è destinata solo ad un utilizzo domestico.
ATTENZIONE: Prima di cominciare questo o qualsiasi programma di esercizi, consulti prima
il suo medico. Ciò è di estrema importanza per persone di età superiore ai 35 anni o con
problemi di salute preesistenti. Legga tutte le istruzioni prima di usare la macchina, non
assumiamo nessuna responsabilità per lesioni personali o danni alla proprietà causati da o
attraverso l’uso di questo prodotto.
NOTA FITFIU non si assume nessuna responsabilità per lesioni alla persona o danni alla
proprietà che vengano provocati dall’utilizzo scorretto del prodotto.
MONTAGGIO
INFORMAZIONI GENERALI PER L’INSTALLAZIONE
•Il montaggio dovrebbe essere realizzato da due adulti se fosse possibile. Legga attentamente il manuale e
controlli il disegno illustrativo nella pagina anteriore prima di iniziare l’installazione del dispositivo.
•Rimuova tutto il materiale di imballaggio e collochi tutte le parti su di una superficie piatta per avere una
visione generale e agevolare il montaggio. Protegga il suolo dell’area di installazione utilizzando qualsiasi
tipo di protezione.
•Controlli che tutte le parti della lista siano incluse. Non getti il materiale di imballaggio prima che il montaggio
sia completo.
•Nota: Quando utilizzi gli strumenti esiste un pericolo di lesione. Abbia cautela e mantenga l’ambiente di
lavoro libero da possibili rischi. Elimini le buste di alluminio o di plastica che possano creare un pericolo di
soffocamento per i bambini.
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FASI DI MONTAGGIO
NOTA
Non stringa interamente le viti prima
che tutto l’impianto sia montato
completamente.
PASSO I
1. Agganci lo stabilizzatore posteriore (03) alla
base della struttura (01) e fissi con x2 viti
esagonali (30), x4 guarnizioni ricurve (34) e x2
bulloni in nylon (38).
2. Agganci lo stabilizzatore anteriore (04) alla
base della struttura (01) e fissi con con x2 viti
esagonali (30), x4 guarnizioni ricurve (34) e x2
bulloni in nylon (38).
3. Agganci il tubo di supporto verticale (02) alla
base della struttura (01) e fissi con x2 viti
esagonali (30), x4 guarnizioni piatte (34) e x2
bulloni in nylon (38)
PASSO 2
1. Inserisca entrambi i tubi guida (05) nell’anello
in gomma (47) nei due fori dello stabilizzatore
posteriore 83), stringa dalla parte inferiore
con x2 guarnizioni ricurve (33) e x2 viti
esagonali (22).
2. Collochi la colonna dei pesi (63) sul tubo
guida (05) (Faccia attenzione alla sicurezza
personale).
3. Collochi l’attacco per la colonna dei pesi (55)
sulla barra di selezione (12) e lo fissi con il
perno di bloccaggio (40). Dopo collochi la
colonna dei pesi (62) sulla barra di selezione
(12) e collochi la guarnizione piatta (36) sulla
colonna dei pesi (62).
4. Inserisca il perno di selezione (32) attraverso
la colonna dei pesi (63) nel foro della barra
di selezione.
PASSO 3
1. Collochi il tubo guida (05) nel tubo di
connessione (08) e fissi con x2 guarnizioni
piatte (33) e x2 viti esagonali (22).
2. Agganci il tubo di connessione (08) al tubo
di supporto verticale (02) e fissi con x2 viti
esagonali (30), x4 guarnizioni piatte (34) e x2
bulloni in nylon (38).
PASSO 4
1. Agganci il tubo di supporto del sedile (06) al tubo
di supporto verticale (02) e lo fissi con x2 viti
esagonali (30), x4 guarnizioni ricurve (34) e x2
bulloni in nylon (38).
2. Agganci il cuscino schienale (57) al tubo di supporto
verticale (02) e lo fissi con x2 viti esagonali (25), x2
guarnizioni piatte (34) attraverso i fori filettati sul
cuscino schienale (57).
3. Agganci il sedile (58) al tubo di supporto del sedile
(06) fissandolo con x2 viti esagonali (24) e x2
guarnizioni piatte (34) attraverso i fori filettati sulla
parte posteriore del sedile (58).
4. Avviti il piccolo tappo in gomma (52) sulla parte
anteriore del tubo di supporto del sedile (06).
5. Agganci il tubo curvato del piede (07) (error en el
manual en español) alla parte anteriore del tubo
di supporto del sedile (06), lo stringa con x1 vite
esagonale (29), x2 guarnizioni piatte (35) e x1
bullone in nylon (39).
6. Agganci il tubo in gommapiuma per il Leg Curl (15)
ai fori del tubo per il Leg Curl (07) e al supporto
frontale superiore del tubo di supporto del sedile
(06).
7. Agganci il tubo in gommapiuma per il Leg Curl (54)
sopra i due lati di entrambi i tubi per il Leg Curl (15).
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GYM-100
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PASSO 5
1. Agganci l’unità di trazione (09) al ponte di connessione (08), inserisca l’asse per l’unità di trazione (19) per i x4
anelli di metallo polverizzato (31), x2 guarnizioni piatte (35) e fissi con x2 bulloni in nylon (39).
2. Agganci il braccio a farfalla R (10R) alla parte destra dell’unità di trazione (09) attraverso i x2 anelli in metallo
polverizzato (31) e x1 guarnizione piatta (35) e fissi con x1 bullone in nylon (39).
3. Realizzi lo stesso procedimento per
agganciare il braccio a farfalla L (10L)
all’unità di trazione (09) con gli stessi pezzi.
4. Agganci il perno di connessione (18)
alla parte frontale destra del tubo
di supporto (02), lo fissi con x1 vite
esagonale (23), x2 guarnizioni piatte
(32). Inserisca la manopola (67) nel
perno di connessione (18) con una
guarnizione piatta (36).
5. Collochi la gommapiuma per il braccio
a farfalla 854) sulla parte R/L del
braccio a farfalla (10R & 10L) e lo
regoli nella posizione determinata.
6. Agganci il manubrio (11) al braccio
a farfalla R (10R), fissi con x1
guarnizione incurvata (33) e x1 vite
esagonale (22). Realizzi lo stesso
procedimento per il braccio a farfalla
L (10L) con l’altro manubrio (11).
7. Agganci il supporto della puleggia (17)
ai due lati frontali destri del tubo di
supporto (02), fissi con x2 viti esagonali
(24), x2 guarnizioni piatte (35) e x2
bulloni in nylon (37) per le due parti.
PASSO 6
1. Agganci il cavo per il “Lat Bar” (66) per il supporto di apertura nella parte frontale del tubo di connessione (8).
Nota: la sfera di bloccaggio del cavo (66) dovrebbe trovarsi al di sotto del tubo di connessione (88). Agganci
il cavo (66) alla puleggia piccola (49) e collochi il tappo per la puleggia piccola (50) sui due lati della puleggia
piccola (49). Nota: il cavo (66) deve uscire fuori dal tappo (50) per i due lati di apertura. Fissi il supporto con x1
vite esagonale (27) e x1 bullone in nylon (38).
2. Rimuova il cavo (66) verso il lato posteriore della macchina per l’apertura di sopra della parte superiore destra
del tubo di supporto (2) e attorno alla puleggia (48), dopo agganci la puleggia (48) al supporto come nel
disegno, fissi con x1 vite esagonale (26) e x1 bullone in nylon (38).
3. Rimuova il cavo (66) verso il basso e attorno alla puleggia (48). Agganci la puleggia (48) al supporto della
puleggia (20) sui due lati e dopo fissi con x1 vite esagonale (26) e x1 bullone in nylon (38).
4. Tiri il cavo (66) verso l’alto e attorno alla puleggia (48). Agganci la puleggia (48) al supporto B (20) e fissi con
x1 vite esagonale 826) e x1 bullone in nylon (38).
5. Tiri il cavo (66) verso il basso tra i due tubi guida (5) e stringa completamente la vite alla fine del cavo (66)
sull’apertura superiore della barra di selezione (12).
6. Agganci il “Lat Bar” (13) all’estremità frontale del cavo (66), colleghi con x1 gancio (61).
PASSO 7
1. Agganci un’estremità del cavo per il braccio a farfalla (64) al gancio del braccio a farfalla destro (10R), fissi con
x1 vite esagonale (22), x1 guarnizione piatta (33) e x1 bullone in nylon (37).
2. Tiri il cavo (64) attorno alla puleggia (48), dopo agganci la puleggia (48) al supporto della puleggia A (17) sul lato
destro del tubo di supporto verticale (2), fissi con x1 vite esagonale (26) e x1 bullone in nylon (38).
3. Tiri il cavo (64) verso il basso e attorno alla puleggia (48), agganci la puleggia (48) alla parte superiore del
doppio supporto per la puleggia (21) e fissi con
x1 vite a testa esagonale (26) e x1 bullone in
nylon (38).
4. Tiri il cavo (64) verso l’alto e attorno alla
puleggia (48). Agganci la puleggia (48) al
supporto della puleggia (17) sulla parte sinistra
del tubo di supporto verticale (2), fissi con x1
vite esagonale (26) e x1 bullone in nylon (38).
5. Agganci l’altra estremità del cavo (64) al gancio
del braccio a farfalla sinistro (10L), fissi con x1
vite esagonale (22), x1 guarnizione piatta (33) e
x1 bullone in nylon (37).
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PASSO 8
1. Agganci l’estremità con la sfera di bloccaggio del cavo per la “Lower Pull Bar” (65) al supporto aperto del “Leg Curl”
(7), attorno alla parte inferiore della puleggia (48), fissi la puleggia (48) al supporto con x1 vite esagonale (28) per x2
attacchi in plastica (46) (ogni lato), x2 guarnizioni piatte (24) (ogni lato) e x1 bullone in nylon (38).
2. Tiri il cavo (65) per lo spazio aperto della parte inferiore del tubo di supporto verticale (2), attorno alla puleggia (48)
per la parte inferiore, dopo agganci la puleggia (48) al supporto C sulla base della struttura (1), fissi con x1 vite
esagonale (26) e x1 bullone in nylon (38).
3. Rimuova il cavo (65) verso l’alto e attorno alla parte superiore della puleggia (48). Agganci la puleggia (48) alla parte
inferiore del supporto per la puleggia (16), fissi con x1 tornillo esagonale (26) e x1 bullone in nylon (38).
4. Tiri il cavo (65) verso il basso e attorno alla parte inferiore della puleggia (48). Agganci la puleggia (48) al supporto D
sulla base della struttura (1) e fissi con x1 vite esagonale (26) e x1 bullone in nylon (38).
5. Tiri il cavo (65) verso il basso e attorno alla parte superiore della puleggia (48). Agganci la puleggia (48) alla parte
inferiore del supporto della puleggia B (20), e lo fissi con x1 vite esagonale (26) e x1 bullone in nylon (38).
6. Tiri il cavo (65) verso il basso e lo colleghi al supporto E alla base della struttura (1) con la catena con 7 collegamenti
(59) e x1 gancio (61). Nota: regoli il cavo (65) per far si che sia sufficientemente saldo e lo chiuda nella posizione
determinata della catena (59) con il gancio (61).
7. Agganci la “Lower pull bar” (14) all’estremità frontale del cavo (65), collegando con la catena a 6 collegamenti (60).
USO DEL PRODOTTO
L’esercizio fisico, persino ad un’intensità moderata, le aiuterà a migliorare la sua salute. La sua pressione arteriosa, i suoi
livelli di colesterolo, zuccheri nel sangue, motivazione e anche il suo stato d’animo possono migliorare considerevolmente
realizzando alcuni sport. Può tonificare il suo corpo dentro dei limiti. Combinare l’esercizio con una buona alimentazione
può aver un grande impatto sui livelli di grasso corporale, sul suo aspetto e benessere generale. L’allenamento con pesi
migliore la sua condizione muscolare e i suoi movimenti e, di conseguenza, aiuta a ridurre il pericolo di lesioni.
ATTENZIONE: Si assicuri che tutte le viti e tutti i bulloni siano stretti adeguatamente prima di
utilizzare la macchina.
LAT PULLDOWNS
PRESS TRICEP
CHEST PRESS
A.B. CRUNCH
BICEP PULLDOWN
LOW ROW
LEG EXTENSION
PECTORAL FLIES
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EN
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MANUTENZIONE
•Dopo l’allenamento, deve pulire il dispositivo e i manubri con un panno asciutto. In questo modo eviterà che i
componenti si sporchino con il sudore.
•L’uso della palestra multifunzione comporta un’usura e rottura naturale. Per questo motivo richiede un’attenzione
e una manutenzione regolare. In condizioni normali di utilizzo, la sua palestra multifunzione a casa non richiede la
manutenzione. Tuttavia, l’utente è responsabile di assicurarsi di controllare tutte le parti per far si che siano strette
correttamente e per far si che l’usura non influenzi il rendimento.
•Per la pulizia, non utilizzi detergenti aggressivi, ma elimini la sporcizia o la polvere con un panno morbido o
leggermente inumidito.
•Nota: il rendimento della sua palestra multifunzione a casa può essere notevolmente limitato dall’influenza delle
condizioni ambientali.
•Qualsiasi modifica delle parti originali, materiali o costruzione della palestra multifunzione per casa può ridurre il
rendimento in modo significativo. Lo stesso avverrà nel caso di contaminazione severa o uso scorretto.
•Questo prodotto viene fornito con un imballaggio per proteggerlo contro i danni durante il trasporto. I materiali di
imballaggio sono realizzati con materie prime riciclabili. Per favore, elimini questi materiali come necessario. Se
desidera smaltire questo prodotto, lo ricicli in accordo con la normativa vigente. Per ottenere maggiori informazioni
sullo smaltimento corretto, si metta in contatto con i servizi municipali.
SMALTIMENTO / RICICLAGGIO
Quando desidera disfarsi della macchina, si assicuri di seguire le norme locali.
Protegga l’ambiente. Si disfaccia dell’apparato in modo ecologico. Non lo getti nella spazzatura domestica. I suoi
componenti in plastica e in metallo possono essere separati e riciclati.
I materiali utilizzati per l’imballaggio della macchina sono riciclabili: per favore, li getti nel contenitore adeguato.
GARANZIA
Questo prodotto ha una garanzia di 2 anni a partire dalla data di acquisto. La garanzia copre le avarie e il mal
funzionamento dell’apparecchio sempre e quando sia utilizzato in accordo agli utilizzi indicati e secondo le istruzioni
del manuale.
Per far valera la garanzia, è necessario la ricevuta di acquisto (ticket o fattura) e il prodotto deve essere completo e
con tutti i suoi accessori.
La clausola di garanzia non copre il deterioramento prodotto dall’usura, la mancanza di manutenzione, negligenza,
montaggio scorretto o un uso inappropriato (colpi, non rispetto dei consigli per l’alimentazione elettrica, conservazione,
condizioni d’utilizzo...).
Inoltre sono escluse dalla garanzia le conseguenze dovute all’impiego di accessori o di parti di ricambio non originali o
non adeguate al montaggio o modifiche all’apparecchio.
INDEX
INTRODUCTION 31
IMPORTANT SAFETY INFORMATION 31
ASSEMBLY 31
USING THE PRODUCT 38
MAINTENANCE 32
RECYCLING AND DISPOSING 39
GUARANTEE 39
INTRODUCTION
Thank you for selecting the FITFIU product.
The Multy-station home gym is constructed from heavy-duty, powder-coated tubular steel that is sure to stand
the test of time and features large, non-slip rubber feet that will prevent unwanted movement. FITFIU maintain
their reputation for quality with high-density cushioning and their choice of soft, sweat-proof materials. The
leg, foot, and arm holds thick padding offers support so you feel in complete comfort while you workout. The
included cable attachments have rubber handles so you can maintain a firm grip no matter how heavy you
chose to lift.
We hope you will enjoy and that this FITFIU product will fully meet your expectations.
IMPORTANT SAFETY INFORMATION
Before using this product, read all important safety information as well as the instructions manual. Please keep
this manual in a safe place for future reference, and if you decide to sell this product, remember to give it to the
new owner.
•Read and follow the instructions befare setting up the unit, and using it. Safe use of the device can only
be reached when it is properly assembled and used. it is your responslbllity to ensure that all users of this
device are informed regarding the warnings and precautionary measures.
•Use this product for its intended use only as described in this user manual. Do not use attachments not
supplied or recommended by the manufacturer.
•Do not attempt any maintenance or adjustments other than those described in this user manual. Should
any problems arise, discontinue use and consult an authorized service centre or personnel.
•Do not use the unit outdoors.
•Keep children and pets away from the equipment while in use.
•Elderly or disabled users should only use the equipment in the presence of an adult who can provide
assistance if required.
•Do not operate where aerosol (spray) products are in use or where adequate oxygen is not available.
•Keep dry – do not operate in wet or moist conditions.
•Keep the unit on a solid, level surface with a minimum safety area clearance of two meters around it. Be
sure the area around the equipment remains clear of any obstructions during use.
•The equipment is for domestic household use only.
•One person only should use the equipment at a time.
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•Wear comfortable and suitable clothing when using the equipment. Do not use the equipment barefoot or
in socks. Always wear appropriate, enclosed athletic footwear. Never wear loose or baggy clothing as it can
become caught on the equipment and create a hazard.
•Do not leave children unsupervised near or on the equipment.
•Children should not be allowed to play or operate the equipment at any time.
•This equipment is not intended for use by persons (including children) with reduced physical, sensory
or mental capabilities, or lack of experience and knowledge, unless they have been given supervision or
instruction concerning use of the equipment by a person responsible for their safety.
•Keep hands clear of all moving parts.
•Before using the equipment, check that all visible fasteners are sufficiently tightened and secure and that
the cables are in the runners and in good condition.
•Handle or move the equipment with due care to avoid personal injury or damage to the equipment.
•Before using the equipment, stretch and warm up properly.
•Never operate the equipment if it is not functioning properly.
•This machine is only for indoor or family. Users’ body maximum weight is 120kg. Person whose body weight
exceeds this limit should not use this machine.
•Please always regularly that safety chain guard that protects the moving parts of the machine is secured
and in good order. Please make sure to keep 0.5m free space around equipment.
•This machine is only for domestic use.
ATTENTION: Before beginning this or any exercise program, consult your physician first. This
is especially important for individuals over the age of 35 or persons with pre-existing health
problems. Read all instructions before using we assume no responsibility for personal injury
or property damage sustained by or through the use of this product.
NOTE: FITFIU is not responsible or liable for any injury to the person or damage to property
arising from the wrong use of the equipment.
ASSEMBLY
GENERAL SET-UP INFORMATION
•The assembly should be done by two aduits if possible. Carefully read the manual and look at the explanatory
drawing on previous page before starting setting the item up.
•Remove all packaging material and spread all parts onto an even surface to get an overview and facilitate
the assembly. Protect the set-up area ground by using any kind of cover.
•Check all parts listed in the parts’ list are included. Do not dispose of the packaging material until the
assembly is completed.
•Note: When using tools a danger of injury exists. Use caution and keep the work environment as risk-free
as posslble. Dispose of foils or plastic bags that pose a choking hazard to children.
ASSEMBLY STEPS
NOTE
Don’t fully tighten all boits before
the entire unit has been completely
assembled.
STEP I
1. Attach the Rear Stabilizer (03) to the Base
Frame (01) and tighten by X2 Hex Head Bolt
(30), X4 Curve Washer (34) and X2 Nylon Nuts
(38).
2. Attach the Front Stabilizer (04) to the Base
Frame (01) and tighten by X2 Hex Head Bolt
(30), X4 Curve Washer (34) and X2 Nylon Nuts
(38).
3. Attach the Upright Support Tube (02) to the
Base Frame (01) and tighten by X2 hex Head
Bolt (30), X4 Flat Wahser (34) and X2 Nylon
Nuts (38).
STEP 2
1. Slide both Guiding Tube (05) through Rubber
Ring (47) into the 2 holes on the Rear
Stabilizer (3), tighten from the bottom side
by X2 Curve Washer (33) and X2 Hex Head
Bolt (22).
2. Place the Weight Stack (63) into the Guiding
tube (05). (Watch out personal safety)
3. Place the Bushing for Weight Stack (55) onto
the Select Bar (12) and fixed by the Fixed Pin
(40). Then place the Weight Stack (62) upper
the Select Bar (12) and place the Flat Washer
(36) upper the Weight Stack (62).
4. Insert the Select Pin (32) through the Weight
Stack (63) into the hole of Select Bar (12).
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STEP 3
1. Place the Guiding Tube (05) into the Bridge
Tube (08) and tighten by X2 Flat Washer (33)
and X2 Hex Head Bolt (22).
2. Attach the Bridge Tube (08) to the Upright
Support Tube (02) and tighten by X2 Hex
Head Bolt (30), X4 Flat Washer (34) and X2
Nylon Nuts (38).
STEP 4
1. Attach the Seat Support Tube (06) to the
Upright Support Tube (02), tighten by X2 hex
Head Bolt (30), X4 Curve Washer (34) and
X2 Nylon Nuts (38).
2. Attach Backrest Cushion (57) into Upright
Support Tube(02), tighten by X2 Hex Head
Bolt (25) and X2 Flat Washer (34) through the
thread holes on the Backrest Cushion (57).
3. Attach the seat (58) to Seat Support Tube(06)
tighten by X2 Hex Head Bolt (24) and X2 Flat
Washer(34) through the thread holes on the
back side of Seat (58).
4. Screw-in the Small Rubber Stopper (52) into
the front side of Seat Support Tube (06).
5. Attach the Leg Curve Tube (07) to the front
side of Seat Support Tube (06), tighten by
X1 Hex Head Bolt (29), X2 Flat Washer (35)
and X1 Nylon Nut (39).
6. Attach the Foam Tube for Leg Curl (15) into
the holes on Leg Curl Tube (07) and front/
upper bracket of Seat Support Tube (06).
7. Attach the Foam for Leg Curl Tube (54) onto the
2 sides of each Foam Tube for Leg Curl (15).
STEP 5
1. Attach the Pull Unit (09) to the Bridge Tube (08), insert the Axle for Pull Unit (19) through X4 Powder Metal
Ring (31), X2 Flat Washer (35) and tighten by X2 Nylon Nuts (39).
2. Attach the Butterfly Arm R (10R) to the right side of Pull Unit (09) through X2 Powder Metal Ring (31) and X1
Flat Washer (35) and tighten by X1 Nylon Nut (39).
3. Do the same procedure for the
Butterfly Arm L (10L) to the Pull Unit
(09) by same parts.
4. Attach the Connecting Bolt (18) onto
the Upright Support Tube (02), tighten
by X1 Hex Head Bolt(23), X2 Flat
Washer (37). Put the Knob (67) onto
the Connecting Bolt (18) by through
Flat Washer (36).
5. Put the Foam for Butterfly Arm (53)
onto the R/L Butterfly Arm (10R &
10L) and adjust to certain position.
6. Attach the Handlebar (11) onto the
Butterfly Arm R (10R), tighten by X1
Curve Washer (33) and X1 Hex Head
Bolt (22). Do the same procedure of
Butterfly Arm L (10L) with the other
Handlebar (11).
7. Attach the Pulley Bracket (17) onto
the 2 sides of Upright Support Tube
(02), tighten by X2 Hex Head Bolt
(24), X2 Flat Washer (35) and X2
Nylon nuts (37) for 2 sides. 1)
STEP 6
1. Attach the Cable for Lat Bar (66) to the opening bracket at the front of the Bridge Tube (8). Note: The ball
stopper of the Cable (66) should be underneath the Bridge Tube (8). Attach the Cable (66) onto the Small
Pulley (49) and put the Cap for Small Pulley (50) to the two side of Small Pulley (49). Note: The Cable (66)
has to come out of the Cap (50) from the opening sides. Tighten to the bracket by X1 Hex Head Bolt (27)
and X1 Nylon Nut (38).
2. Draw the Cable (66) towards the back side of the machine through the upper opening of Upright Support
Tube (2) and around Pulley (48), then attach the Pulley (48) onto bracket A as drawing, tighten by X1 Hex
Head Bolt (26) and X1 Nylon Nut (38).
3. Draw the Cable (66) downwards and around Pulley (48). Attach the Pulley (48) with the Bracket for Pulley
(20) on two sides then tighten by X1 Hex Head Bolt (26) and X1 Nylon Nut (38).
4. Draw the Cable (66) upwards and around Pulley (48). Attach the Pulley (48) to bracket B(20) and tighten by
X1 Hex Head Bolt (26) and X1 Nylon Nut (38).
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5. Draw the Cable (66) downwards between the two Guiding Tube (5) and fully thread the bolt on the end of the
Cable (66) into the top opening on the Select Bar (12).
6. Attach the Lat Bar (13) to the front end of the Cable (66), connect by X1 Hook (61).
STEP 7
1. Attach one end of the Cable for Butterfly Arm
(64) to the hook on the Right Butterfly Arm
(10R), tighten by X1 Hex Head Bolt (22), X1 Flat
Washer (33) and X1 Nylon Nut (37).
2. Draw the Cable (64) around the Pulley (48) then
attach the Pulley (48) to the Pulley Bracket A
(17) on right side of the Upright Support Tube
(2), tighten by X1 Hex Head Bolt (26) and X1
Nylon Nut (38).
3. Draw the Cable (64) downward and around the
Pulley (48), attach the Pulley (48) to the upper part
of Two Way Bracket for Pulley (21) and tighten by
X1 Hex Head Bolt (26) and X1 Nylon Nut (38).
4. Draw the Cable (64) upward and around Pulley
(48). Attach Pulley (48) to the Pulley Bracket
(17) on the left side of the upright Support Tube
(2), tighten by X1 Hex Head Bolt (26) and X1
Nylon Nut (38).
5. Attach the other end of Cable (64) to the hook
on the Left Butterfly Arm (10L), tighten by X1
Hex Head Bolt (22), X1 Flat Washer (33) and X1
Nylon Nut (37).
STEP 8
1. Attach the end with stopper ball of Cable for Lower Pull Bar (65) to the open bracket of Leg Curl (7), around the
under side of Pulley (48), tighten the Pulley(48) with the bracket by X1 Hex Head Bolt (28) through X2 Plastic
Bushing (46) (each side), X2 Falt washer(24) (each side) and X1 Nylon Nut (38).
2. Draw the Cable (65) through the opening space on the lower part of Upright Support Tube (2), around the
Pulley (48) from under side then attach the Pulley (48) to Bracket C on the Base Frame (1), tighten by X1 Hex
Head Bolt (26) and X1 Nylon Nut (38).
3. Draw the Cable (65) upward and around the upper side of Pulley (48). Attach the Pulley (48) to the under side of
the Bracket for Pulley (16), tighten by X1 Hex Head Bolt (26) and X1 Nylon Nut (38).
4. Draw the Cable (65) downward and around the under side of Pulley (48). Attach the Pulley (48) to bracket D
on the Base Frame (1) and tighten by X1 Hex Head Bolt (26) and X1 Nylon Nut (38).
5. Draw the Cable (65) upward and around the upper side of Pulley (48). Attach the Pulley (48) to the under side of
Bracket for Pulley B (20) set and tighten by X1 Hex Head Bolt (26) and X1 Nylon Nut (38).
6. Draw the Cable (65) downward and connect with bracket E on Base Frame (1) by Chain 7 Links (59) and X1
Hook (61). Note: Adjust the Cable (65) to be tighten enough and lock on certain position of Chain (59) by
Hook (61).
7. Attach the Lower Pull Bar (14) to the front end of Cable (65), connecting by Chain 6 Links (60).
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USING THE PRODUCT
Physical exercise, even in moderate intensity, will help to improve your heaith. Your blood pressure, your cholesterol
values, blood sugar, motivation and even your mood may be greatly improved by doing sorne sports. You may tone
your body within limits. Combining exercise with heaithy nutrition may have great impact on your body fat levels, your
shape and your overall well-being. Weight train ing improves your muscular fitness and your mobility and thus helps
to reduce the risk of injuries.
ATTENTION: Make sure all bolt and nylon nut are tighten enough before using the machine.
LAT PULLDOWNS
PRESS TRICEP
CHEST PRESS
A.B. CRUNCH
BICEP PULLDOWN
LOW ROW
LEG EXTENSION
PECTORAL FLIES
MAINTENANCE
•After the training, you should wipe the device and handles with a dry cloth. Thus, you avoid that the
components are contaminated by dried sweat.
•The use of your Multi-Function Home Gym leads to natural wear and tear. This requires regular care and
maintenance. Under normal conditions and use your Multi-Function Home Gym is maintenance free.
Nevertheless, the user is responsible for ensuring that all parts are regularly checked for tightness and
performance relevant wear.
•For cleaning do not use any aggressive cleaning agents, but remove any dirt or dust with a soft or slightly
damp cloth.
•Note: The performance of your Multi-Function Home Gym can be significantly reduced by the influence of
environmental conditions.
•Any modification to the original parts, materials, or construction of the Multi-Function Home Gym can reduce
performance significantly. The same applies in the case of severe contamination or misuse.
•This product is supplied with packaging to protect against damage during transport. The packaging materials are
made from raw materials that are recyclable. Please dispose of these materials as required. lf you wish to dispose
of this product, please dispose of it according to current regulations. For more information regarding correct
disposal, please contact the municipal office.
RECYCLING AND DISPOSING
When you decide to get rid of the machine, make sure to follow the local regulation.
Protect the environment. Get rid of the machine taking care of the environment. Do not simply throw it away in
the trash. Please separate plastic and steel to recycle.
Package materials are recyclables. Please, throw them away on the appropriate trash can.
GUARANTEE
This product has a 2 years guarantee. This guarantee covers damages and bad function, only if the product has not
been misused and all the instructions have been correctly followed.
In order to claim your guarantee, you must present your receipt of purchase. The product has to be complete and
have all its parts.
The guarantee does not cover wear and tear, lack of maintenance, negligence, incorrect assembly and inappropriate
usage (blows, using the wrong power supply, storage, using conditions, etc).
It is also excluded when non original or not-adequate assembly accessories or parts have been used on the product.
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FITFIU FITNESS GYM-100 Le manuel du propriétaire
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