Weider WEEVSY2826 Manuel utilisateur
- Catégorie
- Fitness, gymnastique
- Taper
- Manuel utilisateur
Nº. du Modèle WEEVSY2826.0
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour références
ultérieures.
MANUEL DE LʼUTILISATEUR
Autocollant du Numéro de Série
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant dʼutiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
www.iconeurope.com
QUESTIONS ?
Si vous avez des questions ou si
des pièces sont manquantes,
veuillez nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi, de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, et le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
lʼexception des jours fériés)
Site internet :
www.iconsupport.eu
2
EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT
WEIDER est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.
TABLE DES MATIÈRES
EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
T
ABLEAU DʼIDENTIFICATION DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
RÉGLAGES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
TABLEAU DE RÉSISTANCE DES POIDS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
DIAGRAMME DES CÂBLES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
ENTRETIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
CONSEILS POUR LʼEXERCICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
Ce schéma indique lʼemplacement
de lʼautocollant dʼavertissement. Si
lʼautocollant est manquant ou illi-
sible, référez-vous à la page de
couverture de ce manuel pour
commander un nouvel autocol-
lant gratuit. Placez le nouvel
autocollant à lʼendroit indiqué.
Remarque : lʼautocollant nʼest peut-
être pas illustré à lʼéchelle.
3
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT : p
our réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les
précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertisse-
ments se trouvant sur lʼappareil, avant dʼutiliser votre tapis de course. ICON ne peut être tenu
responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de
lʼutilisation de cet appareil.
1. Avant de commencer tout programme dʼex-
ercice, consultez votre médecin. Ceci est
particulièrement important pour les person-
nes agées de plus de 35 ans et les
personnes ayant des problèmes de santé.
2. Le propriétaire est responsable de sʼassurer
que tous les utilisateurs de lʼappareil de
musculation sont suffisamment informés de
toutes les précautions à suivre.
3. Lʼappareil de musculation est conçu pour
une utilisation à domicile uniquement.
N'utilisez pas lʼappareil de musculation à
des fins commerciales, locatives ou institu-
tionnelles.
4. Gardez lʼappareil de musculation à lʼin-
térieur, à lʼabri de lʼhumidité et de la
poussière. Installez lʼappareil de muscula-
tion sur une surface plane et placez-le sur
un tapis pour protéger votre sol ou votre
moquette. Assurez-vous quʼil y a assez dʼe-
space autour de lʼappareil pour y monter, en
descendre et lʼutiliser sans gêne.
5. Cet appareil de musculation est équipé
dʼune pile de poids ouverte ; la pile de poids
ne doit pas être accessible hors du champ
de vision de lʼutilisateur. Pour restreindre
lʼaccès à la pile de poids, placez lʼappareil
de musculation dans un recoin ou dans un
angle, comme sur les exemples illustrés ci-
dessous. Il ne doit pas y avoir plus dʼun
mètre entre lʼappareil et les murs adjacents.
6. Maintenez toujours les enfants de moins de
12 ans et les animaux domestiques à l'écart
de lʼappareil de musculation.
7. Assurez-vous que toutes les pièces sont
correctement serrées chaque fois que vous
utilisez lʼappareil de musculation. Remplacez
immédiatement toutes les pièces usées.
8. Portez toujours des chaussures de sport
pour protéger vos pieds quand vous faites
de lʼexercice.
9. N'approchez pas vos mains ou vos pieds
des pièces mobiles.
10. Lʼappareil de musculation est conçu pour
supporter un utilisateur dont le poids ne
dépasse pas 136 kg.
11. Verrouillez toujours la pile de poids avec la
goupille de vérrouillage après avoir terminé
vos exercices pour éviter une utilisation
non-autorisée de lʼappareil de musculation
(voir la section VERROUILLER LA PILE DE
POIDS page 23).
12. Assurez-vous que les câbles sont toujours
dans les poulies. Si les câbles se plient alors
que vous vous entraînez, arrêtez-vous immé-
diatement et vérifiez que les câbles sont
bien enroulés dans les poulies.
13. Placez-vous toujours sur les repose-pieds
quand vous effectuez un exercice qui pour-
rait faire basculer lʼappareil de musculation.
14. Ne lachez jamais les bras, le levier pour
jambes, la barre de tirage ou la sangle de
cheville quand les poids sont soulevés. Les
poids retomberaient violemment.
15. Détachez toujours la barre de tirage de lʼap-
pareil de musculation quand vous effectuez
un exercice qui ne nécessite pas son utilisa-
tion.
16. Un excès dʼexercice peut provoquer des
blessures graves ou la mort. Cessez immédi-
atement vos exercices si vous ressentez une
douleur ou des étourdissements, et reposez-
vous.
17. Utilisez lʼappareil de musculation unique-
ment de la manière décrite dans ce manuel.
Mur
4
Hauban
Poulie Supérieure
Poulie Inférieure
Côté Droit
Côté Gauche
Dossier
Poids
Levier pour Jambes
Marchepied
Siège
*Trou dʼAncrage
Bras
Goupille de Bras
Coussin de Flexion
Merci dʼavoir choisi lʼappareil de musculation WEIDER
®
PRO 4000 polyvalent. Lʼappareil de musculation offre
une sélection de stations dʼexercice pour développer
c
haque groupe principal de muscles du corps. Que
votre but soit de tonifier votre corps, de développer
v
otre masse musculaire et votre force ou dʼaméliorer
votre système cardiovasculaire, lʼappareil de muscula-
tion va vous aider à obtenir les résultats spécifiques
que vous désirez.
Nous vous conseillons de lire attentivement ce
manuel avant dʼutiliser le tapis de course. Si vous
avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez
vous référer à la page de couverture de ce manuel
pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux
v
ous assister, notez le numéro du modèle et le
numéro de série de lʼappareil avant de nous appeler.
L
e numéro du modèle et lʼemplacement de lʼautocol-
lant du numéro de série sont indiqués sur la page de
couverture de ce manuel.
Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma ci-
dessous avant de continuer la lecture de ce manuel.
AVANT DE COMMENCER
Remarque : les termes “côté droit” et “côté gauche” sont déterminés du point de vue dʼune per-
sonne assise sur le siège ; ils ne correspondent pas aux côtés droit et gauche sur les schémas de
ce manuel. *Utilisez les trous dʼattache pour attacher le banc de poids dans une position fixe, si
vous le désirez.
DIMENSIONS UNE FOIS ASSEMBLÉ :
Hauteur :193 cm (6 pieds 4 pouces)
Largeur : 94 cm (3 pieds 1 pouces)
Longueur : 122 cm (4 pieds)
5
Rondelle de M8 (59)
Écrou de Verrouillage
de M10 (56)
Vis de M4 x 19mm
(69)
Boulon de Carrosserie de M8 x 74mm (78)
Vis de M4 x 10mm
(84)
Vis de M4 x 16mm
(86)
Série de Boulons de M10 x 70mm (73)
Boulon en Bouton de
M10 x 40mm (77)
Boulon à
Épaulement de
M8 x 19mm (65)
Vis en Bouton de
M6 x 17mm (62)
Boulon en Bouton de M10 x 155mm (74)
Boulon en Bouton de M10 x 90mm (67)
Boulon en Bouton de M10 x 80mm (79)
Vis en Bouton de M6 x 80mm (70)
Boulon en Bouton de M10 x 78mm (71)
Boulon en Bouton de M8 x 77mm (68)
Boulon en Bouton de M10 x 72mm (85)
Boulon en Bouton de M10 x 62mm (75)
Boulon en Bouton de M10 x 52mm (66)
Boulon en Bouton de M10 x 45mm (81)
Écrou de M12 (87)
Écrou de Verrouillage
de M8 (58)
Rondelle Grande
de M10 (80)
Rondelle Grande (88)
Rondelle de M6 (82)
Rondelle de M10 (57)
TABLEAU DʼIDENTIFICATION DES PIÈCES
R
éférez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de lʼassemblage. Le nom-
bre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro-clé de la pièce sur la LISTE DES
PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Remarque : certaines petites pièces ont été pré-attachées. Si une pièce
ne se trouve pas dans le sac des pièces, vérifiez quʼelle nʼest pas pré-attachée.
6
ASSEMBLAGE
Les Quatre Étapes de lʼAssemblage
LʼAssemblage du Cadre—Assemblez d'abord la
base et les montants verticaux qui servent de
squelette à l'appareil.
L'Assemblage des Bras—Cet assemblage com-
plète les bras et lʼexerciseur pour jambes.
L'Assemblage des Câbles—Cet assemblage
complète le système de câblage et poulies qui
servent à relier les bras avec les poids.
L'Assemblage des Sièges—Cet assemblage
complète les sièges et les dossiers.
Pour faciliter lʼassemblage, lisez attentivement
lʼinformation et les instructions suivantes :
• Lʼassemblage requiert deux personnes.
• Étant donné son poids et sa taille, lʼappareil de
musculation devrait être assemblé à lʼendroit où il
va être utilisé. Assurez-vous quʼil y a suffisam-
ment dʼespace autour de lʼappareil de
musculation pour pouvoir circuler durant l'assem-
blage.
• Placez toutes les pièces sur une aire dégagée et
retirez les emballages. Ne jetez pas les embal-
lages avant dʼavoir terminé lʼassemblage.
• Pour vous aider à localiser les petites pièces,
utilisez le Tableau dʼidentification des pièces page
5.
• Les outils suivants (no-inclus) peuvent être
nécessaires à l'assemblage :
deux clés à molette
un maillet en caoutchouc
un tournevis plat
un tournevis cruciforme
Lʼassemblage peut être facilité par l'utilisation d'un
jeu de douilles, d'un jeu de clés à fourche ou
mixtes, ou d'un jeu de clés à cliquet.
7
2. Orientez les deux Guides de Poids (21) de
façon que les trous indiqués se retrouvent plus
près des extrémités inférieures. Attachez les
deux Guides de Poids et la Base (1) sur le
Stabilisateur (2) à lʼaide de deux Boulons en
Bouton de M10 x 80mm (79), deux Rondelles
de M10 (57), et deux Écrous de Verrouillage de
M10 (56). Serrez les Écrous de Verrouillage.
Attachez le Montant (3) à la Base (1) à lʼaide
des deux Boulons de Carrosserie de M8 x
74mm (78) indiqués et deux Écrous de
Verrouillage de M8 (58). Ne serrez pas les
Écrous de Verrouillage tout de suite.
1.
Insérez quatre Boulons de Carrosserie de M8 x
74mm (78) dans la Base (1) Remarque : pour
faciliter cette opération, vous pouvez placer
du ruban adhésif sur les têtes des Boulons
de Carrosserie pour les tenir en place.
Assemblage du Cadre
1
1
78
78
2
78
56
58
3
1
58
79
79
2
57
57
21
Trous
21
IMPORTANT : pour faciliter lʼassem-
b
lage, lisez les conseils pour
lʼassemblage page 6.
8
3. Attachez la Jambe Avant (7) à la Base (1), à
lʼaide des deux Boulons de Carrosserie de M8
x 74mm (78) indiqués et de deux Écrous de
V
errouillage de M8 (58). Ne serrez pas les
Écrous de Verrouillage tout de suite.
Attachez lʼAmortisseur de la Jambe (60) à la
Jambe Avant (7) à lʼaide dʼune Vis de M4 x
19mm (69). Assurez-vous que lʼextrémité de
lʼAmortisseur pointe vers le haut.
4. Tenez le Cadre du Siège (6) entre le Montant
(3) et la Jambe Avant (7). Orientez le Cadre du
Siège de façon que les tiges soudées se retrou-
vent plus près du Montant.
Attachez le Cadre du Siège (6) au Montant (3)
à lʼaide de deux Boulons en Bouton de M8 x
77mm (68), de deux Rondelles de M8 (59), et
de deux Écrous de Verrouillage de M8 (58). Ne
serrez pas les Écrous de Verrouillage tout de
suite.
Attachez le Cadre du Siège (6) à la Jambe
Avant (7) de la même façon.
3
4
78
58
58
69
Haut
60
7
1
6
68
Tiges
Soudées
68
68
59
59
59
59
3
7
58
58
68
9
5. Glissez deux Amortisseurs de Poids (27) sur les
Guides de Poids (21). Orientez onze Poids (22)
d
e manière à ce que les trous de goupille soient
en bas, et glissez les Poids sur les Guides de
Poids.
Insérez le Tube de Poids (24) dans les onze
Poids (22). Assurez-vous que la goupille sur le
Tube de Poids est orientée comme sur le
schéma.
À lʼaide du sachet de graisse inclus, lubrifiez les
trous indiqués sur un Poids (22). Glissez le
Poids sur les Guides de Poids (21).
5
2
2
21
22
27
24
Goupille
Trou de
Goupille
Graisse
6. Attachez le Cadre Supérieur (4) au Montant (3)
à lʼaide de deux Boulons en Bouton de M8 x
77mm (68), de deux Rondelles de M8 (59), et
de deux Écrous de Verrouillage de M8 (58). Ne
serrez pas les Écrous de Verrouillage tout de
suite.
Attachez le Cadre Supérieur (4) entre les
Guides de Poids (21) à lʼaide d'un Boulon en
Bouton de M10 x 155mm (74), de deux
Rondelles de M10 (57), de deux Bagues
dʼEspacement de 13mm (76), et dʼun Écrou de
Verrouillage de M10 (56). Ne serrez pas les
Écrous de Verrouillage tout de suite.
6
4
3
56
58
74
21
21
59
57
76
57
68
58
10
7
18
84
84
17
20
19
84
7. Attachez lʼEmbout Gauche (19) et lʼEmbout
D
roit (20) à la partie inférieure du Hauban (17)
à lʼaide de deux Vis de M4 x 10mm (84).
Attachez lʼEmbout Supérieur (18) à la partie
supérieure du Hauban (17) à lʼaide de deux Vis
de M4 x 10mm (84).
11
8. Attachez le Hauban (17) au Cadre Supérieur
(4) à lʼaide de deux Vis de M4 x 16mm (86).
A
ttachez le Hauban (17) aux supports sur le
Stabilisateur (2) à lʼaide de deux Vis de M4 x
1
6mm (86). Assurez-vous que les supports
sont placés à lʼintérieur du Hauban.
Serrez les Écrous de Verrouillage (56, 58)
utilisés lors des étapes 2 à 6.
8
86
86
17
4
86
86
Support
2
9. Lubrifiez le Série de Boulons de M10 x 77mm
(73). Dirigez le Levier pour Jambes (8) et le
support soudé comme indiqué. Attachez le
Levier pour Jambes à la Jambe Avant (7) à
lʼaide du Série de Boulons. Ne serrez pas trop
le Série de Boulons ; le Levier pour Jambes
doit pouvoir pivoter facilement.
9
73
73
Graisse
Support
Soudé
7
8
Assemblage des Bras
12
10. Lubrifiez le Boulon de M10 x 90mm (67).
Attachez le Cadre Pivotant (5) au Cadre
Supérieur (4) à lʼaide du Boulon en Bouton et
d
ʼun Écrou de Verrouillage de M10 (56). Ne
serrez pas trop lʼEcrou de Verrouillage ; le
C
adre Pivotant doit pouvoir pivoter facile-
ment.
Attachez les deux Goupilles de Bras (40) au
Cadre Pivotant (5) à lʼaide de deux Vis de M4 x
16mm (86). Introduisez les Goupilles de Bras
dans les deux trous situés sur le Montant (3).
10
Graisse
T
rous
5
56
67
86
86
3
40
40
4
11. Graissez un Boulon en Bouton de M10 x 52mm
(66). Attachez un Câble Pivotant (39) au Bras
Droit (9) à lʼaide du Boulon en Bouton et dʼun
Écrou de Verrouillage de M10 (56). Ne serrez
pas trop lʼÉcrou ; le Câble Pivotant doit pou-
voir pivoter librement.
Humidifiez lʼintérieur dʼun Grand Coussin en
Mousse (42) avec de lʼeau savonneuse. Glissez
le Grand Coussin en Mousse sur le Bras Droit (9).
Attachez lʼextrémité supérieure de la Poignée
(11) au Bras Droit (9) à lʼaide dʼun Boulon en
Bouton de M10 x 72mm (85), de deux Rondelles
de M10 (57), de deux Bagues dʼEspacement de
16mm (52), et dʼun Écrou de Verrouillage de M10
(56). Ne serrez pas encore le Boulon en
Bouton.
Enfoncez un Embout de la Poignée (31) dans
lʼextrémité du Bras Droit (9). Attachez la partie
inférieure de la Poignée (11) au Bras Droit à
lʼaide dʼun Boulon en Bouton de M10 x 40mm
(77) et dʼune Rondelle Grande de M10 (80).
Serrez le Boulon en Bouton de M10 x 72mm
(85).
Assemblez le Bras Gauche (10) de la même
manière.
11
11
10
39
31
77
80
66
52
52
57
85
56
56
57
9
42
Graisse
13
12. Graissez un Boulon en Bouton de M10 x 90mm
(
67) et deux Bagues du Bras (44). Attachez le
Bras Droit (9) au Cadre Pivotant (5) à lʼaide du
Boulon, des deux Bagues du Bras, et dʼun Écrou
de Verrouillage de M10 (56). Ne serrez pas trop
l
ʼÉcrou ; le Bras Droit doit pouvoir pivoter
librement.
Attachez le Bras Gauche (10) au Cadre
Pivotant (5) de la même manière.
13. Reportez-vous aux DIAGRAMMES DES
CÂBLES à la page 25, au fur et à mesure que
vous assemblez les câbles, afin de les identi-
fier.
Localisez le Câble de Bras (54). Lubrifiez un
Boulon à Épaulement de M8 x 19mm (65).
Attachez le Câble du Bras sur le Câble Pivotant
(39) indiqué à lʼaide du Boulon à Épaulement et
dʼun Écrou de Verrouillage de M8 (58).
Assurez-vous que le Câble peut pivoter
librement autour du Boulon à Épaulement.
12
10
9
4
4
56
5
67
58
65
54
39
Graisse
Graisse
Graisse
13
Assemblage des Câbles
14
14. Guidez le Câble du Bras (54) par-dessus une
Poulie en V (46). Attachez la Poulie en V, un
Grand Arrêt de Câble (50), et deux Pare-Câbles
(
41) au Montant (3) à lʼaide dʼun Boulon en
Bouton de M10 x 62mm (75) et dʼun Écrou de
V
errouillage de M10 (56). Assurez-vous que
lʼArrêt de Câble est placé de façon à ce que
le Câble tienne dans la gorge de la Poulie en
V.
15. Guidez le Câble du Bras (54) par-dessous une
Poulie de 90mm (48). Attachez la Poulie et deux
Demi Pare-Câbles (43) au Double Support en U
(63) à lʼaide dʼun Boulon en Bouton de M10 x
45mm (81) et dʼun Écrou de Verrouillage de M10
(56). Assurez-vous que les Demi Pare-Câbles
sont à lʼextérieur du Double Support en U
comme indiqué.
56
3
46
50
41
75
54
41
14
48
43
43
63
81
56
54
15
16. Guidez le Câble du Bras (54) par-dessus une
Poulie en V (46). Attachez la Poulie en V, un
Grand Arrêt de Câble (50), et deux Pare-Câbles
(41) au Montant (3) à lʼaide dʼun Boulon en
Bouton de M10 x 62mm (75) et dʼun Écrou de
Verrouillage de M10 (56). Assurez-vous que
lʼArrêt de Câble est placé de façon à ce que
le Câble tienne dans la gorge de la Poulie en
V.
16
56
3
54
46
50
41
75
41
15
17. Graissez un Boulon à Épaulement de M8 x
19mm (65). Attachez le Câble du Bras (54) au
Câble Pivotant (39) indiqué à lʼaide du Boulon à
Épaulement et dʼun Écrou de Verrouillage de
M
8 (58). Assurez-vous que le Câble peut
pivoter librement autour du Boulon.
17
58
65
54
39
Graisse
18. Identifiez le Câble Supérieur (55). Enfilez le
Câble dans le Cadre Supérieur (4) puis sur une
Poulie de 90mm (48). Attachez la Poulie à lʼinté-
rieur du Cadre Supérieur à lʼaide dʼun Boulon en
Bouton de M10 x 78mm (71), deux Rondelles
de M10 (57), deux Bagues dʼEspacement de
19mm (33), et un Écrou de Verrouillage de M10
(56).
18
56
4
55
33
33
57
57
48
71
19. Guidez le Câble Supérieur (55) par-dessus une
Poulie Étroite de 90mm (47) et enfilez-le dans
le Cadre Supérieur (4). Attachez la Poulie à lʼin-
térieur du Cadre Supérieur, à lʼaide dʼun Boulon
en Bouton de M10 x 78mm (71), dʼune
Rondelle de M10 (57), et dʼune Bague
dʼEspacement de 19mm (33). Assurez-vous
que la Poulie ne tombe pas hors du Cadre
Supérieur au moment de réaliser les phases
19 et 20.
19
4
55
33
57
47
71
16
20. Faites passer le Câble Supérieur (55) par-des-
sous une Poulie de 90mm (48). Attachez la
Poulie et deux Demi Pare-Câbles (43) au trou
supérieur du Support en U (45) à lʼaide dʼun
B
oulon en Bouton de M10 x 45mm (81) et dʼun
Écrou de Verrouillage de M10 (56). Assurez-
vous que les Demi Pare-Câbles soient à
lʼextérieur du Support en U.
21. Faites passer le Câble Supérieur (55) verticale-
ment à travers le Cadre Supérieur (4) et
par-dessus une Poulie Étroite de 90mm (47).
Attachez la Poulie à lʼintérieur du Cadre
Supérieur à lʼaide dʼun Boulon en Bouton de
M10 x 78mm (71) utilisé à lʼétape 19, dʼune
Bague dʼEspacement de 19mm (33), dʼune
Rondelle de M10 (57), et dʼun Écrou de
Verrouillage de M10 (56).
20
21
81
56
48
55
43
43
45
55
47
71
4
33
57
56
22. Faites passer le Câble Supérieur (55) par-des-
sus une Poulie de 90mm (48) puis vers le bas,
à travers le Cadre Supérieur (4). Attachez la
Poulie à lʼintérieur du Cadre Supérieur à lʼaide
dʼun Boulon en Bouton de M10 x 78mm (71),
de deux Rondelles de M10 (57), de deux
Bagues dʼEspacement de 19mm (33), et dʼun
Écrou de Verrouillage de M10 (56).
22
71
55
33
33
48
57
4
57
56
17
24. Localisez le Câble Inférieur (53). Faites pas-
ser le Câble dans Levier pour Jambes (8) et la
Jambe Avant (7).
Attachez une Poulie de 90mm (48) à lʼintérieur
du Levier pour Jambes (8), sur le Câble
Inférieur (53), à lʼaide dʼun Boulon en Bouton
de M10 x 72mm (85), de deux Rondelles de
M10 (57), de deux Bagues dʼEspacement de
16mm (52), et dʼun Écrou de Verrouillage de
M10 (56).
23. Enfilez un Écrou de M12 (87) le long du Câble
Supérieur (55). Placez une Rondelle Grande
(88) au dessus du Tube de Poids (24).
S
errez le Câble Supérieur (55) dans le Tube de
Poids (24) jusquʼà ce quʼil nʼy ait plus de jeu
dans les câbles. Serrez lʼÉcrou de M12 (87)
contre la Rondelle Grande (88).
23
24
55
87
8
8
24
8
7
53
52
52
57
57
48
85
56
18
26. Fixez une Poulie de 90mm (48) à lʼintérieur du
Montant (3), par-dessus le Câble Inférieur (53)
à lʼaide dʼun Boulon en Bouton de M10 x 78mm
(71), de deux Rondelles de M10 (57), de deux
Bagues dʼEspacement de 19mm (33) et dʼun
Écrou de Verrouillage de M10 (56).
26
25. Attachez une Poulie de 90mm (48) à lʼintérieur
de la Jambe Avant (7), sur le Câble Inférieur
(53), à lʼaide dʼun Boulon en Bouton de M10 x
7
8mm (71), de deux Rondelles de M10 (57), de
deux Bagues dʼEspacement de 19mm (33), et
d
ʼun Écrou de Verrouillage de M10 (56).
25
5
6
7
53
33
33
57
57
48
71
56
3
53
33
33
57
57
48
71
27. Faites passer le Câble Inférieur (53) par-dessus
une Poulie de 90mm (48). Attachez la Poulie et
deux Demi Pare-Câbles (43) au Double
Support en U (63) à lʼaide dʼun Boulon en
Bouton de M10 x 45mm (81) dʼun Écrou de
Verrouillage de M10 (56). Assurez-vous que
les Demi Pare-Câbles sont à lʼextérieur du
Double Support en U comme indiqué.
27
56
53
48
43
43
63
81
19
28. Faites passer le Câble Inférieur (53) par-des-
s
ous une Poulie de 90mm (48). Attachez la
Poulie et deux Demi Pare-Câbles (43) à la
Base (1) à lʼaide dʼun Boulon en Bouton de
M10 x 52mm (66). Assurez-vous que les
P
are-Câbles sont à lʼextérieur du support
comme indiqué.
28
53
4
8
43
1
43
66
29. Acheminez le Câble Inférieur (53) par-dessus
une Poulie de 90mm (48). Fixez la Poulie, un
Arrêt de Câble (51) et deux Demi Pare-Câble
(43) au Support en U (45) sur la deuxième trou
à partir du bas à lʼaide dʼun Boulon en Bouton
de M10 x 52mm (66) et dʼun Écrou de
Verrouillage de M10 (56).
29
56
43
43
48
45
66
53
51
30. Fixez le Câble Inférieur (53) au Boulon en
Bouton de M10 x 52mm (66) utilisé à lʼétape 28
à lʼaide dʼun Écrou de Verrouillage de M10 (56).
30
56
53
66
20
31. Attachez le Dossier (16) sur le Montant (3) à
lʼaide de deux Vis en Bouton de M6 x 80mm
(70), et deux Rondelles de M6 (82).
32. Attachez le Siège (15) au Cadre du Siège (6) à
lʼaide de deux Vis en Bouton de M6 x 80mm
(70) et de deux Rondelles de M6 (82).
3
1
32
16
70
70
8
2
82
3
15
82
70
6
Assemblage du Siège
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- Catégorie
- Fitness, gymnastique
- Taper
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