Weider WESY8530C Manuel utilisateur
- Catégorie
- Fitness, gymnastique
- Taper
- Manuel utilisateur
MANUEL DE L’UTILISATEUR
N°. du Modèle WESY8530C2
N°. de Série
Ecrivez le Numéro de Série sur la
ligne ci-dessus.
Autocollant du N°. de Série
(sous le siège)
ATTENTION
Lisez attentivement tous les
conseils importants ainsi que les
instructions incluses dans ce
manuel avant d’utiliser cet appa-
reil. Conservez ce manuel pour
références ultérieures.
QUESTIONS?
En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
veuilles-nous contacter à :
1-888-936-4266
du lundi au vendredi de 8h00 à
18h30, heure de l’est (exceptés les
jours fériés).
www.weiderfitness.com
Notre site internet
2
TABLE DES MATIÈRES
CONSEILS IMPOR
TANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
COMMENT UTILISER LE SYSTÈME DE MUSCULATION . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18
LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
DIAGRAMME DES CÂBLES
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
Remarque : un TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES et une LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ se trou-
vent au centre de ce manuel de l’utilisateur. Retirez-les du manuel avant de commencer l’assemblage.
WEIDER est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc.
3
1. Lisez attentivement ce manuel de l’utilisateur
et dans la littérature incluse avant d’utiliser le
système de musculation.
2. Utilisez le système de musculation sur une
surface plane. Disposez un revêtement sous
le système de musculation pour protéger
votre sol.
3. Vérifiez et serrez fréquemment toutes les
pièces du système de musculation.
Remplacez immédiatement les pièces usées.
4. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du système
de musculation.
5. Portez toujours des chaussures de sport pour
protéger vos pieds.
6. N’approchez pas vos mains ou vous pieds
des pièces mobiles. Éloignez vos mains du
montant du bras de presse militaire lorsque
vous utilisez le bras de presse. Vos mains
peuvent se coincer entre le montant du bras
de presse militaire et le bras de presse.
7. Placez vos pieds sur le repose-pieds lorsque
vous faites des exercices qui pourraient faire
basculer le système de musculation.
8. Ne rétractez jamais le bras de presse, les bras
papillon, le bras pour accroupissement le
levier pour jambes, la barre de tirage ou la
courroie en nylon lorsque vous soulevez des
poids ou ces derniers retomberaient violem-
ment.
9. N'utilisez pas la station BSVG quand une des
piles de poids est utilisée.
10. Assurez-vous que les câbles sont bien enrou-
lés dans la gorge des poulies, et ce à tout
moment. Si les câbles ont du mal à coulisser
quand vous vous servez de l’appareil, arrêtez-
vous et vérifiez que les câbles sont bien dans
les poulies.
11. Décrochez la barre latérale de son support à
chaque fois que vous ne vous en servez pas.
12. Cessez immédiatement vos exercices si vous
ressentez une douleur ou des étourdisse-
ments, et commencez des exercices de retour
à la normale.
13. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s’assurer que tout utilisateur du système de
musculation soit correctement informé de
toutes les précautions inscrites dans ce
manuel.
AVERTISSEMENT : consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme
d'exercices. Ceci s'adresse tout particulièrement aux personnes agées de plus de 35 ans ou aux per-
sonnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. ICON ne se tient aucunement responsable des bles-
sures ou des dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil.
AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire
les conseils suivants avant d’utiliser le système de musculation.
CONSEILS IMPORTANTS
4
AVANT DE COMMENCER
Merci d’avoir choisi le système de musculation WEI
-
DER
®
8530. Le WEIDER
®
8530 offre une sélection
d’exercices de soulèvement de poids spécialement
créés pour développer chaque groupe de muscles de
votre corps. Que votre but soit de tonifier votre corps,
de développer une musculature impressionnante ou
d’améliorer votre système cardiovasculaire, le WEI-
DER
®
8530 vous aidera à atteindre les résultats que
vous désirez.
Pour votre bénéfice, lisez attentivement ce manuel
avant d'utiliser le système de musculation WEI-
DER
®
8530. Si vous avez des questions concernant le
tapis roulant, veuillez contacter le service à la clientèle
1-888-936-4266. Le numéro du modèle est le
WESY8530C2. Le numéro de série est inscrit sur l'au-
tocollant qui est apposé sur le système de muscula
-
tion. (L'emplacement de l'autocollant est indiqué sur le
schéma en première page).
Nous vous suggérons d’étudier le schéma ci-dessous
et de vous familiariser avec les pièces avant de conti-
nuer à lire le manuel de l’utilisateur.
DIMENSIONS UNE FOIS
ASSEMBLÉ :
Hauteur : 188 cm (74 in.)
Largeur : 152 cm (60 in.)
Longueur : 137 cm (54 in.)
Repose-pieds
Poulie Inférieure
Poulie Supérieure
Barre Latérale
Levier pour
Jambes
Contracteurs
Pectoraux
Bras pour
Accroupissement
Bras de Presse
Colonnes de
Poids
Dossier
Bras de Soulèvement Vertical
des Genoux (B.S.V.G.)
Goupille de Poids
5
ASSEMBLAGE
1
74
56
3
3
8
11
51
27
1
4
3
1
51
27
Partie
Haute
5
1. Avant de commencer l’assemblage, assurez-
vous d’avoir lu et compris toutes les infor-
mations ci-dessus.
Insérez un Embout Mâle de 2” (27) dans chaque
extrémité du Stabilisateur (5). Insérez des
Embouts Femelles de 2” (51) sur les autres
Stabilisateurs. Insérez un Embout Mâle de 2”
dans l’extrémité de la Base (4).
Insérez quatre Boulons de Carrosserie de 5/16”
x 2 1/2” (1) dans le Stabilisateur (5).
Attachez la Base (4) au Stabilisateur (5) à l’aide
de deux Boulons de 5/16” x 2 3/4” (1
1), deux
Rondelles de 5/16” (8), et deux Ecrous de
Verrouillage en Nylon de 5/16” (3). Ne serrez
pas les Ecrous de V
errouillage en Nylon tout
de suite.
Placez le Montant du B.S.V.G. (74) et le
Montant du Bras pour
Accroupissement (56) sur
les Boulons de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2” (1)
qui se trouvent dans le Stabilisateur (5).
La par
-
tie haute des supports du Montant du
B.S.V.G. et du Montant du Bras pour
Accroupissement doivent se trouver du côté
indiqué. Serrez à la main quatre Ecrous de
Verrouillage en Nylon de 5/16” (3) sur les
Boulons de Carrosserie. Ne serrez pas tout de
suite les Ecrous de
V
errouillage
en Nylon.
Avant de commencer l’assemblage, lisez les ins-
tructions suivantes avec attention :
•
Disposez toutes les pièces du système de muscu-
lation dans un endroit dégagé de tout encombre
-
ment et retirez tous les papiers d’emballage ; ne
jetez pas les emballages avant d’avoir fini l’assem-
blage.
• L’assemblage est divisé en cinq étapes : 1) l’as-
semblage du cadre, 2) l’assemblage des contrac-
teurs pectoraux et des bras de presse, 3) l’assem-
blage des câbles et des poulies, 4) l’assemblage
du siège et du dossier, et 5) l’assemblage du
B.S.V.G. Les pièces pour chaque étape sont
emballées séparément.
• Attendez de commencer chaque étape avant d’ou-
vrir les sacs de pièces.
• Pour l’identification des petites pièces utilisées lors
de l’assemblage, utilisez le TABLEAU D’IDENTIFI-
CATION DES PIÈCES, qui se trouve au centre de
ce manuel.
Remarque : certaines pièces peuvent
être pré-assemblées pour des raisons de transport.
Si l’une des pièces n’est pas dans le sac de pièces,
vérifiez bien qu’elle n’ai pas été pré-assemblée.
• Lorsque vous assemblez le système de muscula
-
tion, assurez-vous que toutes les pièces sont
orientées comme indiqué sur les schémas.
• Serrez toutes les pièces lorsque vous les assemblez,
à moins qu’il ne vous en soit précisé autrement.
LES OUTILS SUIVANTS (NON-INCLUS) SONT
NÉCESSAIRES À L’ASSEMBLAGE :
• deux clés à molette
•
un tournevis standard
• un tournevis cruciforme
• un maillet de caoutchouc
• un lubrifiant tel que graisse, ou vaseline, et de
l’eau savonneuse.
L’ assemblage sera plus facile si vous avez les outils
suivant : un jeu de douilles, des clés ouvertes ou fer-
mées ou à rochet.
ASSEMBLAGE DU CADRE
6
4
2
3
2. Insérez les Boulons de Carrosserie de 5/16” x
2 1/2” (1) dans la Base (4).
Placez le Montant Avant (42) sur les Boulons
de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2” (1) qui se
trouvent dans la Base (4). Serrez à la main
un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5/16”
(3) sur chaque Boulon de Carrosserie.
Ne
serrez pas les Ecrous de Verrouillage en
Nylon tout de suite.
Insérez un Embout Mâle de 1” (6) dans l’ex-
trémité du Montant Avant (42). Insérez un
Embout Mâle de 2” (27) dans le Montant du
Bras de Presse Militaire (56). Insérez un
Embout Mâle de 2” dans le Montant du
B.S.V.G. (74).
3. Insérez un Embout Mâle de 2” (27) dans
chaque extrémité du Cadre Supérieur (55).
Insérez un Embout Mâle de 1 3/4” (44) dans
chaque extrémité de la barre transversale sur
le Cadre Supérieur. Insérez deux Embouts
Mâles (96) dans les extrémités de la barre
transversale.
Attachez le Cadre Supérieur (55) au Montant
Avant (42) avec deux Boulons de 5/16” x 2
3/4” (11), deux Rondelles de 5/16” (8), et
deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de
5/16” (3).
Attachez le Cadre Supérieur (55) au Montant
du B.S.V.G. (74) et au Montant du Bras de
Presse Militaire (56) à l’aide de deux Boulons
de 5/16” x 2 3/4” (11) et de deux Ecrous de
Verrouillage en Nylon de 5/16” (3).
Serrez tous les Ecrous de V
errouillage de
5/16” en Nylon utilisés durant les étapes 1
à 3.
4. Placez deux Coussins de Poids (19) sur le
support de la Base (4) comme illustré. Placez
deux Coussin de Poids (19) sur le support du
Stabilisateur (5).
Empilez huit Poids (25) sur chaque série de
Coussins de Poids (19). Assurez-vous que
les gorges de goupille soient toutes pla-
cées du même côté des piles de poids.
Faites attention de ne pas renverser les
piles de Poids (25) jusqu’à ce que l’étape 6
ne soit terminée
.
ASSEMBLAGE DU CADRE
27
55
3
11
8
99
44
44
Barre
Transversale
3
42
11
74
56
25
19
19
25
5
—
Support
Gorges de
Goupille
4
—
Support
1
4
3
6
42
27
27
74
56
Gorges de
Goupille
7
5
6
5. Insérez l’Embout du Tube de Poids (64) dans
une extrémité du Tube de Poids (63). Insérez
le
Tube de Poids dans la colonne de Poids
(25) avant.
Assurez-vous que les goupilles
du T
ube de Poids se trouvent dans les
gorges de goupille du Poids Supérieur.
Lubrifiez l’intérieur des trous du Poids
Supérieur (65). Placez le Poids Supérieur sur
la colonne de Poids (25) avant. Insérez les
deux Guides de Poids Longs (62) à l’intérieur
de la colonne de Poids. Assurez-vous que
les Guides de Poids soient dans la posi-
tion illustrée ci-contre.
6. Insérez l’Embout du Tube de Poids (64) dans
l’autre extrémité du Tube de Poids (63).
Insérez le Tube de Poids dans la colonne de
Poids (25) arrière.
Assurez-vous que les
goupilles du Tube de Poids se trouvent
dans les gorges de goupille du Poids
supérieur.
Lubrifiez l’intérieur des trous du second Poids
Supérieur (65). Placez le Poids Supérieur sur
la colonne de Poids (25) arrière. Insérez les
deux Guides de Poids Courts (73) à l’intérieur
de la colonne de Poids. Assurez-vous que
les Guides de Poids soient dans la posi
-
tion illustrée ci-contre.
ASSEMBLAGE DU CADRE
62
Trous
Goupille
63
Lubrifiez
64
25
65
Lubrifiez
Trous
Goupille
73
65
63
64
25
8
7
8
9
10
60
61
361
3
55
60
20
73
62
17
59
Lubrifiez
90
4—Tube
21
Supports
Soudés
44
49
83
46
17
22
3
Poignée
46
48
Supports
Soudés
47
50
50
31
31
86
21
8. Insérez une Bague en Plastique de 1” x 7/8”
(90) sur chaque bague d’espacement soudé
sur le Cadre de Presse (17). Placez le Montant
de Presse sur l’endroit indiqué de la Base (4).
Remarque : cet assemblage sera assez
juste. Les Bagues en Plastique devraient
aller parfaitement sur chaque extrémité du
tube indiqué sur la Base. Assurez-vous que
les trous pour l’assemblage des poulies se
trouvent sur le côté indiqué.
Lubrifiez le Boulon de 3/8” x 8” (59). Attachez le
Cadre de Presse (17) à la Base (4) avec un
Boulon de 3/8” x 8” et un Ecrou de Verrouillage
en Nylon de 3/8” (21).
9. Lubrifiez la poignée d’un des Bras de Presse
(46) à l’aide d’eau savonneuse. Placez une
Poignée en Plastique de 5” (83) sur la poi-
gnée. Insérez un Embout Mâle Rond de 1”
(49) dans l’autre extrémité de la poignée.
Insérez un Embout Mâle de 1 3/4” (44) sur l’ex-
trémité du Bras de Presse.
Attachez le Bras de Presse (46) à un des côtés
du Cadre de Presse (17) avec deux Boulons de
5/16” x 2 1/2” (22) et deux Ecrous de
Verrouillage en Nylon de 5/16” (3).
Assemblez l’autre Bras de Presse (46) de la
même manière.
10.
Identifiez le Bras Droit (48) et le Bras Gauche
(47). Notez la position du support soudé sur
chaque Bras. L’identification des Bras est
très importante pour l’étape 1
1.
Attachez une Poulie en “V” (50) et un Arrêt du
Câble Long (31) au Bras Droit (48) à l’aide
d’un Boulon de 3/8” x 2 1/2” (86) et d’un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8” (21).
Attachez, de la même manière, une Poulie en
“V” (50) et un Arrêt du Câble Long (31) au
Bras Gauche (47).
7. Attachez la partie supérieure des Guides de
Poids Longs (62) au Cadre Supérieur (55)
avec un Boulon de 5/16” x 6” (60), deux
Bagues d’Espacement de 1/2” x 3/4” (61), et
un Ecrou de V
errouillage en Nylon de 5/16”
(3). Assurez-vous que le Support de Poulie
(20) se trouve devant le Guide de Poids
Long (62) de droite comme indiqué sur le
schéma ci-joint.
Attachez les extrémités supérieures des
Guides de Poids Courts (73) au Cadre
Supérieur (55) à l’aide d’un Boulon de 5/16” x
6” (60), deux Bagues d’Espacement de 1/2” x
3/4” (61), et un Ecrou de Verrouillage en
Nylon de 5/16” (3).
ASSEMBLAGE DU CADRE
ASSEMBLAGE DES BRAS
9
11
12
87
83
82
82
22
85
85
8
49
91
Support
84
93
21
3
74
69
70
Axe –
Lubrifiez
55
50
45
45
69
70
55—Axe
48
47
44
44
Support
11. Lubrifiez les deux axes du Cadre Supérieur (55).
Placez le Bras Droit (48) sur l’axe de droite.
Remarque : faites attention de ne pas
confondre le Bras Droit et le Bras Gauche
(47) ; notez la position de la Poulie en “V”
(50) pour vous aider à identifier le Bras Droit.
Assurez-vous que la partie supérieure du
Bras Droit soit derrière le support indiqué du
Cadre Supérieur (55).
Enfoncez deux Rondelles de Retenue de 1” (69)
et un Embout Couvercle Rond de 1” (70) dans
l’axe de droite. Assurez-vous que les dents de
la Rondelle de Retenue soient orientées vers
l’Embout Rond, comme illustré sur le schéma
agrandi à droite.
Attachez le Bras Gauche (47) de la même
manière.
Insérez un Embout Mâle de 1 3/4” (44) dans les
extrémités inférieures du Bras Droit (48) et du
Bras Gauche (47). À l’aide d’eau savonneuse,
mouillez la partie inférieure de chaque Bras.
Placez un Coussinet de 10” (45) sur les extrémi-
tés inférieures des Bras.
12. Insérez deux Embouts Mâles de 1” x 2” (87)
dans l’extrémité indiquée du Bras pour
Accroupissement (84).
Attachez le Bras pour Accroupissement (84) au
Montant du B.S.V.G. (74) à l’aide du Boulon de
3/8” x 5 1/2” (93) et un Ecrou de Verrouillage en
Nylon de 3/8” (21). Assurez-vous que le sup-
port indiqué soit dans la position illustrée.
Lubrifiez les extrémités du Bras pour
Accroupissement (84) à l’aide d’eau savonneuse.
Placez deux Coussinets du Bras pour Accroupiss-
ement (85) sur le Bras de Presse Militaire.
Attachez la Poignée (82) sur l’un des côtés du
Bras de Presse du B.S.V.G. (84) à l’aide d’un
Boulon de 5/16” x 2 1/2” (22), deux Rondelles de
5/16” (8
)
, une Bague d’Espacement de 1/2” x
17/32” (91), et un Ecrou de Verrouillage en
Nylon de 5/16” (3).
Lubrifiez la Poignée (82) à l’aide d’eau savon-
neuse. Placez une Poignée en Plastique de 5”
(83) sur la Poignée. Insérez un Embout Mâle
Rond de 1” (49) dans l’autre extrémité de la
Poignée.
Attachez, de la même manière, l’autre Poignée
(82) sur l’autre côté du Bras pour
Accroupissement (84).
ASSEMBLAGE DES BRAS
10
13
14
15
58
15
88
55
Boule
86
86
50
50
31
31
42
Support
21
58
47
58
15
20
68
21
66
86
31
48
50
Crochet
Référez-vous au DIAGRAMME DES CÂBLES à la
page 22 de ce manuel pour les étapes 13 à 25.
Identifiez les trois câbles par leur longueurs, et
notez les positions des embouts de blocage des
câbles. IMPORT
ANT : ne serrez pas trop les bou-
lons et les écrous attachés aux poulies. Les pou-
lies doivent pouvoir tourner librement.
13. Localisez le Câble Moyen (58). Placez le Câble
Moyen autour de la Poulie de 3 1/2” (15) indi-
quée attachée au Cadre Supérieur (55).
Assurez-vous que l’extrémité du Câble avec
la boule soit sur le côté indiqué de la Poulie,
et que le Câble soit entre la Poulie et le cro-
chet.
Serrez le Boulon de 3/8” x 3 3/4” (88) et
l’Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8” (non-
illustré).
14. Enroulez le Câble Moyen (58) autour de la Poulie
en “V” (50). Attachez la Poulie en “V” et l’Arrêt du
Câble Long (31) sur le support indiqué du
Montant Avant (42) à l’aide d’un Boulon de 3/8” x
2 1/2” (86) et d’un Ecrou de Verrouillage en
Nylon de 3/8” (21).
Assurez-vous que l’Arrêt
du Câble Long soit placé de manière à tenir le
Câble en place.
Enroulez le Câble Moyen (58) autour de la Poulie
en “V” (50) sur le Bras Gauche (47). Assurez-
vous que le Câble soit dans la gorge de la
Poulie et que l’Arrêt du Câble Long (31) soit
placé de manière à tenir le Câble en place.
Serrez le Boulon de 3/8” x 2 1/2” (86) et l’Ecrou
de Verrouillage en Nylon de 3/8” (non-illustré).
15. Enroulez le Câble Moyen (58) autour de la Poulie
en “V” (50) sur le Bras Droit (48). Assurez-vous
que le Câble soit dans la gorge de la Poulie
en “V” et que l’Arrêt du Câble Long (31) soit
positionné de manière à tenir le Câble en
place.
Serrez le Boulon de 3/8” x 2 1/2” (86) et
l’Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8” (non-
illustré).
Enroulez le Câble Moyen (58) autour de la Poulie
de 3 1/2” (15) attachée au Support de Poulie
(20).
Assurez-vous que le Câble soit dans la
gorge de la Poulie et que l’Arrêt du Câble (66)
soit placé de manière à tenir le Câble en
place.
Serrez l’Ecrou de Verrouillage en Nylon
de 3/8” (21) et le Boulon de 3/8” x 2” (non-illus
-
tré). Serrez le Boulon de 5/16" x 5” (68) et
l’Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5/16" (non-
illustré).
Assurez-vous que le Support de Poulie
puisse bouger librement.
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
11
17
18
21
12
Support
55
58
42
21
23
9
88
95
7
Boule
15
Barre
Transversale
17
15
88
92
9
96
Languettes
Larges
16. Référez-vous au schéma agrandi. Fixez une
Poulie de 3 1/2” (15) ainsi qu’un Arrêt du Câble
(66) à l’orifice situé sur le Support en “U” Long
(57) à l’aide d’un Boulon de 3/8” x 2” (12) et
d’un Ecrou de V
errouillage en Nylon de 3/8”
(21). Assurez-vous que le Arrêt du Câble
soit place à l’intérieur du Support en “U”
Long. (Remarque : il est possible que ces
pièces aient été préalablement assemblées
en usine.)
Faites passer le Câble Moyen (58) autour de la
Poulie de 3 1/2” (15) puis dans le Support en
“U” Long (57) de la manière indiquée sur le
schéma. Assurez-vous que le câble soit
dans la gorge de la poulie et que la poulie
et le câble puissent tourner librement.
17. Enroulez le Câble Moyen (58) autour de la
Poulie de 3 1/2” (15) attachée au support du
Cadre Supérieur (55). Serrez le Boulon de 3/8”
x 2” (12) et l’Ecrou de Verrouillage en Nylon de
3/8” (21). (Remarque : la Poulie indiquée sur le
schéma est pré-assemblée ; elle est illustrée
désassemblée pour faciliter l’identification des
pièces.)
Assurez-vous que le Câble soit
dans la gorge de la Poulie et que le Câble et
la Poulie puissent bouger librement.
18. Retirez la Poulie Inférieure de 3 1/2” (95) du
Cadre de Presse (17). Rattachez la Poulie
avec une Bague d’Espacement de 5/8” x 9/16”
(7) entre la Poulie et le Cadre de Presse.
Serrez l’Ecrou de Verrouillage en Nylon de
3/8” (21) à la main.
Trouvez le Câble Court (23). Enroulez le
Câble Court autour de la Poulie Inférieure de
3 1/2” (95). Assurez-vous que l’extrémité du
Câble avec la boule se trouve du côté indi-
qué du Cadre de Presse (17) et que le Câble
se trouve entre la Poulie et la barre trans-
versale du Cadre de Presse. Serrez l’Ecrou
de V
errouillage en Nylon de 3/8” (21) et le
Boulon de 3/8” x 3 3/4” (non illustré).
Faites passer le Câble Court (23) autour de la
Poulie de 3 1/2” (15) fixée à l’orifice inférieur
du Montant Avant (42).
Assurez-vous que le
support de câble (non illustré) soit tourné
de façon à ce qu’il maintienne le câble en
place et que le câble soit enroulé autour de
la poulie de la manière indiquée sur le
schéma. Serrez l’Ecrou de V
errouillage en
Nylon de 3/8” (21) et le Boulon de 3/8” x 3 3/4”
(non illustré).
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
16
58
57
15
96
Languettes
Larges
12
21
58
57
12
19. Enroulez le Câble Court (23) autour de la
Poulie de 3 1/2” (15) attachée au trou le plus
haut sur le Cadre de Presse (17).
Assurez-
vous que l’Arrêt du Câble (66) se trouve
dans la position 3h00, et que le Câble soit
enroulé autour de la Poulie comme indi-
qué. Serrez l’Ecrou de Verrouillage en Nylon
de 3/8” (21) et le Boulon de 3/8” x 3 1/2”
(non-illustré).
Faites passer le Câble Court (23) autour de
la Poulie de 3 1/2” (15) fixée à l’orifice supé-
rieur du Montant Avant (42).
Assurez-vous
que le support de câble (non illustré) sout
tourné de façon à ce qu’il maintienne le
câble en place et que le câble soit enroulé
autour de la poulie de la manière indiquée
sur le schéma. Serrez l’Ecrou de
Verrouillage en Nyon de 3/8” (21) et le
Boulon de 3/8” x 3 3/4” (non illustré).
20. Attachez l’extrémité du Câble Court (23) au
Support en “U” Long (57) avec un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de 1/4” (2) et une
Rondelle Plate de 1/4” (10).
Ne serrez pas
l’Ecrou de Verrouillage en Nylon de 1/4”
tout de suite. L’Ecrou doit être à peine
vissé sur l’extrémité du Câble.
21. Attachez le Câble Moyen (58) au Support en
“U” Court (71) avec un Ecrou de Verrouillage
en Nylon de 1/4” (2) et une Rondelle Plate de
1/4” (10). Ne serrez pas l’Ecrou de
Verrouillage en Nylon de 1/4” tout de
suite. L’Ecrou doit être à peine vissé sur
l’extrémité du Câble.
Attachez le Support en “U” Court (71) au
T
ube de Poids (63) avec un Boulon de 5/16”
x 1 3/4” (24) et un Ecrou de V
errouillage en
Nylon de 5/16” (3).
22.
Trouvez le Câble Long (72). Attachez le
Câble Long à l’autre Support en “U” Court
(71) à l’aide d’un Ecrou de Verrouillage en
Nylon de 1/4” (2) et d’une Rondelle Plate de
1/4” (10). Ne serrez pas l’Ecrou de
Verrouillage en Nylon de 1/4” tout de
suite. Ne vissez l’Écrou que de quelque
tours.
Attachez le Support en “U” Court (71) au
T
ube de Poids (63) indiqué avec un Boulon
de 5/16” x 1 3/4” (24) et un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de 5/16” (3).
12
3
6
9
15
15
96
Languettes
Larges
88
21
92
66
42
17
9
19
57
23
2
10
20
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
72
71
24
63
10
2
3
63
71
24
10
2
58
22
21
3
13
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
23. Enroulez le Câble Long (72) autour de la
Poulie de 3 1/2” (15) sur le Cadre Supérieur
(55).
Serrez l’Ecrou de Verrouillage en Nylon
de 3/8” (21) et le Boulon de 3/8” x 2” (non-
illustré).
Référez-vous au schéma agrandi. Enroulez le
Câble Long (72) autour de la Poulie de 3 1/2”
(15). Attachez la Poulie et l’Arrêt du Câble
(66) au support du Stabilisateur (5) avec un
Boulon de 3/8” x 2” (12) et un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8” (21).
Assurez-
vous que l’Arrêt du Câble soit positionné
de manière à garder le Câble en place.
24. Enroulez le Câble Long (72) autour d’une
Poulie de 3 1/2” (15). Fixez la poulie ainsi
qu’un Arrêt du Câble (66) au Bras pour
Accroupissement (84) à l’aide d’un Boulon de
3/8” x 2 1/4” (94) et d’un Ecrou de Blocage en
Nylon de 3/8” (92). Assurez-vous que
l’Ecrou de Blocage en Nylon de 3/8” soit
placé sur le côté indiqué et que le Arrêt de
Câble soit placé de manière à qu’il main-
tienne le câble en place.
23
55
15
5
72
21
21
15
72
15
21
5
66
12
24
15
Support
84
92
66
15
72
14
25. Référez-vous au schéma A. Remarque : le
schéma montre le côté opposé du
Montant du Bras pour Accroupissement
(56). Enroulez le Câble Long (72) autour
d’une Poulie en “V” (50). Fixez la poulie et le
Arrêt du Câble Long (31) à l’orifice supérieur
du Montant du Bras pour Accroupissement à
l’aide du Boulon de 3/8” x 5” (67), de la
Bague d’Espacement de 5/8” x 5/8” (76), de
la Rondelle Plate de 3/8” (9) et de l’Ecrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8” (21). Placez le
Arrêt du Câble Long (31) de la manière
indiquée sur le schéma.
Référez vous au schéma B. Remarque : le
schéma montre le côté opposé du
Montant du Bras de Presse Militaire (56).
Placez l’extrémité du Câble Long (72) sur
l’extrémité du Boulon de 3/8” x 2 1/4” (94).
Serrez un autre Ecrou de Blocage en Nylon
de 3/8” (92) sur le Boulon. Ne serrez pas le
second Ecrou de Blocage en Nylon jus-
qu’au bout. Il doit être du jeu entre les
deux Ecrous de Blocage en Nylon pour
que l’extrémité du Câble puisse pivoter.
26. Attachez le Dossier (41) au Montant Avant
(42) avec deux Vis de 1/4” x 2 1/2” (43) et
deux Rondelles Plate de 1/4” (10).
27.
Insérez un Embout Mâle de 1 1/2” (32) dans
l’ouverture du Cadre du Siège (36).
Insérez un Boulon de Carrosserie de 1/4” x 2”
(38) dans le trou au centre de la Plaque du
Siège (37). Attachez la Plaque du Siège au
Siège (13) avec deux Vis de 1/4” x 3/4” (18).
Insérez un Boulon de Carrosserie de 1/4” x 2”
(38) dans le trou indiqué du Cadre du Siège
(36). Vissez un Ecrou de Verrouillage en
Nylon de 1/4” (2) avec une Rondelle Plate de
1/4” (10) sur le Boulon de Carrosserie.
Attachez l’autre extrémité du Siège (13) sur
le Cadre du Siège (36) avec une Rondelle
Plate de 1/4” (10) et une Vis de Machine de
1/4” x 2” (81).
ASSEMBLAGE DES CÂBLES
ASSEMBLAGE DU SIÈGE
25
67
50
15
A
B
9
72
92
94
72
72
V
ue du côté
opposé
56
21
27
26
42
41
43
10
13
38
37
32
18
36
2
10
81
96
Languettes
Larges
76
15
28. Insérez un Embout Mâle de 1 1/2” (32) dans
l’extrémité du Levier pour Jambes (29).
Lubrifiez le Boulon de 5/16” x 2 1/4” (33).
Attachez le Levier pour Jambes (29) au
Cadre du Siège (36) avec le Boulon de 5/16”
x 2 1/4” et un Ecrou de Verrouillage en Nylon
de 5/16” (3).
Insérez un Goujon de 3/8” x 2” (35) dans le
Levier pour Jambes (29) dans la direction
indiquée. Vissez un Ecrou de Verrouillage en
Nylon de 3/8” (21) et une Rondelle Plate de
3/8” (9) sur le Goujon.
29. Placez le Cadre du Siège (36) sur la Goupille
indiquée du Montant Avant (42). Attachez le
Cadre du Siège sur le Montant Avant avec un
Boulon de Carrosserie de 5/16” x 2 3/4” (14)
et le Bouton du Siège (40).
30. Insérez deux Embouts Mâles Ronds de 3/4”
(34) dans les Coussinets du Tube de 13 1/2”
(28).
Insérez un Coussinets du Tube de 13 1/2”
(28) dans le Cadre du Siège (36). Placez un
Coussinet de 6” (30) sur chaque extrémité du
Coussinets du Tube.
Insérez l’autre Coussinets du
T
ube de 13 1/2”
(28) dans le Levier pour Jambes (29). Placez
un Coussinet de 6” (30) sur chaque extrémité
du
T
ube.
ASSEMBLAGE DU SIÈGE
29
36
28
3
33—Lubrifiez
35
29
9
21
32
42
40
36
14
Goupille
30
36
34
30
34
29
30
28
16
31. Insérez des Embouts Mâles de 1 1/2” (32)
dans les extrémités du Bras Gauche du
B.S.V
.G. (79) et du Bras Droit du B.S.V.G.
(80).
Attachez le Bras Gauche du B.S.V.G. (79) et
le Bras Droit du B.S.V.G. (80) au Montant du
B.S.V.G. (74) à l’aide de deux Boulons de
5/16” x 3” (75) et deux Ecrous de Verrouillage
en Nylon de 5/16” (3).
32. Lubrifiez la poignée du Bras Droit du B.S.V.G.
(80) avec de l’eau savonneuse. Placez une
Poignée en Plastique de 5” (83) sur la poi-
gnée. Insérez un Embout Mâle Rond de 1”
(49) dans la partie basse de la poignée.
Attachez de la même manière une Poignée
en Plastique de 5” (83) et un Embout Mâle
Rond de 1” (49) sur la poignée du Bras
Gauche du B.S.V.G. (79).
33.
Attachez un
Appui du Bras du B.S.V
.G. (78)
au Bras Droit du B.S.V.G. (80) à l’aide de
deux V
is de Machine de 1/4” x 2” (81) et
deux Rondelles Plate de 1/4” (10).
Attachez de la même manière l’autre Appui
du Bras du B.S.V.G. (78) au Bras Gauche du
B.S.V
.G. (79).
Attachez un Dossier du B.S.V.G. (77) au
Montant du B.S.V.G. (74) à l’aide de deux Vis
de 1/4” x 2 1/2” (43) et deux Rondelles Plate
de 1/4” (10).
MONTAGE DU B.S.V.G.
32
33
78
74
80
43
78
77
81
10
79
79
80
49
83
83
10
31
74
79
32
3
75
80
17
34. Détachez les autocollants de la feuille protectrice
(non illustré) et apposez-les sur l’appareil de muscu-
lation aux endroits indiqués sur le schéma qui suit.
A—8530
B—POULIE SUPÉRIEURE
C—CONTRACTEUR PECTORAL
D—DÉVELOPPÉ MILITAIRE
E—DISPOSITIF POUR L’ACCROUPISSEMENT
F—DÉVELOPPÉ AU BANC
G—EXERCISEUR POUR JAMBES
H—POULIE INFÉRIEURE
I—DISPOSITIF POUR SOULEVÉS DES
GENOUX
Assurez-vous que toutes les pièces soient bien ser-
rées. Vous trouverez les explications relatives à l'uti-
lisation des pièces restantes dans la section COM-
MENT UTILISER LE SYSTÉME DE MUSCULATION
à la page 18 de ce manuel de l’utilisateur.
Avant de vous servir de le système de musculation,
tirez chacun des câbles plusieurs fois pour vous
assurer que les câbles soient bien dans les poulies.
Si l’un des câbles ne fonctionne pas parfaitement,
localisez le problème et corrigez-le.
IMPORTANT :
si les câbles ne sont pas bien installés aux creux
des poulies, ils peuvent être abîmés lors de l’uti-
lisation de poids très lourds. Veuillez vous réfé-
rer au DIAGRAMME DES CÂBLES à la page 22
de ce manuel pour vérifier la position correcte.
S’il y a du jeu dans les câbles, il vous sera
nécessaire de les retendre. Référez-vous à la LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN à la
page 21.
34
A
B
C
D
E
F
G
H
I
18
COMMENT UTILISER LE SYSTÈME DE MUSCULATION
Les instructions ci-dessous décrivent comment les pièces de l’appareil peuvent être ajustées. IMPORT
ANT :
quand vous attachez la barre latérale ou la courroie en nylon, assurez-vous qu’elle soit bien attachée en
fonction de l’exercice que vous allez effectuer. Si un câble ou une chaîne est un peu détendu pendant
l’exercice, l’efficacité des exercices sera réduite.
58
39
52
53
53
54
26
26
25
25
53
52
23
53
54
CHANGEMENT DE POIDS
Le WEIDER 8530 possède deux colonnes de poids.
La colonne de poids avant est reliée à la poulie supé-
rieure et la poulie inférieure, le bras de presse, et les
bras de papillon. La colonne de poids arrière est
reliée au bras de presse militaire.
Pour changer le poids d’un exercice, insérez la
Goupille de Poids (26) sous le Poids (25) désiré.
Insérez la Goupille de Poids jusqu’à ce que la partie
pliée de la Goupille touche la colonne de poids.
Tournez la Goupille de manière à ce que la partie
pliée soit tournée vers le bas. Les poids peuvent être
changés de 6,5 livres à 106,5 livres, par étapes de
12,5 livres. Remarque : livres À cause des câbles
et de la Poulie, la résistance actuelle de chacune
des stations d’exercices peut être différente du
poids choisi. Référez-vous au TABLEAU DE
RESISTANCE DE POIDS à la page 20 pour déter-
miner la résistance actuelle de chaque station de
poids.
POUR ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE, OU LA
COURROIE À LA POULIE SUPÉRIEURE
Attachez la Barre Latérale (54) au Câble Moyen (58)
avec une Attache de Câble (53). Pour certains exer-
cices, la Chaîne (52) doit être installée entre la Barre
Latérale et le Câble Moyen à l’aide de deux Attaches
de Câble. La longueur de la Chaîne, entre la Barre
Latérale et le Câble Moyen, doit être ajustée de
manière à ce que la Barre Latérale soit à la posi-
tion de départ requise pour effectuer l’exercice.
La Courroie en Nylon (39) peut être installée de la
même manière.
POUR ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE, OU LA
COURROIE À LA
POULIE INFÉRIEURE
Attachez la Barre Latérale (54) au Câble Court (23)
avec une Attache de Câble (53). Pour certains exer-
cices, la Chaîne (52) doit être installée entre la Barre
Latérale e et le Câble Court à l’aide de deux Attaches
de Câble. La longueur de la Chaîne, entre la Barre
Latérale
et le Câble Court, doit être ajustée de
manière à ce que la Barre Latérale soit à la posi-
tion de départ requise pour effectuer l’exercice.
La Courroie en Nylon (39) peut être installée de la
même manière.
39
19
POUR ATTACHER ET ENLEVER LE SIÈGE
Pour attacher le Siège (13), placez le support du
Cadre du Siège (36) sur les goupilles indiquées sur le
Montant
Avant (42). Attachez le Cadre du Siège au
Montant Avant avec le Boulon de Carrosserie de
5/16” x 2 3/4” (14) et le Bouton du Siège (40).
Pour certains exercices, le Siège (13) doit être retiré
de l’appareil. Pour cela, assurez-vous premièrement
que la Chaîne ne soit pas attachée au Levier pour
Jambes. Ensuite, enlevez le Bouton du Siège (40) et
le Boulon de Carrosserie de 5/16” x 2 3/4” (14) du
Cadre du Siège (36). Retirez le Siège du Montant
Avant (42).
POUR ATTACHER LE LEVIER POUR JAMBES À
LA POULIE INFÉRIEURE
Pour utiliser le Levier pour Jambes (29), le siège doit
être attaché au montant avant (voir POUR ATTA-
CHER ET ENLEVER LE SIÈGE ci-dessus).
Attachez une extrémité de la Chaîne (52) au Câble
Court (23) avec une Attache de Câble (53). Attachez
l’autre extrémité de la Chaîne au Goujon de 3/8” x 2”
(35) avec une Attache de Câble.
36
13
40
14
Goupille
42
29
53
35
23
53
52
20
TABLEAU DE RÉSISTANCE DES POIDS
Ce tableau montre le montant approximatif de résistance à chaque station de musculation. “Poids Sup.” réfère
au poids supérieur de 6,5 livres. Les autres nombres réfèrent aux autres poids de 12,5 livres. La résistance pour
les bras papillon qui est indiquée est la résistance pour chaque bras.
Plaques Bras Bras Levier Poulie Poulie Bras de
de Poids
de Presse Papillon pour Jambes Supérieure Inférieure Presse Militaire
(Livres) (Livres) (Livres) (Livres) (Livres) (Livres)
Poids Sup. 20 10 15 14 24 31
1 45 22 36 28 54 52
2 70 33 54 44 82 75
3 99 42 75 60 115 101
4 128 48 96 72 147 114
5 153 60 115 90 175 136
6 184 69 137 103 209 157
7 204 79 146 126 223 174
8 247 91 176 138 269 194
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
Weider WESY8530C Manuel utilisateur
- Catégorie
- Fitness, gymnastique
- Taper
- Manuel utilisateur
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