Weider WECCSY2983 Manuel utilisateur
- Catégorie
- Fitness, gymnastique
- Taper
- Manuel utilisateur
MANUEL DE L’UTILISATEUR
Nº. du Modèle WECCSY29830
Nº. de Série
Trouvez le numéro de série indiqué
ci-dessous. Écrivez le numéro sur
la ligne ci-dessus comme référence.
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d’utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
Autocollant
du Nº. de
Série
QUESTIONS?
En tant que fabricant nous
nous engageons à satisfaire
notre clientèle entièrement. Si
vous avez des questions ou si
des pièces sont manquantes,
veuilles-nous contacter à :
1-888-936-4266
du lundi au vendredi de 8h00 à
18h30, heure de l’est (exceptés
les jours fériés).
2
TABLE DES MATIÈRES
CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
AJUSTEMENTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
TABLEAU DE RÉSISTANCES DE POIDS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
DIAGRAMME DES CÂBLES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE REMPLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page
GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page
Remarque : un GRAPHIQUE D’IDENTIFICATION DES PIÈCES et une LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA
DÉTAILLÉ se trouvent au centre de ce manuel de l’utilisateur. Veuillez enlever ce GRAPHIQUE D’IDENTIFICA-
TION et cette LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ du manuel avant de commencer l’assemblage.
WEIDER
est une marque enregistrée de
ICON Health & Fitness, Inc.
3
CONSEILS IMPORTANTS
AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire
les conseils suivants avant d’utiliser le système de musculation.
1.
Veuillez lire attentivement ce manuel de l’uti-
lisateur et la littérature accompagnant ce
manuel avant d’utiliser le système de muscu-
lation.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s’assurer que tout utilisateur du système de
musculation soit correctement informé de
toutes les précautions inscrites.
3.
Le système de musculation est conçu pour
être utilisé chez vous. Le système de muscu-
lation ne doit pas être utilisé à des fins com-
merciales, pour la location ou dans une insti-
tution professionnelle.
4. N’utilisez le système de musculation que sur
une surface plane. Disposez un revêtement
sous le système de musculation de manière
à protéger votre sol.
5. Assurez-vous que toutes les pièces sont cor-
rectement serrées chaque fois que vous utili-
sez le système de musculation. Remplacez
immédiatement les pièces usées.
6. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du système
de musculation à tout moment.
7.
N’approchez pas vos mains et vos pieds des
pièces mobiles.
8.
Portez toujours des chaussures de sport
pour protéger vos pieds.
9.
Le système de musculation ne devrait pas
être utilisé par des personnes pesant plus de
115kg (250 lbs.).
10.
Placez vos pieds sur le repose-pieds lorsque
vous faites des exercices qui pourraient faire
basculer le système de musculation.
1
1. Ne relâchez jamais le bras de la Presse, les
bras de papillon, le levier pour jambes, la
plaque de la Presse, la barre latérale, la
sangle pour abdominaux, ou la sangle en
Nylon pendant que les poids sont élevés; car
les poids tomberaient avec une grande force.
12.
Déconnectez toujours la barre des latéraux de
système de musculation quand vous effectuez
un exercice qui ne requiert pas son utilisation.
13. Assurez-vous que les câbles soient bien
enroulés dans la gorge des poulies à tout
moment. Si les câbles ont du mal à coulisser
quand vous vous servez de l’appareil, arrê-
tez-vous et vérifiez que les câbles soient
enroulés dans les poulies.
14. Cessez immédiatement vos exercices si vous
ressentez une douleur ou des étourdisse-
ments, et commencez des exercices de
retour à la normale.
15. Le autocollant d’avertis-
sement indiqué à la droi-
te illustrés ont été appo-
sés sur votre le système
de musculation aux
endroits indiqués à la
page 4. Si les autocol-
lants sont manquants
ou illisibles, veuilles
communiquer avec
notre service à la clien
-
tèle au numéro sans
frais, pour commander
de nouveaux autocol
-
lants gratuit.
Apposez
les nouveaux autocol-
lants aux endroit indi-
qués sur le schéma.
AVERTISSEMENT : consultez votre médecin avant d’entreprendre un programme
d’exercices. Ceci s’adresse tout particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux per-
sonnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. ICON ne se tient aucunement responsable des bles-
sures ou des dégâts matériels résultant de l’utilisation de cet appareil.
!
!
4
DIMENSIONS APRÈS
L'ASSEMBLAGE :
Hauteur : 195.58 cm (77 in.)
Largeur : 203.2 cm (80 in.)
Longueur : 139.7 cm (55 in.)
Station de
la Poulie
Inférieure
Repose-pieds
Levier pour Jambes
Bras de la Presse
Dossier
Coussinet de
l’Exerciseur
Bras de Papillon
Station de la
Poulie pour
Abdominaux
Pile de Poids
Levier de la Presse pour Jambes
Merci d’avoir choisi le système de musculation innova-
teu WEIDER
®
PRO POWER STACK. Le système de
musculation offre une sélection d’exercices de soulè-
vement de poids spécialement créés pour développer
chaque groupe de muscles de votre corps. Que votre
but soit de tonifier votre corps, de développer une
musculature impressionnante ou d’améliorer votre sys-
tème cardiovasculaire, le système de musculation
vous aidera à atteindre les résultats que vous désirez.
Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce
manuel avant d'utiliser le système de résistance. Si
vous avez des questions, veuillez contacter le service
à la clientèle au numéro suivant :
1-888-936-4266 du
lundi au vendredi de 8h00 à 18h30 heure de l’est
(exceptés les jours fériés). Pour mieux vous assister,
notez le numéro du modèle et le numéro de série de
l’appareil avant de nous appeler
. Le numéro du modèle
est le WECCSY29830. Le numéro de série est inscrit
sur l’autocollant qui est apposé sur le système de
résistance (l’emplacement de l’autocollant est indiqué
sur le schéma en première page.)
Nous vous suggérons d'étudier le schéma ci-des-
sous et de vous familiariser avec les pièces avant
de lire le manuel de l’utilisateur
Siège
Presse pour Jambes
Dossier
Siège
Station de la
Poulie Supérieure
Autocollant
d’Avertissement
Barre Latérale
AVANT DE COMMENCER
Autocollant
d’Avertisse-
ment
jetez pas les emballages jusqu’à ce que l’assembla
-
ge soit complètement fini.
Les outils suivants sont nécessaires à l’as-
semblage :
• deux clés à molette
• un tournevis standard
• un tournevis phillips
• un maillet en caoutchouc
• un lubrifiant tel que graisse, vaseline, ou eau
savonneuse.
Remarque : l’assemblage sera plus facile si vous
avez les outils suivants : un jeu de douilles, des clés
plates ou polygonales ou à cliquet.
Identification des Pièces
Pour l’identification des petites pièces utilisées lors
de l’assemblage, utilisez la GRAPHIQUE D’IDENTI-
FICATION DES PIÉCES, qui se trouve au centre de
ce manuel de l’utilisateur. Remarque : certaines
pièces peuvent être pré-assemblées pour des rai-
sons de transport. Si l’une des pièces n’est pas
dans le sac de pièces, vérifiez bien qu’elle n’ait
pas été pré-montée.
Orientation des Pièces
Lorsque vous assemblez le système de musculation,
assurez-vous que toutes les pièces soient orientées
comme indiqué sur les schémas.
Resserrement des Pièces
Serrez toutes les pièces lorsque vous les assemblez,
à moins qu’il ne vous soit précisé autrement.
Questions?
Si vous avez des questions après avoir lu les instruc
-
tions de l’assemblage,
veuillez contacter le service à
la clientèle au numéro suivant : 1-888-936-4266 du
lundi au vendredi de 8h00 à 18h30 heure de l’est
(exceptés les jours fériés).
L’Assemblage Requière Deux Personnes
Pour votre commodité et votre sécurité, assemblez
le système de musculation avec l’aide d’une autre
personne.
Prévoyez Assez de Temps pour l’Assemblage
À cause des nombreuses caractéristiques du systè-
me de musculation, le procéder d’assemblage pren-
dra quelques heures. En mettant de côté assez de
temps, et en décidant de rendre la tâche agréable,
l’assemblage ira facilement. Vous pouvez décider
d’assembler le système de musculation en plusieurs
soirées.
Sélectionnez un Emplacement pour votre
Système de Musculation
À cause de son poids et de sa taille, le système de
musculation devrait être assemblé à l’endroit où
vous allez l’utiliser. Assurez-vous qu’il y a assez
d’espace autour du système de musculation alors
que vous l’assemblez.
Comment Déballer le Carton
Pour rendre l’assemblage le plus facile possible,
nous avons divisé le processus d’assemblage en
quatre étapes. Vous trouverez les pièces dont vous
avez besoin pour chaque étape dans des sacs indi-
viduels. Important : attendez d’avoir commencé
une étape avant d’ouvrir le sac de quincaillerie
dont l’étiquette correspond à cette étape.
Placez
toutes les pièces du système de musculation sur
une surface dégagée et enlevez les emballages. Ne
Rendez l’Assemblage plus Facile pour Vous
T
out le contenu de ce manuel est conçu pour que
le système de musculation puisse être assemblé
avec succès par n’importe qui.
Avant de com-
mencer l’assemblage, assurez-vous de la lire
l’information sur cette page. Cette courte intro-
duction vous permettra de gagner plus de
temps qu’il vous en prendra de le lire.
Les Quatre Étapes de l’Assemblage
L
’Assemblage du Cadre
—
Assemblez d’abord la
base et les montants verticaux qui servent de sque-
lette à l’appareil.
L’Assemblage des Bras—Cet assemblage complè-
te les bras et l’exerciseur pour jambes.
L
’Assemblage des Câbles—
Cet assemblage com
-
plète le système de câblage et poulies qui servent à
relier les bras avec les poids.
L’Assemblage des Sièges—Cet assemblage com-
plète les sièges et les dossiers.
ASSEMBAGE
5
1. Avant de commencer, assurez-vous que vous
avez lu et compris l'information de la page 5.
Localisez et ouvrez le sac de pièces étiqueté
"ASSEMBLAGE DU CADRE".
Enfoncez un Embout Mâle Carré de 2" (67) dans
chaque extrémité de la Base de Papillon (1).
Insérez quatre Boulons de Carrosserie de 5/16" x
2 1/2" (75) et un Boulon de Carrosserie de 3/8" x
3 1/2" (95) à travers les trous indiqués se trou-
vant dans la Base de Papillon (1). Placez la Base
de Papillon à plat par terre. Remarque: Si les
Boulons tombent hors des trous, sécurisez-
les avec un petit morceau de ruban adhésif.
2. Enfoncez trois Embouts Mâle Carrés de 2" (67)
dans la Base Centrale (2). Insérez un Boulon de
Carrosserie de 3/8" x 3 1/2" (95) à travers le trou
indiqué dans la Base Centrale.
Assemblez la Base Centrale (2) aux Base de
Papillon (1) avec deux Boulons de 5/16" x 2 3/4"
(89), une Plaque Moyenne de Support (109), et
deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5/16"
(86). Ne serrez pas encore les Ecrous de
Verrouillage en Nylon.
Remarque: il y a trois genres de Plaques de
Support. La principale différence entre ces
plaques de Support est la distance qui sépare
les trous. Quand vous avez besoin d'une
Plaque de Support, trouvez celle avec les
trous qui s’ajusteront par-dessus les boulons
que vous utilisez.
1
3.
Enfoncez un Embout Mâle Carré de 2" (67) dans
l’extrémité de la Base de la Presse (3).
Insérez quatre Boulons de Carrosserie de 5/16" x
2 1/2" (75) à travers les trous indiqués dans la
Base de la Presse (3). Insérez un Boulon de
Carrosserie de 3/8" x 2 1/2" (76) et un Boulon de
Carrosserie de 3/8" x 4" (112) à travers les trous
indiqués à l’extrémité de la Base de la Presse.
Assemblez la Base de la Presse (3) à la Base
Centrale (2) avec deux Boulons de 5/16" x 2 3/4"
(89), une Plaque Moyenne de Support (109), et
deux Ecrous de Verrouillage de 5/16" en Nylon
(86).
Ne serrez pas encore les Ecrous de
Verrouillage en Nylon.
3
6
Assemblage du Cadre
75
1
67
75
67
95
75
75
76
3
2
86
67
109
89
2
95
86
1
12
2
67
1
89
86
109
86
4. Glissez le Montant de Papillon (4) sur les deux
Boulons de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2” (75)
dans la Base
de Papillon (1). Serrez à la main un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5/16” (86) sur
chaque Boulon de Carrosserie.
Ne serrez pas
les Ecrous de Verrouillage tout de suite.
4
7
5. Enfoncez trois Embouts Mâles Carrés de 2" (67)
dans le Cadre Supérieur de Papillon (7).
Enfoncez deux Embouts Mâles Ronds (63) dans
le haut du Cadre Supérieur de Papillon.
Assemblez le Cadre Supérieur de Papillon (7) au
support indiqué en haut du Montant de Papillon
(4) avec deux Boulons de 5/16" x 2 3/4" (89), une
Plaque Moyenne de Support (109), et deux
Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5/16" (86)
5
86
86
67
109
4
4
1
75
67
67
7
86
89
63
63
6. Enfoncez à moitié un Embout Mâle Carré de 2"
(67) dans le haut de la Jambe du Butterfly (1
1).
Attachez un Amortisseur (50) à la Jambe de
Papillon avec une Vis Taraudeuse de 1" (80).
Assemblez le Cadre du Siège de Papillon (10) à
la Jambe de Papillon (11) avec deux Boulons de
5/16" x 2 3/4" (89), deux Rondelles de 5/16"
(100), et deux Ecrous de V
errouillage en Nylon
de 5/16" (86). Ne serrez pas encore les Ecrous
de Verrouillage en Nylon.
6
89
67
80
50
1
1
10
86
86
100
100
7
8
8
75
10
86
89
11
4
86
86
86
100
75
75
76
112
69
86
86
86
86
92
6
3
5
7. Glissez la Jambe de Papillon (11) sur le deux
Boulons de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2" (75) se
trouvant dans la Base de Papillon (1). Serrez
manuellement deux Ecrous de Verrouillage en
Nylon de 5/16" (86) sur les Boulons.
Assemblez le Cadre de Siège de Papillon (10) au
Montant de Papillon (4) avec deux Boulons de
5/16" x 2 3/4" (89), deux Rondelles de 5/16"
(100), et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon
de 5/16" (86).
Ne serrez pas encore les Ecrous de
Verrouillage en Nylon de 5/16" (86).
8. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 1" (69) dans
le petit tube se trouvant sur le Montant de la
Presse (5).
Glissez le Montant de la Presse (5) par-dessus les
Boulons de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2" (75) indi-
qués dans la Base de la Presse (3). Serrez
manuellement deux Ecrous de Verrouillage en
Nylon de 5/16" (86) sur les Boulons.
Ne serrez pas
encore les Ecrous de Verrouillage en Nylon.
Glissez le Support du Montant (6) par-dessus le
Boulon de Carrosserie de 3/8" x 2 1/2" (76) et par-
dessus le Boulon de Carrosserie de 3/8" x 4" (112)
se trouvant dans la Base de la Presse (3). Serrez
manuellement un Ecrou de Blocage en Nylon de
3/8" (92) sur le Boulon de Carrosserie de 3/8" x 2
1/2" (95). Ne serrez pas encore les Ecrous de
Blocage en Nylon. Remarque: ne serrez pas
encore un Ecrou de Blocage en Nylon sur le
Boulon de Carrosserie de 3/8" x 4".
Assemblez le Montant du Support (6) au Montant
de la Presse (5) avec deux Boulons de
Carrosserie de 5/16" x 2 1/2" (75) et deux Ecrous
de Verrouillage en Nylon de 5/16" (86). Ne serrez
pas encore les Ecrous de Verrouillage en Nylon.
9. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 2" (67) dans
le Cadre du Siège de la Presse (12). Attachez un
Amortisseur (50) au Cadre du Siège de la Presse
avec une Vis Taraudeuse de 1" (80).
Glissez le Cadre de la Presse (12) sur le Boulons
de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2" (75) indiqué
dans la Base de la Presse (3). Serrez manuelle
-
ment deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de
5/16" (86) sur les Boulons.
Ne serrez pas enco
-
re les Ecrous de V
errouillage en Nylon.
Assemblez le Cadre du Siège de la Presse (12)
au Montant de la Presse (5) avec deux Boulons
de 5/16" x 2 3/4" (89), deux Rondelles de 5/16"
(100), et deux Ecrous de V
errouillage en Nylon
de 5/16" (86). Ne serrez pas encore les Ecrous
de Verrouillage en Nylon.
89
100
12
67
89
3
5
75
86
50
80
86
86
9
9
10. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 2” (67) dans
le Cadre Supérieur de la Presse (9).
Assemblez le Cadre Supérieur de la Presse (9)
au support indiqué en haut du Montant de la
Presse (5) avec deux Boulons de 5/16" x 2 3/4"
(89), une Plaque Moyenne de Support (109), et
deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5/16"
(86).
Ne serrez pas encore les Ecrous de
Verrouillage en Nylon.
11. Identifiez les Guides Gauches de Poids (27),
ceux avec les bagues soudées situées près du
bas. Glissez deux Amortisseurs de Poids (46) sur
les Guides Gauches de Poids.
Remarque:
L’extrémité large des Amortisseurs de Poids
doit être orientée vers le bas. Insérez les
Guides Gauches de Poids dans les trous l'indi-
qués dans la Base Centrale (2).
Placez les autres deux Amortisseurs de Poid (46)
sur les trous indiqués sur la Base Centrale (2).
Remarque: L’extrémité large des Amortisseurs
de Poids doit être orientée vers le bas.
Insérez
les Guides Droits de Poids (26) à travers les
Amortisseurs de Poids et dans les trous se trou-
vant dans la Base Centrale.
10
11
109
9
86
67
5
26
26
2
46
Bagues
Soudées
27
27
89
12.
Assemblez les Guides de Poids (26, 27) à la
Base Centrale (2) avec deux Boulons de 3/8" x 2
3/4" (82), quatre Rondelles de 3/8" (97), et deux
Ecrous de Verrouillage en Nylon de 3/8" (90).
2
82
82
97
97
90
90
12
10
13. Glissez six Poids (41) sur les Guides Droits de
Poids (26). Assurez-vous que les Poids sont
tournés de façon à ce que les fentes de la
Goupille soient vers le bas.
Enfoncez un Amortisseur du Tube de Poids (45)
dans l’extrémité inférieure du Tube Court de
Poids (44). Glissez le Tube Court de Poids dans
les trous Centraux se trouvant dans les Poids
(41).
Glissez un Poids Supérieur (42) sur les Guides
Droits de Poids (26). Remarque: Assurez-vous
que le Poids Supérieur est tourné de façon à
ce que la fente s’ajuste par-dessus la goupille
soudée se trouvant sur le Tube Court de
Poids (44).
42
44
26
41
45
Fentes
de la
Goupille
Goupille
Soudée
13
14
14. Glissez le Poids Inférieur (47) et sept Poids (41)
sur les Guides Gauches de Poids (27). Assurez-
vous que les Poids sont tournés de façon à ce
que les fentes de la Goupille soient vers le
bas.
Enfoncez un Amortisseur du Tube de Poids (45)
dans l’extrémité inférieure du Tube Long de Poids
(43). Glissez le Tube Long de Poids dans les
trous Centraux se trouvant dans les Poids (41).
Glissez un Poids Supérieur (42) sur les Guides
Gauches de Poids (27).
Remarque: Assurez-
vous que le Poids Supérieur est tourné de
façon à ce que la fente s’ajuste par-dessus la
goupille soudée se trouvant sur le Tube Long
de Poids (43).
27
Goupille
Soudée
Fente
de la
Goupille
42
41
43
45
47
11
82
82
29
28
67
8
90
90
92
26
27
4
7
5
8
9
28
5
78
82
35
15
16
38
29
82
90
92
90
15. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 2" (67) dans
le Cadre Supérieur Central (8). Placez le Cadre
Supérieur Central sur les supports indiqués sur
les Montants (4, 5).
Remarque: Les sommets
des quatre Guides de Poids (26, 27) doivent
être derrière le Cadre Supérieur Central,
comme indiqué à l'étape 16.
Assemblez le Cadre Supérieur Central (8) au
Cadre Supérieur de Papillon (7) avec deux
Boulons de 3/8" x 2 3/4" (82), une Large Plaque
de Support (29), et deux Ecrous de Verrouillage
en Nylon de 3/8" (90).
Ne serrez pas encore les
Ecrous de Verrouillage en Nylon.
Assemblez le Cadre Supérieur Central (8) au
support se trouvant sur le Montant de Papillon (4)
avec deux Boulons de 3/8" x 2 3/4" (82), une
Petite Plaque de Support (28), et deux Ecrous de
Blocage en Nylon de 3/8" (92). Ne serrez pas
encore les Ecrous de Verrouillage en Nylon.
16. Assemblez le Cadre Supérieur Central (8) au trou
arrière se trouvant dans le Cadre Supérieur de la
Presse (9) avec un Boulon de 3/8" x 2 3/4" (82),
une Large Plaque de Support (29), et un Ecrou
de Verrouillage en Nylon de 3/8" (90). Ne serrez
pas encore le Ecrou de Verrouillage.
Localisez le sac de pièces étiqueté "SAC DE
POULIE 1." Enlevez du sac une Poulie de 3
1/2" (35).
Glissez une Poulie de 3 1/2" (35) et un Arrêt de
Câble (38) sur un Boulon de 3/8" x 4" (78).
Glissez le Boulon à travers la Large Plaque de
Support (29) et à travers le Cadre Supérieur de la
Presse (9), et serrez manuellement un Ecrou de
V
errouillage en Nylon de 3/8" (90) sur le Boulon.
Assemblez le Cadre Supérieur Central (8) au
support se trouvant sur le Montant de la Presse
(5) avec deux Boulons de 3/8" x 2 3/4" (82), une
Petite Plaque de Support (28), et deux Ecrous de
Blocage en Nylon de 3/8" (92).
Ne serrez pas
encore les Ecrous de Verrouillage en Nylon.
17. Assemblez chaque jeu de Guides de Poids (26,
27) au Cadre Supérieur Central (8) avec deux
Boulons de 3/8" x 3 3/4" (101), deux Rondelles
de SAE de 3/8" (1
13), et deux Ecrous de
V
errouillage en Nylon de 3/8" (90).
Serrez les Ecrous de V
errouillage en Nylon de
3/8" (90), les Ecrous de V
errouillage en Nylon
de 5/16" (86), et l’Ecrou de Blocage en Nylon
de 3/8" (92) utilisés aux étapes 2-17.
17
90
90
1
13
26
27
101
101
8
12
20. Voir le dessin encadré. Enfoncez un Bague en
Plastique (60) sur chaque tube soudé se trouvant
sur le Cadre de la Presse (17). Glissez le Cadre
de la Presse en place sur la Basse de la Presse
(3). Remarque: cela sera un ajustement serré.
Les Bagues en plastique devraient s’ajuster
sur chaque extrémité des tubes soudés se
trouvant dans la Base.
Lubrifiez le Boulon de 3/8" x 8" (106). Assemblez
le Cadre de la Presse (17) à la Base de la
Presse (3) avec le Boulon et un Ecrou de
Blocage en Nylon de 3/8" (92). Ne serrez pas à
fond l’Ecrou de Blocage en Nylon; Le Cadre
de la Presse doit pouvoir pivoter facilement.
21.
Enfoncez un Embout Mâle Carré de 1 3/4” (68)
dans un les Bras de la Presse (18). Enfoncez un
Embout Mâle Rond de 1” (66) dans le Bras de
Presse.
Attachez le Bras de la Presse
(18)
sur un des
côtés du Cadre de la Presse (17) à l’aide de deux
Boulons de
5/16” x 2 1/2” (87) et de deux Ecrous
de V
errouillage en Nylon de 5/16”
(86).
Répétez cette étape avec l'autre Bras de la
Presse (18).
21
68
18
18
17
86
87
66
Assemblage du Bras
18. T
rouvez et ouvrez les paquets de pièces avec
l’étiquette « ARM ASSEMBLY ».
Enfoncez deux Embouts Mâles Carrés de 2" (67)
dans les extrémités du Levier pour Jambes (13).
Lubrifiez un Boulon de 3/8" x 3 1/4" (104).
Assemblez le Levier pour Jambes (13) à la
Jambe de Papillon (11) avec le Boulon et un
Ecrou de Blocage en Nylon de 3/8" (92).
Ne
serre pas à fond l’Ecrou de Blocage en Nylon;
le Levier pour Jambes doit pouvoir pivoter
facilement.
18
67
67
13
92
11
104
Lubrifiez
19. Lubrifiez le Boulon de 3/8" x 3" (88). Assemblez
le Levier de la Presse pour Jambes (14) à la
Base de la Presse (3) avec le Boulon et un Ecrou
de Verrouillage en Nylon de 3/8" (90). Ne serre
pas à fond le Ecrou de Verrouillage en Nylon;
le Levier pour Jambes doit pouvoir pivoter
facilement.
19
90
Lubrifiez
88
3
14
92
Lubrifiez
17
3
60
17
106
20
13
23
77
20
84
73
Support
24
4
105
90
73
37
34
22. Identifiez le Bras Droit et le Bras Gauche de
Papillon (19, 20) par les positions des supports
soudés.
Enfoncez un Embout Mâle Carré de1 3/4" (68)
dans chaque extrémité du Bras Droit de Papillon
(19). Mouillé avec de l'eau savonneuse l’extrémi-
té inférieur du Bras de Papillon. Glissez un Large
Coussinet en Mousse (53) sur l’extrémité infé-
rieur du Bras de Papillon.
Lubrifiez les axes se trouvant sur le Cadre
Supérieur de Papillon (7). Orientez le Bras de
Papillon Droit (19) comme indiqué, et glissez-le
sur l’axe droit. Ayez une deuxième personne qui
sécurise le Bras de Papillon avec deux Pièces de
Maintien de 1" (54) et un Embout de Finition de
1" (55).
Remarque: Placez les Pièces de
Maintien sur le haut de l’Embout de Finition
inversé. Assurez-vous que les dents se trou-
vant sur les pièces de Maintien sont orientées
vers l’embout de Finition, comme indiqué sur
le dessin encadré. Tapez doucement, avec un
marteau, l’Embout de Finition sur l'axe.
Répétez cette étape avec le Bras de Papillon
Gauche (20).
22
7
Lubrifiez
Axe
Support
Supports
Soudés
55
54
68
53
19
68
20
23. Localisez et ouvrez le sac de pièces étiqueté
"ASSEMBLAGE DE CABLE." Pour identifier le
câble et le cheminement durant les étapes 23
à 61, référez-vous au DIAGRAMME DE CABLE
et au GRAPHIQUE DE CABLE aux pages 30 et
31.
Identifiez le Câble de Papillon (73). Il est long
d’environ 52" et il a un oeillet sur chaque extrémi
-
té. Assemblez le Câble de Papillon au support se
trouvant sur le Bras de Papillon Gauche (20)
avec un Boulon à Épaulement de 5/16" x 1" (84)
et un Ecrou de Blocage en Nylon de 5/16" (77).
24. Localisez et ouvrez le sac de pièces étiqueté
"SAC DE POULIE 2." Enlevez du sac une Poulie
en « V » (34). Laissez les poulies restantes dans
le sac pour l'identification des Pro Poulies.
Enroulez le Câble de Papillon (73) autour d’une
Poulie en « V » (34) dans la direction indiquée.
Assemblez la Poulie et un
Arrêt de Câble Long
(37) au support se trouvant sur le dos du
Montant de Papillon (4) avec un Boulon de 3/8"
x 2 1/2" (105) et un
Ecrou de V
errouillage en
Nylon de 3/8" (90).
Assurez-vous que l’Arrêt de
Câble Long est orienté comme indiqué.
Assemblage du Câble
Dents
Axe
54
55
14
26. Enlevez une autre Poulie en « V » (34) du sac
étiqueté "SAC DE POULIE 2".
Enroulez le Câble de Papillon (73) autour d’une
Poulie en « V » (34) dans la direction indiquée.
Assemblez la Poulie et un Arrêt de Câble Long
(37) au
support se trouvant sur le dos du
Montant de Papillon (4) avec un Boulon de 3/8"
x 2 1/2" (105) et un Ecrou de Verrouillage en
Nylon de 3/8" (90).
Assurez-vous que l’Arrêt de
Câble Long est orienté comme indiqué.
26
25. Enlevez les Poulies de 3 1/2" (35) du Double
Support en « U »(31).
Enroulez le Câble de Papillon (74) autour d’une
Poulie de 3 1/2" (35).
Assemblez la Poulie au
Double Support en « U »(31) avec un Boulon de
3/8" x 1 3/4" (94) et un Ecrou de Verrouillage en
Nylon de 3/8" (90).
25
35
73
31
94
90
4
105
73
34
37
27. Assemblez le Câble de Papillon (73) au support
se trouvant sur le Bras Papillon Droit (19) avec
un Boulon à Épaulement de 5/16" x 1" (84) et un
Ecrou de Blocage en Nylon de 5/16" (77).
28 .Identifiez le Câble
Arrière (70).
Il est long d’en
-
viron 95 1/8", et il a un oeillet sur une extrémité et
un axe fileté sur l'autre.
Assemblez l'oeillet sur le Câble
Arrière (70) se
trouvant dans le Cadre Supérieur Central (8)
avec un Boulon de 3/8" x 2 3/4" (82), deux
Rondelles de 3/8" (97), et un Ecrou de
V
errouillage en Nylon de 3/8" (90).
27
28
90
90
8
84
73
77
19
70
82
97
97
32.
Identifiez le Câble d’Abdominaux (74). Il est long
d’environ 226 1/2", et il a une balle sur une des
extrémité et un oeillet sur l'autre.
Enroulez le Câble d’Abdominaux (74) autour
d’une Poulie de 3 1/2" (35) comme indiqué.
Placez deux Couvercle de Poulie (39) par-dessus
la Poulie, de façon à ce que les larges rebords
soient sur le côté montré.
Assemblez la Poulie et
les Couvres-Poulie au Montant de Papillon (4)
avec un Boulon de 3/8" x 3 3/4" (101), deux
Rondelles de 3/8" (97), et un Ecrou de Blocage
en Nylon de 3/8" (92). Assurez-vous que le
Câble est entre la Poulie et la goupille se trou-
vant sur le Montant.
32
92
97
Goupille
74
97
101
39
39
Larges
rebords sur
ce côté
4
35
29. Enlevez les Poulies de 3 1/2" (35) d'une des
paire des Plaques de Poulie (32) pré assem
-
blées.
Enroulez le Câble Arrière (70) autour d’une Poulie
de 3 1/2" (35) dans la direction montrée.
Assemblez la Poulie et un Arrêt de Câble (38) au
trou Supérieur se trouvant dans la paire des
Plaques de Poulie (32) avec un Boulon de 3/8" x
2" (93) et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de
3/8" (90).
Assurez-vous que l’Arrêt de Câble
est positionné de façon à tenir le Câble dans
le sillon de la Poulie.
29
15
30. Enroulez le Câble Arrière (70) autour d’une Poulie
de 4 1/2" (36) dans la direction montrée.
Assemblez la Poulie dans le support indiqué sur
le Cadre Supérieur Central (8) avec un Boulon de
3/8" x 1 3/4" (94) et un Ecrou de Verrouillage en
Nylon de 3/8" (90).
70
93
38
90
31. Assemblez l’extrémité du Câble Arrière (70) à un
Support en « U »(33) avec une Rondelle de 1/4"
(99) et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 1/4"
(103).
Assemblez le Support « U »(33) au Tube Court de
Poids (44) avec un Boulon de 5/16" x 1 3/4" (96) et
un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5/16" (86).
32
32
35
31
30
70
86
33
103
96
44
99
36
90
Support
8
94
70
16
34. Enroulez le Câble d’Abdominaux (74) autour
d’une Poulie de 3 1/2" (35) comme indiqué.
Assemblez la Poulie au Double Support en « U »
(31) avec un Boulon de 3/8" x 1 3/4" (94) et un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (90).
33. Enlevez les Poulies de 3 1/2" (35) d'une des
paire des Plaques de Poulie (32) pré assem-
blées.
Enroulez le Câble d’Abdominaux (74) autour
d’une Poulie de 3 1/2" (35) comme indiqué.
Assemblez la Poulie et un Arrêt de Câble (38) au
trou Supérieur se trouvant dans la paire des
Plaques de la Poulie (32) avec un Boulon de 3/8"
x 2" (93) et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de
3/8" (90).
Assurez-vous que l’Arrêt de Câble
est positionné de façon à tenir le Câble dans
le sillon de la Poulie.
33
74
38
90
90
31
35
74
94
35. Enroulez le Câble d’Abdominaux (74) autour
d’une Poulie de 3 1/2" (35) comme indiqué.
Assemblez la Poulie et un Arrêt de Câble (38) au
support indiqué se trouvant sur la Base de
Papillon (1) avec un Boulon de 3/8" x 2" (93) et
un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (90).
Assurez-vous que l’Arrêt de Câble est posi-
tionné de façon à tenir le Câble dans le sillon
de la Poulie.
36. Enroulez le Câble d’Abdominaux (74) autour
d’une Poulie de 3 1/2" (35) comme indiqué.
Glissez un
Arrêt de Câble (38) et la Poulie sur le
Boulon de Carrosserie de 3/8" x 3 1/2" (95) se
trouvant dans la Base de Papillon (1). Sécurisez
la Poulie avec un Ecrou de Blocage en Nylon de
3/8" (92). Assurez-vous que l’Arrêt de Câble
est positionné de façon à tenir le Câble dans
le sillon de la Poulie.
32
35
35
36
38
74
35
92
1
95
34
35
93
74
90
38
1
93
32
17
38
93
32
74
35
38
37. Enroulez le Câble d’Abdominaux (74) autour
d’une Poulie de 3 1/2" (35) comme indiqué.
Assemblez la Poulie et un
Arrêt de Câble (38) au
support indiqué se trouvant sur la Base Centrale
(2) avec un Boulon de 3/8" x 3 3/4" (101) et un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (90).
Assurez-vous que le Câble suit le chemine-
ment dans la direction montrée.
Remarque: Le Boulon de 3/8" x 3 3/4" (101)
doit être inséré à travers les deux supports se
trouvant sur le Cadre Central (2). Vissez le
Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (90)
seulement de quelques tours sur le Boulon; il
aura besoin d'être enlevé à l'étape 39.
38. Enroulez le Câble d’Abdominaux (74) autour
d’une Poulie de 3 1/2" (35) comme indiqué.
Assemblez la Poulie et un Arrêt de Câble (38) à
la quatrième série de trous en partant du bas se
trouvant dans la paire indiquée des Plaques de la
Poulie (32) avec un Boulon de 3/8" x 2" (93) et un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (90).
Assurez-vous que l’Arrêt de Câble est posi-
tionné de façon à tenir le Câble dans le sillon
de la Poulie.
39. Enlevez le Boulon de 3/8" x 3 3/4" (101) et le
Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (90) utili-
sé à l'étape 37.
Enroulez le Câble d’Abdominaux (74) autour
d’une Poulie de 3 1/2" (35) comme indiqué.
Assemblez la Poulie au support indiqué sur la
Base Centrale (2), et la Poulie de 3 1/2" (35) utili-
sé à l'étape 37 à son support, avec le Boulon de
3/8" x 3 3/4" (101) et le Ecrou de Verrouillage en
Nylon de 3/8" (90). Remarque: Assurez-vous
que les Poulie utilisées à l'étape 37 sont atta-
chées comme indiqué.
Enroulez le Câble d’Abdominaux (74) autour
d’une Poulie de 3 1/2" (35) comme indiqué.
Glissez la Poulie et un
Arrêt de Câble (38) sur le
Boulon de Carrosserie de 3/8" x 3 1/2" (95) à la
Base Centrale (2) Sécurisez la Poulie avec un
Ecrou de Blocage en Nylon de 3/8" (92).
Assurez-vous que l’Arrêt de Câble est posi
-
tionné de façon à tenir le Câble dans le sillon
de la Poulie.
40. Placez le Câble d’Abdominaux (74) dans le sup-
port indiqué sur la Base Centrale (2). Assemblez
une Poulie de 3 1/2" (35) dans le support avec un
Boulon de 3/8" x 1 3/4" (94) et un Ecrou de
Blocage en Nylon de 3/8" (92).
39
74
35
35
35
92
90
101
2
95
94
2
35
74
Support
38
40
37
74
101
90
2
35
90
92
18
41. Localisez la Plaque de Poids (48) qui est atta-
chée au fond du Poids Inférieur (47).
Voir le dessin encadré.
Assemblez l’extrémité
du câble d’Abdominaux (74) au fond de la
Plaque de Poids (48) avec un Boulon de 5/16" x
1 3/4" (96) et un Ecrou de Verrouillage en Nylon
de 5/16" (86).
41
48
96
86
74
47
42. Enlevez un Pro Poulie (110) du sac étiqueté
"SAC DE POULIE 2."
Identifiez le Câble Inférieur (71). Il est long d’envi-
ron 142 1/8" et il a une balle sur une des extrémi-
té et un oeillet sur l'autre. Faites passer l’extrémi-
té avec l’oeillet à travers l'entaille qui est dans le
guide de câble se trouvant sur la Base de
Papillon (1).
Faites passer le Câble Inférieur (71) sous le Pro
Poulie (110). Assemblez le Pro Poulie et un Arrêt
de Câble (38) au support se trouvant sur la Base
de Papillon (1) avec un Boulon de 3/8" x 2" (93)
et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (90).
Assurez-vous que l’Arrêt de Câble est posi-
tionné de façon à tenir le Câble dans le sillon
de la Poulie.
110
93
71
Guide
du
Cable
1
90
43. Enroulez le Câble Inférieur (71) autour d’une
Poulie de 3 1/2" (35) dans la direction indiquée.
Assemblez la Poulie et un Arrêt de Câble (38) au
trou indiqué se trouvant dans le Montant de
Papillon (4) avec un Boulon de 3/8" x 4 3/4" (102)
et un Ecrou de Blocage en Nylon de 3/8" (92).
Remarque: Vissez l’Ecrou de Blocage seule
-
ment de deux tours sur le Boulon, une autre
Poulie sera attachée au Boulon à l'étape 45.
Assurez-vous que l’Arrêt de Câble est posi-
tionné de façon à tenir le Câble dans le sillon
de la Poulie.
43
92
38
102
71
35
4
44.
Enroulez le Câble d’Abdominaux (74) autour
d’une Poulie de 3 1/2" (35) comme indiqué.
Assemblez la Poulie et un Arrêt de Câble (38) à la
quatrième série de trous en partant du bas se
trouvant dans la paire indiquée des Plaques de la
Poulie (32) avec un Boulon de 3/8" x 2" (93) et un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (90).
Assurez-vous que l’Arrêt de Câble est posi
-
tionné de façon à tenir le Câble dans le sillon
de la Poulie.
44
32
38
71
90
93
35
38
42
19
45. Enlevez l’Ecrou de Blocage en Nylon de 3/8" (92)
du Boulon de 3/8" x 4 3/4" (102) inséré dans le
Montant de Papillon (4) à l'étape 43.
Enroulez le Câble d’Abdominaux (74) autour
d’une Poulie de 3 1/2" (35) comme indiqué.
Assemblez la Poulie et un Arrêt de Câble (38) au
Boulon de 3/8" x 4 3/4" (102) avec l’Ecrou de
Blocage en Nylon de 3/8" (92).
Assurez-vous
que l’Arrêt de Câble est positionné de façon à
tenir le Câble dans le sillon de la Poulie.
46. Assemblez le Câble Inférieur (71) au Levier pour
Jambes (13) avec un Boulon à Épaulement de
5/16" x 2 3/4" (108), une Rondelle de 5/16" (100),
et un Ecrou de Blocage en Nylon de 5/16" (77).
45
92
71
102
4
35
38
46
100
108
77
13
71
47. Enlevez un Pro Poulie (110) du sac étiqueté
"SAC DE POULIE 2."
Identifiez de la Câble de la Presse (72). Il est
long d’environ 387 5/8" et il a une balle sur une
extrémité et un axe fileté sur l'autre.
Enroulez le Câble de la Presse (72) autour du
Pro Poulie (110) dans la direction indiquée.
Assemblez la Poulie au Cadre Supérieur de la
Presse (9) avec un Boulon de 3/8" x 3 1/2" (111),
une Rondelle de 3/8" (97), et un Ecrou de
Blocage en Nylon de 3/8" (92).
Assurez-vous
que l’Arrêt de Câble est positionné de façon à
tenir le Câble dans le sillon de la Poulie.
47
1
10
1
1
1
72
92
Pin
97
9
48. Faites passer l’extrémité effilée du Câble de la
Presse (72) autour de la Poulie de 3 1/2" (35) qui
a été attaché au Cadre Supérieur de la Presse
(9) à l'étape 16. Assurez-vous que l’Arrêt de
Câble est positionné de façon à tenir le Câble
dans le sillon de la Poulie. Serrez correctement
le Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (pas
montré) attaché au Boulon de 3/8" x 4" (78).
48
35
72
78
9
38
20
49. Enroulez le Câble de la Presse (72) autour d’une
Poulie de 3 1/2" (35) dans la direction indiquée.
Assemblez la Poulie et un
Arrêt de Câble (38) au
trou indiqué dans le Montant de la Presse (5)
avec un Boulon de 3/8" x 3 3/4" (101), une
Rondelle de 3/8" (97) et un Ecrou de Verrouillage
en Nylon de 3/8" (90).
Assurez-vous que l’Arrêt
de Câble est positionné de façon à tenir le
Câble dans le sillon de la Poulie.
49
38
5
35
101
50. Faites passer le Câble de la Presse (72) par l'ou-
verture se trouvant dans le Cadre de la Presse
(17) et enroulez le Câble autour d’une Poulie de
3 1/2" (35) dans la direction indiquée.
Assemblez la Poulie de 3 1/2” (35) et un Arrêt de
Câble (38) au trou indiqué dans le Montant de la
Presse (5) avec un Boulon de 3/8" x 3 3/4" (101),
une Rondelle de 3/8" (97) et un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8" (90).
Assurez-vous
que la Poulie est attachée à l'intérieur du
Cadre de la Presse. Assurez-vous que l’Arrêt
de Câble est positionné de façon à tenir le
Câble dans le sillon de la Poulie.
50
104
97
35
90
38
17
51. Enroulez le Câble de la Presse (72) autour d’une
Poulie en « V » (35) dans la direction indiquée.
Assemblez la Poulie et un Arrêt de Câble Long
(37) au petit tube se trouvant sur le Montant de la
Presse (5) avec un Boulon de 3/8" x 3 1/4" (104),
une Rondelle de 3/8" (97) et un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8" (90). Remarque:
Le petit tube a quatre trous d'ajustement.
Assemblez le Poulie en « V » dans le trou le
plus éloigné du Montant. Assurez-vous que
l’Arrêt de Câble est positionné dans la direc-
tion indiquée.
52.
Enroulez le Câble de la Presse (72) autour d’une
Poulie de 3 1/2" (35) dans la direction indiquée.
Assemblez la Poulie au trou indiqué dans le
Montant de la Presse (5) avec un Boulon de 3/8"
x 3 3/4" (101), une Rondelle de 3/8" (97) et un
Ecrou de V
errouillage en Nylon de 3/8" (90).
Assurez-vous que la Poulie est attachée à l'in-
térieur du Cadre de la Presse.
Assurez-vous
que l’Arrêt de Câble est positionné de façon à
tenir le Câble dans le sillon de la Poulie.
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Weider WECCSY2983 Manuel utilisateur
- Catégorie
- Fitness, gymnastique
- Taper
- Manuel utilisateur
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