ProForm PFEMSY7500 Le manuel du propriétaire
- Catégorie
- Fitness, gymnastique
- Taper
- Le manuel du propriétaire
ATTENTION :
Veuillez lire attentivement tous
les conseils ainsi que les instruc-
tions incluses dans ce manuel
avant d’utiliser l’appareil.
Conservez ce manuel pour réfé-
rences ultérieures.
Exerciseur Poulie Poulie Poulie Exerciseur
Poids Pour Bras Basse Haute d’abdos Pour Jambes
(livres) (livres) (livres) (livres) (livres)
Supérieur 24 17 13 11 17
1 36 25 26 22 25
2 45 37 39 33 37
3 55 48 49 45 48
4 67 58 61 58 58
5 87 77 81 73 77
6 93 89 91 82 89
7 105 96 99 92 96
8 114 103 107 104 103
9 130 114 123 113 114
10 137 126 138 125 126
11 151 137 150 139 137
12 157 149 165 143 149
13 179 162 179 163 162
14 186 175 182 175 175
MANUEL DE L’UTILISATEUR
Nº du Modèle PFEMSY75001
Nº de Série
Ecrivez le Numéro de Série sur la
ligne ci-dessus.
Nº. de Pièce 171790 R0301A Imprimé en Canada © 2001 ICON Health & Fitness, Inc.
Autocollant du Numéro de Série
Tableau de Résistances de Poids
www.proform.com
Notre website à
Ce tableau indique la résistance approximative de poids pour chaque station. “Supérieur” indique le poids supé-
rieur de 10 livres de l’appareil. Les autres numéros indiquent les poids individuels de 10 livres. Note : La résis-
tance actuelle à chaque station de poids peut varier selon les différences d’une plaque de poids à
l’autre. La friction entre les câbles, les poulies et les guides de poids sont aussi des facteurs.
2.2 livre=1 kg.
QUESTIONS?
En tant que fabricant, nous nous
engageons à satisfaire pleine-
ment aux exigences de nos
clients. Si vous avez des ques-
tions concernant l’assemblage
ou que certaines pièces sont
manquantes, nous sommes à
votre disposition pour résoudre
vos problèmes.
Veuillez contacter le service à la
clientèle au numéro suivant :
du lundi au jeudi de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
l’exception des jours fériés).
33-130 86 56 81
192
Pour Commander des Pièces de Rechange . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
Conseils Importants . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Avant de Commencer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Assemblage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Diagramme des Câbles . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Ajustement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Localisation d’un Problème et Entretien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Tableau de Résistances de Poids . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page
Remarque: Un SCHÉMA DÉTAILLÉ/LISTE DES PIÈCES et le TABLEAU D’IDENTIFICATION des différentes
pièces se trouve au centre de ce manuel de l’utilisateur. Veuillez enlever ce SCHÉMA DÉTAILLÉ/LISTE DES
PIÈCES et le TABLEAU D’IDENTIFICATION du manuel avant de commencer l’assemblage.
Table des Matières
POUR TENDRE LES CÂBLES
Les câbles sont tressés, le type de câble utilisé sur le trai-
ning system, peuvent se détendre sensiblement lors de la
première utilisation. S’il y a du jeu dans les Câbles avant
que la résistance ne se fasse sentir, les Câbles devraient
être retendus.
Pour tendre les Câbles, insérez la Goupille de Poids (39)
entre le troisième et le quatrième Poids, en comptant
depuis le haut. Voir CHANGEMENT DES POIDS à la
page 17 pour les instructions sur comment bouger la
Goupille de Poids.
Desserrez l’Ecrou Simple de 1/2" (68) sécurisez le boulon
qui se trouve à l’extrémité du Câble Supérieur (73). Serrez
le boulon dans le Tube de Poids (36) de deux tours jus-
qu’à ce que les Câbles soient tendus. Serrez l’Écrou
Simple pour prévenir le boulon de tourner.
Remarque : Pour de plus de clarté, ce dessin ne montre
pas l’Enveloppe. Cette dernière ne doit pas être enlevée
pour pouvoir serrer les Câbles.
Le mou peut être enlevé en bougeant la Poulie de 4” (35)
inférieure attachée aux Plaques de Poulie (31) dans un
des autres trous d’ajustement qui se trouvent dans les
Plaques de Poulie. Pour faire cela, enlevez le Boulon de
3/8” x 3/4" (60), l’Arrêt de Câble (44) et l’Écrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8” (63). Enlevez la Poulie et
rattachez-la avec le Boulon, l’ Arrêt de Câble et l’Écrou de
Verrouillage. Assurez-vous que le Câble Inférieur (72)
est dans la gorge de la Poulie et que l’Arrêt de Câble
est positionné comme indiqué.
Remarque : Si un des Câbles a tendance à glisser de
sa Poulie trop souvent, il est possible que le Câble se
soit enroulé sur lui-même. Enlevez le Câble de la
Poulie et ré-installez le.
Si les Câbles ont besoin d’être remplacés, voir POUR
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE à la page 2
du ce manuel.
36
68
Boulon
73
39
60
35
63
72
31
44
Localisation d’un Problème et Entretien
Vérifiez et serrez les pièces à chaque fois que vous utilisez le training system. Remplacez immédiatement les
pièces usées. Vous pouvez nettoyer le training system avec un chiffon humide et un détergent non-abrasif et
doux. N’utilisez pas de dissolvants.
PROFORM est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc.
Pour commander des pièces de rechange, veuillez contacter le service à la clientèle au numéro suivant :
du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des
jours fériés) et préparez les informations suivantes:
• Le NUMÉRO DU MODÈLE de ce produit (PFEMSY75001)
• Le NOM de ce produit (PROFORM
®
825 training system)
• Le NUMÉRO DE SÉRIE de l’appareil (voir la couverture de ce manuel)
• Le NUMÉRO et la DESCRIPTION de la pièce (voir la LISTE DES PIÈCES).
Pour Commander des Pièces de Rechange
33-130 86 56 81
AJUSTER LA POSITION DU DOSSIER
Pour ajuster la position du Dossier (41), devissez la
manette du Bouton d’Ajustement (9) jusqu’à ce qu’elle
soit desserrée. Tirez la manette aussi loin que possible et
faites glisser le Cadre du Dossier (15, pas visible) à la
position désirée. Lâchez la manette jusqu’à ce que le
Bouton se fixe dans un des trous d’ajustement du Cadre
du Dossier. Ensuite serrez de-nouveau la manette.
AJUSTEMENT DE LA POSITION DES POIGNÉES DU
CADRE DE l’EXERCISEUR
Pour ajuster la position des Poignées (20) du Cadre de
l’Exerciseur (46) devissez la manette du Bouton
d’Ajustement (9) jusqu’à ce qu’ elle soit desserrée. Tirez
la manette aussi loin que possible et faites glisser le
Cadre de l’Exerciseur à la position désirée. Lâchez la
manette jusqu’à ce que le Bouton se fixe dans un des
trous d’ajustement du Cadre de l’Exerciseur. Ensuite ser-
rez de-nouveau la manette.
Remarque : Les deux Poignées du Cadre de
l’Exerciseur (20) devraient toujours être ajustées à la
même position.
UTILISER LE VERROU DE L’EXERCISEUR POUR
JAMBES
Certains exercices, comme, par exemple les abdominaux,
ils sont plus confortables à effectuer avec l’Exerciseur
pour Jambes (29) verrouillé.
Pour verrouiller l’Exerciseur pour Jambes (29) tournez le
Verrou de l’Exerciseur pour Jambes (11) jusqu’à ce qu’il
engage le Tube de Coussinet (28) sur l’Exerciseur pour
Jambes.
3
18
AVIS IMPORTANT :
Consultez votre médecin avant d’entreprendre un programme
d’exercices. Ceci s’adresse tout particulièrement aux personnes agées de plus de 35 ans ou aux
personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. ICON ne se tient aucunement responsable des
blessures ou des dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil.
Conseils Importants
1. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s’assurer que tout utilisateur du training sys-
tem soit correctement informé de toutes les
précautions inscrites dans ce manuel.
2. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’utili-
sateur avant d’utiliser le training system.
3. Ce training system est conçu pour être utilisé
dans votre maison. Le training system ne doit
pas être utilisé dans une institution commer-
ciale ou pour la location.
4. Cessez immédiatement vos exercices si vous
ressentez une douleur ou des étourdisse-
ments et commencer des exercices de retour à
la normale.
5. N’utilisez le training system que sur une surfa-
ce plane. Disposez un revêtement sous le sys-
tem de manière à protéger votre sol.
6. Vérifiez et serrez toutes les pièces fréquem-
ment. Remplacez immédiatement les pièces
usées.
7. Le training system est conçu pour être utilisé
par une seule personne à la fois.
8. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du training
system.
9. N’approchez pas vos mains et vos pieds des
pièces mobiles. Portez toujours des chaus
sures de sport pour protéger vos pieds.
10. Placez vos pieds sur le repose-pieds lorsque
vous faites des exercices qui pourraient faire
basculer le training system.
11. Assurez-vous que les câbles soient bien
enroulés dans la gorge des poulies, et ce, à
tout moment. Si les câbles ont du mal à cou-
lisser quand vous vous servez de l’appareil,
arrêtez-vous et vérifiez que les câbles soient
bien enroulés dans les poulies.
12. Ne lâchez jamais l’exerciseur pour bras,
l’exerciseur pour jambes, la barre de tirage, la
barre d’aviron, la sangle pour abdos, ou la
sangle pour cheville lorsque vous soulevez
les poids, car ces derniers tomberont violem-
ment.
13. Décrochez la barre de tirage ou la barre
d’Aviron du training system à chaque fois
que vous vous ne vous en servez pas.
AVERTISSEMENT :Afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez
lire les conseils suivants avant d’utiliser le training system.
9
20
20
9
41
9
Trous
d’Ajustement
46
11
28
29
Les autocollants illustrés ont été apposé au
training system dans les locations illustrés a
la page 4. Notez que l’autocollant #1 a été
placé à deux endroits. Trouvez la feuille d’au-
tocollants qui contient l’information dans
quatre langues. Placez l’autocollant en fran-
çais par-dessus les autocollants en anglais.
Si un autocollant est manquant ou illisible,
veuilles communiquer avec notre service à la
clientèle au numéro sans frais, pour com-
mander de nouveau autocollant gratuit.
Apposez le nouveau autocollant à l’endroit
indiqué.
•Tenez-vous éloigné
de cet endroit.
ATTENTION
Autocollant #1
Autocollant #2
Autocollant #3
ATTACHEZ LA BARRE DE TIRAGE, LA BARRED’AVI-
RON, LA SANGLE POUR CHEVILLE OU LA SANGLE
POUR ABDOS À UNE STATION DE POULIE
La Barre de Tirage (61), la Barre d’Aviron (70) la sangle
pour cheville ou la sangle pour abdos, peuvent être atta-
chées au Câble qui se trouve à la station de poulie
appropriée avec des Attaches de Câble (69). Pour cer-
tains exercices, la Chaîne (67) doit être attachée entre
l’utile et le Câble avec deux attaches de Câble. Ajustez
la longueur de la Chaîne entre l’utile que vous utilisez
et le Câble pour que l’utile soit dans la position cor-
recte de départ pour l’exercice que vous aller faire.
AJUSTER LA POSITION DU SIÈGE
Pour ajuster la hauteur du Siège (13), devissez la manet-
te du Bouton d’Ajustement (9) jusqu’à ce qu’elle soit des-
serrée. Tirez la manette aussi loin que possible et faites
glisser le Montant du Siège (37) à la position désirée.
Lâchez la manette jusqu’à ce que le Bouton se fixe dans
un des trous d’ajustement qui se trouvent dans le
Montant du Siège. Ensuite serrez de-nouveau la manette.
174
13
9
37
Ajustement
Les instructions ci-dessous dérivent comment chaque pièce du training system peut être ajustée. IMPORTANT :
Quand vous attachez la barre de tirage, la barre d’aviron, la sangle pour cheville ou la sangle pour abdos,
assurez-vous que les attaches sont dans la position correcte de départ pour l’exercice que vous allez
faire. S’il y a du mou dans les câbles ou dans la chaîne alors que vous vous exercez, l’efficacité de l’exer-
cice sera réduite.
61
69
10
67
69
75
70
CHANGEMENT DES POIDS
Pour changer la quantité de poids de la colonne de poids,
insérez une Goupille de Poids (39) sous le Poids désiré
(26). Assurez-vous d’insérez la Goupille de Poids jusqu’à
ce que la balle qui se trouve à l’extrémité de la Goupille
de Poids touche les Poids. La quantité de poids de la
colonne de Poids peut être changée de 10 pounds à 150
pounds, en augmentant à chaque fois de 10 pounds.
Remarque : À cause des câbles et des poulies, la
quantité de résistance de chaque station d’exercice
peut varier du poids que vous avez choisi. Utilisez le
TABLEAU DE RÉSISTANCE DES POIDS au dos de ce
manuel pour trouver la quantité approximative de
chaque station.
26
39
DIMENSIONS
UNE FOIS
ASSEMBLÉ:
Hauteur: 206cm
Largeur: 112cm
Longueur: 157cm
Poulie Inférieure
Repose-
pieds
Poulie Supérieure
Exerciseur
pour Jambes
Exerciseur pour Bras
Enveloppe
Siège
Dossier
Tube
d’Ajustement
du Siège
Merci d’avoir choisi le PROFORM
®
825 training sys-
tem. Le PROFORM
®
825 offre une sélection d’exer-
cices de soulèvement de poids spécialement créés
pour développer chaque groupe de muscles de votre
corps. Que votre but soit de tonifier votre corps, de
développer une musculature impressionnante ou
d’améliorer votre système cardiovasculaire, le PRO-
FORM
®
825 vous aidera à atteindre les résultats que
vous désirez.
Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce
manuel avant d'utiliser le training system. Si vous
avez des questions concernant le training system,
veuillez contacter le service à la clientèle au 33-130
86 56 81. Le numéro du modèle est le PFEM-
SY75001. Le numéro de série est inscrit sur l'autocol-
lant qui est apposé sur le training system.
(L’emplacement de l’autocollant est indiqué sur le
schéma en première page.)
Nous vous suggérons d’étudier le schéma ci-dessous
et de vous familiariser avec les pièces avant de lire le
manuel de l’utilisateur.
Avant de Commencer
Station de la
Poulie pour Abdos
Poignées
Ajustables
Tube
d’Ajustement
du Dossier
Barre de
Tirage
Colonne de
Poids
Autocollant #1
Autocollant
#2
Autocollant #3
Autocollant #1
4
516
Diagramme des Câbles
Le diagramme du câble, ci-dessous, indique le chemin correct parcouru du Câble Supérieur (73) et du Câble
Inférieur (72). Les numéros montrent le correct chemin de chaque Câble. Assurez-vous que vous faites passer
les Câbles correctement, que les poulies bougent facilement et que les arrêts de câble ne touchent pas et
ne coincent pas les Câbles. Un cheminement des câbles incorrect pourrait endommager le training system.
Câble Supérieur (73)
Balle Large
Câble Inférieur (72)
2
8
9
1
3
7
6
5
4
10
5
Tableau d’Identification des Câbles
(72)
(73)
3
2
1
6
Assemblage
Les outils suivants (non-Inclus) sont necessaires
à l’assemblage:
• Deux (2) clés à molette
• Un (1) tournevis standard
• Un (1) tournevis cruciforme
• Un (1) maillet en caoutchouc
• Vous aurez aussi besoin de graisse ou de vaseline,
d'une petite quantité d'eau savonneuse, et de
ruban adhésif transparent ou de ruban adhésif-
cache.
Remarque : L’ assemblage sera plus facile si vous
avez les outils suivant : Un jeu de douilles, des clés
â cliquet.
Identification des Pièces
Pour l’identification des petites pièces utilisées lors de
l’assemblage, utilisez la TABLEAU D’IDENTIFICA-
TION des pièces, qui se trouve au centre de ce
manuel de l’utilisateur. Remarque : Certaines pièces
peuvent être pré-assemblées pour des raisons de
transport. Si l’une des pièces n’est pas dans le
sac de pièces, vérifiez bien qu’elle n’ait pas été
pré-montée.
Orientation des Pièces
Lorsque vous assemblez le training system assurez-
vous que toutes les pièces soient orientées comme
indiqué sur les schémas.
Resserrement des Pièces
Serrez toutes les pièces lorsque vous les assemblez,
à moins qu’il ne vous soit précisé autrement.
Questions?
Si vous avez des questions après avoir lu les instruc-
tions de l'assemblage, s'il vous plaît contactez notre
Département du Service à la Clientèle au
33-130 86 56 81.
L'Assemblage Requière Deux Personnes
Pour votre commodité et votre sécurité, assemblez
le training system avec l'aide d'une autre personne.
Prévoyez Assez de Temps pour l'Assemblage
À cause de toutes les caractéristiques du training
system, le processus de l'assemblage requière envi-
ron six heures. En mettant de côté assez de temps
et en décidant de rendre la tâche agréable, l'assem-
blage se fera facilement. Vous pouvez décider de
prendre plusieurs soirées pour assembler le training
system.
Sélectionnez un Emplacement
À cause de son poids et de sa taille, le training sys-
tem devrait être assemblé à l'endroit où vous allez
l'utiliser. Assurez-vous qu'il y a assez d'espace
autour du system alors que vous l'assemblez.
Comment Déballer le Carton
Pour rendre l'assemblage le plus facile possible,
nous avons divisé le processus d'assemblage en
quatre étapes. Vous trouverez les pièces dont vous
avez besoin pour chaque étape dans des sacs indi-
viduels. Important : Attendez d'avoir comencé
une étape avant d'ouvrir le sac de quincaillerie
dont l'étiquette correspond à cette étape. Placez
toutes les pièces du système d'entraînement sur une
surface dégagée et enlevez les emballages. Ne
jetez pas les emballages jusqu'à ce que l'assembla-
ge soit complètement fini.
Rendez l'Assemblage plus Facile pour Vous
Tout le contenu de ce manuel est conçu pour que
le training system puisse être assemblé avec suc-
cès par n'import qui. Avant de commencer l'as-
semblage, assurez-vous de lire l'information
sur cette page ; cette courte introduction vous
permettra de gagner plus de temps qu'il vous
en prendra de le lire.
Les Quatre Étapes de l’Assemblage
L’Assemblage du Cadre—Assemblez d'abord la
base et les cadres des montants verticaux qui ser-
vent de squelette à l'appareil.
L'Assemblage des Bras—Cet assemblage complè-
te l'appareil de musculation des bras et l’appareil
pectoral dont vous vous servez durant vos séances
d'exercices.
L'Assemblage des Câbles—Cet assemblage com-
plète le système de câblage et poulies qui servent à
relier les pièces articulées les unes aux autres avec
les poids.
L'Assemblage des Sièges—Cet assemblage com-
plète les sièges et les dossiers qui soutiennent votre
corps durant les exercices.
6 15
26
38
38
5
26. Faites glissez les quatre Attaches Filetées (38) des-
sus les fentes qui se trouvent dans le support du
Stabilisateur (5).
1. Avant que vous commenciez l’assemblage, assu-
rez-vous de lire et de comprendre l’information à
la page 5.
Trouvez et ouvrez les sacs dont l'étiquette men-
tionne “FRAME ASSEMBLY.”
Enfoncez un Embout Mâle Carré de 2” (33) dans
chaque tube ouvert qui sont sur le Cadre de
l’Exerciseur (12).
Enfoncez un Embout Mâle Carré de 2” (33) dans le
tube de support qui se trouve sur le Montant Principal
(3). Enfoncez un Embout Mâle de 2” x 3” (24) dans
chaque extrémité ouverte du Montant Principal.
Enfoncez un Embout Mâle de 2” x 3” (24) dans
chaque extrémité du Stabilisateur (5).
Assemblez le Stabilisateur (5) au Montant Principal
(3) avec deux Boulons de Carrosserie de 3/8” x 3 3/4"
(52) et deux Écrous de Blocage en Nylon de 3/8” (50).
Ne serrez pas encore les Écrous de Blocage en
Nylon à fond.
1
Assemblage du Cadre
33
12
24
33
24
5
50
Tube de Support
50
24
3
52
2. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 2” (33) dans l’ex-
trémité supérieure de la jambe avant qui se trouve sur
la Base (8).
Enfoncez un Embout Mâle de 2” (33) dans l’extrémité
supérieure et inférieure de l’Exerciseur pour Jambes
(29).
Alignez le support de la Base (8) avec les trous qui se
trouvent dans le Montant Principal (3). Insérez, depuis
l’avant, un Boulon de 3/8” x 4” (65) à travers le sup-
port et le Montant Principal. Sécurisez le Boulon avec
une Rondelle Plate de 3/8” (55) et un Écrou de
Blocage en Nylon de 3/8” (50). Ne serrez pas encore
l’Écrou de Blocage en Nylon à fond.
Insérez, depuis le côté, deux Boulons de 5/16” x 3”
(78) à travers le support et le Montant Principal (3).
Serrez manuellement deux Écrous de Blocage en
Nylon de 5/16” (21) sur les Boulons. Ne serrez pas
encore les Écrous de Blocage en Nylon à fond.
65
50
55
78
33
29
33
8
Jambe Avant
3
21
29. Assurez-vous que toutes les pièces soient bien serrées. Vous trouverez les explications relatives à l'utilisa-
tion des pièces restantes dans la section AJUSTEMENT à la page 17 de ce manuel de l’utilisateur.
Avant de vous servir du training system, tirez chacun des câbles plusieurs fois pour vous assurer que les
câbles soient bien dans les poulies. Si l’un des câbles ne fonctionne pas parfaitement, localisez le problème
et corrigez-le. IMPORTANT : Si les câbles ne sont pas bien installés aux creux des poulies, ils peu-
vent être abîmés lors de l’utilisation de poids très lourds. S’il y a du jeu dans les câbles, il vous sera
nécessaire de les retendre. Référez-vous à la LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN à la
page 19.
27. Assemblez l’extrémité supérieure de l’Enveloppe (56)
aux deux supports en ”L” du Cadre Supérieur (1)
avec deux Boulons de 1/4" x 3/4" (17), deux
Rondelles Plates de 1/4" (71) et deux Écrous de
Blocage en Nylon de 1/4" (25).
Remarque : Alignez le coin indiqué de l’Enveloppe
(56) avec le coin indiqué du Cadre Supérieur (1).
Les Boulons (17) vont à travers les trous carrés
qui se trouvent dans l’Enveloppe. Ne serrez pas
encore les Boulons à fond.
27
71
71
Supports en “L”
1
17
25
17
56
28. Remarque : Pour rendre l’assemblage le plus clai-
re possible, cette étape montre l’Enveloppe (56)
comme si l’étape 27 n’avait pas été encore com-
plétée.
Assemblez l’extrémité inférieure de l’Enveloppe (56)
au support du Stabilisateur (5) avec quatre Vis #8 x
3/4" (32). Les Vis vont à travers les trous carrés qui
se trouvent dans l’Enveloppe et à travers les Attaches
Filetées (38).
28
32
32
56
32
38
38
5
Support
Alignez
les
Coins
2
14 7
25. Enfoncez un Embout Mâle Rond de 3/4" (34) dans
chaque extrémité des deux Tubes de Coussinet (28).
Faites glissez un Tube de Coussinet (28) dans le trou
qui se trouve dans la jambe avant de la Base (8).
Faites glissez un Rouleau en Mousse (30) dans
chaque extrémité du Tube de Coussinet.
Faites glissez un Tube de Coussinet (28) dans le trou
qui se trouve dans l’Exerciseur pour Jambes (29).
Faites glissez un Rouleau en Mousse (30) dans
chaque extrémité du Tube de Coussinet.
34
8
29
34
30
28
3. Assemblez le Verrou de l’Exerciseur pour Jambes
(11) à la jambe avant de la Base (8) avec un Boulon
de 5/16” x 3” (78), trois Rondelles Plates de 5/16” (80)
et un Écrou de Verrouillage en Nylon de 5/16” (79).
Ne serrez pas à fond l’Écrou de Verrouillage en
Nylon; vous devriez pouvoir tourner le Verrou de
l’Exerciseur pour Jambes facilement.
Assemblez le Butoir de l’Exerciseur pour Jambes (6)
à la jambe avant de la Base (8) avec une Vis Taraud
#10 x 1” (7).
78
11
6
7
80
80
8
79
4. Assemblez le Repose Pieds (4) à la Base (8) avec un
Boulon de 3/8” x 5 1/2" (57) et un Écrou de Blocage
en Nylon de 3/8” (50).
4
57
4
8
50
5. Placez deux Butoirs de Poids (19) au-dessus des
trous indiqués qui sont dans le Stabilisateur (5).
Insérez les deux Guides de Poids (23) à travers les
Butoirs de Poids (19) et à travers les trous qui se sont
dans le Stabilisateur (5).
Assemblez le Guide de Poids indiqué (23) au
Stabilisateur (5) avec un Boulon de 3/8” x 2 1/2" (54),
deux Rondelles Plates de 3/8” (55), deux Douilles de
Poulie (42) et un Écrou de Verrouillage en Nylon de
3/8” (63).
5
23
19
55
5
23
19
Trou
63
55
42
42
54
34
30
30
34
Jambe
Avant
23. Enfoncez un Embout Mâle de 1” x 2” (43) dans
chaque extrémité du Cadre du Dossier (15).
Assemblez le Dossier (41) au Cadre du Dossier (15)
avec quatre Boulons de 1/4" x 3/4" (17).
Enfoncez un Embout Mâle Rond de 3/4" (34) dans
chaque extrémité du tube de coussinet du Cadre du
Dossier (15).
Faites glissez un Rouleau en Mousse pour Jambes
(74) dans chaque extrémité du tube de coussinet du
Cadre du dossier (15). Remarque : Les Rouleaux en
Mousse pour Jambes sont plus minces que les quatre
Rouleaux en Mousse (30) utilisés à l’étape 25.
23
17
17
41
43
15
34
74
34
43
Tube de Coussinet
74
24.Trouvez le Bouton d’Ajustement (9) sur le tube du
dossier du Montant Principal (3). Devissez la poignée
du bouton d’ajustement jusqu’à ce qu’elle soit desser-
rée. Tirez la manette le plus loin possible et faites glis-
sez le tube d’ajustement du Cadre du Dossier (15)
dans le tube du dossier.
Lâchez la manette du Bouton d’Ajustement (9) et lais-
ser le bouton se fixer dans un des trous d’ajustement
du Cadre du Dossier (15). Serrez la poignée à fond.
24
3
9
15
Trous
d’Ajstement
Tube du
Dossier
3
25
8 13
21. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 2" (33) dans
chaque extrémité du Bras de l'Exerciseur (46).
Dévissez un des Boutons d'Ajustement (9) qui se
trouve sur le Bras de l'Exerciseur (46) et tirez-le aussi
loin que possible. Glissez la Poignée (20) dans le
Bras de l'Exerciseur avec la rainure tournée vers le
Bouton d'Ajustement. Lâchez le Bouton d'Ajustement
pour qu'il se fixe dans le trou d'ajustement qui se trou-
ve dans la Poignée. Serrez à fond le Bouton
d'Ajustement.
Attachez l'autre Poignée (20) de la manière.
20
45
12
50
50
46
22. Assemblez le Siège (13) au Montant du Siège (37)
avec quatre Boulons de 1/4" x 3/4" (17).
Devissez la manette du Bouton d’Ajustement (9) jus-
qu’à ce qu’elle soit desserrée. Tirez la manette le plus
loin possible et fait glissez le Montant du Siège (37)
dans le cadre du siège qui se trouve sur le Montant
Principal (3). Lâchez la manette et laisser le Bouton
se fixer dans un des trous d’ajustement du Montant
du siège. Serrez la manette à fond.
22
Trous
d’Ajustement
13
3
17
37
17
9
20.Remarque : Certaines pièces utilisées pour l’as-
semblage du bras se trouvent dans le sac de
pièces étiqueté “ASSEMBLAGE DU SIÈGE.”
Assemblez le Bras de l’Exerciseur (46) au Cadre de
l’Exerciseur (12) avec deux Boulons de 3/8” x 3” (45)
et deux Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (50).
6. Voir le dessin encadré. Enfoncez deux Insertions de
Poids (77) dans les trous indiqués qui se trouvent dans
chaque Poids (26). Assurez-vous que la gorge pour
une goupille large est orientée comme indiqué.
Faites glissez tous les Poids inclus (26) sur les deux
Guides de Poids (23). Assurez-vous que les Poids
sont orientés correctement. Les trous doivent être
tournés vers l’avant de l’appareil, comme indiqué.
Faites glissez le Poids Supérieur (16) avec le Tube de
Poids qui est pré-assemblé (36) dans les Guides de
Poids (23). Le Tube de Poids glisse à l’intérieur du trou
qui se trouve au centre des Poids.
Placez le Cadre Supérieur (1) au-dessus des Guides de
Poids (23), pour que les Guides de Poids se fixent à l’in-
térieur des tubes soudés du Cadre Supérieur.
Alignez les supports du Cadre Supérieur (1) avec les
trous qui sont dans le Montant Principal (3). Insérez deux
Boulons de 3/8” x 3” (45) à travers les trous. Serrez un
Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (50) sur le Boulon
inférieur. Ne vissez pas encore un Écrou de Blocage sur
le Boulon supérieur.
Assemblez les Guides de Poids (23) au Cadre Supérieur
(1) avec deux Boulons de 3/8” x 1 3/4" (60) et deux
Écrous de Blocage en Nylon de 3/8” (50). Serrez tous
les Écrous de Blocage en Nylon utilisés dans les
étapes 1, 2, et 6.
6
7. Trouvez et ouvrez les sacs de pièces dont l'étiquette
mentionne “CABLE ASSEMBLY.” Durant les étapes 7
à 19, référez-vous au DIAGRAMME DES CÂBLES a la
page 16 de ce manuel. Identifiez le Câble Supérieur
(73). Il fait approximativement 477 cm de long (c’est le
Câble le plus court), et il a une balle à une des ses
extrémités et un boulon à l’autre extrémité.
Localisez l’extrémité du Câble Supérieur (73) avec le
boulon. Enfilez, par-dessous, cette extrémité à travers la
fente indiquée qui se trouve dans le Montant principal
(3). Enfilez presque tout le Câble à travers la fente.
Faites glissez une Rondelle Plate de 3/8” (55) et une
Douille de Poulie (42) sur le Boulon de 3/8” x 2 1/2" (54).
Enroulez le Câble Supérieur (73) autour d’une Poulie de
4” (35) et faites glissez la Poulie et le Câble dans la
fente qui se trouve dans le Montant Principal (3). Alors
que vous tenez la Poulie avec une main, insérez le
Boulon de 3/8” x 2 1/2" (54) à travers le trou qui se trou-
ve dans le Montant Principal, à travers la Poulie et faites-
le passer de l’autre côté du Montant.
Faites glissez une Douille de Poulie (42) et une Rondelle
Plate de 3/8” (55) sur le Boulon de 3/8” x 2 1/2" (54).
Ensuite serrez un Écrou de Verrouillage en Nylon de 3/8”
(63) sur le Boulon.
7
Assemblage des Câbles
Balle
Boulon
Fente
35
73
55
54
42
55
3
42
63
45
1
60
50
50
23
16
36
26
Tubes
Soudés
Trous
3
Assemblage des Bras
Assemblage du Siège
77
26
Gorge pour
Large Goupille
21
46
33
9
20
Trou
9
33
8. Enlevez le Boulon de 3/8” x 3” supérieur (45) qui
attache le Cadre Supérieur (1) au Montant Principal
(3).
Enfilez, dans la direction indiquée, le boulon sur le
Câble Supérieur (73) à travers la fente indiquée qui
se trouve dans le Montant Principal (3).
Remarque : Suivez la procédure décrite à l’étape 7
pour pouvoir attacher toutes les Poulies. Enroulez,
dans la direction indiquée, le Câble Supérieur (73)
autour d’une Poulie de 4” (35). Assemblez la Poulie
au Montant Principal (3) avec un Boulon de 3/8” x 2
1/2" (54), deux Rondelles Plates de 3/8” (55), deux
Douilles de Poulie (42) et un Écrou de Verrouillage en
Nylon de 3/8” (63).
Remarque : Le Câble (73) doit être posé dans la
gorge de la Poulie avant que vous insériez le
Boulon. Réinsérez le Boulon de 3/8” x 3” (45), et
sécurisez-le avec un Écrou de Blocage en Nylon de
8
9. Enlevez la Poulie de 4” pré-assemblée inférieure (35)
du Cadre de l’exerciseur (12). Mettez la Poulie, le
Boulon de 3/8” x 8 1/2" (59) et l’Écrou de Blocage en
Nylon de 3/8” (50) de côté.
Enroulez, dans la direction indiquée, le Câble
Supérieur (73) autour de la poulie pré-assemblée res-
tante.
Enfilez, dans la direction indiquée, le boulon du Câble
Supérieur (73) à travers la fente indiquée qui se trou-
ve dans le Montant principal (3).
Enroulez le Câble Supérieur (73) autour d’une Poulie
de 4” (35). Attachez la Poulie au Montant Principal (3)
avec un Boulon de 3/8” x 2 1/2" (54) deux Rondelles
Plates de 3/8” (55), deux Douille de Poulie (42) et un
Écrou de Verrouillage en Nylon de 3/8” (63).
10. Enfilez, dans la direction indiquée, le boulon du Câble
Supérieur (73) à travers la fente indiquée qui se trou-
ve dans le Montant Principal (3). Le Câble devrait être
enroulé autour de la Poulie qui été assemblée à
l’étape 9.
Enroulé le Câble Supérieur (73) autour de la Poulie
(35) qui a été retirée du Cadre de l’Exerciseur (12) à
l’étape 9. Le Câble doit être enroulé autour de la
Poulie dans la direction indiquée. Assemblez la Poulie
au Cadre de l’Exerciseur (12) avec le Boulon de 3/8”
x 8 1/2" (59) et un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8”
(50).
Enfilez de-nouveau le boulon du Câble Supérieur (73)
à travers la fente qui se trouve dans le Montant
Principal (3) dans la direction indiquée.
9
10
12 9
Boulon
Fente
35
73
55
54
42
55
3
42
63
Boulon
Fente
35
73
35
55
50
50
35
54
73
42
55
59
59
3
3
12
35
12
Fente
Boulon
Poulie Pré-
assemblée
Inférieur (35)
42
63
19.Important : Suivez les deux Câbles d’une extrémité
à l’autre et assurez-vous qu’ils sont bien posés
dans les gorges de toutes les poulies et assurez-
vous que les deux Câbles et que les Poulies bou-
gent facilement.
Devissez le boulon qui se trouve à l’extrémité du
Câble Supérieur (73) du Tube de Poids (36). Faites
glissez la Douille Longue de 5 7/8” (76) au-dessus du
Tube de Poids.
Vissez partiellement l’Écrou Simple de 1/2" (68) dans
le boulon qui se trouve à l’extrémité du Câble Supér-
ieur (73). Placer la Rondelle Plate de 1 1/2" (40) en
haut du Tube de Poids (36) et de la Douille Longue
(76).
Serrez le boulon qui se trouve à l’extrémité du Câble
Supérieur (73) dans le Tube de Poids (36). Remarque
: Le boulon qui se trouve à l’extrémité du Câble
Supérieur est très important pour le tendage des
deux Câbles (73 et 72, pas indiqués). Serrez le
boulon dans le Tube de Poids jusqu’à ce que les
deux Câbles soit tendus et restent ferment dans
les gorges de toutes les Poulies.
Quand les deux Câbles (73, 72) sont tendus, serrez
l’Écrou Simple de 1/2" (68) sur la Rondelle Plate de
1 1/2" (40). Insérez la Goupille de Poids (39) dans un
des trous qui sont entre les Poids (26).
19
Boulon
76
36
26
39
40
68
73
45
50
1
18. Enfilez l’extrémité du Câble Inférieur (72) à travers la
fente indiquée qui se trouve dans le Montant Principal
(3).
Enroulez le Câble Inférieur (72) autour de la Poulie de
4” (35). Assemblez la Poulie au Montant Principal (3)
avec un Boulon de 3/8” x 2 1/2" (54), deux Rondelles
Plate de 3/8” (55), deux Douille de Poulie (42), et un
Écrou de Verrouillage en Nylon de 3/8” (63).
Remarque : Il serait nécessaire de tirer sur le
Câble Supérieur pour pouvoir compléter cette
étape. En faisant cela le Poids Supérieur se soulè-
vera hors de la colonne de Poids, et pour vous
faciliter la tâche, demandez l’aide à une seconde
personne, pour qu’elle tienne le Câble Supérieur
en position alors que vous assemblez la Poulie.
18
Fente
63
42
17. Faites glissez un Arrêt de Câble (44) dans un Boulon
de 3/8” x 4” (65).
Enroulez le Câble Inférieur (72) autour d’une Poulie
de 4” (35). Assemblez la Poulie au trou indiqué qui se
trouve dans le Montant Principal (3) avec le Boulon
de 3/8” x 4” (65), l’Arrêt de Câble (44) une Douille de
Poulie (42), une Rondelle Plate de 3/8” (55), et un
Écrou de Verrouillage en Nylon de 3/8” (63). Assurez-
vous que l’Arrêt de Câble est orienté comme indi-
qué, pour qu’il puisse tenir le Câble en place.
17
42
35
63
55
35
42
72
3
55
54
65
44
3
72
55
1110
12.Désassemblez les Plaques de Poulie pré-assemblées
(31). Notez que sur une des extrémités, les Plaques
de Poulie ont plusieurs trous d’ajustements. Ces trous
doivent être dirigés vers le sol.
Enroulez le Câble Supérieur (73) autour d’une Poulie
de 4” (35). Assemblez la Poulie à l’extrémité supérieu-
re des Plaques de Poulie (31) avec un Boulon de 3/8”
x 1 3/4" (60), un Arrêt de Câble (44) et un Écrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8” (63). Assurez-vous
que le Câble est dans la gorge de la Poulie et que
l’Arrêt de Câble est orienté comme indiqué, pour
qu’il puisse tenir le Câble en place.
Mettez la Poulie, l’Arrêt de Câble, l’Écrou de
Verrouillage et le Boulon restants de côté
(non-illustré).
12
73
60
31
44
35
31
63
Trous
d’Ajustements
13.Enfilez, depuis le dessous, le Boulon du Câble
Supérieur (73) à travers la fente A qui se trouve dans
le Cadre Supérieur (1).
Assemblez une Poulie de 4” (35) à l’intérieur de la
fente A avec un Boulon de 3/8” x 2 1/2" (54), deux
Rondelles Plates de 3/8” (55), deux Douilles de Poulie
(42), et un Écrou de Verrouillage en Nylon de 3/8”
(63).
Enroulez le Câble Supérieur (73) autour de la Poulie
de 4” (35). Enfilez, par-dessus, le boulon du Câble
Supérieur à travers la fente B qui se trouve dans le
Cadre Supérieur (1).
Enroulez le Câble Supérieur (73) autour d’une Poulie
de 4” (35). Assemblez la Poulie à l’intérieur de la fente
B avec un Boulon de 3/8” x 2 1/2" (54), deux
Rondelles Plates de 3/8” (55), deux Douilles de Poulie
(42) et un Écrou de Verrouillage en Nylon de 3/8” (63).
Vissez le boulon du Câble Supérieur (73) dans le haut
du Tube de Poids (36) de deux tours, comme indiqué
dans le dessin encadré.
13
1
42
55
35
35
42
55
54
63
42
63
73
42
55
54
55
Boulon
Fente B
Fente A
11. Enroulez le Câble Supérieur (73) autour d’une Poulie
de 4” (35). Assemblez la Poulie au Montant Principal
(3) avec un Boulon de 3/8” x 2 1/2" (54), deux
Rondelles Plates de 3/8” (55), deux Douilles de Poulie
(42) et un Écrou de Verrouillage en Nylon de 3/8” (63).
11
55
42
63
3
35
42
55
54
73
15. Faites passer le Câble Inférieur (72) à travers la fente
indiquée qui se trouvent dans le Montant Principal (3)
et à travers la Base (8).
Enroulez le Câble Inférieur (72) autour d’une Poulie
de 4” (35) dans la direction indiquée. Assemblez la
Poulie au support soudé du Montant Principale (3)
avec un Boulon de 3/8” x 2” (62) et un Écrou de
Blocage en Nylon de 3/8” (50).
15
50
3
72
8
35
62
Fente
73
36
14.Le Câble Inférieur (72) est le seul Câble restant.
Notez que qu’il a une balle large à une des ses extré-
mités et une petite balle à l’autre extrémité.
Faites passer la plus petite balle du Câble Inférieur
(72) à travers les fentes indiquées qui se trouvent
dans l’Exerciseur pour Jambes (29) et à travers la
jambe avant de la Base (8).
Assemblez une Poulie de 4” (35) à l’intérieur de la
fente qui se trouve dans l’Exerciseur pour Jambes
(29) avec un Boulon de 3/8” x 2 1/2" (54), deux
Rondelles Plate de 3/8” (55), deux Douilles de Poulie
(42) et un Écrou de Verrouillage en Nylon de 3/8”
(63).
Assemblez une Poulie de 4” (35) à l’intérieur de la
fente qui se trouve dans la jambe avant de la Base (8)
avec un Boulon de 3/8” x 2 1/2" (54), deux Rondelles
Plate de 3/8” (55), deux Douilles de Poulie (42), et un
Écrou de Verrouillage de 3/8” (63).
14
55
42
72
42
55
29
35
8
63
Fentes
Balle Large
42
55
42
55
54
35
16. Enroulez le Câble Inférieur (72) autour d’une Poulie
de 4” (35).
Assemblez la Poulie de 4” (35) et l’Arrêt de Câble (44)
au trou d’ajustement inférieur qui se trouve dans les
Plaques de Poulie (31) avec un Boulon de 3/8” x
1 3/4" (60) et un Écrou de Verrouillage en Nylon de
3/8” (63). Assurez-vous que le Câble est dans la
gorge de la Poulie et que l’Arrêt de Câble est
orienté comme indiqué, pour qu’il puisse tenir le
Câble en place.
16
31
Trous
d’Ajustement
63
60
35
44
72
Embout Mâle de 2" x 3” (24)
Embout Mâle Rond de 3/4" (34)
Embout Mâle Carré de 2" (33)
Embout Mâle de 1" x 2” (43)
ENLEVEZ CE TABLEAU
D’IDENTIFICATION DES PIÈCES
DE CE MANUEL
Ce tableau vous aidera à identifier les petites pièces utilisées pour le montage. Important : Il est possible que
certaines pièces soient pré-assemblée pour des raisons de transport ; si vous ne pouvez pas trouver
une pièces, assurez-vous qu’elle n’ait pas été pré-assemblée. Le nombre entre parenthèses sous chaque
pièce est le numéro de la pièce.
IMPORTANT : L’assemblage est divisé en quatre étapes : 1) l’assemblage du cadre, 2) l’assemblage des
cables, 3) l’assemblage des bras; 4) l’assemblage du siège. Les pièces pour chaque segment sont
emballées séparément. Attendez de commencer chaque étapes avant d’ouvrir les sacs de pièces.
Rondelle Plate de 1/4" (71)
Boulon de 1/4" x 3/4" (17)
Boulon de 3/8" x 1 3/4" (60)
Boulon de Carrosserie de 3/8" x 3 3/4" (52)
Boulon de 3/8" x 5 1/2" (57)
Vis Taraud #10 x 1" (7)
Vis de 1/4" x 1 1/2" (49)
Écrou de Verrouillage en Nylon
de 3/8" (63)
Écrou de Blocage en Nylon
de 3/8" (50)
Boulon de 1/2" x 3 1/2" (22)
Rondelle Plate de 1 1/2" (40)
Boulon de 3/8" x 2" (62)
Boulon de 3/8" x 2 1/2" (54)
Boulon de 3/8" x 3" (45)
Boulon de 3/8" x 4" (65)
Rondelle Plate de 3/8" (55)
Douille de Poulie de 5/8” x 1/2” (42)
Rondelle Plate de 5/16" (80)
Écrou de Verrouillage en
Nylon de 5/16" (79)
Vis #8 x 3/4" (32)
Boulon de 3/8" x 8" (59)
Écrou de Blocage en Nylon
de 1/4" (25)
Écrou Simple de 1/2" (68)
Écrou de Verrouillage en Nylon
de 1/2" (48)
Écrou de Verrouillage en
Nylon de 1/4" (51 )
Attache de Câble (69)
Boulon de 5/16" x 3" (78)
Écrou de Blocage en Nylon
de 5/16" (21)
Tableau d’Identification des Pièces
81
Remarque : ”#” indique une pièce non-dessinée. Les caractéristiques peuvent être modifiées sans notification.
1 1 Cadre Supérieur
2 1 Vis en Tête de Bouton
de 3/8” x 1 1/2”
3 1 Montant Principal
4 1 Repose-Pied
5 1 Stabilisateur
6 1 Butoir de l’Exerciseur
pour Jambes
7 1 Vis Taraud #10 x 1”
8 1 Base
9 4 Bouton d’Ajustement
10 1 Sangle pour Cheville
11 1 Verrou de l’Exerciseur
pour Jambes
12 1 Cadre de l’Exerciseur
13 1 Siège
14 2 Manche en Plastique
15 1 Cadre du Dossier
16 1 Poids Supérieur
17 10 Boulon de 1/4” x 3/4”
18 6 Douille de 1 1/8” x 1/2"
19 2 Butoir de Poids
20 2 Poignée
21 2 Écrou de Blocage en Nylon
de 5/16”
22 1 Boulon de 1/2” x 3 1/2”
23 2 Guide de Poids
24 3 Embout Mâle de 2” x 3”
25 2 Écrou de Blocage en Nylon
de 1/4”
26 14 Poids
27 1 Tige de Pivot
28 2 Tube de Coussinet
29 1 Exerciseur pour Jambes
30 4 Rouleau en Mousse
31 2 Plaque de Poulie
32 4 Vis #8 x 3/4”
33 8 Embout Mâle Carré de 2”
34 6 Embout Mâle Rond de 3/4”
35 15 Poulie de 4”
36 1 Tube de Poids
37 1 Montant du Siège
38 4 Attache Filetée
39 1 Goupille de Poids
40 1 Rondelle Plate de 1 1/2”
41 1 Dossier
42 21 Douille de Poulie de 5/8” x 1/2"
43 2 Embout Mâle de 1” x 2”
44 3 Arrêt de Câble
45 4 Boulon de 3/8” x 3”
46 1 Bras de l’Exerciseur
47 2 Douille de 1/2” x 1/8”
48 1 Écrou de Verrouillage en
Nylon de 1/2”
49 4 Vis de 1/4” x 1 1/2”
50 13 Écrou de Blocage en Nylon
de 3/8”
51 4 Écrou de Verrouillage en
Nylon de 1/4”
52 2 Boulon de Carrosserie
de 3/8” x 3 3/4”
53 2 Rondelle Large
54 10 Boulon de 3/8” x 2 1/2”
55 22 Rondelle Plate de 3/8”
56 1 Enveloppe
57 1 Boulon de 3/8” x 5 1/2”
58 6 Manette
59 2 Boulon de 3/8” x 8 1/2”
60 4 Boulon de 3/8” x 1 3/4”
61 1 Barre de Tirage
62 1 Boulon de 3/8” x 2”
63 15 Écrou de Verrouillage en
Nylon de 3/8”
64 1 Support de Poids
65 2 Boulon de 3/8” x 4”
66 1 Couvercle de Poids
67 1 Chaîne de 16”
68 1 Écrou Simple de 1/2"
69 3 Attache de Câble
70 1 Barre d’Aviron
71 2 Rondelle Plate de 1/4”
72 1 Câble Inférieur
73 1 Câble Supérieur
74 2 Rouleau en Mouse pour Jambes
75 1 Sangle pour Abdos
76 1 Douille Longue de 5 7/8”
77 28 Insertion de Poids
78 3 Boulon de 5/16” x 3”
79 1 Écrou de Verrouillage en
Nylon de 5/16”
80 3 Rondelle Plate de 5/16”
# 1 Manuel de l’Utilisateur
ENLEVEZ CETTE LISTE DES
PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉE
DE CE MANUEL
Liste des Pièces—No. du Modèle PFEMSY75001
R0301A
N
o
. de Qtè. Description
Pièce
N
o
. de Qtè. Description
Pièce
52
50
50
24
19
35
42
63
62
63
54
63
54
63
50
45
54
54
63
24
33
21
78
50
65
78
80
80
11
63
54
34
30
28
30
34
8
5
17
41
15
34
74
34
74
17
7
6
55
55
55
55
55
55
55
55
55
32
23
9
17
17
32
32
33
73
36
44
3
56
17
17
37
13
35
65
50
72
71
25
71
68
40
76
26
39
49
2
16
51
64
66
51
63
55
42
54
55
42
35
42
42
35
42
42
63
60
31
35
31
35
44
44
35
42
42
63
63
54
60
50
1
55
55
42
35
42
42
35
42
55
35
42
42
35
14
73
42
42
55
14
43
43
28
30
34
34
30
55
63
54
48
22
29
33
72
35
42
42
35
42
42
33
45
50
58
20
20
46
33
33
9
9
35
33
33
69
67
70
58
58
75
38
38
24
61
58
58
57
4
50
55
79
47
47
55
10
9
77
77
55
80
55
27
63
59
50
53
18
18
53
18
12
63
Schéma Détaillé—No. du Modèle PFEMSY75001
R0301A
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1
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13
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14
ProForm PFEMSY7500 Le manuel du propriétaire
- Catégorie
- Fitness, gymnastique
- Taper
- Le manuel du propriétaire