Weider WESY3931 Manuel utilisateur
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MANUEL DE L’UTILISATEUR
QUESTIONS ?
En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
VEUILLEZ NOUS CONTACTER
AU SERVICE À LA CLIENTELE
DIRECTEMENT.
APPUYEZ SANS FRAIS :
1-888-936-4266
du lundi au vendredi de 8h00 à
17h00, heure de l’est (exceptés
les jours fériés).
OU PAR COURRIEL :
N°. du Modèle WESY3931.0
N°. de Série
Notez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus comme référence.
Autocollant du N°. de Série
(sous le siège)
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d’utiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
www.proform.com
Notre site internet
www.healthrider.com
Notre site internet
www.nordictrack.com
Notre site internet
www.weiderfitness.com
Notre site internet
w
2
TABLE DES MATIÈRES
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
A
VANT DE COMMENCER. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
ASSEMBLAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
RÉGLAGES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
TABLEAU DE RÉSISTANCE DES POIDS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
L
OCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
DIAGRAMME DES CÂBLES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page
GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page
Remarque : un TABLEAU D’IDENTIFICATION des pièces et une LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ se
trouvent au centre de ce manuel de l’utilisateur. Veuillez enlever ce TABLEAU D’IDENTIFICATION et cette
LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ du manuel avant de commencer l’assemblage.
WEIDER est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc.
AVERTISSEMENT:afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire
les précautions importantes suivantes avant d’utiliser l’appareil de musculation.
1. Le propriétaire est responsable d’informer
tous les utilisateurs de cet appareil des aver-
tissements et des conseils de sécurité qui se
rattachent à l’utilisation de ce produit.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s’assurer que tous les utilisateurs de l’appareil
de musculation sont correctement informés de
toutes les précautions.
3. L’appareil de musculation est conçu pour une
utilisation privée. L’appareil de musculation ne
doit pas être utilisé dans une institution com-
merciale ou pour la location.
4. Servez-vous du système de musculation uniq-
uement sur une surface plane. Par mesure de
précaution, couvrez le plancher sous de l’ap-
pareil.
5. Assurez-vous que toutes les pièces sont cor-
rectement serrées à chaque fois que vous
utilisez le système de musculation. Remplacez
immédiatement les pièces usées.
6. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du appareil de
musculation.
7. Portez toujours des chaussures de sport pour
protéger vos pieds.
8. N’approchez pas vos mains et vos pieds des
pièces mobiles.
9. Ne libérez jamais les bras de presse, les bras
de papillon, les bras de la Presse Militaire, le
levier pour jambes, la Plaque de la Presse pour
Jambes, la barre trapèze ou la courroie de
nylon lorsque les poids sont soulevés ; les
poids retomberaient violemment.
10.
Décrochez la barre des latéraux de son sup-
port chaque fois que vous ne vous en servez
pas.
11. Placez-vous toujours sur les plaques des pie-
ds lorsque vous faites des exercices qui pou-
rraient faire basculer l’appareil de musculation.
12. Maintenez vos mains à l’écart du montant de la
presse pour jambes lors de l’utilisation du
bras de la presse militaire. Votre main risque
d’être pincée entre le montant de la presse
pour jambes et le bras de la presse militaire.
13. Assurez-vous que les câbles soient bien
enroulés dans la gorge des poulies à tout
moment. Si les câbles ont du mal à coulisser
quand vous vous servez de l’appareil, arrêtez-
vous et vérifiez que les câbles soient enroulés
dans les poulies.
14. Cessez immédiatement vos exercices si vous
ressentez de la douleur ou des étourdisse-
ments. Faites des exercices de retour à la
normale.
15. Les autocollants présen-
tés ici ont été placés sur
l’appareil de musculation
dans les emplacements
indiqués à la page 4. Si
un autocollant fait défaut,
ou s’il n’est pas lisible,
veuillez appeler le Service
à la clientèle au numéro
gratuit 1-800-999-3756, du
lundi au vendredi de 6
heures à 18 heures
(heures des Rocheuses),
afin de commander un
autocollant de remplace-
ment. Placez l’autocollant
sur l’appareil de muscula-
tion. à l’emplacement
indiqué.
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :consultez votre médecin avant d’entreprendre un programme
d’exercices. Ceci s’adresse tout particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux per
-
sonnes ayant déjà eu des problèmes de santé. ICON ne se tient aucunement responsable des
blessures ou des dégâts matériels résultants de l’utilisation de cet appareil.
Part No. 149883
• Keep clear of
this area.
IT
SP
GR
F
D
Autocollant
d’Averissement N°. 1
Autocollant
d’Averissement N°. 2
Keep hands and
fingers clear of
this area.
Autocollant
d’Averissement N°. 3
3
4
AVANT DE COMMENCER
DIMENSIONS UNE FOIS
ASSEMBLÉ :
Hauteur : 193 cm (76 in.)
Largeur : 226 cm (89 in.)
Longueur : 162 cm (64 in.)
Plaque des Pieds
Station de
Poulie Inférieure
Station de Poulie
Supérieure
Barre à
Dorsaux
Levier pour
Jambes
Contracteurs
Pectoraux
Autocollant
d’avertissement
N°. 1
Autocollant
d’Avertissement N°. 1
Bras de la Presse Militaire
Station des Abdominaux
Bras de la
Presse
Pile de Poids
Dossiers
Plaque de la
Presse pour
Jambes
Merci d’avoir choisi l’appareil de musculation multi-
poste WEIDER
®
PRO 4900. L’appareil de musculation
offre un éventail impressionnant de stations d’exerci-
ces conçues pour développer chaque groupe majeur
de muscles de votre corps. Que votre but soit de toni-
fier votre corps, de développer une musculature
impressionnante ou d’améliorer votre système cardio-
vasculaire, l’appareil de musculation PRO 4900 vous
aidera à atteindre les résultats que vous désirez.
Pour votre sécurité, veuillez lire attentivement ce
livret avant d'utiliser l'appareil de musculation. Si
vous avez des questions concernant ce produit,
veuillez communiquer avec notre service à la clientèle
au numéro sans frais 1-888-936-4266 du lundi au ven-
dredi (à l'exception des jours fériés), de 8 h00 à 17h00
H
E. Pour faciliter votre appel, veuillez noter le numéro
du modèle de l’appareil et son numéro de série avant
de nous appeler. Le numéro du modèle est le
WESY3931.0. Le numéro de série se trouve sur un
autocollant sur le banc à haltères (voir la page de cou-
verture).
Nous vous recommandons d’étudier le schéma ci-
dessous et de vous familiariser avec les pièces avant
de lire le manuel de l’utilisateur.
Autocollant
d’Avertissement N°. 2
Autocollant d’
A
vertissement
N°. 3
5
ASSEMBLAGE
1
8
1
1
51
27
1
4
3
1
51
5
1. Avant de commencer l’assemblage, assurez-vous
d’avoir lu et compris toutes les instructions ci-
dessus.
T
rouvez et ouvrez le sac des pièces de l’assem-
blage du cadre portant l’étiquette « FRAME
ASSEMBL
Y».
Enfoncez deux Embouts Femelles Carrés de 2" (51) à
l’emplacement indiqué sur le Stabilisateur (5).
Enfoncez un Embout Mâle Carré de 2" (27) dans l’ex-
trémité de la Base (4).
Insérez six Boulons de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2"
(1) jusqu’à travers le Stabilisateur (5). Insérez deux
Boulons de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2" jusqu’à tra-
vers la Base (4).
L’ASSEMBLAGE DU CADRE
Avant de commencer l’assemblage, veuillez lire
a
ttentivement les instructions suivantes :
•
À
cause de toutes les caractéristiques du sys-
tème de musculation, le processus de l’assem-
blage requière environ de six heures. En mettant
de côté assez de temps et en décidant de rendre
la tâche agréable, l’assemblage sera facile. Vous
pourriez, par exemple, monter le système de
musculation sur deux soirées.
• Placez toutes les pièces de l’appareil de muscula-
tion sur une surface dégagée et enlevez les embal-
lages. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir
terminé l’assemblage de tout l’appareil.
• Remarque : l’assemblage de cet appareil comporte
quatre étapes distinctes : 1) l’assemblage du cadre,
2) l’assemblage de l’exerciseur pour bras et du
contracteur pectoral, 3) l’assemblage des câbles et
des poulies, et 4) l’assemblage du siège et du
dossier. Les pièces de quincaillerie utilisées à cha-
cune des étapes ont été emballées séparément.
• Attendez d’avoir complète une étape avant d’ou-
vrir le sac de quincaillerie qui servira à la
prochaine étape.
• Pour vous aider à identifier les petites pièces qui
serviront à l’assemblage, utilisez le TABLEAU
D’IDENTIFICATION DES PIÈCES au centre de
ce manuel. Remarque : certaines pièces peuvent
être pré-assemblées. Si l’une des pièces n’est
pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est
pas déjà assemblée.
• Serrez toutes les pièces lorsque vous les assem-
b
lez, à moins qu’il ne vous soit précisé autrement.
• L’assemblage requiert deux personnes. Pour plus
de facilité et de sécurité, assemblez l’appareil de
musculation avec l’aide d’une deuxième personne.
• Lorsque vous assemblez l’appareil de musculation,
assurez-vous que toutes les pièces sont orientées
comme illustré sur les schémas.
LES OUTILS SUIVANTS (NON-INCLUS) SONT
NÉCESSAIRES POUR L’ASSEMBLAGE :
• Deux (2) clé à molette
• Un (1) tournevis plat
• Un (1) tournevis cruciforme
• Un (1) maillet en caoutchouc
• Un lubrifiant quelconque tel que graisse, vase-
line, ou eau savonneuse vous sera aussi
nécessaire.
•
L’ assemblage sera plus facile si vous avez les out-
ils suivants: Un jeu de douilles, des clés ouvertes
ou fermées.
Questions ?
• Si vous avez des questions après avoir lu les
instructions de l’assemblage, veuillez contacter le
service à la clientèle sans frais au numéro suivant :
1-888-999-3756 le lundi a vendredi, 6h a 18h.
1
6
Fixez la Base (4) au Stabilisateur (5) à l’aide de deux
Boulons de 5/16" x 2 3/4" (11), de deux Rondelles de
5
/16" (8), et de deux Écrous de Verrouillage en Nylon
de 5/16" (3).
Ne serrez pas encore les Écrous de
V
errouillage en Nylon.
2. Faites glisser le Montant Arrière (74) et le Montant
de la Presse pour Jambes (56) sur les Boulons de
Carrosserie de 5/16" x 2 1/2" (1) indiqués dans le
Stabilisateur (5). Le côté élevé des supports du
Montant Arrière et du Montant de la Presse pour
Jambes devra être du côté indiqué.
Serrez à la
main les quatre Écrous de Verrouillage en Nylon de
5/16" (3) sur les Boulons de Carrosserie.
Ne serrez
pas encore les Écrous de Verrouillage en Nylon.
Enfoncez un Embout Mâle Carré de 2" (27) dans le
Montant de la Presse pour Jambes (56). Enfoncez
un Embout Mâle Carré de 2" dans le Montant
Arrière (74).
Fixez l’Amortisseur en Caoutchouc (91) au Montant
de la Presse pour Jambes (56) à l’aide de la Vis
Auto-Taraudeuse de #8 x 1/2" (87).
3. Faites glisser le Montant Vertical Avant (42) sur les
Boulons de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2" (1) de la
Base (4). Serrez à la main un Écrou de Verrouillage
en Nylon de 5/16" sur chaque Boulon de
Carrosserie.
Ne serrez pas encore les Écrous de
Verrouillage en Nylon.
Enfoncez un Embout Mâle Carré de 1" (6) dans le
Montant Vertical Avant (42).
2
2
7
27
1
1
56
74
3
3
3
5
Côtés élevés
des supports
3
42
6
4
1
3
87
91
7
4. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 2" (27) dans
l’extrémité du Cadre Supérieur (55). Enfoncez un
E
mbout Mâle Carré de 1 3/4" (44) dans chaque
extrémité de la barre transversale du Cadre
S
upérieur. Enfoncez deux Embouts Mâles Ronds
(75) à l’intérieur de la partie supérieure de la barre
transversale.
Fixez le Cadre Supérieur (55) au Montant Arrière
(74) et au Montant de la Presse pour Jambes (56)
à l’aide de deux Boulons de 5/16" x 2 3/4" (11), et
de deux Écrous de Verrouillage en Nylon de 5/16"
(3).
Fixez le Cadre Supérieur (55) au Montant Vertical
Avant (42) à l’aide de deux Boulons de 5/16" x 2
3/4" (11), de deux Rondelles de 5/16" (8), et de
deux Écrous de Verrouillage en Nylon de 5/16" (3).
5. Faites glisser le Cadre du Siège de Presse pour
Jambes (79) sur les Boulons de Carrosserie de
5/16" x 2 1/2" (1) indiqués dans le Stabilisateur (5).
Serrez à la main deux Écrous de Verrouillage en
Nylon de 5/16" (3) sur les Boulons de Carrosserie.
Fixez l’autre extrémité du Cadre du Siège de
Presse pour Jambes (79) au Montant de la Presse
pour Jambes (56) à l’aide de deux Boulons de
5/16" x 2 3/4" (11), de deux Rondelles de 5/16" (8),
et de deux Écrous de V
errouillage en Nylon de
5/16" (3).
Fixez la Poignée (82) au Cadre du Siège de Presse
pour Jambes (79) à l’aide de deux Boulons de
Carrosserie de 5/16" x 2 1/2" (1), et de deux Écrous
de Verrouillage en Nylon de 5/16" (3).
Serrez tous les Écrous de V
errouillage en Nylon
de 5/16" (3) utilisés dans les étapes 1 à 5.
6. Placez deux Amortisseurs de Poids (19) sur le sup-
port de la Base (4), comme indiqué. Placez deux
Amortisseurs de Poids sur le support du
Stabilisateur (5).
Empilez huit Poids (25) sur chaque lot
d’Amortisseurs de Poids (19). Assurez-vous que
les rainures des goupilles se trouvent du côté
indiqué de chaque pile de Poids.
V
eillez à ne pas incliner aucune des piles de
Poids (25) avant la fin de l’étape 8.
4
27
55
3
3
8
75
44
44
1
1
11
56
42
Barre
Transversale
5
1
1
11
82
79
5
56
8
3
3
3
25
25
5
4
19
19
Support
Support
74
Rainures
de
Goupilles
6
Logements
pour
Goupille
8
7. Enfoncez un Amortisseur du Tube de Poids (64) à
l’intérieur de l’extrémité d’un Tube de Poids (63).
I
nsérez le Tube de Poids à l’intérieur de la pile de
Poids (25) située à l’avant.
Assurez-vous que la
g
oupille du Tube de Poids repose à l’intérieur
des rainures des goupilles du Poids supérieur.
Lubrifiez l’intérieur des trous du Poids Supérieur
(65). Placez le Poids Supérieur sur la pile de Poids
(25) située à l’avant. Insérez les deux Guides
Longs de Poids (62) à l’intérieur de la pile de Poids.
Assurez-vous que les Guides de Poids sont
dans la partie supérieure, comme indiqué.
8. Enfoncez un Amortisseur du Tube de Poids (64) à
l’intérieur de l’extrémité de l’autre Tube de Poids
(63). Insérez le Tube de Poids à l’intérieur de la pile
de Poids (25) située à l’arrière.
Assurez-vous que
la goupille du Tube de Poids repose à l’intérieur
des rainures des goupilles du Poids supérieur.
Lubrifiez l’intérieur des trous de l’autre Poids
Supérieur (65). Placez le Poids Supérieur sur la pile
de Poids (25) située à l’arrière. Insérez les deux
Guides de Poids Courts (73) à l’intérieur de la pile
de Poids. Assurez-vous que les Guides de Poids
sont dans la partie supérieure, comme indiqué.
7
Trous
Lubrifiez
6
2
65
Pin
63
64
Logements
pour la
Goupille
Trous
Lubrifiez
73
65
Pin
63
64
Logements pour
la Goupille
25
25
8
9
9. Fixez les extrémités supérieures des Guides de
Poids Courts (73) au Cadre Supérieur (55) à l’aide
d
’un Boulon de 5/16" x 6" (60), de deux Bagues
d’Espacement de 1/2" x 3/4" (61) et d’un Écrou de
V
errouillage en Nylon de 5/16" (3).
Fixez les extrémités supérieures des Guides Longs
de Poids (62) au Cadre Supérieur (55) à l’aide d’un
Boulon de 5/16" x 6" (60), de deux Bagues
d’Espacement de 1/2" x 3/4" (61) et d’un Écrou de
Verrouillage en Nylon de 5/16" (3).
10. Ouvrez le sac de quincailleries portant la men-
tion « ARM ASSEMBLY ».
Assurez-vous qu’il existe une Bague (98) dans
chaque côté du Stabilisateur (5). Enfoncez un
Embout Mâle Carré de 2" (27) dans chaque
extrémité du Bras de Presse pour Jambes (96).
Lubrifiez un Boulon de 3/8" x 3 1/4" (67). Fixez le
Bras de Presse pour Jambes (96) au Stabilisateur
(5) à l’aide du Boulon et d’un Écrou de Verrouillage
en Nylon de 3/8" (21). Evitez de trop serrer
l’Écrou de Verrouillage en Nylon ; le Bras de
Presse pour Jambes doit pouvoir pivoter libre-
ment.
Alignez les tubes soudés de la Plaque de la Presse
pour Jambes (95) avec un groupe de trous du Bras
de Presse pour Jambes (96). Fixez la Plaque de la
Presse pour Jambes au Bras de Presse pour
Jambes à l’aide de la Goupille de Presse (97).
1
1.
Enfoncez une Douille en Plastique de 1" x 7/8" (90)
dans chaque bague d’espacement soudée sur le
Cadre de Presse (17). Faites glisser le Cadre de
Presse jusqu’à ce qu’il soit en place sur la Base (4).
Remarque : Ce sera un ajustement serré. Les
Douilles en Plastique devraient s’emboîter dans
chaque extrémité du tube indiqué de la Base.
Assurez-vous que les trous indiqués se trou-
vent sur le côté qui est montré.
Lubrifiez le Boulon de 3/8" x 8" (59). Fixez le Cadre
de Presse (17) à la Base (4) à l’aide du Boulon et
d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (21).
1
1
17
59
Les trous
doivent être
de ce côté
Lubrifiez
Bagues Soudées
21
4
T
ube
90
9
10
L’ASSEMBLAGE DES BRAS
61
61
3
3
6
0
7
3
62
55
27
Tige
Soudée
27
27
67
96
21
Lubrifiez
97
5
98
95
60
10
12. Enfoncez un Embout Mâle Rond de 1" (49) dans
l’un des Bras de la Presse (46). Enfoncez un
E
mbout Mâle Carré de 1 3/4" (44) dans le Bras de
la Presse.
Fixez le Bras de la Presse (46) à un côté du Cadre
de Presse (17) à l’aide de deux Boulons de 5/16" x
2 1/2" (22) et de deux Écrous de Verrouillage en
Nylon de 5/16" (3).
Montez l’autre Bras de la Presse (46) de la même
manière.
13. Repérez le Bras Droit (48) et le Bras Gauche (47).
Notez la position du support soudé sur chaque
Bras. Il est très important dans l’étape 14 d’identifi-
er correctement les Bras.
Fixez une Poulie en « V » (50) et un Arrêt de Câble
Long (31) au Bras Droit (48) à l’aide d’un Boulon de
3/8" x 2 1/2" (86) et d’un Écrou de Verrouillage en
Nylon de 3/8" (21).
Ne serrez pas encore l’Écrou
de Verrouillage en Nylon.
Fixez une Poulie en « V » (50) et un Arrêt de Câble
Long (31) au Bras Gauche (47) de la même
manière.
14. Lubrifiez les deux axes du Cadre Supérieur (55).
Faites glisser le Bras Droit (48) sur l’axe droit du
Cadre Supérieur (55). Remarque : veillez à ne
pas confondre le Bras Droit avec le Bras
Gauche (47) ; référez-vous à l’étape 13 pour
localiser le Bras Droit. Assurez-vous que l’ex-
trémité supérieure du Bras Droit se trouve der-
rière le support indiqué sur le Cadre Supérieur.
V
oir le dessin en médaillon.
Tapez deux Maintiens
de 1" (69) et un Embout de Finition Rond de 1" sur
l’axe.
Assurez-vous que les Maintiens plient
dans la direction de l’Embout de Finition Rond,
comme indiqué.
Assemblez le Bras Gauche (47) de la même
manière.
Enfoncez des Embouts Mâles Carrés de 1 3/4" (44)
dans les extrémités inférieurs des Bras Droit et
Gauche (47, 48). Mouillez l’extrémité inférieure de
chaque Bras avec de l’eau savonneuse. Glissez un
Coussin de 10" (45) sur l’extrémité inférieure de
chaque Bras.
12
13
86
31
31
50
50
21
Supports
Soudés
48
47
44
49
46
46
17
2
2
3
55
Support
Lubrifiez
l’Axe
47
69
70
44
45
44
14
69
70
Axe
45
48
11
15. Voir le dessin en médaillon. Fixez le Bras de la
Presse Militaire (84) au Bras Pivotant (80) à l’aide
d
e deux Boulons de 5/16" x 2 1/4" (33) et de deux
Écrous de Verrouillage en Nylon de 5/16" (3).
Enfoncez deux Embouts Mâles Carrés de 1 1/2"
(32) dans l’extrémité indiquée du Bras de la Presse
Militaire (84). Enfoncez deux Embouts Mâles Ronds
de 1"(49) dans le Bras de la Presse Militaire.
Fixez le Bras pivotant (80) au Montant Arrière (74)
à l’aide d’un Boulon de 3/8" x 3 1/4" (67) et d’un
Écrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (21).
16. Ouvrez les sacs de quincailleries portant la
mention « CABLE ASSEMBLY », « CABLES » et
« PULLEYS ».
Durant les étapes 16 à 36, référez-vous aux
SCHÉMAS DE CÂBLAGE aux pages 25 et 26 de
ce manuel afin de vérifier les cheminements cor-
rects des câblages. Avant de commencer cette sec-
tion, débobinez entièrement les quatre Câbles.
Repérez les quatre Câbles en comparant leurs
longueurs et leurs extrémités. La longueur approxi-
mative de chaque Câble est indiquée (en pouces)
après le numéro de code dans le dessin.
IMPORTANT : pendant l’assemblage des câbles,
ne serrez pas trop les boulons ni les écrous fix-
ant les poulies ; les poulies doivent pouvoir
tourner librement.
17. Localisez le Câble Supérieur (58). Enroulez le
Câble Supérieur autour d’une Poulie de 3 1/2" (15).
Fixez la Poulie au Cadre Supérieur (55) à l’aide
d’un Boulon de 3/8" x 3 3/4" (88) et d’un Écrou de
V
errouillage en Nylon de 3/8" (21).
Assurez-vous
que l’extrémité du Câble comportant la balle se
trouve sur le côté indiqué de la Poulie et que le
Câble se trouve entre la Poulie et le crochet.
17
55
21
58
Balle
Crochet
15
49
32
84
84
80
80
2
1
67
5674
33
3
16
23—78.25”
58—146.25”
72
—
238.5”
78—
63.375”
L’ASSEMBLAGE DES CÂBLES
32
15
88
12
18. Enroulez le Câble Supérieur (58) autour d’une
Poulie en « V » (50). Fixez la Poulie en « V » et un
A
rrêt de Câble Long (31) au support indiqué sur le
Montant Vertical Avant (42) à l’aide d’un Boulon de
3
/8" x 2 1/2" (86) et d’un Écrou de Verrouillage en
Nylon de 3/8" (21). Assurez-vous que l’Arrêt de
Câble Long est bien positionné pour maintenir
en place le Câble.
19. Acheminez le Câble Supérieur (58) autour de la
Poulie en « V » (50) sur le Bras Gauche (47).
Assurez-vous que le Câble se trouve dans la
gorge de la Poulie et que l’Arrêt de Câble Long
(31) est bien positionné pour maintenir en place
le Câble.
Serrez le Boulon de 3/8" x 2 1/2" (86)
ainsi que l’Écrou de Verrouillage en Nylon de 3/8"
(non indiqué).
20. Acheminez le Câble Supérieur (58) autour de la
Poulie en « V » (50) sur le Bras Droit (48).
Assurez-vous que le Câble se trouve dans la
gorge de la Poulie et que l’Arrêt de Câble Long
(31) est bien retourné pour maintenir en place le
Câble. Serrez le Boulon de 3/8" x 2 1/2" (86) ainsi
que l’Écrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (non
indiqué).
21. Fixez le Support de la Poulie (20) au Cadre
Supérieur (55) à l’aide d’un Boulon de 5/16" x 5"
(68) et d’un Écrou de Verrouillage en Nylon de
5/16" (3). Evitez de trop serrer l’Écrou de
V
errouillage en Nylon ; le Support de la Poulie
doit pouvoir se déplacer librement.
V
oir le dessin en médaillon. Acheminez le Câble
Supérieur (58) autour d’une Poulie de 3 1/2" (15)
fixée au Support de. la Poulie (20). Serrez le Boulon
de 3/8" x 2" (12) ainsi que l’Écrou de V
errouillage en
Nylon de 3/8" (non indiqué). Assurez-vous que le
Câble se trouve dans la gorge de la Poulie et que
l’Arrêt de Câble (66) est bien retourné pour main
-
tenir en place le Câble.
21
18
86
86
31
31
50
50
21
58
58
19
20
42
47
86
31
50
58
20
68
3
55
48
S
upport
58
15
66
12
13
22. Voir le dessin en médaillon. Fixez la Poulie de 3 1/2"
(15) et un Arrêt de Câble (66) au trou supérieur d’un
L
ong Support en « U » (57) à l’aide d’un Boulon de
3/8" x 2" (12) et d’un Écrou de Verrouillage en Nylon
d
e 3/8" (21). A
ssurez-vous que l’Arrêt de Câble
est à l’intérieur du Long Support en « U ». Note :
Ceci peut être livré pré-assemblé.
Acheminez le Câble Supérieur (58) à travers du
Long Support en « U » (57) et de la Poulie de 3 1/2"
(15) indiquée dans le dessin en médaillon. Assurez-
vous que le Câble se trouve dans la gorge de la
Poulie et que le Câble (66) et la Poulie bougent
sans problème.
23. Enroulez le Câble Supérieur (58) autour d’une Poulie
de 3 1/2" (15). Fixez la Poulie au support du Cadre
Supérieur (55) à l’aide d’un Boulon de 3/8" x 2" (12)
et d’un Écrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (21).
Assurez-vous que le Câble est dans la gorge de
la Poulie et que le Câble et la Poulie bougent
sans problème.
24. Fixez le Câble Supérieur (58) à un Petit Support en
« U » (71) à l’aide d’un Écrou de Verrouillage en
Nylon de 1/4" (2) et d’une Rondelle de 1/4" (10). Ne
serrez pas entièrement l’Écrou de Verrouillage en
Nylon. Il ne devrait être enfilé sur l’extrémité du
Câble que d’un couple de tours, comme indiqué
dans le dessin en médaillon.
Fixez le Petit Support en « U » (71) au Tube de
Poids (63) indiqué, à l’aide d’un Boulon de 5/16" x 1
3/4" (24) et d’un Écrou de Verrouillage en Nylon de
5/16" (3).
22
58
1
5
1
5
66
21
12
57
Support
55
21
12
15
58
23
58
57
58
24
71
10
2
24
3
58
10
2
71
63
14
25. Localisez le Câble Inférieur (23) et le sac éti-
queté « LOW PULLEY » (Poulie inférieure).
A
cheminez le Câble Supérieur sous la Poulie
Inférieure de 3 1/2" (76). Fixez la Poulie et la Bague
d
’Espacement de 5/8" x 9/16" (7) au Cadre de
Presse (17) à l’aide d’un Boulon de 3/8" x 3 3/4"
(88), d’une Rondelle de 3/8" (9) et d’un Écrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8" (21).
Assurez-vous
que les pièces sont orientées comme indiqué
dans le dessin, et que l’extrémité du Câble com-
portant la balle se trouve sur le côté indiqué du
Cadre de Presse, entre la Poulie et la barre
transversale.
26. Acheminez le Câble Inférieur (23) autour d’une
Poulie de 3 1/2" (15). Fixez la Poulie et un Arrêt de
Câble (66) au trou inférieur du Montant Vertical
Avant (42) à l’aide d’un Boulon de 3/8" x 3 3/4"
(88), d’une Rondelle de 3/8" (9) et d’un Écrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8" (21).
Voir le dessin
en médaillon. Assurez-vous que l’Arrêt de Câble
est bien retourné pour maintenir en place le
Câble et que le Câble est acheminé autour de la
Poulie, comme indiqué.
27. Acheminez le Câble Inférieur (23) autour d’une
Poulie de 3 1/2" (15). Fixez la Poulie et un Arrêt de
Câble (66) au trou supérieur du Cadre de Presse
(17) à l’aide d’un Boulon de 3/8" x 3 1/2" (16), d’une
Rondelle de 3/8" (9) et d’un Écrou de Verrouillage
en Nylon de 3/8" (21).
Assurez-vous que l’Arrêt
de Câble est bien retourné pour maintenir en
place le Câble et que le Câble est acheminé
autour de la Poulie, comme indiqué.
28. Acheminez le Câble Inférieur (23) autour d’une
autre Poulie de 3 1/2" (15). Fixez la Poulie et un
Arrêt de Câble (66) au trou supérieur du Montant
Vertical Avant (42) à l’aide d’un Boulon de 3/8" x 3
3/4" (88), d’une Rondelle de 3/8" (9) et d’un Écrou
de Verrouillage en Nylon de 3/8" (21). Voir le
dessin en médaillon.
Assurez-vous que l’Arrêt
de Câble est bien retourné pour maintenir en
place le Câble et que le Câble est acheminé
autour de la Poulie, comme indiqué.
28
27
Le médaillon
présente une vue
de l’autre côté
42
88
23
23
15
15
66
42
21
88
9
66
23
17
66
15
9
16
21
2
1
17
76
7
9
8
8
23
17
Balle
76
Barre
Transversale
23
88
9
15
42
26
Le médaillon
présente une vue
de l’autre côté
42
21
23
15
66
66
21
2
5
15
29. Fixez l’extrémité du Câble Inférieur (23) au Long
Support en « U » (57) à l’aide d’un Écrou de
V
errouillage en Nylon de 1/4" (2) et d’une Rondelle
de 1/4" (10).
Ne serrez pas entièrement l’Écrou
d
e Verrouillage en Nylon. Il devrait être enfilé
sur l’extrémité du Câble de telle sorte que n’ap-
paraisse que d’un couple de filetages au-dessus
de l’Écrou de Verrouillage en Nylon, comme
indiqué dans le dessin en médaillon.
Il se peut qu’il soit nécessaire de soulever le
Poids Supérieur (non indiqué) sur le Câble
Supérieur (58) afin d’obtenir une pile suffisam-
ment haute pour fixer le Câble Inférieur (23) au
Long Support en « U » (57).
30. Localisez le Câble de la Presse Militaire (72).
Fixez le Câble de la Presse Militaire à l’autre Petit
Support en « U » (71) à l’aide d’un Écrou de
Verrouillage en Nylon de 1/4" (2) et d’une Rondelle
de 1/4" (10).
Ne serrez pas entièrement l’Écrou
de Verrouillage en Nylon ; Il ne devrait être
enfilé sur l’extrémité du Câble que d’un couple
de tours, comme indiqué dans le dessin en
médaillon.
Fixez le Petit Support en « U » (71) au Tube de
Poids (63) indiqué, à l’aide d’un Boulon de 5/16" x 1
3/4" (24) et d’un Écrou de Verrouillage en Nylon de
5/16" (3).
31. Enroulez le Câble de la Presse Militaire (72) autour
d’une Poulie de 3 1/2" (15). Fixez la Poulie au
Cadre Supérieur (55) à l’aide d’un Boulon de 3/8" x
2" (12) et d’un Écrou de Verrouillage en Nylon de
3/8" (21).
Voir le dessin en médaillon. Enroulez le Câble de la
Presse Militaire (72) autour d’une Poulie de 3 1/2"
(15). Fixez la Poulie et un Arrêt de Câble (66) au
support du Stabilisateur (5) à l’aide d’un Boulon de
3/8" x 2" (12) et d’un Écrou de Verrouillage en
Nylon de 3/8" (21).
Assurez-vous que l’Arrêt de
Câble est bien tourné pour maintenir en place le
Câble.
30
29
10
57
58
23
24
63
71
10
2
3
72
2
2
10
57
23
72
10
2
71
31
5
Support
66
12
72
15
15
21
21
55
12
72
16
32. Enroulez le Câble de la Presse Militaire (72) autour
d’une Poulie de 3 1/2" (15). Fixez la Poulie et un
A
rrêt de Câble (66) au Bras Pivotant (80) à l’aide
d’un Boulon de 3/8" x 5" (101).
Assurez-vous que
l
e Boulon se trouve sur le côté indiqué, et que
l’Arrêt de Câble est bien positionné pour main-
tenir en place le Câble. Ne fixez pas encore un
écrou de verrouillage.
Enroulez le Câble de la Presse Militaire (72) autour
d’une Poulie de 3 1/2" (15). Fixez la Poulie et un
Arrêt de Câble (66) au trou supérieur d’un Long
Support en « U » (57) à l’aide d’un Boulon de 3/8" x
2" (12) et d’un Écrou de Verrouillage en Nylon de
3/8" (21).
Assurez-vous que l’Arrêt de Câble est
à l’intérieur du Long Support en « U », que le
Câble est dans la gorge de la Poulie, et que le
Câble et la Poulie bougent sans problème.
Enroulez le Câble de la Presse Militaire (72) autour
d’une autre Poulie de 3 1/2" (15). Fixez la Poulie et
un Arrêt de Câble (66) au Boulon de 3/8" x 5" (101)
de l’autre côté du Bras Pivotant (80) à l’aide d’un
Écrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (21).
Assurez-vous que l’Arrêt de Câble est bien posi-
tionné pour maintenir en place le Câble, et que
le Câble est acheminé comme indiqué.
33. Enroulez le Câble de la Presse Militaire (72) autour
d’une Poulie de 3 1/2" (15). Fixez la Poulie et un
Arrêt de Câble (66) au Montant de la Presse pour
Jambes (56) à l’aide d’un Boulon de 3/8" x 2" (12)
et d’un Écrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (21).
Assurez-vous que l’Arrêt de Câble est bien posi-
tionné pour maintenir en place le Câble.
34.
Posez le Câble de la Presse Militaire (72) au-
dessus d’une Poulie de 3 1/2" (15). Fixez la Poulie
et les deux Couvercles de Poulie (77) au Montant
de la Presse pour Jambes (56) à l’aide d’un Boulon
de 3/8" x 3 3/4" (88), de deux Rondelles de 3/8" (9)
et d’un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (99).
Assurez-vous que le Câble de la Presse Militaire
(72) se trouve entre la Poulie de 3 1/2" (15) et le
pilier. Assurez-vous que le Câble et la Poulie
bougent sans problème.
Les Couvercles de Poulie (77) doivent être
retournés de telle sorte que les languettes
soient orientées dans la direction du système
de musculation. Voir le dessin en médaillon.
32
101
57
21
66
80
1
5
66
21
57
12
15
66
33
56
72
12
15
66
21
34
72
88
9
15
77
56
Pilier
9
99
72
Les grandes
languettes
doivent être
dans cet
emplacement
17
35. Localisez le Câble de Presse pour Jambes (78).
Fixez l’extrémité du Câble de Presse pour Jambes
a
u Long Support en « U » (57) à l’aide d’un Écrou
de Verrouillage en Nylon de 1/4" (2) et d’une
R
ondelle de 1/4" (10). N
e serrez pas entièrement
l’Écrou de Verrouillage en Nylon. Il ne devrait
être enfilé sur l’extrémité du Câble que d’un
couple de tours, comme indiqué dans le dessin
en médaillon.
Enroulez le Câble de Presse pour Jambes (78)
autour d’une Poulie de 3 1/2" (15). Fixez la Poulie
au Montant de la Presse pour Jambes (56) à l’aide
d’un Boulon de 3/8" x 3 3/4" (88), d’une Rondelle
de 3/8" (9) et d’un Écrou de Verrouillage en Nylon
de 3/8" (21).
Assurez-vous que le Câble et la
Poulie bougent sans problème et que le Câble
se trouve entre la Poulie et la barre soudée. La
bille située à l’extrémité du Câble doit être du
bon côté de la Poulie.
36. Fixez le Support de Presse (94) au Bras de Presse
pour Jambes (96) à l’aide d’un Boulon de 3/8" x 3"
(100) et d’un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (99).
Enroulez le Câble de Presse pour Jambes (78)
autour d’une Poulie de 3 1/2" (15). Fixez la Poulie
au Support de Presse (94) à l’aide d’un Boulon de
3/8" x 2" (12) et d’un Écrou de Verrouillage en
Nylon de 3/8" (21).
Glissez une Rondelle de 5/16" (8) sur un Boulon de
5/16" x 2 3/4" (1
1). Insérez le Boulon à travers du
trou central du Cadre du Siège de Presse (79) à
partir du côté indiqué. (Remarque : Les trois trous
sont destinés au réglage des câbles.) Serrez une
Rondelle de 5/16" (8) et un Écrou de Blocage en
Nylon de 5/16" (93) sur le Boulon. Glissez l’ex
-
trémité du Câble de Presse pour Jambes (78) sur
l’extrémité du Boulon. Serrez un autre Écrou de
Blocage en Nylon de 5/16" sur le Boulon. Ne ser-
rez pas entièrement l’Écrou de Blocage
; il
devrait y avoir suffisamment d’espace entre les
deux Écrous de Blocage pour permettre à l’ex-
trémité du Câble de pivoter.
36
11
100
96
94
12
21
79
93
8
99
78
15
8
35
56
Balle
9
21
15
2
10
88
2
10
57
57
78
78
Tige
Soudée
18
39. Fixez le Dossier Avant (41) au Montant Vertical
Avant (42) à l’aide de deux Vis de 1/4" x 2 1/2" (43)
et de deux Rondelles de 1/4" (10). Remarque :
Assurez-vous que le Dossier est orienté comme
indiqué.
40. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 1 1/2" (32)
dans le Cadre du Siège
Avant (36).
Insérez un Boulon de Carrosserie de 1/4" x 2" (38)
à travers le trou central dans la Plaque du Siège
(37). Fixez la Plaque du Siège au Siège (13) à
l’aide de deux Vis de 1/4" x 3/4" (18).
Insérez le Boulon de Carrosserie de 1/4" x 2" (38) à
travers le trou indiqué dans le Cadre du Siège
Avant (36). Serrez un Écrou de Verrouillage en
Nylon de 1/4" (2) avec une Rondelle de 1/4" (10)
sur le Boulon de Carrosserie.
Fixez l’autre extrémité du Siège (13) au Cadre du
Siège Avant (36) à l’aide d’une Rondelle de 1/4"
(10) et d’une Vis à Métaux de 1/4" x 2" (81).
39
41
Extrémité
Epaisse
42
40
10
13
38
32
36
10
81
37
2
18
43
38
37
85
56
92
1
8
18
43
2
10
79
43
13
10
3
7
37. Ouvrez le sac de quincaillerie portant la men-
tion « SEAT ASSEMBLY ».
I
nsérez un Boulon de Carrosserie de 1/4" x 2 1/2"
(92) à travers le trou central dans une Plaque du
Siège (37). Fixez la Plaque du Siège au Dossier de
Presse (85) à l’aide de deux Vis de 1/4" x 3/4" (18).
Insérez le Boulon de Carrosserie de 1/4" x 2 1/2"
(92) à travers le trou indiqué dans le Montant de la
Presse pour Jambes (56). Serrez un Écrou de
Verrouillage en Nylon de 1/4" (2) avec une
Rondelle de 1/4" (10) sur le Boulon de Carrosserie.
Fixez la partie supérieure du Dossier de Presse
pour Jambes (85) au Montant de la Presse pour
Jambes à l’aide d’une Vis de 1/4" x 2 1/2" (43) et
d’une Rondelle de 1/4" (10).
38. Fixez une des extrémités d’un Siège (13) au Cadre
du Siège de Presse pour Jambes (79) à l’aide de
deux Vis de 1/4" x 3/4" (18). Fixez l’autre extrémité
du Siège au Cadre du Siège de Presse pour
Jambes à l’aide d’une Rondelle de 1/4" (10) et
d’une Vis de 1/4" x 2 1/2" (43).
ASSEMBLAGE DU SIÈGE
19
43. Enfoncez un Embout Rond Femelle de 3/4" (31)
dans chaque de les trois Tubes du Coussin (16,
17).
Insérez un T
ube du Coussin (28) à l’intérieur du
Cadre du Siège Avant (36). Glissez un Coussin en
Mousse (30) sur chacune des extrémités du Tube
du Coussin.
Insérez l’autre Tube pour Coussinet (28) dans
l’Exerciseur pour Jambes (29). Faites glisser un
Coussinet de Mousse (30) sur chacune des
extrémités du Tube pour Coussinet.
43
30
30
34
34
28
36
29
41. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 1 1/2" (32)
dans le Levier pour Jambes (29).
Lubrifiez le Boulon de 5/16" x 2 1/4" (33). Fixez le
Levier pour Jambes (29) au Cadre du Siège Avant
(36) à l’aide du Boulon et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de 5/16" (3).
I
nsérez le Boulon à Œil de 5/16" x 2" (35) dans le
Levier pour Jambes (29) selon la direction indiquée.
Serrez une Rondelle de 5/16" (8) et un Écrou de
Verrouillage en Nylon de 5/16" (3) sur le Boulon à
Œil.
42. Placez le Cadre du Siège Avant (36) sur la goupille
indiquée dans le Montant V
ertical Avant (42). Fixez
le Cadre du Siège Avant au Montant Vertical Avant
à l’aide d’un Boulon de Carrosserie de 5/16" x 2
3/4" (14), d’une Rondelle de 5/16" (8) et du Bouton
du Siège (40).
42
4
1
3
8
3
29
33
35
32
36
36
42
40
8
14
Goupille
20
44. Enlevez le film protecteur de l’autocollant PRO 9400 puis collez celui-ci sur le Montant Vertical Avant (42).
45. Assurez-vous que toutes les pièces sont bien serrées. L’utilisation des pièces restantes sera décrite dans la
section AJUSTEMENTS à la page 21.
A
vant d’utiliser le système de musculation, tirez sur les extrémités des câbles à quelques reprises pour vous
assurer qu’ils se déplacent librement autour des poulies. Si ce n’est pas le cas, localisez et corrigez le prob-
lème avant d’utiliser l’appareil.
IMPORTANT : si les câbles ne sont pas installés au bon endroit, ils
pourraient être endommagés lorsque des poids importants seront utilisés. Référez-vous aux
SCHÉMAS DE CÂBLAGE aux pages 25 et 26 de ce livret d’instructions. Si les câbles ne sont pas
suffisamment tendus, serrez-les. Référez-vous à la section LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET
ENTRETIEN à la page 24.
44
42
Autocollant
PRO 9400
42
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
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Weider WESY3931 Manuel utilisateur
- Catégorie
- Fitness, gymnastique
- Taper
- Manuel utilisateur
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