Weider WEEVSY3426 Manuel utilisateur

Marque: Weider

Modèle: WEEVSY3426

Catégorie: Fitness, gymnastique

Taper: Manuel utilisateur

ATTENTION

Lisez toutes les précautions et

les instructions contenues dans

ce manuel avant d’utiliser cet ap

pareil. Gardez ce manuel pour

vous y référer ultérieurement

Autocollant du

Numéro de Série

MANUEL DE L’UTILISATEUR

QUESTIONS ?

En tant que fabricant nous nous

engageons à satisfaire notre

clientèle entièrement. Si vous

avez des questions ou si des

pièces sont manquantes,

VEUILLEZ NOUS CONTACTER

AU SERVICE À LA CLIENTELE

DIRECTEMENT.

APPUYEZ SANS FRAIS :

1-888-936-4266

du lundi au vendredi de 8h00 à

17h00, heure de l’est (exceptés

les jours fériés).

OU PAR COURRIEL :

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Nº. du Modèle IMTL39606.0

º. de Série

Écrivez le numéro de série sur la ligne

ci-dessus pour références ultérieures.

TABLE DES MATIÈRES

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11

COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18

LOCALISATION D’UN PROBLÈME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20

CONSEILS POUR L’EXERCICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

Remarque : vous trouverez au centre de ce manuel un SCHÉMA DÉTAILLÉ et une LISTE DES PIÈCES.

IMAGE est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc.

1. Le propriétaire est responsable d’informer

tous les utilisateurs de ce tapis de course des

avertissements et des conseils importants qui

se rattachent à l’utilisation de ce produit.

2. Utilisez le tapis de course selon les usages

décrits.

3. Installez le tapis de course sur une surface

plate avec au moins 2 m (8 ft.) d’espace der-

rière le tapis de course et 0,5 m (2 ft.) de

chaque côté. Ne l’installez pas sur une sur

face qui empêcherait la circulation d’air de

l’appareil. Pour protéger votre sol, placez un

revêtement sous le tapis de course.

4. Gardez le tapis de course à l’intérieur, loin de

l’humidité et de la poussière. Ne mettez pas le

tapis de course dans un garage ou sur une

terrasse couverte, ou prés d’une source

d’eau.

5. Ne faites pas fonctionner le tapis de course

où des produits aérosols sont utilisés et où

de l’oxygène est administré.

6. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les

animaux domestiques éloignés du tapis de

course à tout moment.

7. Le tapis de course ne doit pas supporter plus

de 126 kg, (275 lbs.).

8. N’autorisez jamais plus d’une personne à la

fois sur le tapis de course.

9. Portez des vêtements de sport appropriés

quand vous utilisez le tapis de course. Ne

portez pas de vêtements trop amples qui

pourraient se coincer dans le tapis de course.

Les vêtements de support sont recommandés

pour les hommes et les femmes.

Portez tou-

jours des chaussures de sport. N’utilisez ja-

mais le tapis de course les pieds nus, en

chaussettes, ou en sandales.

10.

Quand vous branchez le cordon d’alimentation

(voir page 11), branchez le cordon d’alimenta-

tion dans un suppresseur de tension (non-in-

clus), puis branchez le suppresseur de tension

dans une prise de terre capable de supporter

15 ampères ou plus. Aucun autre appareil ne

devrait être branché sur le même circuit.

N’utilisez pas de rallonge.

11. Utilisez un suppresseur de surtension à prise

unique conforme à toutes les spécifications

décrites à la page 11.

12. L’inobservation de cette recommandation

pourrait résulter en un bris du système de

commande du tapis de course. Si le système

de commande est endommagé, la courroie de

marche pourrait accélérer, ralentir ou s’arrêter

subitement ce qui pourrait occasionner une

chute et des blessures graves.

13. Ne placez pas le cordon d’alimentation et le

suppresseur de surtension près d’une source

de chaleur.

14. Ne déplacez jamais la courroie quand l’ap-

pareil est à l’arrêt. Ne faites pas fonctionner le

tapis de course si le cordon d’alimentation ou

la prise est endommagé(e) ou si le tapis de

course ne fonctionne pas correctement. (Voir

LOCALISATION D’UN PROBLÈME à la page

20 si le tapis de course ne fonctionne pas cor-

rectement.)

15. Veuillez lire attentivement les procédures

d’arrêt d’urgence et les tester avant d’utiliser

le tapis de course (reportez-vous au COM-

MENT ALLUMER L’APPEREIL à la page 12).

16. Ne mettez jamais le tapis de course en

marche quand vous vous tenez sur la cour

roie. Tenez-vous toujours aux rampes lors de

l’emploi du tapis de course.

17. Le tapis de course peut se déplacer à des

vitesses élevées. Ajustez la vitesse progres

sivement de manière à éviter des change-

ments de vitesse soudains.

18.

Ne laissez pas le tapis roulant en marche

sans surveillance. Enlevez toujours la clé de

la console quand le tapis de course n’est pas

utilisé.

AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les

précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que tous les avertisse-

ents sur votre tapis de course avant de l’utiliser.

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

19. Le détecteur cardiaque n’est pas un appareil

médical. De nombreux facteurs, tels les mou-

ements de l’utilisateur pendant l’exercice,

peuvent rendre la lecture du rythme car-

iaque moins précise. Le détecteur ne sert

qu’à donner une idée approximative des fluc-

tuations du rythme cardiaque lors de l’exer-

cice.

20. N’essayez pas de soulever, d’abaisser ou de

déplacer le tapis de course avant de l’avoir

assemblé. (Voir la section ASSEMBLAGE à la

page 6 et la section COMMENT DÉPLACER

LE TAPIS ROULANT à la page 18.) Vous

devez être capable de soulever un poids de

20 kgs (45 lbs.) pour pouvoir soulever,

abaisser ou déplacer le tapis de course.

21. Quand vous rangez le tapis de course, as-

surez-vous que le loquet de rangement soit

fermé complètement dans le verrou.

22. Vérifiez et serrez correctement toutes les

pièces du tapis de course régulièrement.

23. N’insérez pas d’objet dans les ouvertures du

apis de course.

24.

DANGER : débranchez toujours le

ordon d’alimentation immédiatement après

usage, avant de nettoyer le tapis de course

et avant d’effectuer les procédures d’entre-

tien et de réglage décrites dans ce manuel.

N’enlevez jamais le capot du moteur à moins

d’en être avisé par un représentant de ser-

vice autorisé. Les ajustements autres que

ceux décrits dans ce manuel ne doivent être

effectués que par un représentant de service

autorisé.

25. Ce tapis de course est conçu pour un usage

à titre personnel. Le tapis de course ne doit

pas être utilisé dans une institution commer

ciale ou pour la location.

AVERTISSEMENT : Consultez votre médecin avant d’entreprendre un programme

d’exercice. Tout particulièrement les personnes âgées de plus de 35 ans ou les personnes qui ont

déjà eu des problèmes de santé. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât

matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil.

GARDEZ CES INSTRUCTIONS

French Spanish Italian German Dutch

Trouvez les autocollants qui se trouve sur le tapis de course. Remarquez que le

texte inscrit sur les autocollants est en anglais. Trouvez les autocollants en

français et placez-les par-dessus les autocollants en anglais. Si les autocollants

sont manquants ou illisibles, contactez notre service à la clientèle au numéro sans

frais (voir la page de couverture de ce manuel). Placez le nouvel autocollant à l’en-

droit indiqué. Remarque : l’autocollant n’est pas illustré à sa taille réelle.

252913

Merci d’avoir choisi le tapis de course IMAGE

15.5 S.

Grâce à la haute technologie utilisée dans sa fabrication

ainsi qu’à son design innovateur, le tapis de course 15.5

S vous permet de bénéficier d’un des meilleurs exerci-

es cardio-vasculaires et ce, dans le confort de votre

foyer. De plus, 15.5 S nécessite très peu d’espace de

rangement puisqu’il peut être plié en deux.

Veuillez lire attentivement ce manuel avant

d’utiliser le tapis de course.

Si vous avez des ques-

ions concernant cet appareil, voir la page de couver-

ure de ce manuel. Pour mieux nous assister, notez le

numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil

avant d’appeler. Le numéro du modèle et l’emplace-

ment de l’autocollant du numéro de série sont indiqués

sur la page de couverture du manuel.

Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma ci-

dessous avant de continuer la lecture de ce manuel.

AVANT DE COMMENCER

Rampe

Montant

Bouton du Loquet

Clé/Pince

Coupe Circuit

Remise à

Zero/Éteint

Courroie Mobile

Plate-forme de Marche Anti-

Choc pour un confort

d’entraînement maximum

Repose-Pied

Cordon

d’Alimentation

CÔTÉ DROIT

Rouleau Arrière

Boulon de Réglage

Console

Ventilateur

Plateau à Accessoires

DERNIÉRE

ASSEMBLAGE

L’assemblage requiert deux personnes. Placez le tapis de course sur une aire dégagée et enlevez les embal-

lages. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir terminé l’assemblage du tapis de course. Remarque : le dessous

de la courroie du tapis de course est enduite d’un lubrifiant très efficace. Il se peut que durant l’expédition une petite

quantité de lubrifiant se soit transférée sur le dessus de la courroie mobile ou sur le carton d’emballage. Ceci n’af-

fecte pas la performance du tapis de course. S’il y a du lubrifiant sur la courroie mobile, nettoyez avec un chiffon

doux et un détergent non-abrasif.

L’assemblage requiert les clés hexagonales incluses et votre propre tournevis cruciforme

, maillet en caoutchouc , clé à molette , et des pinces

coupantes .

Identifiez les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque schéma

fait référence au numéro clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES au centre de ce manual. Le nombre après

la parenthèse indique la quantité nécessaire pour l’assemblage. Pour éviter d’endommager les pièces en

plastique, n’utilisez pas d’outils électriques pour l’assemblage.

/2” Screw (119)–1

3/4” Tek Screw (58)–8

Écrou (47)–4

Boulon du Cadre (32)–2

Vis de 3/4" (2)–6

Boulon du Montant/Boulon

de la Roue (40)–6

Rondelle du

Cadre (33)–2

Rondelle Étoilée

de 1/4" (21)–2

Boulon de la Rampe (20)–4

Vis de Terre

Argentée (27)–2

Vis de Mise á

Terre (44)–4

Boulon de la

Console (22)–2

Rondelle Étoilée du

Montant (39)–4

Rondelle Étoilée de

la Rampe (19)–4

Tenir la Base (48) à la position montrée.

Identifiez le Montant Droit (36) muni d’un trou

carré vers l’extremite base.

Orientez le Montant Droit (36) comme illustré

puis, attachez-le sur la Base (48) à l’aide de

deux Boulons du Montant (40) et deux Rondelles

Étoilées du Montant (39) ; ne serrez pas encore

les Boulons du Montant.

Trou

Carré

Attachez une Roue (45) à chaque côté de la

Base (48) avec un Boulon de la Roue (40), deux

Bagues d’Espacement de la Roue (44), et un

Écrou (47) comme indiqué.

Ne serrez pas en-

core les Boulons de la Roue; les roues de-

vraient tourner librement.

. Orientez le Montant Gauche (31) comme illustré

puis, attachez-le sur la Base (48) à l’aide de

eux Boulons du Montant (40) et deux Rondelles

Étoilées du Montant (39) ; ne serrez pas encore

les Boulons du Montant.

Loquet

Trous

4. Soulevez les Montants (31, 36) de manière à ce

que la Base (48) soit à plat sur le sol comme il-

lustre.

Coupez le lien retenant les Fils du Montant (28)

enroulé sur lui-même.

Référez-vous au schéma à l’extrême droite.

Enroulez l’attache de fil sur le Montant Droit (36)

autour du bout du Fil du Montant (28). Ensuite,

tirez l’autre extrémité de l’attache de fil jusqu’à ce

que le Fil du Montant sorte de la partie supérieure

du Montant Droit.

Assurez-vous que l’extrémité du Fil du

Montant (28) ne tombe pas dans le Montant

Droit (36).

Attache

de Fil

Grand

Trou

Fil de

Attache

5. Soulevez les Montants (31, 36)

éférez-vous au schéma encadré de gauche.

Identifiez les deux Bagues d’Espacement du

adre (34). Ouvrez le sachet de graisse inclus

puis, appliquez de la graisse sur les deux

Bagues d’Espacement du Cadre. Identifiez en-

suite le côté extérieur de chaque Bague

d’Espacement du Cadre.

Tenez la Bague d’Espacement du Cadre (34)

restantes entre le Montant Droite (36) et le

Cadre d’Elévation (59), avec

le côté extérieur

de la Bague d’Espacement du Cadre face à le

Montant Droite.

Attachez le Montant Droite sur

le Cadre d’Elévation à l’aide d’un Boulon du

Cadre (32), une Rondelle du Cadre (33), et un

Écrou (47) ; ne serrez pas encore l’Écrou.

Côté

Extérieur

Côté

Intérieur

6. Référez-vous au schéma en encadré. Identifiez

la face extérieure de la dernière Bague

d’Espacement du Cadre (34).

Tenez la Bague d’Espacement du Cadre (34)

restantes entre le Montant Gauche (31) et le

Cadre d’Elévation (59), avec le côté extérieur

de la Bague d’Espacement du Cadre face à le

Montant Gauche. Attachez le Montant Gauche

sur le Cadre d’Elévation à l’aide d’un Boulon du

Cadre (32), une Rondelle du Cadre (33), et un

Écrou (47) ; ne serrez pas encore l’Écrou.

Côté

Extérieur

Côté

Intérieur

7. Enfilez le Fil du Montant (28) dans une des

Rampes (18) comme illustr. Détachez l’attache fil

u Fil du Montant.

ttachez la Rampe (18) au Montant Droite (36) à

l’aide de deux Boulons de la Rampe (20) et deux

Rondelles Étoilée de la Rampe (19). Faites at-

tention de ne pas pincer le Fil du Montant

(28).

Attachez l’autre Support de la Rampe (18) sur le

Montant Gauche (31) à l’aide de deux Boulons

de la Rampe (20) et deux Rondelles Étoilée de

la Rampe (19).

Attache

e Fil

8. Pendant qu’une deuxième personne tient la

Base de la Console (26) près de la Rampe droite

(18), Attachez le fil de terre de la Base de la

Console sur la Rampe droite à l’aide d’une Vis

de Terre en Argentée (27).

Branchez le groupement de fils de la Base de la

Console (26) sur le Fil du Montant (28), comme

illustré sur le schéma en encadré.

Important : si

les connecteurs sont orientés correctement,

ils s’enfonceront facilement l’un dans l’autre

et s’enclencheront en place. Si les con-

necteurs ne sont pas orientés correctement,

la console peut être endommagée quand elle

est allumée.

Fil de Mise

à Terre

Groupement

de Fils

9. Insérez les fils dans la Base de la Console (26).

Placez la Base de la Console sur les Rampes

(18). Faites attention de ne pas pincer les fils.

Ensuite, vissez deux Boulons de la Console (22)

avec des Rondelles Étoilées de 1/4" (21) dans

les Rampes et la Base de la Console. Ne serrez

pas encore les Boulons de la Console.

Attachez la Base de la Console (26) sur les

Rampes (18) à l’aide de quatre Vis de 3/4" (2).

Serrez ensuite les deux Boulons de la

Console (22).

Vue Avant

13. Assurez-vous que toutes les pièces sont serrées avant d’utiliser le tapis de course. Remarque : du

matériel additionnel peut être inclus. Gardez les clés hexagonales incluse dans un endroit sûr. La clé hexago-

nale est utilisée pour régler la courroie mobile (voir la page 21). Pour protéger votre sol ou moquette, placez

un revêtement sous le tapis de course.

12. Fixez le Logement du Loquet (30) au Montant

Gauche (31) à l’aide de deux Vis de 3/4” (2).

Assurez-vous que le grand trou se trouvant

dans le Logement du Loquet est sur le côté il-

lustré. Ne serrez pas les Vis à fond.

Retirez le bouton de la goupille. Assurez-vous

que le col et le ressort sont sur la goupille.

Insérez la goupille dans le Couvercle du Loquet

(30), et replacez le bouton sur la goupille en ser

rant.

Bouton

Goupille

Col

Ressort

10. Baissez les Montants (31, 36).

éférez-vous au schéma en encadré. Placez les

Montants (31, 36) de manière à ce que le Cadre

(

74) du tapis de course soit centré entre les

Montants.

Serrez fermement les Boulons du Cadre (32)

puis les Boulons du Montant (40) de chaque

côté du tapis de course. Ne serrez pas exces-

sivement les Boulons du cadre.

1, 36

Vue de Dessus

Vue de Côté

11. Attachez le fil de terre du Fil du Montant (28) sur

le trou indiqué de la Base (48) à l’aide d’un Vis

de Terre Argentée (27).

Enfoncez le passe-fil indiqué dans le Montant

Droit (36).

Soulevez les Montants (31, 36).

Fil de Mise

à Terre

Passe-Fil

FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES

LA COURROIE MOBILE LUBRIFIÉE

otre tapis de course est équipé d’une courroie mobile

enduite d’un lubrifiant ultra-efficace. IMPORTANT : ne

aporisez jamais de silicone ou toute autre sub-

stance sur la courroie mobile ou la plate-forme de

marche. De telles substances pourraient endom-

mager la courroie mobile et accélérer son usure.

POUR BRANCHER LE CORDON D’ALIMENTATION

Votre tapis de course, comme tout autre type d’équipe-

ment électronique sophistiqué, peut être sérieusement

endommagé par des changements soudains de tension

des installations électriques. Certaines conditions mé-

téoro-logiques ou le fait d’allumer ou d’éteindre d’autres

appareils électriques peuvent occasionner des crêtes de

surtension, des pointes de tension et des interférences

sonores. Pour réduire les risques de dommages de

votre tapis de course, utilisez toujours un suppres-

seur de surtension avec votre tapis de course (réfé-

rez-vous au schéma 1 à droite).

Utilisez uniquement un suppresseur de surtension

équipé d’une seule sortie, homologué UL 1449

comme suppresseur de surtension à tension tran-

sitoire. Le suppresseur de surtension doit être

muni d’un fusible de résistance inférieure ou égale

à 400 volts, et de dissipation de 450 joules mini-

mum. Le suppresseur de tension doit être de 120

volts pour courant alternatif, et de 15 ampères. Le

suppresseur de tension doit être muni d’un voyant

lumineux indiquant son bon fonctionnement. Le

manquement à l’utilisation d’un suppresseur de

tension fonctionnant correctement peut provoquer

des dommages au système de contrôle du tapis de

course. Si le système de contrôle est endommagé,

la courroie de marche peut changer de vitesse ou

s’arrêter subitement, ce qui pourrait entraîner une

chute et de sérieuses blessures.

Cet appareil doit être mis à la terre.

En cas de panne

ou d’un mauvais fonctionnement, la mise à la terre réduit

les risques d’électrocution en offrant une voie de fuite au

courant électrique. Cet appareil est équipé d’un cordon

d’alimentation muni d’un conducteur de mise à la terre

ainsi que d’une fiche de mise à la terre. Branchez le

cordon d’alimentation dans un suppresseur de sur-

tension et branchez ce dernier dans une prise bien

nstallée et mise à la terre conformément aux codes

locaux. Important : le tapis de course n’est pas com-

patible avec les prises équipés d’un IMCT.

Cet appareil est équipé pour être utilisé sur un circuit

nominal de 120 volts, et il est muni d’une fiche mise à

la terre semblable à la fiche illustrée sur le schéma 1.

Si une prise de mise à la terre n’est pas disponible,

vous pouvez utiliser un adaptateur temporaire sem-

blable à celui utilisé dans le schéma 2 pour relier le

suppresseur de tension à une prise bipolaire, comme

illustré dans le schéma 2.

Toutefois, cet adaptateur temporaire ne doit être utilisé

que jusqu’au moment où une véritable prise mise à la

terre (schéma 1) pourra être installée par un électricien

qualifié.

La patte rigide, de couleur verte, qui dépasse de l’adap-

tateur doit être attachée sur un support mis à la terre tel

que le socle de la prise femelle de mise à la terre.

L’adaptateur doit être fixé au moyen d’une vis en métal.

Certains socles de prises femelles bipolaires ne sont

pas mis à la terre. Contactez un électricien qualifié

pour déterminer si le socle de la prise femelle est

mis à la terre avant d’utiliser un adaptateur.

DANGER : un mauvais branche-

ment de l’équipement peut créer des risques

de chocs électriques. En cas de doute, faites

faire une vérification par un électricien ou un

technicien qualifié. Ne modifiez d’aucune ma-

nière la fiche fournie avec l’appareil ; si elle

ne peut être insérée dans le socle, faites-en

installer un par un électricien qualifié.

Socle de Mise à la Terre

Prise Mâle de

Mise à la Terre

Suppresseur de

Surtension

Suppresseur de

Surtension

Fiche Mise

à la Terre

Adaptateur

Patte

Vis en Métal

Mise à la Terre

Fiche Mise à la Terre

PLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT

S’il y a lieu, enlevez la fine feuille de plastique à l’avant de la

console. Enlevez le revêtement sur la console. Les autocol-

lants sur la console sont en anglais. Décollez l’autocollant en

français de la feuille d’autocollants incluse et placez-le sur

l’autocollant en anglais.

CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE

La console du tapis de course est dotée d’un nombre im-

pressionnant de fonctionnalités pour vous aider à tirer le

maximum de vos entraînements. Quand le mode manuel de

la console est sélectionné, la vitesse et l’inclinaison du tapis

de course peuvent être modifiées d’une pression de touche.

Alors que vous vous entraînez, la console affiche en continu

les données de votre entraînement. Vous pouvez même

mesurer votre rythme cardiaque en utilisant le détecteur car-

diaque de la poignée.

Programme de Marche

La marche est un des exercices les plus populaires au

monde. La marche ne nécessite pas d’entraînement avancé

ou de compétences particulières ; et pourtant, elle produit de

nombreux bénéfices tels que l’élimination accrue des calo-

ries, une taille plus fine, des muscles dessinés, un accroisse

ment de l’énergie et de l’endurance, et la réduction de la ten

sion sanguine et du stress.

Pour surveiller vos exercices de marche, la console est

équipée d’un nouveau programme de marche qui compte le

nombre de pas que vous faites pendant chaque entraîne-

ment. De plus, la console offre un programme de marche qui

vous permet d’enregistrer le nombre de pas que vous

comptez faire puis, le programme affiche un compte à re-

bours de vos pas pendant que vous vous entraînez.

Plus fiable que les podomètres conventionnels, le pro

gramme de marche du tapis de course est extrêmement pré-

cis avec la plupart des utilisateurs. Pour de meilleurs résul-

tats, essayez de maintenir une allure égale, une longueur de

pas uniforme et une même position sur le tapis de course

pendant que vous marchez. Les utilisateurs plus légers trou-

veront qu’il est peut-être nécessaire de réduire l’inclinaison

du tapis de course ou de diminuer la vitesse de la courroie

mobile.

Programmes d’Objectif Calorique

La console offre quatre programmes d’objectif calorique qui

règlent la vitesse et l’inclinaison du tapis de course pour vous

aider à éliminer les kilos en trop.

Pour utiliser le mode manuel de la console, suivez les

étapes commençant à la page 13. Pour utilizer une pro

gramme de marche,

référez-vous à la page 15. Pour ac-

céder à un programme d’objectif calorique, référez-vous

à la page 16.

COMMENT ALLUMER L’APPAREIL

Branchez le cordon d’alimenta-

tion (voir la page 11). Localisez

l’interrupteur /coupe-circuit

remise à zéro sur le tapis de

course près du cordon d’alimen-

tation. Assurez-vous que le dis

joncteur est à la position remise

à zéro.

Placez-vous sur les repos-pieds du tapis de course. Trouvez

la pince attachée sur la clé (voir le schéma ci-dessus), et

glissez la pince sur la ceinture de votre vêtement. Ensuite,

enfoncez la clé dans la console. Puis, insérez la clé dans la

console. Après un instant, et l’écran s’allumeront.

Important

: en cas d’urgence, la clé peut être retirée de la console

afin de ralentir la courroie mobile jusqu’à l’arrêt complet.

Testez la pince en vous éloignant avec précaution de

quelques pas en arrières jusqu’à ce que la clé sorte de la

console. Si la clé ne sort pas de la console ajustez la

pince.

Remarque : pour éviter d’endommager la plate-forme de

marche, portez toujours des chaussures propres lorsque

vous utilisez le tapis de course.

Remarque : si la console est recouverte

d’un film de plastique, retirez-le.

Clé

Pince

Position

Remise

à Zéro

SCHÉMA DE LA CONSOLE

REMOVE THIS PART LIST/EXPLODED

DRAWING FROM THE MANUAL!

Remarque : les caractéristiques des pièces peuvent être modifiées sans notifica-

tion. Pour commander des pièces de remplacement, référez-vous au dos du

manuel.

ENLEVEZ LE SCHÉMA DÉTAILLÉ ET LISTE DES

PIÈCES DE CE MANUEL

Conservez cette SCHÉMA DÉTAILLÉ et LISTE DES PIÈCES pour vous référer

ultérieurement.

SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle IMTL39606.0 R

0807A

LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle IMTL39606.0 R

0807A

Nº. Qté. Description Nº. Qté. Description

1 1 Capot

2 27 Vis de 3/4"

3 1 Repose Pied Gauche

4 8 Vis du Repose-Pied

5 2 Boulon du Moteur de Tension

6 2 Rondelle du Moteur de Tension

7 2 Rondelle Étoilée du Moteur

8 2 Boulon du Moteur

9 1 Courroie de Traction

10 1 Support de la Base du Moteur

11 4 Vise de Mise à Terre

12 2 Rondelle Étoilée du Support Électrique

13 1 Assemblage du Cordon d’Alimentation

14 1 Fil du Filtre

15 2 Autocollant du Repose-Pied

16 1 Assemblage du Ventilateur de la

Console

17 4 Embout de la Rampe

18 2 Rampe

19 4 Rondelle Étoilée de la Rampe

20 4 Boulon de la Rampe

21 2 Rondelle Étoilée de 1/4"

22 2 Boulon de la Console

23 1 Clé/Pince

24 2 Bague d’Espacement du Cadre

25 1 Console

26 1 Base de la Console

27 4 Vis de Terre Argentée

28 1 Fil du Montant

29 1 Assemblage du Loquet

30 1 Logement du Loquet

31 1 Montant Gauche

32 2 Boulon du Cadre

Rondelle du Cadre

34 2 Bague d’Espacement du Cadre

35 2 Embout de la Base

36 1

Montant Droit

37 4 Coussin de la Base

38 14 Vis de Tek de 3/4"

Rondelle Étoilée du Montant

40 6 Boulon du Montant/Boulon de la Roue

41 2 Autocollant de Precaution

1 Support de la Console

Autocollant d’Avertissement

44 4 Bagues d’Espacement de la Roue

45 2 Roue

Écrou du Moteur d’Inclinaison, du

Haut

47 4 Écrou

48 1 Base

49 2 Serrage

50 1 Panneau Ventral

51 1 Contrôleur

52 2 Rondelle du Cadre d’Élévation

53 2 Boulon du Cadre d’Élévation

54 4 Écrou de 3/8"

55 1 Moteur d’Élévation

56 1 Support d’Arrêt

57 1 Boulon du Moteur d’Inclinaison, du

Haut

58 1 Boulon du Moteur d’Inclinaison, du

Bas

59 1 Cadre d’Elévation

60 2 Écrou du Moteur de Tension

61 1 Courroie du Moteur

62 1 Capteur Magnétique

63 1 Pince

64 1 Rouleau Avant/Poulie

65 1 Boulon du Moteur Pivotant

66 2 Boulon de la Plate-forme de Marche,

Avant

67 1 Aimant

68 2 Guide de la Courroie

69 4 Fermoir de l’Isolateur

70 2 Isolateur

71 4 Vis du Guide de la Courroie

72 1 Courroie Mobile

73 1 Plate-Forme de Marche

74 1 Cadre

75 1 Repose-Pied Droit

76 4 Écrou de la Plate-forme

77 4 Rondelle du Rouleau Arrière

78 2 Boulon de la Plate-forme de Marche,

Arrière

79 1 Rouleau Arrière

80 1 Pied Arrière Droit

81 2 Rondelle Étoilée de la Rouleau Arrière

Boulon du Rouleau Arrière

83 1 Pied Arrière Gauche

84 1 Fil de Mise à Terre

85 1

Clé Hexagonale

86 2 Vis du Capot

87 1 Clé Hexagonale de 5/32"

Support du Rouleau Arrière

89 2 Bague du Rouleau

90 1 Attache Flexible

3 Attache en Plastique

Attache de Fil

93 4 Écrou en « U »

# 1 Fil Noir de 4", M/F

Fil Vert de 8" F/R

# 1 Fil Bleu de 4", 2F

# 1 Manuel de l’Utilisateur

#Ces pièces ne sont pas illustrées.

Les spécifications sont sujettes à des changements

sans préavis.

OMMENT UTILISER LE MODE MANUE

Insérez la clé complètement dans la console.

Voir COMMENT ALLUMER L’APPEREIL à la

age 12.

nregistrez votre poids, si désiré.

Pour obtenir un dénom-

brement calorique des

plus précis, enregistrez

votre poids [WT.] dans

la console en appuyant

sur la touche d’aug-

mentation et de diminution du Poids. Remarque :

une fois votre poids est enregistré, il sera sauveg-

ardé dans la mémoire.

Sélectionnez le mode manuel.

Lorsque la clé est in

serré le mode manuel

sera sélectionné. Si un

autre programme est

déja sélectionné, ap-

puyez à répétition sur la

touche des Programmes d’Objectif Calorique

[CALORIE GOAL PROGRAMS] jusqua’ce que

une piste apparat à l’écran

Lancez la courroie mobile.

Pour mettre la courroie mobile en marche, ap-

puyez sur la touche Marche [START], la touche

d’augmentation de la Vitesse [SPEED] ou une des

touches numérotées de 1 à 10.

Si vous appuyez sur la

touche Marche ou sur

la touche d’augmenta-

tion de la Vitesse, la

courroie mobile com

mencera à se déplacer

à 1 mille par heure. Alors que vous vous en-

traînez, changez la vitesse de la courroie mobile

comme vous le désirez en appuyant sur les

touches d’augmentation et diminution de la

Vitesse. Chaque fois que l’une des touches est

pressé, la programmation de vitesse changera de

0,1 mph ; si une touche est pressée pendant un

certain temps, la programmation de la vitesse

augmentera de 0,5 mph.

Si vous appuyez sur une des dix touches

numérotées, la courroie mobile accélère petit à

petit jusqu’à atteindre la vitesse sélectionnée.

Remarque : la console peut afficher la vitesse

et la distance en miles ou en kilomètres (voir LE

ODE INFORMATION à la page 17). Pour plus

de simplicité, toutes les instructions dans cette

ection sont en miles.

Pour immobiliser la courroie, appuyez sur la

ouche d’Arrêt [STOP]. Le temps commencera à

clignoter à l’écran. Pour actionner de nouveau la

courroie mobile, appuyez sur la touche de

Marche, la touche d’augmentation de la Vitesse

ou une des dix touches numérotées.

Remarque : la première fois que vous utilisez le

tapis de course, vérifiez régulièrement l’alignement

de la courroie mobile et recentrez-la si nécessaire

(voir la page 21).

Modifier l’inclinaison du tapis de course

comme désiré.

Pour changer l’inclinaison du tapis de course, ap-

puyez sur la touche d’augmentation ou de diminu-

tion de l’Inclinaison [INCLINE]. À chaque pression

de touche, l’inclinaison changera de 0,5% ; si

vous appuyez de façon continue sur une touche,

l’inclinaison changera plus rapidement.

Suivez vos progrès sur l’écran.

Lorsque le mode

manuel ou un program

de marche est sélec-

tionné, une piste

représentant 400 mètres

(1/4 de mile) apparaîtra

dans le coin supérieure droite de l’écran. Alors que

vous vous exercez, les indicateurs autour de la

piste s’allumeront en succession jusqu’à ce que la

piste entière soit allumée. La piste s’assombrira et

les indicateurs commenceront à nouveau à s’al-

lumer en succession.

Le coin inférieur

gauche de l’écran peut

afficher le temps

[TIME] écoulé et la dis-

tance [DIST.] que vous

avez parcourue en

marchant ou en courrant, ainsi que l’inclinaison

[INCLINE] du tapis de course. Remarque : pen-

dent un programme d’objectif calorique l’écran af-

fiche le temps restant avant la fin du programme

plutôt que le temps écoulé.

La vitesse [SPEED] de

la courroie mobile sera

ffichée au coin in

férieur droit de l’écran

t le nombre approxi

matif de calories

[CALS.] brûlées durant votre entraînement.

Lorsque le détecteur cardiaque de la poignée est

utilisé, votre fréquence cardiaque [PULSE] appa-

raît au coin inférieur droit de l’écran.

La section supérieure

de l’écran peut afficher

le temps écoulé, le

nombre approximatif

de calories [CALS.]

que vous avez brûlées,

le nombre de pas que vous avez faits en marchant

ou en courrant durant votre entraînement, ou la dis-

tance que vous avez parcourue en marchant ou en

courant. Appuyez à répétition sur la touche Écran

[DISPLAY] jusqu’à ce que l’écran supérieur af-

fiche l’information qui vous intéresse le plus.

Lorsqu’un entraînement d’objectif calorique est

sélectioné, l’écran affichera le nombre des pas

restant dans l’entraînement en lieu de la distance

parcouru en marchant ou en courrant.

Pendant qu’une information est affichée sur l’écran

supérieur, la même information ne sera pas af-

fichée sur l’écran inférieur droit ou inférieur

gauche.

Remarque : pour que le tapis de course puisse

compter vos pas de manière précise, il est impor-

tant de maintenir une position de marche correcte.

Alors que vous marchez, essayez de maintenir une

allure égale, une longueur de pas uniforme et une

même position sur le tapis de course pendant que

vous marchez. Les utilisateurs plus légers trou

veront qu’il est peut-être nécessaire de réduire l’in-

clinaison du tapis de course ou de diminuer la

vitesse de la courroie mobile.

IMPORTANT :

marchez toujours à une vitesse qui vous est

confortable.

Pour remettre les affichages à zéro, appuyez la

touche Arrêt, retirez la clé, et réinsérez-la.

Mesurez votre fréquence cardiaque, si vous le

désirez.

Avant d’utiliser le

étecteur car-

diaque de la

poignée, retirez

les pellicules

plastique des

surfaces de con-

tact métalliques.

De plus, as-

surez-vous que vos mains sont propres.

Pour mesurer votre fréquence cardiaque,

montez

sur les repose-pieds

et tenez les contacts en

métal, en évitant de déplacer vos mains.

Lorsque votre rythme cardiaque a été détecté, le

symbole du cœur clignotera dans l’écran avec

chaque battement de votre cœur, un ou deux

tirets apparaissent suivis de votre fréquence car-

diaque.

Pour une lecture plus précise de votre

rythme cardiaque, tenez les contacts pendant

15 secondes.

Allumez le ventilateur si vous le désirez.

Pour allumer le ventilateur, appuyez sur la touche

Ventilateur [Fan]. Pour que le ventilateur tourne

plus rapidement, appuyez sur la touche une deux-

ième fois. Pour éteindre le ventilateur, appuyez

sur la touche une troisième fois. Remarque : le

ventilateur s’éteint automatiquement quelques

minutes après l’arrêt de la courroie de marche.

Quand vous avez fini de vous exercer, enlevez

la clé de la console.

Montez sur les repose-pieds, pressez le touche

Arrêt, et réglez l’inclinaison du tapis de course à

l’arrangement minimal. L’inclinaison doit être à

l’arrangement minimal lorsque le tapis de

course est élevé pour la position de rangement,

sinon ils sera endommagé. Ensuite, retirez la clé

de la console et mettez-la dans un endroit sûr.

Remarque : si les affichages et les indicateurs

sur la console restent allumer, après avoir retire

la clé, la console est dans le mode « demo ».

Référez-vous à la page 22 et éteignez le mode

demo.

Quand vous avez terminé votre entraînement

sur le tapis de course, placez l’interrupteur

Remise à zéro/Eteint sur la position Eteint

[OFF] puis, débranchez le cordon d’alimenta

tion.

Contacts Métalliques

OMMENT UTILISER UN PROGRAMME DE MARCHE

Insérez la clé complètement dans la console.

oir COMMENT ALLUMER L’APPEREIL à la

page 12.

Sélectionnez un programme de marche.

Pour sélectionner un

programme de marche,

appuyez sur la touche

du Programme de

Marche de 10,000 pas

[10,000 STEPS PRO-

GRAM] ou sur la touche d’augmentation de

l’Objectif [GOAL] ; si vous appuyez sur la touche

du Programme de Marche de 10,000 pas, un ob-

jectif de 10,000 pas apparaît sur l’écran supérieur.

Remarque : si la courroie mobile tourne quand

vous appuyez sur la touche du Programme de

Marche de 10,000 pas, la courroie mobile ralentit

alors jusqu’à l’arrêt complet.

Selon votre niveau de forme, vous pouvez choisir

de faire plus de 10,000 pas ou moins de 10,000

pas. Pour changer l’objectif, appuyez sur les

touches d’augmentation et de diminution de

l’Objectif. Chaque fois que vous appuyez sur une

touche, l’objectif change par étape de 500 pas.

Remarque : vous pouvez changer d’objectif avant

ou après le début du programme.

Remarque : pour trouver un objectif de départ ap-

proprié, marchez sur le tapis de course en mode

manuel (voir page 13) et notez le nombre de pas

que vous faites durant votre entraînement. Ensuite,

arrondissez ce nombre vers le haut par étape de

500 pas. Ceci peut être votre objectif de départ.

Alors que votre forme s’améliore, vous pouvez

augmenter l’objectif de 500 pas toutes les

quelques semaines.

IMPORTANT : entraînez-

vous toujours à un niveau d’intensité et pour

une durée qui vous est confortable.

Appuyez sur la touche Marche ou la touche

d’augmentation de Vitesse pour lancer le pro-

gramme.

Un moment après que la touche est appuyée, la

courroie commencera à se déplacer à la vitesse

de 2 mile par heure. Tenez les rampes et avec

précaution commencez à marcher.

Alors que vous faites des exercices, ajustez tout

simplement la vitesse et l’inclinaison du tapis de

course en appuyant sur les touches de Vitesse et

’Inclinaison et les touches d’Intensité.

urant le programme, l’écran supérieur affiche le

nombre de pas qui reste à faire (à moins que vous

’ayez changé l’affichage en appuyant sur la

touche Affichage). Quand il ne reste plus que dix

as à faire, la partie supérieure gauche de l’écran

se met à clignoter et une tonalité retentit jusqu’à

ce que vous ayez atteint votre objectif. La courroie

mobile ralentit alors jusqu’à l’arrêt complet.

Pour arrêter le programme temporairement, ap-

puyez sur la touche Arrêt. Le temps commence

alors à clignoter sur l’écran. Pour reprendre le

programme, appuyez sur la touche Marche ou la

touche d’augmentation de la vitesse. La courroie

mobile commence à se déplacer à 2 miles à

l’heure.Pour arrêter le programme, appuyez sur la

touche Arrêt, retirez la clé puis réinsérez-la dans

la console.

Suivez vos progrès sur les écrans.

Voir l’étape 6 aux pages 13 et 14.

Mesurez votre fréquence cardiaque, si vous le

désirez.

Référez-vous à l’étape 7 á la page 14.

Allumez le ventilateur si vous le désirez.

Référez-vous à l’étape 8 á la page 14.

Lorsque vous avez fini de vous exercer, en-

levez la clé de la console.

Voir l’étape 9 de la page 14.

nfoncez la clé dans la console.

Voir COMMENT ALLUMER L’APPEREIL à la page 12.

nregistrez votre poids.

Voir l’étape 2 à la page 13. Remarque : il est impor-

tant d’entrer votre poids avant d’utiliser un pro-

gramme d’objectif calorique. La console adaptera

les réglages de la vitesse et de l’inclinaison des

programmes d’objectif calorique selon votre

poids.

Sélectionnez un programme d’objectif calorique.

Pour sélectionner un pro-

gramme d’objectif

calorique, appuyez à répéti-

tion sur la touche des

Programmes d’Objectif

Calorique [CALORIE

GOAL PROGRAMS]. Lorsqu’un programme d’objectif

calorique est sélectionné, le réglage de la vitesse max-

imale du programme et le réglage de l’objectif

calorique du programme clignoteront aux écrans pen-

dant quelques secondes. L’écran affichera alors la

durée projetée du programme. Une description des

réglages de vitesse du programme défilera sur l’ecran.

Appuyez sur la touche Marche [START] pour

lancer le programme.

Quelques secondes après avoir appuyé sur la touche,

le tapis de course s’ajuste automatiquement sur les

premières vitesse et inclinaison programmées. Tenez

les rampes et commencez à marcher.

Chaque programme est constitué de 30 ou 40 seg-

ments d’une minute chacun. Un programme de vitesse

et d’inclinaison est programmé pour chaque segment.

Remarque : la même vitesse et/ou inclinaison peut être

réglée pour deux ou segments consécutifs du pro-

gramme.

La vitesse programmée

pour le premier segment

est affichée dans la

colonne du Segment en

Cours qui clignote sur la

matrice. (Les programmations de l’inclinaison ne sont

pas indiquées dans a matrice.) Les vitesses des quatre

segments suivants seront affichées dans les colonnes

à droite.

Quand il ne reste que trois secondes avant la fin du

premier segment du programme, le Segment en Cours

et la colonne de droite clignoteront en même temps et

une série de tonalités se feront entendre. Si la vitesse

et/ou l’inclinaison du tapis de course est sur le point de

changer, la vitesse et/ou l’inclinaison programmées

lignoteront sur l’écran pour vous prévenir.

Quand le premier segment est terminé,

toutes les

itesses programmées se déplaceront d’une colonne

vers la gauche

. La vitesse pour le deuxième segment

sera alors indiquée dans la colonne qui clignote du

Segment en Cours et le tapis de course s’ajustera au-

tomatiquement à la vitesse et l’inclinaison program-

mées pour le deuxième segment. Remarque : si tous

cinq de les indicateurs dans la colonne du Segment en

Cours sont allumés, les vitesses programmées se dé-

placeront vers le bas de manière à ce que seuls les in-

dicateurs les plus haut apparaissent sur la matrice.

Si la vitesse ou l’inclinaison programmée est trop élevé

ou trop basse, vous pouvez la changer en appuyant

sur les touches Vitesse ou Inclinaison. À chaque fois

que l’une des touches de vitesse est appuyée, un indi-

cateur s’allumera ou s’assombrira dans la colonne du

Segment en Cours. Important : quand le segment

en cours termine, le tapis de course s’ajustera au-

tomatiquement sur la vitesse et l’inclinaison pour

ce segment.

Pour arrêter le programme quelques instants, appuyez

sur la touche Arrêt. Pour remettre le programme en

route, appuyez sur la touche Arrêt ou la touche d’aug-

mentation de Vitesse. La courroie mobile commencera

à tourner à 1 mph. Quand le segment suivant com-

mence, le tapis de course s’ajustera automatiquement

à la vitesse et l’inclinaison programmées pour le seg-

ment

Le programme continue ainsi jusqu’à la fin du dernier

segment. La courroie mobile ralentira alors jusqu’à

l’arrêt complet. Important : L’objectif calorique est

une estimation du nombre de calories que vous

aurez brûlées durant le programme. Le nombre

réel des calories que vous brûlez dépendra de

votre poids. De plus, le réglage manuel de la

vitesse ou de l’inclinaison du tapis de course du-

rant le programme modifiera le nombre de calories

que vous brûlez.

Suivez vos progrès sur l’écran.

Voir l’étape 6 aux pages 13 et 14.

Mesurez votre fréquence cardiaque, si vous le

désirez.

Référez-vous à l’étape 7 á la page 14.

Allumez le ventilateur si vous le désirez.

Référez-vous à l’étape 8 á la page 14.

Lorsque vous avez fini d’utiliser le tapis de course,

enlevez la clé de la console.

Voir l’étape 9 de la page 14.

Segment en Cours

COMMENT UTILISER UN PROGRAMME D’OBJECTIF

CALORIE

E MODE INFORMATION

La console comporte un mode d’information qui enreg-

istre les renseignements quant à l’utilisation du tapis de

ourse et vous permet de sélectionner une unité de

mesure.

Pour sélectionner le mode d’information, insérez la clé

dans la console tout en maintenant enfoncée la touche

d’Arrêt, puis libérez la touche d’Arrêt. Lorsque le mode

information est selectioné, les renseignements suivantes

apparaissent sur l’écran.

Un « M » (kilomètres) ou un «

E » (miles anglais) apparaîtra

au coin inférieur droit de

l’écran. Appuyez sur la touche

d’augmentation de Vitesse

pour changer l’unité de

mesure, au besoin.

IMPORTANT : si un d apparaît dans

l’écran, la console se trouve en mode « démo ». Le

mode est conçu pour être utilisé lorsque un tapis de

course est en démonstration dans un magasin. Lorsque

la console est dans le mode demo, le cordon d’alimenta-

tion peut être branché, la clé peut être retirée de la con-

sole, et les affichages et les indicateurs se maintiendront

llumés ; cependant les touches sur la console ne fonc-

tionneront pas.

Si la lettre d apparaît quand le mode

nformation est sélectionné, appuyez sur la touche

Vitesse – pour faire disparaître le d.

La partie supérieure gauche

de l’écran affiche le nombre

total de millier de pas de tous

les utilisateurs du tapis de

course. Par exemple, le nom-

bre 396 indique que 396 000

pas ont été faits.

La partie inférieure gauche de

l’écran affiche le nombre total

d’heures d’utilisation du tapis

de course et le nombre total

de miles (ou de kilomètres)

parcouru par la courroie mo-

bile, pendant quelques secondes chacun.

Pour sortir du mode information, retirez la clé de la con-

sole.

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Weider WEEVSY3426 Manuel utilisateur

Marque: Weider

Modèle: WEEVSY3426

Catégorie: Fitness, gymnastique

Taper: Manuel utilisateur

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Weider WEEVSY3426 Manuel utilisateur

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