Weider Gym 650 Manuel utilisateur
- Catégorie
- Fitness, gymnastique
- Taper
- Manuel utilisateur
Ce manuel convient également à
MANUEL DE L’UTILISATEUR
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d’utiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
Nº. du Modèle WEEVSY1326.0
Nº. de Série
Ecrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus.
Autocollant du Nº. de Série
(sous le siège)
QUESTIONS?
En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes, veuillez-
nous contacter au :
du lundi au jeudi de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
l’exception des jours fériés).
email : sav[email protected]
www.iconeurope.com
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(33) (0)810 121 140
EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT
2
WESLO
est une marque enregistrée de ICON IP
, Inc
.
EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
RÉGLAGES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
TABLEAU DE RÉSISTANCES DE POIDS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17
DIAGRAMME DU CÂBLE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18
LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
TABLE DES MATIÈRES
L’autocollant illustré ci-dessous a été apposés
sur le appareil de musculation. Trouvez la
feuille d’autocollants qui contient l’information
dans quatre langues. Placez l’autocollant en
français par-dessus le autocollant en anglais
aux endroit indiqué.
Si l’un des autocollants est manquant ou illi-
sible, voir la page du couverture de ce
manuel. Apposez l’autocollant à l’endroit indi-
qué sur le schéma.
EN
IT
GR
FR
SP
DU
233343—6lang VERT General Warning
3
1
. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’uti-
lisateur et la littérature accompagnant ce
manuel ainsi que toutes les mises en gardes
concernant l’appareil de musculation avant
d'utiliser celui-ci. N’utilisez l’appareil de mus-
culation que de la manière décrite.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s’assurer que tout utilisateur du appareil de
musculation soit correctement informé de
toutes les précautions inscrites dans ce
manuel.
3.
Cet appareil de musculation est conçu pour
être utilisé dans votre maison. L’appareil de
musculation ne doit pas être utilisé dans une
institution commerciale ou pour la location.
4. Utilisez et gardez l’appareil de musculation à
l’intérieur, loin de l’humidité et de la poussiè-
re. Placez l’appareil de musculation sur une
surface plane et sur un revêtement pour pro-
téger votre tapis ou sol. Assurez-vous qu’il y
a suffisamment d’espace autour de l’appareil
de musculation vous permettant de le mon-
ter, le descendre et l’utiliser facilement.
5. Cet appareil de musculation est équipé d'une
pile de poids découverte ; la pile de poids ne
doit pas être accessible de tout côté en
dehors du champs de vision de l'utilisateur.
Pour empêcher l'accès à la pile de poids, pla-
cez l'appareil de musculation dans un coin
ou un espace restreint de la pièce, comme
illustré ci-dessous. Il ne devrait pas y avoir
plus d'un mètre d'espace entre l'appareil de
musculation et les murs adjacents.
6
. Inspectez et resserrez correctement toutes
les pièces régulièrement. Remplacez immé-
diatement toutes pièces usagées.
7. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du appareil
de musculation.
8. Portez toujours des chaussures de sport
pour protéger vos pieds.
9.
N’approchez pas vos mains des pièces
mobiles.
10.
L’appareil de musculation ne devrait pas être
utilisé par des personnes pesant plus de
135kg.
11. Placez vos pieds sur le repose-pieds lorsque
vous faites des exercices qui pourraient faire
basculer l’appareil de musculation.
12. Ne lâchez jamais les bras, le levier pour
jambes, la barre des latéraux chevilles quand
les poids sont surélevés ; les poids tombe-
raient violemment.
13. Décrochez la barre de tirage de son support à
chaque fois que vous ne vous en servez pas.
14. L'appareil de musculation est conçu pour
être utilisé uniquement avec les poids inclus.
Ne vous servez pas d'haltères ou de tout
autre type de poids sur l'appareil de muscu-
lation pour augmenter sa résistance.
15.
Assurez-vous que les câbles soient bien
enroulés dans la gorge des poulies à tout
moment. Si les câbles ont du mal à coulisser
quand vous vous servez de l’appareil, arrê
-
tez-vous et vérifiez que les câbles soient
enroulés dans les poulies.
16.
Cessez immédiatement vos exercices si vous
ressentez une douleur ou des étourdisse-
ments et commencer des exercices de retour
à la normale.
AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire
l
es précautions suivantes avant d’utiliser l’appareil de musculation.
AVERTISSEMENT : consultez votre médecin avant d’entreprendre un programme
d’exercices. Ceci s’adresse tout particulièrement aux personnes agées de plus de 35 ans ou aux per-
sonnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les précautions avant de l’utiliser. ICON
ne se tient aucunement responsable des blessures ou des dégâts matériels résultant de l'utilisation
de cet appareil.
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
Wall
4
AVANT DE COMMENCER
Merci d’avoir choisi le WEIDER
®
900 appareil de mus-
culation. L’appareil de musculation offre un éventail
impressionnant de stations d’exercices conçues pour
d
évelopper chaque groupe majeur de muscles de
votre corps. Que votre but soit de tonifier votre corps,
de développer une musculature impressionnante ou
d’améliorer votre appareil cardiovasculaire, l’appareil
de musculation vous aidera à atteindre les résultats
que vous désirez.
Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce
manuel avant d'utiliser l’appareil de musculation.
Si vous avez des questions après avoir lu ce manuel,
référez-vous à la page de couverture de ce manuel.
Pour mieux vous assister, notez le numéro du modèle et
l
e numéro de série de l’appareil avant de nous appeler.
Le numéro du modèle est le WEEVSY1326.0. Le numé-
ro de série est inscrit sur l'autocollant qui est apposé sur
le appareilde musculation (l’emplacement de l’autocol-
lant est indiqué sur le schéma en première page).
Nous vous suggérons d’étudier le schéma ci-dessous
et de vous familiariser avec les pièces avant de lire le
manuel de l’utilisateur.
Foot Plate
Pile de Poids
Poulie Supérieure
Barre de Tirage
Contracteurs Pectoraux/
Bras de Presse
Siège
Dossier
Verrou du Cadre de Presse
DIMENSIONS UNE FOIS
ASSEMBLÉ :
Hauteur : 200 cm
Largeur : 94 cm
Profondeur :
104 cm
Rondelle de M6 (73)
Écrou de Verrouillage en
Nylon de M8 (69)
Rondelle de M10 (70)
Écrou de Verrouillage en
Nylon de M8 (68)
Écrou de Verrouillage
en Nylon de M6 (72)
Boulon de M10 x 125mm (64)
Boulon de M10 x 155mm (62)
Boulon de Carrosserie de
M10 x 65mm (59)
Boulon de Carrosseriee de
M8 x 63mm (58)
Boulon de M8 x 68mm (63)
Boulon de M8 x 63mm (66)
Boulon de M8 x 45mm (60)
Boulon de M6 x 43mm (61)
M
Boulon de Carrosserie de
M8 x 70mm (56)
M
Rondelle de M8 (71)
Boulon de M10 x 100mm (46)
Boulon de M10 x 52mm (53)
Boulon de 10 x 78mm (54)
Boulon de M10 x 65mm (55)
Boulon de M10 x 70mm (57)
Vis de M6 x 58mm (65)
Vis de M6 x 63mm (67)
Vis de M6 x
1
6mm (40)
Boulon de M10 x 52mm (52)
Rondelle de 25mm (29)
TABEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES
5
6
Avant de commencer l’assemblage, veuillez lire
les instructions suivantes avec attention :
• L
’assemblage requiert deux personnes.
• Disposez toutes les pièces sur une aire dégagée et
retirez tous les papiers d’emballage. Ne jetez pas
les d’emballages avant d’avoir fini l’assemblage.
• Serrez toutes les pièces lorsque vous les assem-
blez, à moins qu’il ne vous soit précisé autrement.
• Lorsque vous assemblez l’appareil de muscula-
t
ion, assurez-vous que toutes les pièces sont
orientées comme indiqué sur les schémas.
•
Pour vous aider à identifier les petites pièces,
référez-vous au TABLEAU D’IDENTIFICATION
DES PIÈCES.
Les outils suivants (non-inclus) sont néces-
saires pour l’assemblage :
• deux clés à molette
• un maillet en caoutchouc
• un tournevis plat
• un tournevis cruciforme
• un lubrifiant : graisse, vaseline ou eau savon-
neuse.
L’assemblage sera plus facile si vous avez les
outils suivants : un jeu de douilles, des clés plates
ou polygonales ou à cliquet.
Facilitez-vous l’assemblage
Ce manuel est conçu pour que l’appareil de mus-
culation puisse être assemblé correctement par la
plupart des gens. Néanmoins, l’appareil de mus-
culation est composé d’un grand nombre de
pièces et que le procédé d’assemblage prendra
du temps. La plupart des gens ont trouvé qu’en
prévoyant du temps à l’avance, l’assemblage se
passe dans les meilleures conditions.
ASSEMBLAGE
1
2
68
59
Fente
Fente
Ces trous
sont plus
petits que
ceux qui
sont sur le
côté
opposé.
1.
Orientez le Stabilisateur (2) comme illustré avec
les fentes autour des trous vers le bas.
Attachez la Base (1) sur le Stabilisateur à l’aide
de deux Boulons de Carrosserie de M10 x
65mm (59) et deux Écrous de Verrouillage en
Nylon de M10 (68). Ne serrez pas trop l’Écrou
de V
errouillage
.
Enfoncez deux Boulons de Carrosserie de M8 x
63 mm (58) sous la Base (1). Remarque :
pour faciliter cette opération, vous pouvez
placer du ruban adhésif sur les têtes des
boulons de carrosserie pour les tenir en
place.
ASSEMBLAGE DU CADRE
Avant de commencer l'assemblage,
assurez-vous d'avoir lu attentivement
les instructions ci-dessus.
1
58
7
2. Attachez le Montant (3) sur la Base (1) à l’aide
des deux Boulons de Carrosserie de M8 x
6
3mm (58) et deux Écrous de Verrouillage en
Nylon de M8 (69).
Ne serrez pas trop l’Écrou
d
e Verrouillage.
Attachez le Verrou du Cadre de Presse (39) sur
le Montant (3) à l’aide d’un Boulon de M8 x
63mm (66), deux Rondelles de M8 (71) et un
Écrou de Verrouillage en Nylon de M8 (69). Ne
serrez pas excessivement l'Écrou ; le Verrou
du Cadre de Presse doit pouvoir pivoter
facilement.
2
3
1
17
37
70
57
2
68
68
10
71
69
66
71
3
58
3
9
69
69
Trous
3. Placez deux Amortisseurs de Poids (17) sur les
trous indiqués sur le Stabilisateur (2). Enfoncez
deux Guides de Poids (10) dans les mêmes
trous. Assurez-vous que les trous indiqués
sont plus proches du bas des Guides de
Poids. Attachez les Guides de Poids en place à
l’aide de deux Boulons de M10 x 70mm (57),
deux Rondelles de M10 (70), deux Bagues
d’Espacement Petits (37) et deux Écrous de
Verrouillage en Nylon de M10 (68).
Serrez tous les Écrous de Verrouillage en
Nylon de M10 (68) utilisés lors des étapes 1
et 3.
8
8
56
3
30
6
6. Attachez le Cadre du Siège (8) sur le Montant
(3) à l’aide d’un Boulon de Carrosserie de M8 x
70mm (56) et un Bouton de M8 (30).
10
68
70
63
69
62
3
4
70
5
4
15
3
12
15
10
Lubrifiez
4. Glissez les huit Poids (15) sur les Guides de
Poids (10), avec la fente pour la Goupille de
P
oids (non-illustrée) vers le bas et du côté
opposé au Montant (3).
Enfoncez le Tube de Poids (12) dans les Poids
(15).
Lubrifiez les trous indiqués sur le Poids (15)
avec de la graisse. Glissez le Poids sur les
Guides de Poids (10).
.
5. Attachez le Cadre Supérieur (4) sur le Montant
(3) à l’aide de deux Boulons de M8 x 68mm
(63) et deux Écrous de Verrouillage en Nylon
de M8 (69). Ne serrez pas trop l’Écrou de
Verrouillage.
Attachez le Cadre Supérieur (4) entre les
Guides de Poids (10) à l’aide d’un Boulon de
M10 x 155mm (62), deux Rondelles de M10
(70) et un Écrou de Verrouillage en Nylon de
M10 (68).
Serrez tous les Écrous de Verrouillage en
Nylon (68, 69) utilisés lors des étapes 2 et 5.
9
8. Attachez un Coussin du Bras (20) sur le Bras
Gauche (7) à l’aide de deux Vis de M6 x 58mm
(65) et deux Rondelles de M6 (73).
Appliquez de la graisse à l‚endroit indiqué sur le
Bras Gauche (7). Orientez une Bague de 25mm
x 68mm (28) avec le rebord dans la position
illustrée puis, glissez la Bague sur le Bras
Gauche.
Répétez cette étape avec le Bras Droit (6).
8. Lubrifiez un Boulon de M10 x 125mm (64).
Orientez le Cadre de Presse (5) avec le support
sur le côté illustré. Attachez le Cadre de Presse
sur le Cadre Supérieur (4) à l’aide du Boulon,
d
eux Rondelles de M10 (70) et un Écrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (68). Ne serrez
pas trop l’Écrou de Verrouillage ; le Cadre
de Presse doit pouvoir pivoter facilement.
64
70
70
6
8
4
5
8
20
28
Rebord
7
65
6
73
73
Lubrifiez
ASSEMBLAGE DU BRAS
L
ubrifiez
Lubrifiez
7
9. Enfoncez le cylindre sur le Bras Gauche (7)
dans le trou sur le Cadre de Presse (5).
Assurez-vous que les Bras est placé derriè
-
re le support indiqué sur le Cadre de
Presse.
Glissez une Rondelle de 25mm (29) sur le
cylindre du Bras Gauche (7).
Attachez un
Boulon de M6 x 43mm (61) sur le cylindre avec
un Écrou de Verrouillage en Nylon de M6 (72).
Assurez-vous que l’Écrou de V
errouillage et
la tête du Boulon dépassent de la Rondelle,
comme illustrés sur le schéma en encadré.
Enfoncez un Embout Femelle Rond de 25mm
(27) sur la partie supérieure du cylindre sur le
Bras Gauche (7).
Répétez cette étape avec le Bras Droit (6).
27
29
72
7
6
5
61
29
61
72
Cylindre
S
upport
9
10
11. Enroulez le Câble Supérieur (50) sur une
Poulie de 90mm (34) puis dans le Cadre
Supérieur (4). Attachez la Poulie et un Arrêt de
Câble (36) sur le support sur le Cadre
Supérieur à l’aide d’un Boulon de M10 x 52mm
(52) et d’un Écrou de Verrouillage en Nylon de
M10 (68).
Assurez-vous que le Arrêt du
Câble est placé pour tenir le Câble dans la
rainure de la Poulie.
12. Enroulez le Câble Supérieur (50) autour d’une
Poulie de 90mm (34). Attachez la Poulie, un
Arrêt de Câble (36) et deux Protections des
Doigts (35) sur la deuxième série de trous en
partant du haut sur les deux Plaques de Poulie
(44), à l’aide d’un Boulon de M10 x 52mm (52)
et d’un Écrou de Verrouillage en Nylon de M10
(68). Assurez-vous que le Arrêt du Câble est
placé pour tenir le Câble dans la rainure de
la Poulie.
1
0.
R
éférez-vous au DIAGRAMMES DES
CÂBLES à la page 18 pour l’emplacement
c
orrect des câbles.
Localisez le Câble Supérieur (50).
Enfilez
l’extrémité du Câble avec la tige en vis dans le
Cadre Supérieur (4) puis autour d’une Poulie
de 90mm (34). Attachez la Poulie à l’intérieur
du Cadre Supérieur à l’aide d’un Boulon de
M10 x 65mm (55), deux Rondelles de M10
(70), deux Bagues d’Espacement Petits (37) et
un Écrou de Verrouillage en Nylon de M10 (68).
36
52
50
34
68
4
50
34
3
7
3
7
70
70
68
55
4
11
68
44
36
44
35
35
34
50
12
52
ASSEMBLAGE DU CÂBLE
10
13. Enroulez le Câble Supérieur (50) autour d’une
Poulie de 90mm (34). Attachez la Poulie et
deux Protections des Doigts (35) sur le Cadre
Supérieur (4) à l’aide d’un Boulon de M10 x
46mm (53) et d’un Écrou de Verrouillage en
Nylon de M10 (68).
68
50
34
35
35
4
53
13
11
15. Localisez le Câble de Presse (49). Glissez le
Câble sur le crochet sur le Bras Gauche (7).
16. Lubrifiez un Boulon de M10 x 78mm (54).
Attachez le Bras de la Poulie (38) sur le
Montant (3) à l’aide du Boulon et d’un Écrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (68). Ne serrez
pas trop l’Écrou de Verrouillage ; le Bras de
la Poulie doit pouvoir pivoter facilement.
Enroulez le Câble de Presse (49) autour d’une
Poulie de 90mm (34). Attachez la Poulie, un
Arrêt de Câble (36), une Rondelle de M10 (70)
et deux Protections des Doigts (35), sur le côté
indiqué du Bras de la Poulie (38), à l’aide d’un
Boulon de M10 x 52mm (52) et d’un Écrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (68). Assurez-
vous que le
Arrêt du Câble est placé pour
tenir le Câble dans la rainure de la Poulie.
14 Attachez l’extrémité du Câble Supérieur (50)
sur le Petit Support en « U » (11) à l’aide d’une
R
ondelle de M8 (71) et d’un Écrou de
Verrouillage en Nylon de M8 (69).
Remarque :
n
e serrez pas complètement l’Écrou de
Verrouillage ; il devrait être vissé sur le
Câble de manière à ce que deux filets
dépassent de l’Écrou de Verrouillage,
comme illustré sur le schéma en encadré.
Attachez le Petit Support en « U » (11) sur le
Tube de Poids (12) à l’aide d’un Boulon de M8
x 45mm (60) et un Écrou de Verrouillage en
Nylon de M8 (69).
Ne serrez pas excessive-
ment l’Écrou de Verrouillage ; le Tube de
Poids doit pouvoir pivoter dans le Petit
Support en « U ».
1
4
50
11
71
60
6
9
69
1
2
7
35
35
34
68
16
50
69
11
49
Hook
70
49
36
38
52
54
3
15
17. Enroulez le Câble de Presse (49) autour d’une
Poulie de 90mm (34).
Attachez la Poulie et
deux Protections des Doigts (35) sur le Double
Support en « U » (42), à l’aide d’un Boulon de
M10 x 46mm (53) et d’un Écrou de V
errouillage
en Nylon de M10 (68).
34
53
68
49
35
42
35
17
12
18. Lubrifiez un Boulon de M10 x 78mm (54).
Attachez le Bras de la Poulie (38) sur le
M
ontant (3) à l’aide du Boulon et d’un Écrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (68).
Ne serrez
p
as trop l’Écrou de Verrouillage ; le Bras de
la Poulie doit pouvoir pivoter facilement.
Enroulez le Câble de Presse (49) autour d’une
Poulie de 90mm (34). Attachez la Poulie, un
Arrêt de Câble (36), une Rondelle de M10 (70)
et deux Protections des Doigts (35), sur le côté
indiqué du Bras de la Poulie (38), à l’aide d’un
Boulon de M10 x 52mm (52) et d’un Écrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (68).
Assurez-
vous que le Arrêt du Câble est placé pour
tenir le Câble dans la rainure de la Poulie.
35
36
4
9
52
3
8
6
8
68
3
54
L
ubrifiez
34
35
70
19. Glissez l’extrémité du Câble de Presse (49) sur
le crochet sur le Bras Droit (6).
49
6
20
20. Localisez le Câble Court (47). Attachez l’œillet
du Câble sur la Base (1) à l’aide d’un Boulon
de M10 x 70mm (57), une Rondelle de M10
(70) et un Écrou de Verrouillage en Nylon de
M10 (68). Ne serrez pas trop l’Écrou de
Verrouillage.
57
70
68
47
1
18
19
13
22. Attachez l’extrémité du Câble Court (47) sur le
Support en « U » (43) à l’aide d’une Rondelle
de M8 (71) et d’un Écrou de Verrouillage en
Nylon de M8 (69).
Remarque : ne serrez pas
complètement l’Écrou de Verrouillage ; il
devrait être vissé sur le Câble de manière à
ce que deux filets dépassent de l’Écrou de
Verrouillage, comme illustré sur le schéma
en encadré.
23. Localisez le Câble Inférieur (48). Attachez le
Câble à l’intérieur de la Base (1) à l’aide d’un
Boulon de M10 x 65mm (55), deux Rondelles
de M10 (70), deux Bagues d’Espacement
Grand (51) et un Écrou de Verrouillage en
Nylon de M10 (68).
21. Enroulez le Câble Court (47) autour d’une
Poulie de 90mm (34). Attachez la Poulie et
d
eux Protections des Doigts (35), sur le Double
Support en « U » (42), à l’aide d’un Boulon de
M
10 x 46mm (53) et d’un Écrou de Verrouillage
en Nylon de M10 (68).
53
47
3
5
3
5
34
6
8
42
21
47
69
43
22
51
51
68
1
70
23
48
24. Enroulez le Câble Inférieur (48) autour d’une
Poulie de 90mm (34).
Attachez la Poulie, un
Arrêt de Câble (36) et deux Protections des
Doigts (35) sur la deuxième série de trous à
partir du bas des deux Plaques de Poulie (44),
à l’aide d’un Boulon de M10 x 52mm (52) et
d’un Écrou de Verrouillage en Nylon de M10
(68). Assurez-vous que le Arrêt du Câble est
placé pour tenir le Câble dans la rainure de
la Poulie.
44
52
35
36
34
35
48
68
24
47
69
43
55
70
71
14
26. Enroulez le Câble Inférieur (48) autour d’une
Poulie de 90mm (34). Attachez la Poulie, un
Arrêt de Câble (36) et deux Protections des
Doigts (35) sur la série de trous la plus basse
sur le Support en « U » (43), à l’aide d’un
Boulon de M10 x 52mm (52) et d’un Écrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (68).
Assurez-
vous que le Arrêt du Câble est placé pour
tenir le Câble dans la rainure de la Poulie.
27. Enroulez le Câble Inférieur (48) autour d’une
Poulie de 90mm (34). Attachez la Poulie, un
Arrêt de Câble (36) et deux Protections (14) sur
le Montant (3) à l’aide d’une Boulon de M10 x
100mm (46), deux Rondelles de M10 (70) et un
Écrou de Verrouillage en Nylon de M10 (68).
Assurez-vous que le Arrêt du Câble est
placé pour tenir le Câble dans la rainure de
la Poulie.
25. Enroulez le Câble Inférieur (48) autour d’une
Poulie de 90mm (34). Attachez la Poulie et
d
eux Protections des Doigts (35) sur le support
sur la Base (1) à l’aide d’un Boulon de M10 x
4
6mm (53) et d’un Écrou de Verrouillage en
Nylon de M10 (68).
35
35
68
1
48
5
3
25
34
48
35
36
35
52
43
68
26
70
48
36
70
68
14
14
34
3
27
46
34
15
29. Attachez le Siège (19), dans la position illus-
trée, sur le Cadre du Siège (8), à l’aide de
quatre Vis de M6 x 16mm (40).
28. Attachez le Dossier (18) au Montant (3) avec
deux Vis de M6 x 63mm (67) et deux Rondelles
de M6 (73).
1
8
Extrémité
Épaise
73
73
3
40
40
67
67
19
Extrémité
Épaise
8
28
29
ASSEMBLAGE DU SIÈGE
30. Assurez-vous que toutes les pièces soient bien serrées. Vous trouverez les explications relatives à l'utilisa-
tion des pièces restantes dans la section AJUSTEMENT à la page suivante. Avant de vous servir du appa-
reil de musculation, tirez chacun des câbles plusieurs fois pour vous assurer que les câbles soient bien
dans les poulies. Si l’un des câbles ne fonctionne pas parfaitement, localisez le problème et corrigez-le.
IMPORTANT : si les câbles ne sont pas bien installés aux creux des poulies, ils peuvent être abîmés
lors de l’utilisation de poids très lourds. Veuillez vous référer au DIAGRAMME DES CÂBLES à la
page 18 de ce manuel pour installer le câble correctement. S’il y a du jeu dans les câbles, il vous
sera nécessaire de les retendre. Référez-vous à la LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN
à la page 19.
16
Cette section explique comment ajuster l’appareil de musculation. Référez-vous aussi au guide d’exercice qui
accompagne ce manuel pour effectuer chaque exercice correctement.
A
ssurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées chaque fois que l’appareil de musculation est uti-
lisé. Remplacez immédiatement toute pièce usagée. Vous pouvez nettoyer l’appareil de musculation à l’aide
d’un chiffon humide et d’un détergent doux non-abrasif. N’utilisez pas de dissolvant.
ATTACHER LA BARRE DES LATÉRAUX
Attachez la Barre des Latéraux (31) sur le Câble
Supérieur (50) à l’aide d’une Attache de Câble (33). .
Remarque : la Barre des Latéraux peut être attachez
au Câble Inferieur (non-illustré).
Retirez la Barre des
Latéraux quand vous faites des exercices qui ne
nécessitent pas son utilisation.
UTILISER LES CONTRACTEURS PECTORAUX
Pour faire des exercices avec les bras de presse,
enfocez le Verrou du Cadre de Presse (39) a la posi-
tion illustré pour verrouiller les Bras Droit et Gauche
(6, 7). Pour faire des exercices avec les contracteurs
pectoraux, enlevez le Verrou du Cadre de Presse jus-
qu’a ce que les Bras de Presse sont degage.
33
39
50
6
7
31
CHANGEMENT DE POIDS
Pour changer la quantité de poids, enfoncez une
Goupille de Poids (16) sous le Poids (15) désirée jus-
qu’à ce que la partie repliée de la Goupille de Poids
touche les Poids. Tournez la partie pliée vers le bas.
Remarque : à cause des câbles et de la poulie, la
résistance réelle de chacune des stations d’exer-
cices peut être différente du poids choisi.
Référez-vous au T
ABLEAU DE RÉSISTANCES DE
POIDS à la page 16 pour déterminer la résistance
approximative de chaque station de poids.
RETIRER LE SIÈGE
Retirez le Bouton de M8 (30) et le Boulon de
Carrosserie de M8 x 70mm (56). Enlevez le Cadre
du Siège (8) du goupille sur le Montant (3).
UTILISER LA STATION DE LA POULIE
INFÉRIEURE
Pour effectuer des exercices qui requierent la Station
de la Poulie Inférieure, attachez une
Attache de
Câble (33) sur le Câble Inférieur (48) et sur une
extrémité de la Chaîne (9). Ensuite, attachez une
autre Attache de Câble (33) sur la Chaîne puis atta-
chez l‚Attache de Câble sur la Barre des Latéraux
(31).
16
15
3
8
33
48
9
56
30
33
31
Pin
RÉGLAGES
17
TABLEAU DE RÉSISTANCES DE POIDS
Ce tableau indique la résistance approximative de poids pour chaque station. La résistance du bras papillon sur
le tableau correspond à la résistance de chaque bras. Remarque: la résistance actuelle à chaque station
peut varier à cause des frictions entre les câbles les poulies et le guide de poids.
Remarque : 1 lb. = 0.454 kg
POIDS
CADRE DU
BRAS
(lbs.)
CONTRACTEUR
PAPILLON
(lbs.)
POULIE
SUPÉRIEURE
(lbs.)
POULIE
INFÉRIEURE
(lbs.)
1 35 19 26 29
2 50 28 38 43
3 66 36 53 55
4 81 45 68 69
5 94 55 80 84
6 111 69 98 96
7 132 75 116 119
8 155 84 127 139
9 170 94 139 160
18
Les schémas des câbles ci-dessous illustrent la position correcte du Câble Court (47), du Câble Inférieur (48),
du Câble de Presse (49) et du Câble Supérieur (50). Utilisez les diagrammes pour vous assurer que les câbles
ont été assemblés correctement. Si les câbles n’ont pas été positionnés correctement, l’appareil de musculation
ne pourra pas fonctionner correctement et il se peut que des dommages soient causés. Le point de départ et le
point d’arrivé est indiqué sur chaque câble.
Câble Supérieur (50)
DIAGRAMME DES CÂBLES
4
4
1
2
1
2
5
5
5
4
3
2
1
Câble de Presse (49)
Câble Inférieur (48)
Câble Court (47)
3
3
1
2
3
19
LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN
POUR TENDRE LES CÂBLES
Les câbles sont tressés, le type de câble utilisé sur
l’appareil de musculation, peuvent se détendre sensi-
blement lors de la première utilisation. S’il y a du jeu
dans les câbles avant que la résistance ne se fasse
sentir, les câbles devraient être retendus.
Vous pouvez tendre le câble en déplaçant une Poulie
de 90 (34), l’Arrêt de Câble (36) et les deux
Protections des Doigts (35) sur une série de trous
plus proche du centre des deux Plaques de Poulie
(44). Retirez l’Écrou de Verrouillage en Nylon de M10
(68) et le Boulon de M10 x 52mm (52) puis ré-atta-
chez la Poulie, l’Arrêt de Câble et les Protections des
Doigts sur une nouvelle série de trous sur les
Plaques de Poulie, à l’aide du Boulon et de l’Écrou de
Verrouillage.
Vous pouvez tendre le câble en déplaçant une Poulie
de 90 (34), l’Arrêt de Câble (36) et les deux
Protections des Doigts (35) sur une série de trous
plus haute sur le Support en « U » (43). Retirez
l’Écrou de Verrouillage en Nylon de M10 (68) et le
Boulon de M10 x 52mm (52) puis ré-attachez la
Poulie, l’Arrêt de Câble et les Protections des Doigts
sur une nouvelle série de trous sur le Support en « U
», à l’aide du Boulon et de l’Écrou de Verrouillage.
Vous pouvez aussi tendre les câbles en serrant la
Rondelle de M8 (71) et l’Écrou de Verrouillage en
Nylon de M8 (69) qui maintiennent le Câble Court
(47) sur le Support en « U » (43). Le Câble Supérieur
(non-illustré) et le Petit Support en « U » (non-illustré)
peuvent être ajustés de la même manière.
Assurez-vous que les câbles ne sont pas trop ten-
dus ou le Poids Supérieur (non-illustré) sera sou
-
levé au-dessus de la pile de poids.
68
34
35
35
36
44
52
47
35
52
68
69
71
43
34
36
35
20
REMARQUES
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
Weider Gym 650 Manuel utilisateur
- Catégorie
- Fitness, gymnastique
- Taper
- Manuel utilisateur
- Ce manuel convient également à
