ProForm PFICVRW24812 Le manuel du propriétaire

Marque: ProForm

Modèle: PFICVRW24812

Catégorie: Fitness, gymnastique

Taper: Le manuel du propriétaire

MANUEL DE L’UTILISATEUR

Visit our website

www.iconsupport.eu

N° de modèle : : PFICVRW24812.0

N° de série ___________

ATTENTION

Veuillez lire toutes les

précautions et instructions

contenues dans ce manuel avant

d’utiliser l’équipement.

Conservez ce manuel pour

pouvoir vous y référer

ultérieurement.

VOUS AVEZ DES

QUESTIONS ?

Pour toute question, ou si vous

constatez que des pièces sont

manquantes, vous pouvez nous

contacter aux coordonnées suivantes :

Par téléphone :

0811.98.00.11

Via notre site Web :

www.iconsupport.eu

E-mail : sav[email protected]

Par courrier :

ICON Health & Fitness,

ZA du Trianon

78450 VILLEPREUX

Vous devez inscrire le numéro de

série de votre appareil dans l’espace

ci-dessus réservé à cet effet.

Decal du numéro de série

TABLE DES MATIÈRES

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

. . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

EMPLACEMENT DE L’ÉTIQUETTE AUTOCOLLANTE D’AVERTISSEMENT

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

COMMENT BRANCHER L ADAPTATEUR SECTEUR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

UTILISATION DU RAMEUR

. . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE . . . . . . . .

. . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10

MAINTENANCE ET DEPANNAGE. . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

CONSEILS DE MISE EN FORME. . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

SCHEMA DETAILLE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

LISTE DES PIÈCES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière page

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, nous vous

demandons de bien vouloir lire les précautions et les instructions importantes présentées dans

ce guide, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre rameur avant toute utilisation.

ICON rejette toute responsabilité en cas de blessure ou de dégâts matériels causés par

l’utilisation de ce produit.

1. Lisez toutes les instructions contenues

dans ce manuel ainsi que les avertissements

collés sur le rameur avant d’utiliser celui-ci.

2. Utilisez le rameur uniquement de la manière

décrite dans ce manuel.

3. Il est de la responsabilité du propriétaire de

s’assurer que tous les utilisateurs du rameur

sont correctement informés de toutes les pré-

cautions.

4. Le rameur est conçu pour une utilisation

privée. Le rameur ne doit pas être utilisé dans

une institution commerciale ou pour la location.

5. Utilisez et gardez le rameur à l’intérieur, loin

de l’humidité et de la poussière. Placez l’appareil

sur une surface plane et sur un tapis pour pro-

téger votre moquette ou votre sol. Assurez-vous

qu’il y ait sufsamment d’espace autour de

l’appareil pour vous permettre de monter, de-

scendre et l’utiliser facilement.

6. Inspectez et resserrez correctement toutes

les pièces régulièrement. Remplacez immédiate-

ment toute pièce usée.

7. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les an-

imaux domestiques éloignés du vélo d’exercice.

8. Portez des vêtements appropriés quand vous

faites de l’exercice ; ne portez pas de vêtements

trop amples qui pourraient se coincer dans

l’appareil. Portez toujours des chaussures de

sport pour protéger vos pieds.

9. L’appareil ne doit jamais être utilisé par des

personnes dont le poids est supérieur à 115 kg.

10. Le capteur cardiaque si il existe n’est pas un

appareil médical. Divers facteurs peuvent rendre

la lecture du rythme cardiaque moins précise. Le

capteur si il existe ne sert qu’à donner une idée

approximative des uctuations du rythme car-

diaque lors de l’exercice.

11. Gardez toujours votre dos bien droit quand

vous vous servez de l’appareil; n’arquez pas

votre dos.

12. Si vous ressentez une douleur ou des

étourdissements quand vous vous entraînez, ar-

rêtez vous immédiatement et reposez-vous.

13. L’autocollant illustré à la page 1 est collé sur

l’appareil elliptique. Si l’autocollant est man-

quant ou illisible, contactez notre service à la

clientèle au numéro sur la page de couverture de

ce manuel, et commandez un nouvel autocollant

gratuit. Collez le nouvel autocollant à l’endroit

indiqué.

14. Lorsque vous arrêtez de faire des exercices,

assurez-vous que le siège soit à l’arrêt.

ATTENTION: consultez votre médecin avant d’entreprendre un programme d’exercice.

Tout particulièrement les personnes âgées de plus de 35 ans ou les personnes qui ont déjà eu des

problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant d’utiliser ce produit. ICON ne se tient au-

cunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultant de l’utilisation de ce produit.

CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS

AVANT DE COMMENCER

Félicitations pour avoir choisi le nouveau rameur

ProForm® R350. Ce rameur possède toute une

série de caractéristiques qui rendront vos séanc-

es d’exercices à la fois plus efcaces et plus agré-

ables.

Pour pouvoir utiliser ce rameur dans les meil-

leures conditions possibles, veuillez d’abord

lire ce manuel.

Si, après cette lecture, vous avez des questions,

reportez-vous à la couverture de ce manuel. Pour

que nous puissions vous répondre le plus efcace-

ment possible, veuillez noter le numéro de modèle

et le numéro de série avant de nous contacter. Le

numéro de modèle est le PFICVRW24812.0. Le

numéro de série est inscrit sur l’autocollant qui est

collé sur l’elliptique

115 Kg

ENGLISH

115 Kg

EMPLACEMENT DE L’ÉTIQUETTE D’AVERTISSEMENT

Ce dessin indique l’emplacement de

la ou des étiquettes autocollantes

d’avertissement. Si l’étiquette est

manquante ou illisible, appelez-nous

au numéro de téléphone gurant sur

la couverture de ce manuel pour nous

demander son remplacement gratuit.

Vous devrez ensuite coller l’étiquette

à l’emplacement indiqué

Remarque : la taille réelle de la ou

des étiquettes ne correspond pas

forcément à la taille indiquée.

ASSEMBLAGE

Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo dʼexercice sur une aire dé-

gagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage.

En plus de la clé hexagonale et la clé Allen incluses, lʼassemblage requiert un tournevis cruciforme

, et une clé à molette .

Utilisez le schéma des pièces ci-dessous pour identier les petites pièces utilisées dans

lʼassemblage. Lenuméro entre parenthèses sous chaque pièce fait référence au numéro-clé de la

pièce, qui se trouve dans la LISTE DES PIÈCES à la n de ce manuel. Le second numéro indique le

nombre de pièces utilisées lors de lʼassemblage. Remarque : certaines pièces sont déjà assemblées

pour faciliter le transport de cet appareil. Si vous nʼarrivez pas à trouver une pièce dans le sac des

pièces, vériez que celle-ci ne soit pas déjà assemblée.

ETAPE 1

Attachez le pied avant (33) à la structure principale

(1) à l’aide de boulons (30), de rondelles arquées

(31) et d’ écrous ronds (32).

ETAPE 2

Dévissez les amorties (24), les vis (45) et la plaque (44)puis faites glisser le siège coulissant (18) sur la

poutre principale (22).

Fixez les amorties (24) sur le siège coulissant (18).

Puis, xez la plaque (44) à l’aide des vis (45).

ETAPE 3

Serrez le support de rail (29) à son protecteur (28) à l’aide des vis (27) puis attachez l’ensemble à la poutre

principale (22) à l’aide du boulon (2).

Ensuite, faites glisser le boulon hexagonal (25) entre 2 rondelles (8) dans la poutre principale (22) et serrez

le avec un écrou (9).

ETAPE 4

Attachez les cables de connexions (46) et (36) puis attachez la poutre principale (22) à la structure (1) à l’aide

du boulon hexagonal (14), 2 rondelles (8) et un écrou (9).

Positionnez les caches plastiques (70) des 2 côtés du boulon hexagonal (14) et de l’écrou (9).

Serrez le boulon de serrage (2) entre la poutre principale (22) et la structure (1).

Positionnez les pédales (11) à l’aide d’un boulon (12), d’une rondelle (10) sur la structure (1) en respectant

le postionnement droite et gauche.

Votre machine est maintenant prête à être utilisée.

COMMENT PLIER LE RAMEUR

Après son utilisation, votre rameur peux être plié.

Pour cela, il vous faudra déviser le boulon de ser-

rage (15) et (2).

Pliez ensuite la poutre principale (22) puis xez le

sur la structure principale à l’aide de la rondelle

(35) et le boulon de serrage (2).

Enn, dévissez le boulon de serrage (2) situé à

l’arrière de la poutre principale et pliez le pied de

support (27) puis xez le sur la poutre principale

(22) avec le boulon de serrage (2).

Faites les étapes à l’inverse an de déplier

l’appareil et l’utiliser à nouveau.

Notez : an d’éviter une mauvaise utilisation,

veuillez bien serrez les boulons de serrages

avant l’utilisation du rameur.

Asseyez-vous sur le siège, face aux pédales. Placez

vos pieds sur les pédales et ajustez les sangles à vos

pieds. Tenez les poignées des bras d’aviron avec une

prise où la paumes des mains est tournée vers le

bas. Une position correcte comprend trois étapes :

1. La première étape est prise [catch]. Glissez le

siège en avant jusqu’à ce que vos genoux touchent

presque votre torse.

2. La deuxième étape est énergie [drive]. Poussez en

arrière en utilisant vos jambes. Gardez votre dos

droit. Penchez-vous en arrière légèrement au niveau

des hanches (pas de la taille) et commencez à tirez

les bras d’aviron en direction de votre torse. Gardez

vos coudes à l’extérieur.

3. La troisième étape est arrivée [nish]. Vos jambes

devraient être presque tendues, droites. Continuez

à tirez les bras d’aviron jusqu’à ce que vos mains

sont à même hauteur que votre torse.

Après l’étape d’arrivée, étendez vos bras à l’avant et

tirez le siège à l’avant en utilisant vos jambes.

Répétez en vous déplaçant au travers des trois étapes

avec un mouvement sans à coups. Rappelezvous de

respirer normalement alors que vous vous exercez—

ne retenez jamais votre soufe.

COMMENT UTILISER LE RAMEUR

FONCTION DE LA CONSOLE

La console est très simple d’utilisation et comporte

six modes fournissant des rétroactions instantanées

sur vos exercices pendant votre entraînement. Les

modes sont décrits ci-dessous :

Vitesse [COUNT/MIN]—Ce mode afche la vitesse

en nombre de mouvement par min.

Temps [TIME]—Ce mode afche le temps écoulé.

Distance [COUNT]—Ce mode afche le nombre

total de mouvements effectués durant votre

entraînement.

Distance totale [COUNT]—Ce mode afche le

nombre total de mouvements effectués par l’appareil

depuis votre 1er entraînement. (ceci ne peut être

remis à zéro qu’en enlevant les piles).

Calories [CAL]—Ce mode afche le nombre

approximatif de calories que vous avez brûlées

pendant votre entraînement.

SCAN [SCAN]—Ce mode afche automatiquement

et par cycle les valeurs de Vitesse, Distance,

COMMENT UTILISER LA CONSOLE

Assurez-vous que les piles soient bien inséré

correctement dans la console (Pile de type AA).

Si le cadran de la console comporte une feuille de

plastique transparent, enlevez celle-ci.

1. Allumez la console

Pour lancer la console, commencez simplement à

ramer ou appuyez sur une touche.

2. Appuyez sur le bouton :

An de se sélectionner la valeur que vous souhaitez

voir apparaître durant votre entraînement.

Sinon, les informations se suscèderont à l’écran

toutes les 6 secondes.

Appuyez également sur ce bouton durant plus

de 2 secondes permet de remettre à zéro les

informations de la console.

3. Commencez à ramer et suivez vos progrès à

l’aide de l’écran.

Pendant votre exercice, la console afchera le(s)

mode(s) sélectionné(s).

4. Quand vous avez ni de vous entraîner, la

console s’éteindra automatiquement.

Notez que le compteur s’éteint automatiquement

après 4 minutes d’inactivité.

DESCRIPTION DE LA CONSOLE

Inspectez et serrez toutes les pièces de l’appareil

régulièrement. Remplacez les pièces usées

immédiatement.

Pour nettoyer le rameur, utilisez un chiffon

humide et une petite quantité de savon doux.

Important : Gardez tout liquide loin de la

console, utilisez une bouteille hermétique dans

le porte-bouteille, et gardez la console hors des

rayons directs du soleil. Lorsque vous rangez le

rameur, retirez les piles de la console.

REMPLACEMENT DES PILES

Si l’afchage de la console devient faible, les piles

doivent être remplacées ; la plupart des problèmes

de console sont causés par les piles.

La console requiert deux piles de 1,5V (AA) ; les

piles alcalines sont recommandées.

Enlevez le couvercle du compartiment à piles de la

console. Insérez d’abord deux piles dans le console.

Assurez-vous que les piles soient bien orientées

(voir la polarité + ou - indiqué sur le console). Puis,

remettez le couvercle du compartiment à piles.

ENTRETIEN ET PROBLÈMES

EXERCICES D’ÉTIREMENT CONSEILLÉS

La position correcte pour plusieurs exercices d’assouplissement

est décrite ci-dessous. Bougez lentement quand vous vous éti-

rez. Ne vous étirez jamais par à-coups.

1. Exercices d’étirement en touchant vos pieds

Tenez-vous debout avec vos genoux légèrement pliés et bais-

sez-vous lentement en avant à la hauteur de la taille. Laissez

votre dos et vos épaules se relaxer alors que vous touchez vos

orteils aussi loin que possible. Comptez jusqu’à 15 puis déten-

dez-vous. Répétez l’exercice 3 fois. Régions sollicitées : tendons

des mollets, partie arrière des genoux et du dos.

2. Exercices d’étirement des tendons des mollets

Asseyez-vous sur le sol avec une jambe tendue. Ramenez

l’autre jambe vers vous et posez votre plante de pieds contre

l’intérieur de la cuisse de la jambe qui est tendue. Touchez vos

orteils aussi loin que possible. Comptez jusqu’à 15 puis déten-

dez-vous. Répétez l’exercice 3 fois pour chaque jambe. Régions

sollicitées : tendons des mollets, bas du dos et de l’aine.

3. Exercices d’étirement du tendon d’Achille

Avec une jambe devant l’autre, penchez-vous vers l’avant et

pla- cez vos mains contre un mur. Gardez votre jambe arrière

tendue et votre pied arrière à plat sur le sol. Pliez votre jambe

avant. Penchez-vous en avant et déplacez vos hanches en di-

rection du mur. Comptez jusqu’à 15 puis détendez-vous. Répé-

tez l’exercice 3 fois pour chaque jambe. Si vous souhaitez un

assouplissement plus accentué du tendon d’Achille, pliez égale-

ment votre jambe arrière. Régions sollicitées : mollets, tendon

d’Achille et chevilles.

4. Exercices d’étirement des quadriceps

Avec une main contre le mur pour l’équilibre, prenez votre pied

(par l’arrière) avec votre main libre. Amenez votre talon aussi

près que possible de votre fessier. Comptez jusqu’à 15 puis

détendez-vous. Répétez l’exercice 3 fois pour chaque jambe.

Régions sollicitées : quadriceps et muscles des hanches.

5. Exercices d’étirement de l’intérieur des cuisses

Asseyez-vous avec les plantes de pieds l’une contre l’autre et

vos genoux dirigés vers l’extérieur. Ramenez vos pieds aussi

près que possible de la région de l’aine. Comptez jusqu’à 15

puis détendez-vous. Répétez l’exercice 3 fois. Régions sollici-

tées : quadriceps et muscles des hanches.

CONSEILS DE MISE EN FORME

ATTENTION :

• Avant de commencer ce programme

d’exercices (ou un autre), veuillez consulter

votre médecin. Ceci est tout particulièrement

important pour les personnes âgées de plus

de 35 ans ou celles ayant déjà eu des prob-

lèmes de santé.

• Les moniteurs cardiaques ne sont pas des

appareils médicaux. De nombreux facteurs

peuvent rendre la lecture du pouls moins pré-

cise. Les moniteurs ne servent qu’à donner

une idée approximative des uctuations du

pouls lors de l’exercice.

Les exercices suivants vous aideront à organiser

votre programme d’exercices. Rappelez-vous qu’une

bonne alimentation et qu’un repos adéquat sont es-

sentiels pour de bons résultats.

INTENSITÉ DE L’ENTRAÎNEMENT

Que votre but soit de brûler de la graisse ou de forti-

er votre système cardio-vasculaire, la clé pour ob-

tenir les résultats désirés est de s’entraîner à une

intensité correcte. Le niveau d’intensité correct peut

être trouvé en utilisant votre pouls comme point de

repère. Le tableau ci-dessous indique le pouls re-

commandé pour brûler de la graisse et pour les exer-

cices aérobics.

Pour déterminer le pouls qu’il vous faut, trouvez

d’abord votre âge en bas du tableau (les âges sont

arrondis aux dizaines). Trouvez ensuite les trois

nombres au-dessus de votre âge. Les trois nombres

constituent votre « zone d’entraînement ». Le nom-

bre le plus petit est votre pouls recommandé pour

brûler de la graisse, le nombre du milieu est votre

pouls

recommandé pour brûler encore plus de graisse, et

le nombre le plus grand est votre pouls recommandé

pour des exercices aérobics.

Brûler de la Graisse

Pour brûler de la graisse effectivement vous devez

vous exercer à une intensité relativement basse

pendant une longue période. Durant les premières

minutes d’exercice, votre corps utilise des calories

d’hydrate de carbone, facilement accessibles com-

me source d’énergie. Après quelques minutes seule-

ment, votre corps commence à utiliser des calories

de graisse en réserve comme source d’énergie. Si

votre but est de brûler de la graisse, ajustez l’intensité

de votre entraînement jusqu’à ce que votre pouls soit

entre le nombre le plus petit et le nombre du milieu

dans votre zone d’entraînement pendant que vous

vous entraînez.

Exercice Aérobics

Si votre but est de fortier votre système cardiovas-

culaire, votre entraînement devrait être aérobic.

L’exercice aérobic requiert de large quantité

d’oxygène durant une période de temps prolongée.

Ceci augmente la demande de sang que le coeur doit

pomper vers les muscles, et la quantité de sang que

les poumons doivent oxygéner. Pour l’exercice aéro-

bic, ajustez l’intensité de votre exercice jusqu’à ce

que votre rythme cardiaque soit proche du numéro le

plus haut se trouvant dans votre zone d’entraînement.

GUIDE D’EXERCICES

Chaque entraînement devrait inclure ces trois étapes:

Échauffement, commencez chaque entraînement

avec 5 à 10 minutes d’étirements et d’exercices lé-

gers. Un échauffement correct élève la température

de votre corps, augmente votre pouls, ainsi que la cir-

culation pour vous préparer à l’entraînement.

Exercices dans la Zone d’Entraînement, après

vous être échauffé, augmentez l’intensité de vos exer-

cices jusqu’à ce que votre pouls soit dans votre zone

d’entraînement pendant 20 à 30 minutes. Remarque :

durant les premières semaines d’exercices, ne main-

tenez pas votre pouls dans votre zone d’entraînement

pendant plus de 20 minutes.

Exercices de Retour à la Normal, nissez chaque

entraînement avec 5 à 10 minutes d’étirements pour

revenir à la normal. Cela augmentera la exibilité de

vos muscles et vous aidera à prévenir les problèmes

qui surviennent après l’exercice.

FRÉQUENCE DES ENTRAÎNEMENTS

Pour maintenir ou améliorer votre forme physique,

faites trois entraînements par semaine, avec au

moins un jour de repos entre chaque entraînement.

Après quelques mois, vous pouvez entreprendre

jusqu’à

cinq entraînements par semaine si vous le désirez.

SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle. PFICVRW24812.0

LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle PFICVRW24812.0

Item

Description

Bague en acier

Roulement

Roulette

Manchon 2

Plaque

Vis M6*20

Cable de connexion

Capteur

Plateau tournant

Roulement

Rondelle roue d’inertie

Bague

Roue d’inertie support

Roue magnétique

Vis ST4.2X18

Boulon hexagonal M6*15

Rondelle en Arc D6

Rondelle plate D6×1.0×φ12

Poulie

Vis ST4.2X18

Plastique de protection

Boulon M10*1.0

Boulon hexagonal M10*1.0

Manche du guidon

Ressort

Axe

Rondelle D17

Rondelle D12

Vis ST3.5*18

Cache plastique

Plastic cap S17

Plastique protection sol

Afchage

Rondelle D10

Manchon 3

Boulon hexagonale M8×10

Roulement

Bord

Qty.

Item

Description

Cadre principal

Boulon de serrage M10*25

Embout du guidon

cache plastique guidon

Guidon

Compteur

molette de résistance

Rondelle plate D10×2.0×φ20

Ecrou M10

Rondelle plate D13×2.0×φ26

Pedale

Boulon M12×155×16

Siège

Boulon hexagonal M10*100

Molette de serrage M16×1.5

Ecrou nylon M8

Rondelle plate D8×1.5×φ16

Support de siège coulissant

Boulon hexagonal M8*110

Manchon 1

Roue

Poutre principale

Tendeur de courroie

Amortisseur

Boulon hexagonal M10*95

Vis M6*15

Vis ST4.2*8

Cache de protection arrière

Support de Rail

Boulon de xation M8*73

Rondelle en Arc D8×2×Φ25×R30.5

Ecrou borgne M8

Pied avant

Embout du pied avant

Rondelle plate D10×2.5

Capteur

Vis ST3X10

Coussinnet en caoutchouc

Aimant

Qty.

COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE

Pour commander des pièces de rechange, reportez-vous à la couverture de ce manuel. Pour que nous

puissions vous aider le plus efcacement possible, veuillez vous munir des informations suivantes lorsque

vous nous contactez :

• Numéro de modèle et numéro de série du produit (voir couverture de ce manuel)

• Nom du produit (voir couverture de ce manuel)

• Numéro de pièce et description de la ou des pièces de rechange (voir la liste des pièces et la vue éclatée

qui gure à la n de ce manuel)

INFORMATIONS IMPORTANTES DESTINÉES AUX CLIENTS DE L’UE

Ce produit électronique ne doit pas être mis au rebut dans une décharge

municipale. Dans un souci de préservation de l’environnement, la loi impose de le

recycler lorsqu’il n’est plus en état d’être utilisé. Vous devez donc le coner à un

organisme de recyclage habilité à collecter ce type de déchet dans votre région.

Le recyclage contribue à la préservation des ressources naturelles et à renforcer

les standards européens de protection de l’environnement. Pour obtenir plus

d’informations sur les techniques à mettre en œuvre pour garantir une élimination

sûre et appropriée des déchets, veuillez contacter votre service municipal ou

l’établissement où vous avez acheté ce produit.

CARACTÉRISTIQUES

Dimensions ouvertes (L x l x h) : 177 x 51 x 48 cm

Poids du produit : 27 Kg

ProForm PFICVRW24812 Le manuel du propriétaire

Marque: ProForm

Modèle: PFICVRW24812

Catégorie: Fitness, gymnastique

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