ProForm PETL15816 Le manuel du propriétaire

Autocollant du

Numéro de Série

Nº du Modèle PETL15816.0

Nº de Série

Écrivez le numéro de série sur la

ligne ci-dessus pour référence.

CAUTION

Read all precautions and instruc-

tions in this manual before using

this equipment. Save this manual

for future reference.

MANUEL DE L’UTILlSATEUR

SERVICE À LA

CLIENTÈLE

Si vous avez des questions, ou si

des pièces sont manquantes ou

endommagées, veuillez contacter le

Service à la Clientèle (voir les infor-

mations ci-dessous), ou contactez

le magasin où vous avez acheté cet

appareil.

Site Internet : www.iconsupport.eu

Courriel : [email protected]

FRANCE

Téléphone : 0811 98 00 11

Fax : 01 30 56 27 30

BELGIQUE

Téléphone : 0800 58 095

Fax : +33 (0) 1305 62 730

du lundi au vendredi, de 8h à 20h ;

le samedi, de 9h à 13h

www.iconeurope.com

ATTENTION

Lisez toutes les précautions et les

instructions contenues dans ce

manuel avant d’utiliser cet appa-

reil. Gardez ce manuel pour vous

y référer ultérieurement.

2

iFIT est une marque déposée d'ICON Health & Fitness, Inc. App Store est une marque d'Apple Inc. déposée aux

États-Unis et dans d'autres pays. Android et Google Play sont des marques de Google Inc. Le mot et les logos

BLUETOOTH

®

sont des marques déposées de Bluetooth SIG, Inc. et sont utilisées sous licence. IOS est une

marque ou une marque déposée de Cisco aux États-Unis et dans d'autres pays, et est utilisée sous licence.

PROFORM est une marque déposée d'ICON Health & Fitness, Inc.

Les autocollants d’avertissement illustrés

ci-contre sont inclus avec cet appareil. Collez

les autocollants d’avertissement sur les avertis-

sements en anglais aux endroits indiqués. Ce

schéma indique l’emplacement des autocollants

d’avertissement. Si un autocollant est man-

quant ou illisible, voir la page de couverture

de ce manuel pour commander un nouvel

autocollant gratuit. Placez le nouvel auto-

collant à l’endroit indiqué. Remarque : les

autocollants ne sont peut-être pas illustrés à

l’échelle.

EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT

XXDE-368151

TABLE DES MATIÈRES

EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ...............................................................3

AVANT DE COMMENCER ....................................................................5

TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES ......................................................6

ASSEMBLAGE .............................................................................7

COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE ...................................................16

COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE .........................................31

ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ...............................................32

CONSEILS POUR L’EXERCICE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .35

LISTE DES PIÈCES ........................................................................38

SCHÉMA DÉTAILLÉ ........................................................................40

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page

INFORMATION POUR LE RECYCLAGE ..............................................Dernière Page

3

1. Le propriétaire est responsable de s’assurer

que tous les utilisateurs du tapis de course

sont correctement informés de tous les aver-

tissements et toutes les précautions.

2. Consultez votre médecin avant de commen-

cer tout programme d’exercices. Ceci est

particulièrement important pour les per-

sonnes de plus de 35 ans et celles ayant des

problèmes de santé.

3. Le tapis de course n’est pas conçu pour être

utilisé par des personnes avec un handi-

cap moteur, sensoriel ou mental, ou qui

manquent d’expérience et de connaissance,

à moins qu’elles ne soient supervisées ou

informées de l’utilisation de l’appareil, par

une personne responsable de leur sécurité.

4. Utilisez le tapis de course uniquement de la

manière décrite dans ce manuel.

5. Ce tapis de course est conçu uniquement

pour une utilisation privée. N'utilisez pas le

tapis de course dans un cadre commercial,

locatif ou institutionnel.

6. Gardez le tapis de course à l’intérieur, à l’abri

de l’humidité et de la poussière. Ne placez

pas le tapis de course dans un garage, sur

un patio couvert ou près d’une source d’eau.

7. Placez le tapis de course sur une surface

plane avec au moins 2,4 m d’espace à l’ar-

rière et 0,6 m de chaque côté. Ne placez pas

le tapis de course sur une surface qui pour-

rait bloquer les bouches d’aération. Pour

protéger votre sol ou votre moquette, placez

un tapis sous l'appareil.

8. Ne faites pas fonctionner le tapis de course

dans une pièce où des produits aéro-

sols sont utilisés et où de l’oxygène est

administré.

9. Gardez toujours les enfants de moins de

13 ans et les animaux domestiques éloignés

du tapis de course.

10. Le tapis de course ne doit pas être utilisé par

des personnes dont le poids est supérieur à

150 kg.

11. Ne laissez jamais plus d’une personne à la

fois utiliser le tapis de course.

12. Portez des vêtements de sport quand vous

faites de l’exercice. Ne portez pas des vête-

ments amples qui pourraient se coincer dans

le tapis de course. Des vêtements de sport

avec support sont recommandés pour les

hommes et les femmes. Portez toujours des

chaussures de sport. N'utilisez jamais le

tapis de course les pieds nus, en chaussettes

ou en sandales.

13. Branchez le cordon d'alimentation sur un cir-

cuit mis à la terre (voir page 16). Aucun autre

appareil ne doit être branché sur le même

circuit.

14. Si une rallonge est nécessaire, utilisez uni-

quement une rallonge à trois conducteurs de

calibre 14 (1 mm

2

) d'une longueur maximale

de 1,5 m.

15. Gardez le cordon d’alimentation à l'écart des

surfaces chauffantes.

16. Ne faites jamais tourner la courroie mobile

lorsque l’appareil est éteint. N’utilisez pas le

tapis de course si le cordon d’alimentation

et/ou la prise sont endommagés, ou si le

tapis de course ne fonctionne pas correcte-

ment. (Référez-vous à la section ENTRETIEN

ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES à la page

32 si le tapis de course ne fonctionne pas

correctement.)

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de

décharges électriques et de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les instruc-

tions contenues dans ce manuel, ainsi que toutes les mises en garde sur votre tapis de course avant

de l’utiliser. ICON décline toute responsabilité pour les blessures ou les dommages matériels résul-

tant de l’utilisation de cet appareil.

4

17. Veuillez lire attentivement, comprendre et

testez les procédures d’arrêt d’urgence avant

d’utiliser le tapis de course (voir la section

COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la page

18). Portez toujours la pince quand vous utili-

sez le tapis de course.

18. Montez toujours sur les repose-pieds quand

vous allumez ou éteignez la courroie mobile.

Tenez toujours les rampes quand vous utili-

sez le tapis de course.

19. Quand une personne marche sur le tapis de

course, le bruit de l'appareil augmente.

20. Gardez vos doigts, cheveux et vête-

ments éloignés de la courroie mobile en

mouvement.

21. Le tapis de course est capable d’atteindre

des vitesses élevées. Changez la vitesse

progressivement de manière à éviter les

changements de vitesse brusques.

22. Le détecteur du rythme cardiaque n’est pas

un dispositif médical. Divers facteurs comme

les mouvements de l'utilisateur peuvent

rendre la lecture du rythme cardiaque moins

précise. Le détecteur du rythme cardiaque

ne sert qu'à donner une idée approximative

des fluctuations de votre rythme cardiaque

durant l’exercice.

23. Ne laissez pas le tapis de course allumé sans

surveillance. Retirez toujours la clé de la

console, placez l'interrupteur sur la position

Off (éteint) (voir le schéma à la page 5 pour

l'emplacement de l'interrupteur), et débran-

chez le cordon d’alimentation lorsque le tapis

de course n’est pas utilisé.

24. N’essayez pas de déplacer le tapis de course

tant qu’il n’est pas correctement assemblé.

(Référez-vous aux sections ASSEMBLAGE à

la page 7, et COMMENT PLIER ET DÉPLACER

LE TAPIS DE COURSE à la page 31.) vous

devez être capable de soulever sans risque

un poids de 20 kg pour soulever, baisser ou

déplacer le tapis de course.

25. Lorsque vous pliez ou déplacez le tapis de

course, assurez-vous que le loquet de range-

ment retient fermement le cadre en position

de rangement.

26. N’insérez aucun objet dans les ouvertures du

tapis de course.

27. Vériez et serrez correctement toutes les

pièces du tapis de course chaque fois qu'il

est utilisé.

28. DANGER : débranchez toujours le

cordon d’alimentation immédiatement après

l'utilisation, avant de nettoyer le tapis de

course et avant d'effectuer les procédures

d’entretien et de réglage décrites dans ce

manuel. N’enlevez jamais le capot du moteur

à moins qu’un représentant de service

autorisé ne vous demande de le faire. Seul

un technicien autorisé peut effectuer tout

réglage qui n’est pas décrit dans ce manuel.

29. Un excès d’exercice peut entrainer des

blessures graves, voire la mort. Si vous vous

sentez mal, si vous manquez de souffle ou si

vous éprouvez de la douleur, cessez immé-

diatement l’exercice et détendez-vous.

GARDEZ CES INSTRUCTIONS

5

Merci d’avoir choisi le nouveau tapis de course

PROFORM

®

PREMIER 1300. Le tapis de course

PREMIER 1300 vous propose un choix impressionnant

de fonctionnalités conçues pour rendre vos exercices

chez vous plus agréables et plus efcaces. De plus,

lorsque vous ne vous entraînez pas, ce tapis de course

unique se plie et prend ainsi la moitié de la place occu-

pée par d'autres tapis de course.

Nous vous conseillons de lire attentivement ce

manuel avant d’utiliser le tapis de course. Si vous

avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez

voir la page de couverture de ce manuel pour nous

contacter. Pour nous permettre de mieux vous assister,

notez le numéro du modèle et le numéro de série de

l’appareil avant de nous appeler. Le numéro du modèle

et l’emplacement de l’autocollant du numéro de série

sont indiqués sur la page de couverture de ce manuel.

Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma

ci-dessous avant de continuer la lecture de ce manuel.

Rampe

Montant

Plateau

Clé/Pince

Interrupteur

Courroie Mobile

Coussin de la Plateforme

Repose-pieds

Vis de Réglage du Rouleau-tendeur

Console

Détecteur du Rythme Cardiaque

Longueur : 203 cm

Largeur : 91 cm

Porte-tablette

AVANT DE COMMENCER

6

Rondelle Étoilée

de 3/8" (13)–8

Rondelle Étoilée

de 5/16" (11)–10

Vis #10 x 3/4"

(9)–4

Vis Argentée

#8 x 1/2" (10)–1

Vis #8 x 1/2"

(1)–10

Vis de 5/16" x

3/4" (25)–2

Rondelle Étoilée

#10 (5)–4

Vis de 5/16" x 2 1/2" (28)–4

Vis Mécanique

#8 x 5/8" (26)–4

Vis de 5/16" x 1/2"

(4)

–

4

Vis de 3/8" x 1 3/4" (62)–2

Vis de 3/8" x 1 1/4"

(63)–2

Vis de 3/8" x 2 3/8" (7)–4

TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES

Voir les schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre paren-

thèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce

manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce

n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. Des pièces de rechange peuvent

être incluses.

7

• Il faut être deux personnes pour assembler

l'appareil.

• Placez toutes les pièces sur un espace dégagé

et retirez tout le matériel d'emballage. Ne jetez

pas le matériel d'emballage avant d'avoir terminé

toutes les étapes de l'assemblage.

• Durant le transport, il est possible que du lubri-

ant se dépose sur les surfaces du tapis de

course. Ceci est normal. S’il y a du lubriant sur

le tapis de course, essuyez-le à l’aide d’un chiffon

doux imbibé d’un détergent doux et non abrasif.

• Pour identier les petites pièces, référez-vous à

la page 6.

• Les pièces gauche portent l'indication « L » ou

« Left » et les pièces droite portent l'indication

« R » ou « Right ».

• Vous aurez besoin des outils suivants pour l'as-

semblage :

la clé hexagonale incluse

une clé à molette

un tournevis cruciforme

Pour ne pas abîmer les pièces, n'utilisez pas

d'outils électriques.

ASSEMBLAGE

1. Accédez au www.iconsupport.eu sur votre

ordinateur afin d’enregistrer votre produit.

• activez votre garantie

• gagnez du temps si vous avez besoin de

contacter le Service à la Clientèle plus tard

• pour nous permettre de vous informer des

mises à jours et des offres

Remarque : si vous n’avez pas accès à l’Inter-

net, appelez le Service à la Clientèle (voir la

couverture avant du manuel) pour enregistrer

votre produit.

1

8

2

2. Assurez-vous que le cordon d’alimentation

est débranché.

Retirez l'attache qui maintient le Fil du Montant

(81) sur l'avant de la Base (94).

Ensuite, identiez le Montant Droit (90).

Demandez à une autre personne de tenir le

Montant Droit près de la Base (94).

Référez-vous au schéma encadré. Attachez

fermement l'attache de l (A) se trouvant à l'inté-

rieur du Montant Droit (90) autour de l’extrémité

du Fil du Montant (81). Ensuite, insérez le Fil

du Montant dans la partie inférieure du Montant

Droit alors que vous tirez l'autre extrémité du l à

travers le Montant Droit, vers le haut.

94

90

81

90

81

A

3. Couchez le Montant Droit (90) près de la Base

(94). Enfoncez le Passe-fil (77) dans le trou

carré (B) sur le Montant Droit. Faites attention

de ne pas pincer le fil de terre (C).

Ensuite, retirez et jetez la vis (D) indiquée.

Attachez le fil de terre sur le Montant Droit (90) à

l’aide d’une Vis Argentée #8 x 1/2" (10).

94

90

D

C

B

10

77

3

9

4. Tenez le Montant Droit (90) contre la Base (94).

Faites attention de ne pas pincer le Fil du

Montant (81).

Attachez le Montant Droit (90) et une Roue (97)

à l'aide de deux Vis de 3/8" x 2 3/8" (7), une Vis

de 3/8" x 1 1/4" (63), une Vis de 3/8" x 1 3/4"

(62), et quatre Rondelles Étoilées de 3/8" (13),

comme sur le schéma ; ne serrez pas encore

complètement les Vis.

Attachez le Montant Gauche (non illustré) de

la même manière. Remarque : il n’y a pas de

fils sur le côté gauche.

4

63

62

97

94

13

90

7

13

81

5. Identifiez les Boîtiers Gauche et Droit de la

Base (82, 83). Glissez le Boîtier Gauche de la

Base sur le Montant Gauche (89), puis glissez

le Boîtier Droit de la Base sur le Montant Droit

(90) ; n'enfoncez pas encore les Boîtiers de la

Base en place.

Ensuite, identifiez les Boîtiers Inférieures

Gauche et Droit de la Rampe (84, 85). Glissez

le Boîtier Inférieur Gauche de la Rampe sur le

Montant Gauche (89), puis glissez le Boîtier

Inférieur Droit de la Rampe sur le Montant Droit

(90).

82

85

90

83

84

89

5

13

10

6. Identifiez la Rampe Gauche (86).

Attachez la Rampe Gauche (86) sur le Montant

Gauche (89) à l'aide de deux Vis de 5/16" x

2 1/2" (28) et deux Rondelles Étoilées de 5/16"

(11) ; ne serrez pas encore complètement les

Vis.

Ensuite, insérez le Fil du Montant (81) dans le

trou en bas de la Rampe Droite (87) comme sur

le schéma.

Attachez la Rampe Droite (87) sur le Montant

Droit (90) à l'aide de deux Vis de 5/16" x 2 1/2"

(28) et deux Rondelles Étoilées de 5/16" (11).

Assurez-vous que le Fil du Montant (81) n’est

pas pincé. Serrez complètement les Vis.

Ensuite, retirez l’attache de fil (A) du Fil du

Montant (81).

90

A

6

87

86

89

81

11

28

11

28

7. S'il y a quatre vis (E) aux endroits indiqués,

retirez-les et jetez-les.

7

E

11

8. Remarque : si le tapis de course est placé sur

une surface lisse, il risque de glisser durant

cette étape.

Soulevez le Cadre (56) jusqu'à la position verti-

cale. IMPORTANT : ne soulevez pas le Cadre

plus loin que la position verticale. Demandez

à une autre personne de tenir le Cadre

jusqu'à la n de l'étape 10.

Orientez la Barre Transversale du Loquet (38)

comme sur le schéma. Assurez-vous que l'au-

tocollant (F) avec le texte « This side towards

belt » (ce côté vers la courroie) est en face du

tapis de course. Attachez la Barre Transversale

du Loquet sur le supports (G) sur le Cadre (56)

à l'aide de deux Vis de 5/16" x 3/4" (25) et deux

Rondelles Étoilées de 5/16" (11).

56

38

F

11

25

8

9. Retirez l’Écrou de 5/16" (12) et le Boulon de

5/16" x 1 3/4" (6) du support de la Base (94).

Ensuite, orientez le Loquet de Rangement (53)

comme sur le schéma.

Attachez la partie inférieure du Loquet de

Rangement (53) sur le support sur la Base (94)

à l’aide du Boulon de 5/16" x 1 3/4" (6) et de

l'Écrou de 5/16" (12).

Ensuite, soulevez le Loquet de Rangement (53)

jusqu'à la verticale, puis retirez l'attache (H).

94

53

6

12

H

9

G

12

10. Retirez l’Écrou de 5/16" (12) et le Boulon de

5/16" x 2 1/4" (3) du support de la Barre

Transversale du Loquet (38).

Alignez la partie supérieure du Loquet de

Rangement (53) avec le support sur la Barre

Transversale du Loquet (38), puis insérez le

Boulon de 5/16" x 2 1/4" (3) dans le support

et le Loquet de Rangement. Ceci fera sortir

une bague d'espacement (I) du Loquet de

Rangement ; jetez la bague d'espacement.

Ensuite, serrez l'Écrou de 5/16" (12) sur le

Boulon de 5/16" x 2 1/4" (3). Ne serrez pas

excessivement l'Écrou ; le Loquet de

Rangement (53) doit pouvoir pivoter.

Ensuite, baissez le Cadre (56) (voir la section

COMMENT BAISSER LE TAPIS DE COURSE

POUR L'UTILISER à la page 31).

38

3

56

12

I

53

10

11. Installez l’assemblage de la console (J) sur la

Rampe Gauche (86) et la Rampe Droite (87).

Faites attention de ne pas pincer les fils (K, 81).

Attachez l'assemblage de la console (J) à

l'aide de quatre Vis de 5/16" x 1/2" (4) et quatre

Rondelles Étoilées de 5/16" (11) ; ne serrez pas

encore complètement les Vis.

11

J

87

86

4

11

4

11

81

K

13

12. IMPORTANT : pour ne pas abimer les pièces,

n'utilisez pas d’outils électriques et ne serrez

pas excessivement les Vis #10 x 3/4" (9).

Attachez l'assemblage de la console (J) sur les

Rampes Gauche et Droite (86, 87) à l'aide de

quatre Vis #10 x 3 1/4" (9) et quatre Rondelles

Étoilées #10 (5) ; vissez les Vis de quelques

tours chacune avant de toutes les serrer.

5

12

5

9

86

87

9

13. Référez-vous au schéma encadré. Branchez

le Fil du Montant (81) dans le fil de la console

(K). Les connecteurs doivent glisser faci-

lement l’un dans l’autre et s’enclencher en

place. Si ce n'est pas le cas, tournez un des

connecteurs et essayez de nouveau. SI VOUS

NE BRANCHEZ PAS CORRECTEMENT LES

CONNECTEURS, LA CONSOLE PEUT ÊTRE

ENDOMMAGÉE QUAND VOUS L'ALLUMEZ.

Ensuite, vissez fermement les quatre Vis

de 5/16" x 1/2" (4) (seules deux vis sont

illustrées).

81

K

13

4

K

J

14

14. Attachez le Boîtier de la Rampe Gauche (79)

et le Boîtier de la Rampe Droite (92) sur les

Rampes Gauche et Droite (86, 87) à l'aide

de trois Vis #8 x 1/2" (1) ; vissez les Vis de

quelques tours chacune avant de toutes les

serrer. Ne serrez pas excessivement les Vis.

1

92

79

1

86

1

87

1

14

15. Glissez le Boîtier Inférieur de la Rampe Gauche

(85) contre le Boîtier de la Rampe Gauche (79),

puis attachez-le à l'aide de deux Vis #8 x 1/2"

(1) ; ne serrez pas excessivement les Vis.

Attachez le Boîtier Inférieur de la Rampe

Droite (84) de la même manière. Assurez-

vous que le Fil du Montant (81) se trouve

dans le Boîtier Inférieur de la Rampe Droite.

15

79

1

84

85

1

81

15

16. Serrez fermement les quatre Vis de 3/8" x

2 3/8" (7) et les deux Vis de 3/8" x 1 1/4" (63).

Ensuite, serrez les deux Vis de 3/8" x

1 3/4" (62) ; les Roues (97) doivent tourner

librement.

Ensuite, placez le Boîtier Intérieur Gauche

de la Base (107) contre la partie inférieure du

Montant Gauche (89). Glissez le Boîtier Gauche

de la Base (82) vers le bas et enfoncez-le sur le

Boîtier Intérieur Gauche de la Base.

Ensuite, placez le Boîtier Intérieur Droit de la

Base (66) contre la partie inférieure du Montant

Droit (90). Glissez le Boîtier Droit de la Base (83)

vers le bas et enfoncez-le sur le Boîtier Intérieur

Droit de la Base.

107

83

82

62

89

7

63

62

66

63

16

90

18. Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées avant d’utiliser le tapis de course. Si

les autocollants du tapis de course sont recouverts de feuilles en plastique transparent, retirez les feuilles.

Pour protéger votre sol ou votre moquette, placez un tapis sous l’appareil. Pour ne pas endommager la

console, protégez le tapis de course des rayons directs du soleil. Rangez les clés hexagonales incluses

dans un endroit sûr ; l'une de ces clés vous servira pour ajuster la courroie mobile (voir pages 33 et 34).

Remarque : des pièces supplémentaires sont peut-être incluses.

17

17. Enfoncez les deux languettes sur le Porte-

tablette (105) dans les fentes (L) sur l'assem-

blage de la console (J).

Attachez le Porte-tablette (105) à l'aide de quatre

Vis Mécaniques #8 x 5/8" (26). Remarque :

commencez par visser de quelques tours les

deux Vis Mécaniques du haut, puis vissez les

deux Vis Mécaniques du bas. Faites attention

de ne pas trop serrer les Vis Mécaniques.

IMPORTANT : le Porte-tablette (105) est

conçu pour accueillir la plupart des tablettes

de taille normale. Ne placez pas un autre

appareil électronique ou tout autre objet dans

le Porte-tablette.

105

Commencez

ici

J

L

97

26

16

COMMENT BRANCHER LE CORDON

D’ALIMENTATION

Cet appareil doit être branché à la terre. Si un mau-

vais fonctionnement ou une panne survenait, la mise

à la terre fournit un chemin de moindre résistance au

courant électrique, réduisant ainsi les risques de chocs

électriques. Cet appareil est équipé d’un cordon d’ali-

mentation avec un conducteur de terre et une prise de

terre. IMPORTANT : si le cordon d’alimentation est

endommagé, il doit être remplacé par un cordon

recommandé par le fabricant.

Suivez les étapes ci-dessous pour brancher le cor-

don d’alimentation.

1. Branchez la partie indiquée du cordon d’alimenta-

tion dans la prise sur le cadre.

2. Branchez le cordon d’alimentation dans une prise

murale appropriée qui est installée conformément

aux normes locales.

DANGER : un mauvais bran-

chement du conducteur de mise à la terre

augmente les risques de chocs électriques.

Vérifiez auprès d’un électricien qualifié ou

d’un réparateur si vous avez des doutes sur

la mise à la terre de votre appareil. Ne modi-

fiez pas la prise incluse avec l’appareil : si

elle ne rentre pas dans la prise murale, faites

installer une prise conforme par un électri-

cien qualifié.

COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE

UK

Dubai

DU

GR

RU

HU

CZ

TR

RO

BU

UKR

SW

FR/

SP/

PL/

SK

IT

AUS

TYPE E

TYPE F

Prise sur le Cadre

Cordon d’Alimentation

UK

Dubai

DU

GR

RU

HU

CZ

TR

RO

BU

UKR

SW

FR/

SP/

PL/

SK

IT

AUS

TYPE E

TYPE F

Prise Murale

17

SCHÉMA DE LA CONSOLE

ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS DE MISE EN FORME

AVEC IFIT.COM

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technologie iFit, vous avez maintenant accès à de

nombreux outils sur iFit.com pour atteindre vos objec-

tifs de mise en forme.

Courrez dans le monde entier grâce aux

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pour vous aider à atteindre vos objectifs

personnels.

Suivez vos progrès en vous mesurant à

d'autres utilisateurs de la communauté iFit.

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dans le cloud iFit et suivez vos résultats.

Fixez-vous des objectifs pour vos entraî-

nements en termes de calories brûlées, de

durée ou de distance.

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avec des simulations d'entraînements.

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ments de perte de poids.

Visitez le site iFit.com pour en savoir plus.

COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT

Localisez les messages d’avertissement en anglais sur

la console. Les mêmes avertissements en d’autres lan-

gues se trouvent sur la feuille des autocollants incluse.

Collez l’autocollant d’avertissement en français sur la

console.

CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE

La console avancée du tapis de course offre un

éventail de fonctionnalités conçues pour rendre vos

entrainements plus efficaces et plus agréables.

Quand vous utilisez le mode manuel, vous pouvez

changer la vitesse et l'inclinaison du tapis de course

d’une simple pression de touche. Pendant que vous

vous entraînez, la console affiche des données ins-

tantanées sur votre entraînement. De plus, vous

pouvez mesurer votre rythme cardiaque à l'aide du

détecteur du rythme cardiaque intégré ou de la cein-

ture cardiaque en option. Pour plus d'informations

concernant la ceinture cardiaque en option, réfé-

rez-vous à la page 29.

De plus, la console est équipée d'un choix d'entraî-

nements intégrés. Chaque entraînement contrôle

automatiquement la vitesse et l’inclinaison du tapis

de course en vous guidant tout au long d'une séance

d'entraînement efficace. Vous pouvez aussi vous fixer

des objectifs en termes de calories brûlées, de durée,

de distance ou de cadence.

Vous pouvez même naviguer sur Internet ou écouter

votre musique ou vos livres audio préférés sur le sys-

tème audio de la console tout en vous entraînant.

Pour allumer l’appareil, référez-vous à la page

18. Pour apprendre à utiliser l'écran tactile, réfé-

rez-vous à la page 18. Pour configurer la console,

référez-vous à la page 19.

ETPE15816

(PETL15816)

18

COMMENT ALLUMER L'APPAREIL

IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à

des températures froides, laissez-le se réchauffer à

la température ambiante avant de l’allumer. Si vous

ne suivez pas cette précaution, vous risquez d'en-

dommager les écrans de la console ou d'autres

composantes électriques.

Branchez le cordon d’ali-

mentation (voir page 16).

Ensuite, trouvez l'inter-

rupteur sur le cadre près

du cordon d'alimentation.

Placez l'interrupteur sur la

position Reset (réinitialisé).

IMPORTANT : la console est équipée d’un mode

d'affichage de démonstration (mode démo)

conçu pour être utilisé quand le tapis de course

est exposé dans un magasin. Si le mode démo

est activé, l'écran affiche une présentation de

démonstration lorsque vous branchez le cordon

d'alimentation et que vous placez l'interrupteur

sur la position Reset (réinitialisé) avant que vous

n'insériez la clé dans la console. Pour désactiver le

mode démo, référez-vous à l'étape 7 à la page 25.

Ensuite, montez sur

les repose-pieds

du tapis de course.

Trouvez la pince

reliée à la clé, et

glissez-la sur la taille

de votre vêtement.

Ensuite, insérez la

clé dans la console.

Remarque : la

console peut

prendre une minute avant d'être prête à l'utilisa-

tion. IMPORTANT : dans une situation d’urgence, la

clé peut être tirée hors de la console, ce qui forcera

la courroie mobile à ralentir jusqu’à l’arrêt. Testez

la pince en reculant de quelques pas avec précau-

tion ; si la clé n’est pas tirée hors de la console,

réglez la position de la pince.

Remarque : la console peut afficher la vitesse et

la distance en miles ou en kilomètres. Pour savoir

quelle unité de mesure est sélectionnée, référez-vous

à l'étape 4 à la page 25. Par souci de clarté, toutes

les instructions dans cette section font référence aux

kilomètres.

COMMENT UTILISER L'ÉCRAN TACTILE

La console est équipée d'une tablette avec un écran

tactile en couleurs. Les informations suivantes vous

aideront à vous familiariser avec la technologie de

pointe de la tablette.

• La console fonctionne de façon similaire aux autres

tablettes. Glissez le doigt sur l'écran pour dépla-

cer certaines images, telles que les affichages lors

d'un entraînement (voir l'étape 5 à la page 20).

Cependant, vous ne pouvez pas agrandir ou rétrécir

l'image sur l'écran à l'aide de vos doigts.

• L'écran ne réagit pas aux changements de pression.

Vous n'avez pas besoin d'appuyer fort sur l'écran.

• Pour taper des informations dans une boîte de

texte, touchez la boîte de texte pour voir le clavier.

Pour utiliser des chiffres ou d'autres caractères sur

le clavier, touchez le bouton ?123. Pour voir plus

de caractères, touchez le bouton Alt. Touchez de

nouveau le bouton Alt pour revenir au clavier numé-

rique. Pour revenir au clavier des lettres, touchez le

bouton ABC. Pour utiliser une majuscule, touchez

le bouton avec une flèche dirigée vers le haut. Pour

utiliser des caractères majuscules multiples, touchez

de nouveau le bouton avec la flèche. Pour revenir

au clavier des minuscules, touchez une troisième

fois le bouton avec la flèche. Pour effacer le dernier

caractère, touchez le bouton avec une flèche dirigée

vers l'arrière et un X.

Utilisez les bou-

tons sur la console

pour naviguer

sur la tablette.

Appuyez sur la

touche d'accueil

pour revenir au

menu principal.

Touchez le bouton

des paramètres

pour accéder au

menu principal des

paramètres (voir page 25). Touchez le bouton de

retour pour revenir au menu précédent.

Retour

Accueil

Paramètres

ETPE15816

(PETL15816)

Réinitialisé

ETPE15816

(PETL15816)

Clé

Pince

19

COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE

Avant d'utiliser le tapis de course pour la première fois,

vous devez configurer la console.

1. Connectez-vous à votre réseau sans fil.

Remarque : pour accéder à Internet, télécharger

des entraînements iFit et utiliser d'autres fonction-

nalités de la console, vous devez être connecté

à un réseau sans fil. Référez-vous à la section

COMMENT UTILISER LE MODE DU RÉSEAU

SANS FIL à la page 28 pour connecter la console à

votre réseau sans fil.

2. Vérifiez la disponibilité de mises à jour du

logiciel.

Tout d'abord, référez-vous à l'étape 1 à la page 25

et à l'étape 2 à la page 27 et sélectionnez le mode

de l'entretien. Ensuite, référez-vous à l'étape 3 à la

page 27 et vérifiez la disponibilité de mises à jour

du logiciel.

3. Calibrez le système d'inclinaison.

Référez-vous à l'étape 4 à la page 27 et calibrez le

système d'inclinaison du tapis de course.

4. Créez un compte iFit.

Touchez le bouton du globe en bas à gauche sur

l'écran, puis touchez le bouton iFit.

Le navigateur s'ouvre sur la page d'accueil de

iFit.com. Suivez les instructions sur le site Internet

pour créer votre compte iFit. Remarque : pour plus

de détails sur le fonctionnement du navigateur,

référez-vous à la page 26.

Vous pouvez maintenant utiliser la console pour vos

entraînements. Les pages suivantes décrivent les

différents entraînements et les autres fonctionnalités

de la console.

Pour utiliser le mode manuel, référez-vous à la page

19. Pour utiliser un entraînement intégré, réfé-

rez-vous à la page 21. Pour utiliser un entraînement

avec un objectif personnalisé, référez-vous à la

page 22. Pour utiliser un entraînement de rythme

cardiaque, référez-vous à la page 23. Pour utiliser

un entraînement iFit, référez-vous à la page 24.

Pour utiliser le mode des paramètres de l'appareil,

référez-vous à la page 25. Pour utiliser le système

audio, référez-vous à la page 26. Pour utiliser le

navigateur Internet, référez-vous à la page 26. Pour

utiliser le mode de l'entretien, référez-vous à la

page 27. Pour utiliser le mode du réseau sans fil,

référez-vous à la page 28. Pour connecter votre

appareil numérique à la console, référez-vous à la

page 29. Pour connecter votre ceinture cardiaque à

la console, référez-vous à la page 30. Pour utiliser le

porte-tablette, référez-vous à la page 30.

IMPORTANT : si la console est recouverte d’une

feuille en plastique transparent, retirez la feuille.

Pour ne pas abîmer la plateforme de marche, por-

tez des chaussures de sport propres lorsque vous

utilisez le tapis de course. La première fois que

vous utilisez le tapis de course, observez la cour-

roie mobile afin d'en vérifier l’alignement ; centrez

la courroie si nécessaire (voir page 34).

COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL

1. Insérez la clé dans la console.

Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER

L'APPAREIL à la page 18. Remarque : la console

peut prendre une minute avant d'être prête à

l'utilisation.

2. Sélectionnez le menu principal.

Quand vous

allumez le tapis

de course, le

menu principal

apparaît sur

l'écran dès que

la console est

active. Touchez

le bouton d'ac-

cueil dans le coin inférieur gauche de l'écran (non

illustré ici) pour revenir au menu principal à tout

moment.

3. Mettez la courroie mobile en marche et réglez la

vitesse.

Touchez le bouton Start (marche) sur l'écran

ou appuyez sur la touche Run (marche) sur la

console pour mettre en marche la courroie mobile.

Vous pouvez aussi appuyez sur la touche Manual

Control (contrôle manuel) sur la console, puis

sur le bouton Resume (reprendre) sur l'écran. La

courroie mobile se mettra alors à tourner à 2 km/h.

Alors que vous vous entraînez, appuyez sur les

touches d’augmentation et de diminution de la

vitesse pour changer la vitesse de la courroie

comme vous le désirez. Chaque fois que vous

appuyez sur l’une des touches, la vitesse change

de 0,1 km/h ; si vous maintenez la touche enfon-

cée, la vitesse change par étape de 0,5 km/h.

20

Si vous appuyez sur une des touches Quick Speed

(vitesse une touche), la vitesse de la courroie

mobile change graduellement pour atteindre la

vitesse sélectionnée.

Pour arrêter la courroie mobile, appuyez sur la

touche Stop (arrêt). Pour remettre la courroie

mobile en marche, appuyez sur la touche Run.

4. Changez l’inclinaison du tapis de course, si

désiré.

Pour changer l’inclinaison du tapis de course,

appuyez sur la touche d’augmentation ou de dimi-

nution de l’inclinaison, ou sur l’une des touches

numérotées Quick Incline (inclinaison une touche).

Chaque fois que vous appuyez sur une des

touches, l’inclinaison du tapis de course se règle

graduellement sur l’inclinaison sélectionnée.

Remarque : la première fois que vous réglez l'in-

clinaison, vous devez d'abord calibrer le système

d'inclinaison (voir l'étape 4 à la page 27).

5. Suivez votre progression sur l'écran.

La console

offre plusieurs

modes d'af-

fichage. Le

mode d’affi-

chage choisi

détermine

quelles don-

nées de votre

entraînement sont affichées. Pour sélectionner

le mode d’affichage désiré, touchez ou glissez le

doigts sur l’écran. Vous pouvez également visua-

liser d'autres informations en touchant les boîtes

rouges de l'écran.

Alors que vous marchez ou courrez sur le tapis de

course, l’écran peut afficher les données suivantes

sur votre entraînement :

• Le niveau d’inclinaison du tapis de course

• Le temps écoulé

• Le temps restant (Remarque : le mode manuel

n'est pas équipé de l'option du compte à rebours

du temps restant.)

• Le nombre approximatif de calories brûlées

• Le nombre approximatif de calories brûlées par

heure

• La distance parcourue en marchant ou en

courant

• Le nombre de mètres parcourus à la verticale.

• La vitesse de la courroie mobile

• Une piste représentant 400 mètres (1/4 de mile)

• Votre cadence

• Le numéro du tours de piste en cours

• Votre rythme cardiaque (voir l'étape 6)

Si vous le désirez, réglez

le volume en appuyant sur

les touches d'augmenta-

tion et de diminution sur la

console.

Pour suspendre l'entraînement, touchez un des

boutons du menu sur l'écran, ou appuyez sur la

touche Stop de la console. Pour reprendre l'entraî-

nement, touchez le bouton Resume ou appuyez

sur la touche Run de la console. Pour mettre fin

à l'entraînement, touchez le bouton End Workout

(arrêter l'entraînement).

6. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.

Vous pouvez mesurer votre rythme cardiaque à

l'aide du détecteur du rythme cardiaque sur le gui-

don ou d'une ceinture cardiaque compatible. Pour

acheter une ceinture cardiaque en option, réfé-

rez-vous à la page 29.

La console est compatible avec toutes les cein-

tures cardiaques BLUETOOTH

®

Smart. Pour

connecter votre ceinture cardiaque à la console,

référez-vous à la page 30.

Remarque : si vous utilisez les deux détec-

teurs en même temps, le ceinture cardiaque

BLUETOOTH Smart sera prioritaire.

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(PETL15816)

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ProForm PETL15816 Le manuel du propriétaire

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