Pro-Form 8.5 Zt Treadmill Manuel utilisateur

Marque: Pro-Form

Modèle: 8.5 Zt Treadmill

Catégorie: Tapis de course

Taper: Manuel utilisateur

Ce manuel convient également à

PFTL54509.0

Autocollant du

Numéro de

Série

Nº. du Modèle NTL61009.0

Nº. de Série

Écrivez le numéro de série sur la

ligne ci-dessus pour références ulté-

rieures.

ATTENTION

Lisez toutes les précautions et

les instructions contenues dans

ce manuel avant dʼutiliser cet ap-

pareil. Gardez ce manuel pour

vous y référer ultérieurement.

QUESTIONS ?

Si vous avez des questions ou si

des pièces sont endommagées ou

manquantes, VEUILLEZ NOUS

CONTACTER AU SERVICE A LA

CLIENTÈLE DIRECTEMENT.

APPUYEZ SANS FRAIS :

1-888-936-4266

du lundi au vendredi de 7h30 à

16h30, heure de lʼest (exceptés

les jours fériés).

OU PAR COURRIEL :

[email protected]

MANUEL DE LʼUTILISATEUR

www.nordictrack.com

TABLE DES MATIÈRES

EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS DʼAVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

SSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14

COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21

LOCALISATION DʼUN PROBLÈME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

CONSEILS POUR LʼEXERCICES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25

LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

Ce schéma indique lʼemplacement des autocol-

lants dʼavertissement. Si un autocollant est

manquant ou illisible, référez-vous à la page

de couverture de ce manuel pour comman-

der un nouvel autocollant gratuit. Placez le

nouvel autocollant à lʼendroit indiqué.

Remarque : les autocollants ne sont peut-être

pas illustrés à lʼéchelle.

EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS DʼAVERTISSEMENT

NordicTrack est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.

1. Consultez votre médecin avant d'entrepren-

dre un programme d'exercice. Ceci est partic-

ulièrement important pour les personnes

âgées de plus de 35 ans et les personnes

ayant eu des problèmes de santé.

2. Le propriétaire est responsable dʼinformer

correctement tous les utilisateurs de ce tapis

de course des avertissements et précautions

importantes.

3. N'utilisez le tapis de course que de la manière

décrite.

4. Installez le tapis de course sur une surface

plane en gardant un écart d'au moins 2,4 m à

l'arrière et 0,6 m de chaque côté. N'installez

pas le tapis de course sur une surface qui en-

trave les évents. Placez un petit tapis sous le

tapis de course pour protéger le revêtement

de sol.

5. Gardez le tapis de course à lʼintérieur, à lʼabri

de lʼhumidité et de la poussière. Nʼinstallez

pas le tapis de course dans un garage, ni sur

une terrasse couverte ou près de lʼeau.

6. Ne faites pas fonctionner le tapis de course là

où des produits aérosol sont utilisés et où de

lʼoxygène est administré.

7. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les

animaux domestiques éloignés du tapis de

course à tout moment.

8. Le tapis de course ne doit pas être utilisé par

les personnes dont le poids excède 147 kg.

9. Ne laissez jamais plus dʼune personne à la

fois utiliser le tapis de course.

10. Portez des vêtements de sport appropriés

lors de l'utilisation du tapis de course. Évitez

de porter des vêtements amples qui pour-

raient se coincer dans le tapis de course. Des

vêtements avec support athlétique sont

recommandés à la fois pour les hommes et

les femmes. Portez toujours des chaussures

de sport. N'utilisez jamais le tapis de course

les pieds nus ou en ne portant que des

chaussettes ou des sandales.

11. Branchez le cordon dʼalimentation (voir la

page 14) dans un limiteur de surtension (non

compris) et banchez le limiteur de surtension

sur un circuit mis à terre pouvant fournir 15

ampères ou plus. Aucun autre appareil ne

doit être branché sur le même circuit.

N'utilisez aucune rallonge.

12. Utilisez un limiteur de surtension à prise

unique conforme à toutes les spécifications

indiquées à la page 14.

13. L'utilisation d'un limiteur de surtension dont

le fonctionnement est inapproprié peut en-

dommager le système de commande du tapis

de course. Si le système de commande est

endommagé, la courroie mobile peut ralentir,

accélérer ou sʼarrêter subitement, ce qui

pourrait entraîner une chute et de graves

blessures.

14. Gardez le cordon dʼalimentation et le limiteur

de surtension à l'écart des surfaces chauf-

fantes.

15. Ne déplacez jamais la courroie mobile quand

lʼappareil est hors fonction. Ne faites pas

fonctionner le tapis de course si le cordon

d'alimentation ou la fiche sont endommagés,

ou si le tapis de course ne fonctionne pas

correctement. (Voir LOCALISATION D'UN

PROBLÈME à la page 22 si le tapis de course

ne fonctionne pas correctement.)

16. Veuillez lire attentivement et comprendre les

procédures dʼarrêt dʼurgence et en effectuer

l'essai avant dʼutiliser le tapis de course (voir

COMMENT METTRE EN MARCHE L'AP-

PAREIL à la page 16).

AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les

précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements

e trouvant sur lʼappareil, avant dʼutiliser votre tapis de course. ICON ne peut être tenu responsable

de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de lʼutilisation de cet

appareil.

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

17. Ne mettez jamais le tapis de course en

arche en ayant les pieds posés sur la cour-

roie de marche. Tenez toujours les rampes

lors de lʼemploi du tapis de course.

8. Le tapis de course est capable dʼatteindre

des vitesses élevées. Modifiez la vitesse pro-

gressivement de manière à éviter des

changements de vitesse soudains.

19. Le capteur cardiaque nʼest pas un appareil

médical. Divers facteurs, tels que le mouve-

ment de l'utilisateur, peuvent avoir un impact

quant à l'exactitude des lectures de la

fréquence cardiaque. Le capteur ne sert qu'à

titre d'aide à l'exercice visant à sonder la ten-

dance générale de la fréquence cardiaque.

20. Ne laissez pas le tapis de course en marche

sans surveillance. Retirez la clé, débranchez

le cordon d'alimentation et placez le disjonc-

teur de réinitialisation/d'arrêt à la position

d'arrêt (off) lorsque le tapis de course n'est

pas utilisé. (Reportez-vous au schéma de la

page 5 pour connaître l'emplacement du dis-

joncteur).

21. Ne tentez pas d'élever, d'abaisser ou de dé-

placer le tapis de course avant qu'il soit pro-

prement assemblé. (Voir ASSEMBLAGE à la

page 6 et COMMENT PLIER ET DÉPLACER

LE TAPIS DE COURSE à la page 21.) Vous

devez être en mesure de soulever sans risque

un poids de 20 kg pour élever, abaisser ou

déplacer le tapis de course.

22. Quand vous pliez ou déplacez le tapis de

ourse, assurez-vous que le loquet de range-

ment retient fermement le cadre en position

de rangement.

3. Nʼinsérez pas dʼobjets dans les ouvertures du

tapis de course.

24. Vérifiez et serrez correctement toutes les

pièces du tapis de course régulièrement.

25.

DANGER : Débranchez toujours le

cordon dʼalimentation immédiatement après

l'utilisation, avant de nettoyer le tapis de

course et avant d'effectuer les procédures

dʼentretien et de réglage décrites dans le

manuel. Nʼenlevez jamais le capot du moteur

à moins dʼen être avisé par un représentant

de service autorisé. Les réglages autres que

ceux décrits dans ce manuel ne doivent être

effectués que par un représentant de service

autorisé.

26. Ce tapis de course est destiné à l'usage à

domicile seulement. N'utilisez pas le tapis de

course à des fins commerciales, locatives ou

institutionnelles.

27. Un excès dʼexercice physique peut entrainer

des blessures graves et la mort. Si vous avez

des étourdissements ou si vous ressentez de

la douleur quand vous faites des exercices,

arrêtez-vous immédiatement et reposez-vous.

GARDEZ CES INSTRUCTIONS

Merci dʼavoir choisi le tapis de course révolutionnaire

ordicTrack

5zi. Le tapis de course T5zi offre un

éventail impressionnant de fonctionnalités conçues pour

rendre vos entraînements chez vous plus agréables et

plus efficaces. Et quand vous ne vous en servez pas, le

apis de course peut être plié, prenant ainsi moitié moins

de place au sol quʼun tapis de course traditionnel.

Vous vous conseillons de lire attentivement ce

manuel avant dʼutiliser le tapis de course. Si vous

avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez

vous référer à la page de couverture de ce manuel

our nous contacter. Pour nous permettre de mieux

vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro

de série de lʼappareil avant de nous appeler. Le

numéro du modèle et lʼemplacement de lʼautocollant

u numéro de série sont indiqués sur la page de cou-

verture de ce manuel.

Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma ci-

dessous avant de continuer la lecture de ce manuel.

AVANT DE COMMENCER

Rampe

Montant

Plateau

Clé/Pince

Coupe-Circuit

Rémise à

Zéro/Éteint

Courroie Mobile

Coussin de la Plateforme

Repose-Pieds

Cordon

d'Alimentation

Boulons de Réglage

du Rouleau-Guide

Console

Capteur Cardiaque

ASSEMBLAGE

Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez le tapis de course sur une aire dégagée et retirez tous les em-

ballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage. Remarque : la face cachée de la

ourroie mobile du tapis de course est enduite dʼun lubrifiant de haute performance. Il peut arriver que du lubri-

fiant tombe sur la face visible de la courroie mobile ou sur les emballages durant le transport. Ceci est normal et

ʼaffectera pas les performances du tapis de course. Si du lubrifiant sʼest posé sur la face visible de la courroie

mobile, essuyez la courroie avec un chiffon doux et un produit de nettoyage ménager non-abrasif.

Lʼassemblage requiert la clé hexagonale comprise et vos propres tournevis à pointe

cruciforme , clé à molette , pince fine et ciseaux .

Utilisez les schémas ci-dessous pour identifier les pièces de lʼassemblage. Le nombre entre parenthèses sous

chaque schéma est le numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES vers la fin de ce manuel. Le nombre après

les parenthèses est la quantité nécessaire à lʼassemblage. Remarque : si une pièce nʼest pas dans le sac des

pièces, vérifiez quʼelle nʼest pas pré-attachées sur une pièce à assembler. Pour éviter d'endommager les

pièces en plastique, nʼutilisez pas dʼoutils électriques lors de lʼassemblage. Des pièces de rechange sont

parfois incluses.

Rondelle d'Espacement

du Pied de la Base (94)–2

Vis #8 x 3/4"

(1)–10

Rondelle Étoilée

de 3/8" (11)–4

Vis Autoperçante

#8 x 1" (5)–4

Écrou de 3/8"

(10)–3

Rondelle Étoilée

de 5/16" (13)–2

Boulon de 3/8" x 2" (8)–3

Boulon Métal/Nylon de 3/8" x 4" (7)–4

Boulon Métal/Nylon de

3/8" x 1 3/4" (6)–1

Boulon Métal/Nylon

de 5/16" x 1" (4)–2

Boulon Métal/Nylon à Tête

Plate de 5/16" x 1" (3)–4

Rondelle Étoilée

#10 (12)–4

Vis de #8 x 1"

(53)–4

Vis #10 x 3/4"

(2)–4

Boulon Métal/Nylon

de 1/4" x 1" (9)–4

2. Reportez-vous au schéma encadré. Coupez

l'attache en plastique près du Fil du Montant

(87).

Fixez une Roulette (96) à la Base (95) à l'aide

d'un Boulon de 3/8" x 2" (8) et d'un Écrou de

3/8" (10). Ne serrez pas lʼÉcrou à l'excès; la

Rouelette doit pouvoir tourner librement.

Insérez un Embout de la Base (89) dans la Base

(95).

. Assurez-vous que le cordon dʼalimentation

est débranché.

Avec lʼaide dʼune autre personne, faites bas-

culer doucement le tapis de course sur son côté

gauche. Pliez en partie la Cadre (55) de façon à

tabiliser davantage le tapis de course; ne pliez

pas complètement le Cadre à ce moment.

Coupez lʼattache de transport qui relie le Fil du

Montant (87) à la Base (95). Repérez une at-

tache en plastique dans lʼorifice indiqué de la

Base et utilisez-la pour retirer le Fil du Montant

hors de lʼorifice.

Fixez deux Pieds de la Base (90) à la Base (95)

aux endroits indiqués à l'aide de deux Vis

Autoperçantes #8 x 1" (5) et deux Bagues

d'Espacement du Pied de la Base (94).

Ensuite, fixez les deux autres Pieds de la Base

(90) à l'aide de deux Vis Autoperçantes #8 x 1"

(5).

Orifice

Attache en Plastique

Couper

4. Tenez une Bague dʼEspacement du Boulon (14)

à lʼintérieur de lʼextrémité inférieure du Montant

Droit (85). Introduisez un Boulon Métal/Nylon de

3/8" x 4" (7) accompagné d'une Rondelle Étoilée

de 3/8" (11) dans le Montant Droit et la Bague

d'Espacement du Boulon. Répétez ce proces-

sus avec une autre Bague d'Espacement du

Boulon (14), un autre Boulon Métal/Nylon de

3/8" x 4" (7) et une autre Rondelle Étoilée de

3/8" (11).

Tenez le Montant Droit (85) contre la Bague

d'Espacement du Montant Droit (91). Veillez à

ne pas coincer le Fil du Montant (87). Serrez

les Boulons Métal/Nylon de 3/8" x 4" (7) jusqu'à

ce que les têtes des Boulons entrent en contact

avec le Montant; ne serrez pas complètement

les Boulons à ce moment.

. Localisez le Montant Droit (85) ainsi que la

Bague dʼEspacement du Montant Droit (91),

marqués d'autocollants indiquant «Right» (L ou

Left indique gauche ; R ou Right indique droite).

Introduisez le Fil du Montant (87) dans la Bague

d'Espacement du Montant Droit (91), tel qu'il est

indiqué. Placez la Bague dʼEspacement du

ontant Droit sur la Base (95). Voir les sché-

mas encadrés B et C. Assurez-vous que la

Bague d'Espacement du Montant Droit (91)

s'appuie à raz contre la Base (95). Au besoin,

tournez la Bague d'Espacement sur 180 °.

Demandez à une personne de tenir le Montant

Droit (85) près de la Base (95). Voir le schéma

encadré A. Fixez fermement l'attache-fil à l'in-

térieur du Montant Droit autour de lʼextrémité du

Fil du Montant (87). Ensuite, tirez l'autre ex-

trémité de l'attache-fil jusqu'à ce que le Fil du

Montant soit complètement acheminé hors du

Montant Droit.

Attache-

Fil

Correct

Incorrect

Attache-

Fil

6. Tenez une Bague d'Espacement du Boulon (14)

à l'intérieur de l'extrémité inférieure du Montant

Gauche (84). Introduisez un Boulon Métal/Nylon

de 3/8" x 4" (7) accompagné d'une Rondelle

Étoilée de 3/8" (11) dans le Montant Gauche et

la Bague d'Espacement du Boulon. Répétez ce

processus avec une autre Bague

d'Espacement du Boulon (14), un autre

Boulon Métal/Nylon de 3/8" x 4" (7) et une

autre Rondelle Étoilée de 3/8" (11).

Tenez la Bague dʼEspacement du Montant

Gauche (88) et le Montant Gauche (84) contre

la Base (95). Serrez les Boulons Métal/Nylon de

3/8" x 4" (7) jusqu'à ce que les têtes des

Boulons entrent en contact avec le Montant; ne

serrez pas complètement les Boulons à ce

moment.

Avec lʼaide dʼune autre personne, inclinez le

tapis de course de manière à poser la Base (95)

à plat sur le sol.

5. Avec lʼaide dʼune autre personne, faites bas-

culer doucement le tapis de course sur son côté

droit. Pliez en partie la Cadre (55) de façon à

tabiliser davantage le tapis de course; ne pliez

pas complètement le Cadre à ce moment.

Fixez une Roulette (96) à la Base (95) à l'aide

d'un Boulon de 3/8" x 2" (8) et d'un Écrou de

3/8" (10). Ne serrez pas lʼÉcrou à l'excès; la

Rouelette doit pouvoir tourner librement.

Insérez un Embout de la Base (89) dans la

Base (95).

8. Glissez le Couvercle du Montant Droit (86) sur

le Montant Droit (85). Retirez l'attache du sup-

port de la Rampe Droite.

Tenez la Rampe Droite (83) près du Montant

Droit (85). Insérez le Fil du Montant (87) à tra-

vers le support au bas de la Rampe Droite.

Tirez le Fil du Montant hors de l'extrémité de la

Rampe Droite.

Fixez la Rampe Droite (83) au Montant Droit

(85) à l'aide de deux Boulons Métal/Nylon à

Tête Plate de 5/16" x 1" (3) et d'un Boulon

Métal/Nylon de 5/16" x 1" (4) accompagné d'une

Rondelle Étoilée de 5/16" (13). Ne serrez pas

complètement les Boulons Métal/Nylon à ce

moment.

9. Déposez l'ensemble console face contre terre

sur une surface douce afin d'éviter d'égratigner

l'ensemble console. Retirez les deux Vis #8 x

3/4" (1). Soulevez la Barre Transversale (107).

107

Ensemble

Console

Attache

Support

7. Identifiez le Couvercle du Montant Gauche (80).

Glissez le Couvercle du Montant Gauche sur le

Montant Gauche (3).

Identifiez la Rampe Gauche (82). Retirez l'at-

ache du support de la Rampe Gauche.

Fixez la Rampe Gauche (82) au Montant

Gauche (84) à l'aide de deux Boulons

Métal/Nylon à Tête Plate de 5/16" x 1" (3) et

d'un Boulon Métal/Nylon de 5/16" x 1" (4) ac-

compagné d'une Rondelle Étoilée de 5/16" (13).

Ne serrez pas complètement les Boulons

Métal/Nylon à ce moment.

Attache

11. Serrez fermement les quatre Boulons

Métal/Nylon à Tête Plate de 5/16" x 1" (3) et les

deux Boulons Métal/Nylon de 5/16" x 1" (4) (un

seul côté est illustré).

Avec lʼaide dʼune autre personne, tenez

lʼensemble console près de la Rampe Droite

(83) et de la Rampe Gauche (non illustrée).

Reliez le Fil du Montant (87) au fil de la console.

Reportez-vous au schéma encadré. Les con-

necteurs doivent glisser facilement lʼun dans

lʼautre de façon à sʼemboîter. Si tel n'est pas

le cas, retournez l'un des connecteurs et

ressayez. SI LES CONNECTEURS NE SONT

PAS BRANCHES CORRECTEMENT, LA CON-

SOLE RISQUE DʼÊTRE ENDOMMAGÉE AU

MOMENT DE LA MISE EN MARCHE. Retirez

l'attache-fil du Fil du Montant.

Reliez le fil de mise à la terre issu de l'ensemble

console au Fil de Mise à la Terre de la Console

(109).

Ensemble

Console

Fil de la

Console

Attache-

Fil

Fil de Mise à la Terre

109

Fil de la

Console

10. Fixez la Barre Transversale (107) aux Rampes

(82, 83) à l'aide de quatre Vis #10 x 3/4" (2) et

quatre Rondelles Étoilées #10 (12). Ne serrez

pas les Vis à ce moment.

Enfoncez le Cadre de la Console (102) dans les

Rampes (82, 83). Fixez le Cadre de la Console

à l'aide de quatre Boulons Métal/Nylon de 1/4" x

" (9). Ne serrez pas complètement les

Boulons Métal/Nylon à ce moment. Veillez à

ne pas coincer le Fil du Montant (87).

Premièrement, serrez fermement les deux

Vis #10 x 3/4" indiquées (2). Ne serrez pas

les Vis à l'excès et n'utilisez pas un outil à

commande mécanique. Ensuite, serrez les

deux autres Vis #10 x 3/4" et serrez ensuite

les quatre Boulons Métal/Nylon de 1/4" x 1"

(9).

102

Premièrement

remièrement

13. Tenez le Couvercle du Montant Droit (86) contre

l'ensemble console. Alignez les orifices du

Couvercle du Montant Droit sur les orifices du

Montant Droit (85). Fixez le Couvercle du

Montant Droit à l'aide de deux Vis #8 x 3/4" (1).

Fixez le Couvercle du Montant Gauche (80) au

Montant Gauche (84) de la même manière.

Reportez-vous aux étapes 4 et 6. Serrez les

Boulons de 3/8" x 4" (7).

Ensemble

Console

12. Installez l'ensemble console sur les Rampes

Gauche et Droite (82, 83). Veillez à ne coincer

aucun des fils. Insérez lʼexcédent du Fil du

Montant (87) à l'intérieur de la Rampe Droite.

Fixez l'ensemble console à la Barre

Transversale (107) à l'aide de six Vis #8 x 3/4"

(1). Engagez chacune des six Vis avant dʼen

errer lʼune ou lʼautre.

Fixez les deux Brides de la Console (105) à

l'ensemble console à l'aide de quatre Vis #8 x 1"

(53).

105

nsemble

Console

107

16. Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées avant dʼutiliser le tapis de course. Si

des pellicules en plastique transparent recouvrent les autocollants du tapis de course, retirez les pellicules.

Placez un tapis sous le tapis de course pour protéger le revêtement du sol. Remarque : Il peut y avoir des

pièces de quincaillerie excédentaires. Conservez la clé hexagonale incluse dans un endroit sûr; la clé hexag-

onale est destinée au réglage de la courroie mobile (voir les pages 23 et 24).

15. Élevez le Cadre (55) jusqu'à la position in-

diquée. Demandez à une autre personne de

tenir le Cadre jusqu'à la fin de cette étape.

Orientez le Loquet de Rangement (51) de sorte

à situer le grand cylindre et le Bouton du Loquet

(52) dans les positions indiquées.

Fixez l'extrémité supérieure du Loquet de

Rangement (51) au support du Cadre (55) à

lʼaide dʼun Boulon de 3/8" x 2" (8) et dʼun Écrou

de 3/8" (10).

Fixez l'extrémité inférieure du Loquet de

Rangement (51) à la Base (95) à l'aide d'un

Boulon Métal/Nylon de 3/8" x 1 3/4" (6).

Remarque : Il peut être nécessaire de déplacer

le Cadre (55) vers l'avant et l'arrière afin

d'aligner le Loquet de Rangement sur la Base.

Abaissez le Cadre (55) (voir COMMENT

ABAISSER LE TAPIS DE COURSE POUR L'U-

TILISATION à la page 21).

Grand

Cylindre

14. Si nécessaire, enfoncez le Plateau Gauche

(103) et le Plateau Droit (104) dans l'ensemble

console.

103

nsemble

Console

LA COURROIE MOBILE LUBRIFIÉE

Votre tapis de course est équipé dʼune courroie mobile

enduite dʼun lubrifiant ultra-efficace. IMPORTANT : ne

vaporisez jamais de silicone ou toute autre sub-

stance sur la courroie mobile ou la plate-forme de

marche. De telles substances pourraient endom-

mager la courroie mobile et accélérer son usure.

POUR BRANCHER LE CORDON DʼALIMENTATION

Votre tapis de course, comme tout autre type

dʼéquipement électronique sophistiqué, peut être sérieu-

sement endommagé par des changements soudains de

tension des installations électriques. Certaines conditions

météoro-logiques ou le fait dʼallumer ou dʼéteindre

dʼautres appareils électriques peuvent occasionner des

crêtes de surtension, des pointes de tension et des inter-

férences sonores. Pour réduire les risques de dom-

mages de votre tapis de course, utilisez toujours un

suppresseur de surtension avec votre tapis de

course (référez-vous au schéma 1 à droite).

Utilisez uniquement un suppresseur de surtension

équipé dʼune seule sortie, homologué UL 1449

comme suppresseur de surtension à tension tran-

sitoire. Le suppresseur de surtension doit être

muni dʼun fusible de résistance inférieure ou égale

à 400 volts, et de dissipation de 450 joules mini-

mum. Le suppresseur de tension doit être de 120

volts pour courant alternatif, et de 15 ampères. Le

suppresseur de tension doit être muni dʼun voyant

lumineux indiquant son bon fonctionnement. Le

manquement à lʼutilisation dʼun suppresseur de

tension fonctionnant correctement peut provoquer

des dommages au système de contrôle du tapis de

course. Si le système de contrôle est endommagé,

la courroie mobile peut changer de vitesse ou

sʼarrêter subitement, ce qui pourrait entraîner une

chute et de sérieuses blessures.

Cet appareil doit être mis à la terre. En cas de panne

ou dʼun mauvais fonctionnement, la mise à la terre réduit

les risques dʼélectrocution en offrant une voie de fuite au

courant électrique. Cet appareil est équipé dʼun cordon

dʼalimentation muni dʼun conducteur de mise à la terre

ainsi que dʼune fiche de mise à la terre. Branchez le

ordon dʼalimentation dans un suppresseur de sur-

tension et branchez ce dernier dans une prise bien

installée et mise à la terre conformément aux codes

locaux. Important : le tapis de course nʼest pas com-

patible avec les prises équipés dʼun IMCT.

Cet appareil est équipé pour être utilisé sur un circuit

nominal de 120 volts, et il est muni dʼune fiche mise à

la terre semblable à la fiche illustrée sur le schéma 1.

Si une prise de mise à la terre nʼest pas disponible,

vous pouvez utiliser un adaptateur temporaire sem-

blable à celui utilisé dans le schéma 2 pour relier le

suppresseur de tension à une prise bipolaire, comme

illustré dans le schéma 2.

Toutefois, cet adaptateur temporaire ne doit être utilisé

que jusquʼau moment où une véritable prise mise à la

terre (schéma 1) pourra être installée par un électricien

qualifié.

La patte rigide, de couleur verte, qui dépasse de

lʼadaptateur doit être attachée sur un support mis à la

terre tel que le socle de la prise femelle de mise à la

terre. Lʼadaptateur doit être fixé au moyen dʼune vis en

métal. Certains socles de prises femelles bipolaires

ne sont pas mis à la terre. Contactez un électricien

qualifié pour déterminer si le socle de la prise fe-

melle est mis à la terre avant dʼutiliser un adaptateur.

FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES

DANGER : un mauvais branche-

ment de lʼéquipement peut créer des risques

de chocs électriques. En cas de doute, faites

faire une vérification par un électricien ou un

technicien qualifié. Ne modifiez dʼaucune ma-

nière la fiche fournie avec lʼappareil ; si elle ne

peut être insérée dans le socle, faites-en ins-

taller un par un électricien qualifié.

Socle de Mise à la Terre

Prise Mâle de

Mise à la Terre

Suppresseur de

Surtension

Suppresseur de

Surtension

Fiche Mise

à la Terre

Adaptateur

Patte

Vis en Métal

Mise à la Terre

Fiche Mise à la Terre

SCHÉMA DE LA CONSOLE

CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE

La console du tapis de course offre une vaste gamme de

fonctionnalités destinées à rendre vos entraînements

plus efficaces et agréables.

Quand le mode manuel de la console est sélectionné, la

vitesse et l'inclinaison du tapis de course peuvent être

modifiées d'une pression du doigt. Pendant que vous

vous exercez, la console affiche des données instanta-

nées sur l'exercice. Vous pouvez aussi mesurer votre ry-

thme cardiaque à l'aide du capteur cardiaque manuel.

De plus, la console comporte seize entraînements

prédéfinis : huit entraînements d'élimination rapide des

calories et huit entraînements rapides minutés. Chaque

entraînement commande automatiquement la vitesse et

lʼinclinaison du tapis de course en vous guidant au long

d'une séance d'entraînement efficace.

La console intègre également le nouveau système

dʼentraînement interactif iFIT. Le système iFit permet à la

console d'accepter les cartes d'entraînement interactif

iFit qui proposent des entraînements conçus de manière

à vous aider à atteindre des objectifs de mise en forme

précis. Par exemple, perdez des kilos excédentaires à

l'aide de l'entraînement de perte de poids sur huit se-

maines. Les entraînements iFit règlent la résistance du

tapis de course pendant que la voix dʼun entraîneur per-

sonnel vous guide au long de chacune des étapes de

votre entraînement. Les cartes iFit sont vendues séparé-

ment. Pour acheter des cartes iFIT en tout temps,

visitez le www.iFIT.com ou composez le numéro de

téléphone indiqué sur la couverture avant de ce

manuel. Les cartes iFIT sont aussi disponibles chez

certains marchands.

Vous pouvez même écouter vos musiques ou livres

sonores dʼentraînement préférés pendant votre mise en

forme, grâce à la chaîne audio stéréophonique de pre-

mière qualité.

Pour mettre l'appareil en marche, voir la page 16.

Pour utiliser le mode manuel, voir la page 16. Pour ef-

fectuer un entraînement prédéfini, voir la page 18.

Pour effectuer un entraînement iFit, voir la page 19.

Pour utiliser le mode information, voir la page 20.

Pour utiliser la chaîne audio stéréophonique, voir la

page 20.

IMPORTANT: Si la console est recouverte dʼune pel-

licule en plastique transparent, retirez cette dernière.

Afin dʼéviter d'abîmer la plateforme de marche,

portez des chaussures d'athlète propres lorsque

vous utilisez le tapis de course. Lors de l'utilisation

initiale du tapis de course, observez la courroie mo-

bile afin d'en vérifier lʼalignement, et centrez la cour-

roie au besoin (reportez-vous à la page 24).

Remarque : La console peut afficher la vitesse et la dis-

tance soit en miles ou en kilomètres. Pour connaître la

nature de l'unité de mesure sélectionnée ou pour

changer d'unité de mesure, voir LE MODE INFORMA-

TION à la page 20. Par souci de clarté, toutes les direc-

tives de cette section renvoient aux kilomètres.

COMMENT METTRE EN MARCHE L'APPAREIL

IMPORTANT: Si le tapis de course a été exposé à

es températures froides, prévoyez une période de

réchauffement du tapis à température ambiante

vant la mise en marche. Sans cette précaution,

vous risquez d'endommager les écrans de la con-

sole ou d'autres composantes électriques.

Branchez le cordon

dʼalimentation (voir la page

14). Ensuite, localisez le

disjoncteur de réinitialisa-

tion/d'arrêt du cadre du

tapis de course situé près

du cordon dʼalimentation.

Placez le disjoncteur à la position de réinitialisation.

IMPORTANT: La console comporte un mode d'af-

fichage démo destiné à l'exposition du tapis de

course chez les marchands. Si les écrans s'ac-

tivent dès que le cordon d'alimentation est

branché et que l'interrupteur du disjoncteur de

rémise à zéro/éteint est placé à la position de

rémise à zéro, cela signifie que le mode démo est

activé. Pour désactiver le mode démo, maintenez

le bouton STOP enfoncé pendant quelques secon-

des. Si les écrans demeurent en fonction, voyez la

rubrique LE MODE INFORMATION de la page 20

pour désactiver le mode démo.

Ensuite, posez les

pieds sur les repose-

pieds du tapis de

course. Récupérez la

pince reliée à la clé

(voir le schéma à droite)

et agrafez la pince à

votre vêtement au

niveau de la taille. Ensuite, introduisez la clé dans la

console. Les écrans s'activeront peu de temps après.

IMPORTANT: En cas dʼurgence, la clé peut être re-

tirée de la console, ce qui forcera la courroie mo-

bile à ralentir jusquʼà lʼarrêt. Effectuez un essai en

reculant de quelques pas avec précaution; si la clé

ne quitte pas la console, réglez la position de la

pince. Remarque : La première fois que vous intro-

duisez la clé dans la console, l'inclinaison s'élèvera

jusqu'au degré dʼinclinaison maximum pour ensuite re-

tourner au degré d'inclinaison minimum.

COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL

1. Introduisez la clé dans la console.

Reportez-vous à COMMENT METTRE EN

ARCHE L'APPAREIL à gauche.

2. Sélectionnez le mode manuel.

Lorsque la clé est enfon-

cée dans la console, le

mode manuel est sélec-

tionné et une piste appa-

raît dans la matrice. Si

un entraînement

prédéfini a été sélec-

tionné, retirez la clé de la

console, puis réintroduisez-la.

3. Lancez la courroie mobile.

Pour activer la courroie mobile, appuyez sur la

touche GO, la touche d'augmentation vitesse

[SPEED] ou l'une des touches de vitesse

numérotées de 1 à 10.

Si vous appuyez sur la touche GO ou la touche

d'augmentation de la vitesse, la courroie mobile

commencera à se déplacer à 1,6 km/h. À mesure

que vous vous entraînez, vous pouvez changer la

vitesse de la courroie mobile en appuyant sur les

touches dʼaugmentation ou de diminution de la

vitesse. Chaque fois quʼune touche est pressée, la

vitesse varie de l'ordre de 0,16 km/h; lorsque la

touche est maintenue enfoncée, la vitesse varie

par tranches de 0,8 km/h. Remarque : Après l'ap-

pui sur les touches, il faudra quelques minutes à la

courroie mobile pour atteindre la vitesse sélection-

née.

Suivant l'appui sur l'une des touches de vitesse

numérotées, la vitesse de la courroie mobile varie

graduellement jusqu'à atteindre la vitesse du

réglage sélectionné.

Pour immobiliser la courroie mobile, appuyez sur la

touche STOP. Pour relancer la courroie mobile,

appuyez sur la touche GO, la touche d'augmenta-

tion vitesse ou l'une des touches de vitesse

numérotées de 1 à 10.

Rémise

à Zéro

Pince

Clé

4. Changez lʼinclinaison du tapis de course au be-

soin.

our changer lʼinclin-

aison du tapis de

ourse, appuyez sur les

touches dʼaugmentation

ou de diminution

lʼinclinaison [INCLINE]

ou sur lʼune des touches d'inclinaison numérotées.

Chaque appui sur la touche dʼaugmentation ou de

diminution modifie lʼinclinaison de 0,5 %. Suivant

l'appui sur l'une des touches d'inclinaison

numérotées, le tapis de course s'incline selon

réglage d'inclinaison sélectionné. Remarque :

Après l'appui sur les touches, le tapis de course

peut mettre quelques secondes à atteindre l'incli-

naison du réglage sélectionné.

5. Suivez vos progrès sur la matrice et aux

écrans.

La matrice—Lorsque le

mode manuel est sélec-

tionné, l'écran affiche

une piste représentant

400 mètres (1/4 de

mile). Pendant l'exer-

cice, les indicateurs en-

tourant la piste sʼilluminent à tour de rôle jusquʼà

ce que toute la piste soit illuminée. La piste

sʼéteindra ensuite et les indicateurs recom-

menceront à sʼilluminer successivement.

Écran TIME—Lorsque

le mode manuel est

sélectionné, cet écran

affiche le temps écoulé.

Lorsquʼun entraînement

est sélectionné, lʼécran

affiche la période restante plutôt que le temps

écoulé de lʼentraînement.

Écran DIS-

TANCE/INCLINE—Cet

écran indique la dis-

tance parcourue en

marchant ou en pé-

dalant. Lʼécran peut

également afficher le réglage de lʼinclinaison pen-

dant plusieurs secondes lors de chaque change-

ment de lʼinclinaison.

Écran CALO-

RIES/PULSE—Cet

écran affiche le nombre

approximatif de calories

que vous avez brûlées.

Lʼécran affiche aussi votre rythme cardiaque quand

vous utilisez le capteur cardiaque manuel ou le

niveau d'intensité sonore lors de l'appui sur la

ouche d'augmentation ou de diminution du vol-

ume.

Écran SPEED—Cet

écran indique la vitesse

de la courroie mobile.

Pour réinitialiser les écrans, appuyez sur la touche

STOP, retirez la clé, puis réintroduisez la clé.

6. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin.

Avant dʼutiliser le

capteur cardiaque

manuel, retirez

dʼabord les pel-

licules en plas-

tique transparent

des plaques mé-

talliques. De plus,

assurez-vous que

vos mains sont

propres.

Pour mesurer votre fréquence cardiaque, tenez-

vous sur les repose-pieds et saisissez les con-

tacts métalliques — évitez de déplacer vos

mains. Lorsque votre pouls est détecté, votre ry-

thme cardiaque s'affiche. Pour une lecture plus

précise de la fréquence cardiaque, tenez les

plaques métalliques pendant 15 secondes.

7. Lorsque vous mettez fin à l'exercice, retirez la

clé de la console.

Montez sur les repose-pieds, appuyez sur la

touche STOP et sélectionnez le réglage d'incli-

naison minimum du tapis de course.

L'inclinaison doit correspondre au réglage min-

imum, sinon le tapis de course risque d'être en-

dommagé lors du pliage pour le rangement.

Ensuite, retirez la clé de la console et rangez-la

dans un endroit sûr.

Lorsque vous cessez d'utiliser le tapis de course,

placez le disjoncteur de réinitialisation/d'arrêt à la

position « off » et débranchez le cordon d'alimenta-

tion. IMPORTANT: Si vous ne prenez pas cette

précaution, les composantes électriques du

tapis de course peuvent sʼuser prématurément.

Plaques

COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT

PRÉDÉFINI

. Introduisez la clé dans la console.

oir COMMENT METTRE EN MARCHE

L'APPAREIL à la page 16.

2. Sélectionnez un entraînement prédéfini.

Pour sélectionner un entraînement prédéfini, ap-

puyez sur l'une des touches sous QUICK CALO-

RIE BURN WORKOUTS (entraînements d'élimina-

tion rapide des calories) ou sous QUICK TIMED

WORKOUTS (entraînements rapides minutés).

Lors de la sélection d'un entraînement prédéfini, la

durée, le réglage dʼinclinaison maximum et le

réglage de vitesse maximum de l'entraînement

clignotent aux écrans. En plus, un graphique des

réglages de la vitesse de l'entraînement défilera

sur la matrice. Si vous sélectionnez un entraîne-

ment d'élimination rapide des calories, l'écran af-

fichera également l'objectif calorique.

3. Lancez la courroie mobile.

Appuyez sur la touche GO ou la touche d'augmen-

tation de la vitesse [SPEED] pour commencer l'en-

traînement. Peu de temps suivant l'appui sur la

touche, le tapis de course adoptera automatique-

ment les réglages initiaux de vitesse et d'inclinai-

son de l'entraînement. Tenez les rampes et com-

mencez à marcher.

Chaque entraînement est divisé en segments

dʼune minute. Un réglage de vitesse et un réglage

d'inclinaison sont programmés pour chaque seg-

ment. Remarque : Un même réglage de vitesse ou

(et) d'inclinaison peut être programmé pour des

segments consécutifs.

Durant l'entraînement, le

graphique représentera

votre progression. Le

segment de graphique

clignotant correspond au

segment en cours de

l'entraînement. La hau-

teur du segment cligno-

tant indique le réglage

de la vitesse du segment en cours. À la fin de

chaque segment, une série de tonalités se fera en-

tendre et le segment suivant du graphique com-

mencera à clignoter. Si un réglage différent de

vitesse ou d'inclinaison est programmé pour le

segment suivant, ce réglage de vitesse ou d'incli-

aison s'affichera à l'écran pour vous en avertir. Le

tapis de course adoptera ensuite automatiquement

es réglages de la vitesse et de l'inclinaison du

segment suivant.

Remarque : Lʼobjectif calorique est une estima-

tion du nombre de calories que vous aurez

brûlées durant l'entraînement. Le nombre réel

des calories que vous brûlez dépendra de votre

poids. De plus, le réglage manuel de la vitesse

ou de lʼinclinaison du tapis de course durant

l'entraînement modifiera le nombre de calories

que vous brûlerez.

L'entraînement se poursuivra de cette façon

jusqu'à ce que le dernier segment du graphique

commence à clignoter et que le segment prenne

fin. À ce moment, la courroie de marche ralentira

jusqu'à l'arrêt.

Si le réglage de la vitesse ou de lʼinclinaison est

trop élevé ou trop bas durant lʼentraînement, vous

pouvez annuler le réglage en appuyant sur les

touches de vitesse ou d'inclinaison [INCLINE];

toutefois, au début du segment suivant de

lʼentraînement, le tapis de course adoptera au-

tomatiquement les réglages de vitesse et

dʼinclinaison du segment suivant.

Pour interrompre l'entraînement en tout temps, ap-

puyez sur la touche STOP. Pour reprendre

lʼentraînement, appuyez sur la touche GO. La

courroie mobile s'engagera à raison de 1,6 km/h.

Au début du segment suivant de l'entraînement, le

tapis de course adoptera automatiquement la

vitesse et lʼinclinaison réglées pour le segment

suivant.

4. Suivez vos progrès sur la matrice et aux

écrans.

Voir lʼétape 5 à la page 17.

5. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin.

Voir lʼétape 6 à la page 17.

6. Lorsque vous mettez fin à l'exercice, retirez la

clé de la console.

Voir lʼétape 7 à la page 17.

Segment en Cours

COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT

Pour acheter des cartes iFIT en tout temps, visitez le

ww.iFIT.com ou composez le numéro de téléphone

indiqué sur la couverture avant de ce manuel. Les

artes iFIT sont aussi disponibles chez certains

marchands.

1. Introduisez la clé dans la console.

Voir COMMENT METTRE EN MARCHE

L'APPAREIL à la page 16.

2. Insérez une carte iFIT et sélectionnez un en-

traînement.

Pour effectuer un entraînement iFit, insérez une

carte iFit dans la fente iFit; assurez-vous que la

carte iFit est orientée de manière que les surfaces

de contact métalliques soient dirigées vers le sol et

pénètrent la fente. Lorsqu'une carte iFit est cor-

rectement introduite, le logo iFit s'illumine.

Ensuite, sélectionnez un entraînement iFit en ap-

puyant sur les touches iFit d'augmentation ou de

diminution situées près de la fente iFit. Lors de la

sélection d'un entraînement iFit, la durée, le

réglage dʼinclinaison maximum, le nom et le

réglage de vitesse maximum de l'entraînement

clignotent aux écrans. En plus, un graphique des

réglages de la vitesse de l'entraînement défilera

sur la matrice.

Chaque entraînement iFit est divisé en plusieurs

segments dʼune minute. Un réglage de vitesse et

un réglage d'inclinaison sont programmés pour

chaque segment. Remarque : Une même vitesse

ou (et) inclinaison peut être programmée pour des

segments consécutifs.

3. Lancez la courroie mobile.

Appuyez sur la touche GO ou la touche d'augmen-

ation de la vitesse [SPEED] pour commencer l'en-

traînement. Peu de temps suivant l'appui sur la

ouche, le tapis de course adoptera automatique-

ment les réglages initiaux de vitesse et d'inclinai-

son de l'entraînement. Tenez les rampes et com-

mencez à marcher.

Pendant le programme, la voix d'un entraîneur per-

sonnel vous guidera durant lʼentraînement.

Si le réglage de la vitesse ou de l'inclinaison est

trop élevé ou trop bas, vous pouvez le modifier

manuellement à tout moment en appuyant sur les

touches de Vitesse ou d'Inclinaison; toutefois,

lorsque débutera le prochain segment, le tapis

de course sʼadaptera automatiquement aux

réglages de vitesse et d'inclinaison du segment

suivant.

Pour interrompre l'entraînement en tout temps, ap-

puyez sur la touche STOP. Pour reprendre l'en-

traînement, appuyez sur la touche START ou

dʼaugmentation de la vitesse. La courroie mobile

s'engagera à raison de 1,6 km/h. Au début du seg-

ment suivant de l'entraînement, le tapis de course

adoptera automatiquement la vitesse et

lʼinclinaison réglées pour le segment suivant.

4. Suivez vos progrès sur la matrice et aux

écrans.

Voir lʼétape 5 à la page 17.

5. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin.

Voir lʼétape 6 à la page 17.

6. Lorsque vous mettez fin à l'exercice, retirez la

clé de la console.

Voir lʼétape 7 à la page 17.

ATTENTION: Enlevez toujours les cartes iFit de

la fente iFit lorsque vous ne les utilisez pas.

Fente iFit

Carte iFit

Logo iFit

LE MODE INFORMATION

La console offre un mode dʼinformation qui enregistre

e nombre total des heures dʼutilisation du tapis de

course et la distance totale parcourue par la courroie

obile. Le mode dʼinformation vous permet aussi de

sélectionner les miles ou les kilomètres comme unité

de mesure de la console et dʼactiver ou désactiver le

mode dʼaffichage démo.

Pour sélectionner le mode information, appuyez sur la

touche STOP tout en introduisant la clé dans la con-

sole et relâchez ensuite la touche STOP. Lorsque le

mode information est sélectionné, les informations

suivantes s'affichent:

L'écran TIME indique le

nombre total d'heures que le

tapis de course a été utilisé.

L'écran DISTANCE/-

INCLINE indiquera le nom-

bre total des kilomètres (ou

des milles) que la courroie

de marche a parcourus.

Un « E » représentant les

miles anglais ou un « M »

représentant les kilomètres

apparaîtra à l'écran CALO-

RIES/PULSE. Au besoin,

utilisez la touche SPEED

dʼaugmentation pour changer dʼunité de mesure.

La console comporte un

mode d'affichage démo des-

tiné à l'exposition du tapis

de course chez les

marchands. Pendant que le

mode démo est activé, la

console fonctionnera normalement lorsque le cordon

d'alimentation est branché, l'interrupteur du disjoncteur

de réinitialisation/d'arrêt est poussé à la position de

réinitialisation et la clé est introduite dans la console.

Cependant, lorsque la clé est retirée, les écrans con-

serveront l'affichage, mais les touches seront désac-

tivées. Si le mode démo est activé, la lettre « d » appa-

raîtra à l'écran SPEED lors de la sélection du mode in-

formation. Pour activer ou désactiver le mode

dʼaffichage démo, appuyez sur la touche SPEED de

diminution.

Pour quitter le mode information, retirez la clé de la

console.

COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO

STÉRÉOPHONIQUE

our écouter de la musique ou des livres sonores par

l'entremise des haut-parleurs stéréo de la console,

ous devez relier votre lecteur MP3, lecteur CD ou

autre lecteur audio portable à la console.

Pour utiliser la prise audio, repérez le câble audio et

branchez-le dans la prise audio située près du haut-

parleur. Ensuite, reliez le câble audio à une prise du

lecteur MP3, du lecteur CD ou d'un autre lecteur audio

portable. Assurez-vous que le câble audio est in-

séré à fond.

Ensuite, appuyez sur la

touche de lecture de

votre lecteur MP3,

lecteur CD ou autre

lecteur audio portable.

Réglez l'intensité sonore

de votre lecteur audio

portable ou appuyez sur

la touche VOLUME dʼaugmentation ou de diminution

de la console.

Si vous utilisez un lecteur de CD portable et que la lec-

ture est erratique, placez le lecteur de CD portable sur

le sol ou sur une autre surface plane, au lieu de la con-

sole.

Baisse du Volume

Hausse du Volume

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Pro-Form 8.5 Zt Treadmill Manuel utilisateur

Marque: Pro-Form

Modèle: 8.5 Zt Treadmill

Catégorie: Tapis de course

Taper: Manuel utilisateur

Ce manuel convient également à

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Pro-Form 8.5 Zt Treadmill Manuel utilisateur

Ce manuel convient également à

Pro-Form 8.5 Zt Treadmill Manuel utilisateur

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