Weider WESY8510 Manuel utilisateur

Marque: Weider

Modèle: WESY8510

Catégorie: Fitness, gymnastique

Taper: Manuel utilisateur

MANUEL DE LÕUTILISATEUR

N¡. du Mod•le WESY85101

N¡. de SŽrie

(Ecrivez le NumŽro de SŽrie sur la

ligne ci-dessus).

Autocollant du N¡. de SŽrie

(sous le si•ge)

ATTENTION: Veuillez

lire attentivement tous les

conseils ainsi que les instruc-

tions incluses dans ce manuel

avant dÕutiliser le home gym sys-

tem. Conservez ce manuel pour

rŽfŽrences ultŽrieures.

TABLE DES MATIéRES

CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

AJUSTEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17

LOCALISATION DÕUN PROBLéME ET ENTRETIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19

DIAGRAMME DES CåBLES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20

NOTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21

LISTE DES PIéCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

SCHƒMA DƒTAILLƒ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23

POUR COMMANDER DES PIéCES DE REMPLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Derni•re Page

Remarque: Un TABLEAU DÕIDENTIFICATION des diffŽrentes pi•ces se trouve au centre de ce manuel de lÕutili-

sateur. Veuillez enlever ce TABLEAU DÕIDENTIFICATION du manuel avant de commencer lÕassemblage.

1. Il est de la responsabilitŽ du propriŽtaire de

sÕassurer que tout utilisateur du home gym

system soit correctement informŽ de toutes

les prŽcautions inscrites dans ce manuel.

2. Veuillez lire attentivement ce manuel de lÕuti-

lisateur et la littŽrature accompagnant ce

manuel avant dÕutiliser le home gym system.

3. Cessez immŽdiatement vos exercices si vous

ressentez une douleur ou des Žtourdisse-

ments et commencer des exercices de retour

ˆ la normale.

4. NÕutilisez le home gym system que sur une

surface plane. Disposez un rev•tement sous

le home gym system de mani•re ˆ protŽger

votre sol.

5. VŽrifiez et serrez toutes les pi•ces frŽquem-

ment. Remplacez immŽdiatement les pi•ces

usŽes.

6. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les

animaux domestiques ŽloignŽs du home gym

system.

7. NÕapprochez pas vos mains des pi•ces

mobiles.

8. Portez toujours des chaussures de sport

pour protŽger vos pieds.

9. Placez vos pieds sur le repose-pieds lorsque

vous faites des exercices qui pourraient faire

basculer le home gym system.

10. Ne rŽtractez jamais le exerciseur pour bras,

lÕexerciseur pour jambes, la barre de tirage

ou la courroie en nylon lorsque vous soule-

vez des poids car ces derniers retomberaient

violemment.

11. Assurez-vous que les c‰bles soient bien

enroulŽs dans la gorge des poulies, et ce, ˆ

tout moment. Si les c‰bles ont du mal ˆ cou-

lisser quand vous vous servez de lÕappareil,

arr•tez-vous et vŽrifiez que les c‰bles soient

bien enroulŽs dans les poulies.

12. DŽcrochez la barre de tirage de son support

ˆ chaque fois que vous ne vous en servez

pas.

13 Ce home gym system est con•u pour •tre

utilisŽ dans votre maison. Le home gym sys-

tem ne doit pas •tre utilisŽ dans une institu-

tion commerciale ou pour la location.

CONSEILS IMPORTANTS

AVERTISSEMENT: Afin de rŽduire les risques de blessures graves, veuillez lire les conseils suivants

avant dÕutiliser le home gym system.

AVIS IMPORTANT: Consultez votre mŽdecin avant dÕentreprendre un programme dÕexercices. Ceci

sÕadresse tout particuli•rement aux personnes agŽes de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont

dŽjˆ eu des probl•mes de santŽ. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou des

dŽg‰ts matŽriels rŽsultant de l'utilisation de cet appareil.

AVANT DE COMMENCER

DIMENSIONS UNE

FOIS ASSEMBLƒ:

Hauteur: 188 cm

Largeur: 152 cm

Longueur: 137 cm

Repose-pieds

Poulie InfŽrieure

Poulie SupŽrieure

Barre de Tirage

Exerciseur pour Jambes

Contracteurs

Pectoraux

Exerciseur pour Bras

Colonne de Poids

Dossier

Goupille de Poids

Merci dÕavoir choisi le WEIDER

8510 Home Gym

System. Le WEIDER

8510 offre une sŽlection dÕexer-

cices de soul•vement de poids spŽcialement crŽŽs

pour dŽvelopper chaque groupe de muscles de votre

corps. Que votre but soit de tonifier votre corps, de

dŽvelopper une musculature impressionnante ou

dÕamŽliorer votre syst•me cardiovasculaire, le

WEIDER

8510 vous aidera ˆ atteindre les rŽsultats

que vous dŽsirez.

Pour votre bŽnŽfice, veuillez lire attentivement ce

manuel avant d'utiliser le WEIDER

8510 Home

Gym System. Si vous avez des questions concernant

le home gym system, contactez le magasin o• vous

avez achetŽ cet appareil. Le numŽro du mod•le est le

WESY85101. Le numŽro de sŽrie est inscrit sur l'auto-

collant qui est apposŽ sur le WEIDER

8510.

(LÕemplacement de lÕautocollant est indiquŽ sur le

schŽma en premi•re page).

Nous vous suggŽrons dÕŽtudier le schŽma ci-dessous

et de vous familiariser avec les pi•ces avant de lire le

manuel de lÕutilisateur.

Si•ge

ASSEMBLAGE

Support de la

partie haute

Avant de commencer ˆ assembler, veuillez lire

les instructions suivantes avec attention:

¥ Disposez toutes les pi•ces du WEIDER 8510 sur

une aire dŽgagŽe de tout encombrement et reti-

rez tous les papiers dÕemballage. Ne jetez pas les

papiers dÕemballage avant dÕavoir fini dÕassembler

le WEIDER 8510.

¥ LÕassemblage est divisŽ en quatre Žtapes: 1) lÕas-

semblage du cadre, 2) lÕassemblage de lÕexerci-

seur pour bras et contracteur pectoral, 3) lÕassem-

blage des c‰bles et des poulies, et enfin 4) lÕas-

semblage du si•ge et du dossier. Les pi•ces pour

chaque segment sont emballŽes sŽparŽment.

Attendez de commencer chaque Žtapes avant

dÕouvrir les paquets dÕemballage des pi•ces.

¥ Pour lÕidentification des petites pi•ces utilisŽes

lors de lÕassemblage, utilisez la TABLEAU

DÕIDENTIFICATION DES PIéCES, qui se trouve

au centre de ce manuel de lÕutilisateur. Notez

bien: Certaines pi•ces peuvent •tre prŽ-assem-

blŽes pour des raisons de transport. Si lÕune des

pi•ces nÕest pas dans le sac de pi•ces, vŽrifiez

bien quÕelle nÕait pas ŽtŽ prŽ-montŽe.

¥ Lorsque vous assemblez le home gym system

assurez-vous que toutes les pi•ces soient orien-

tŽes comme indiquŽ sur les schŽmas. Serrez

toutes les pi•ces lorsque vous assemblez, ˆ

moins quÕil ne vous soit prŽcisŽ autrement.

LES OUTILS SUIVANTS (NON-INCLUS) SONT

NECESSAIRES Ë LÕASSEMBLAGE:

¥ Deux (2) clŽs ˆ molette

¥ Un (1) tournevis standard

¥ Un (1) tournevis cruciforme

¥ Un (1) maillet en caoutchouc

¥ Un lubrifiant quelconque tel que graisse, vase-

line, ou eau savonneuse vous seront aussi

nŽcessaires.

LÕ assemblage sera plus facile si vous avez les

outils suivant: Un jeu de douilles, des clŽs ouvertes

ou fermŽes.

1. Avant de commencer lÕassemblage, assu-

rez-vous dÕavoir lu et compris toutes les

informations ci-dessus.

Enfoncez un Embout Femelle CarrŽ de 2Ó

(51) sur chaque extrŽmitŽ du Stabilisateur (5).

InsŽrez un Embout M‰le CarrŽ de 2Ó (27) sur

lÕextrŽmitŽ de la Base (4).

InsŽrez deux Boulons de Carrosserie de

5/16Ó x 2 3/4Ó (14) dans le Stabilisateur (5).

InsŽrez deux Boulons de Carrosserie de

5/16Ó x 2 1/2Ó (1) dans la Base (4).

Glissez la partie indiquŽe de la Base (4) sur

les Boulons de Carrosserie de 5/16Ó x 2 3/4Ó

(14) du Stabilisateur (5). Glissez le Montant

Arri•re (56) sur les Boulons de Carrosserie. Ë

la main, serrez un ƒcrou de Blocage en

Nylon de 5/16Ó (3) sur chaque Boulon de

Carrosserie. Le support sur la partie haute

du Montant Arri•re devrait •tre sur le c™tŽ

indiquŽ sur le schŽma. Ne serrez pas tout

de suite les ƒcrous de Blocage en Nylon.

ASSEMBLAGE DU CADRE

2. Faites glisser le Montant Avant (42) sur les

Boulons de Carrosserie de 5/16Ó x 2 1/2Ó (1)

dans la Base (4). Serrez ˆ la main un ƒcrous

de Blocage en Nylon de 5/16Ó (3) sur chaque

Boulon de Carrosserie. Ne serrez pas les

ƒcrous de Blocage en Nylon de 5/16Ó tout

de suite.

InsŽrez un Embout M‰le CarrŽ de 1Ó (65) sur

lÕextrŽmitŽ du Montant Avant (42).

3. InsŽrez un Embout M‰le CarrŽ de 2Ó (27) sur

chaque extrŽmitŽ du Montant SupŽrieur (55).

InsŽrez un Embout M‰le CarrŽ de 1 3/4Ó (44)

sur chaque extrŽmitŽ de la barre transversale

sur la partie supŽrieure du Cadre. InsŽrez un

Embout M‰le Rond de 1Ó (49) sur le dessus

de la barre transversale.

Attachez le Montant SupŽrieur (55) au

Montant Avant (42), et au Montant Arri•re (56)

avec quatre Boulons de 5/16Ó x 2 3/4Ó (11),

quatre Rondelles Plates de 5/16Ó (8), et quatre

ƒcrous de Blocage en Nylon de 5/16Ó (3).

Serrez tous les ƒcrous de Blocage en

Nylon utilisŽs dans les Žtapes 1 ˆ 3.

4. Placez deux Coussins de Poids (19) sur le

support de la Base (4) comme indiquŽ.

Empilez six Poids (25) sur les Coussins de

Poids (19). Assurez-vous que tous les poids

soient tournŽs de mani•re ˆ ce que les

gorges de goupilles soient sur le m•me c™tŽ.

Barre

Transversale

Gorge de

Goupille

4ÑSupport

ASSEMBLAGE DU CADREASSEMBLAGE DES BRAS

5. InsŽrez lÕEmbout du Tube de Poids (64)

dans la partie basse du Tube de Poids (63).

InsŽrez le Tube de Poids dans la pile de

Poids (25). Assurez-vous que les goupilles

du Tube de Poids soient ˆ la m•me hauteur

que les gorges de goupilles sur le Poids

supŽrieur.

Lubrifiez lÕintŽrieur des trous du Poids

SupŽrieur (76). Posez le Poids SupŽrieur au

dessus de la pile de Poids (25).

InsŽrez les deux Guides de Poids (62) ˆ lÕin-

tŽrieur de la pile de Poids (25). Assurez-

vous que les trous des Guides de Poids se

trouvent dans la position indiquŽe.

6. Attachez la partie supŽrieur des Guides de

Poids (62) au Montant SupŽrieur (55) avec un

Boulon de 5/16Ó x 6Ó (60), deux Bagues

dÕEspacement de 1/2Ó x 3/4Ó (61), et un ƒcrou

de Blocage en Nylon de 5/16Ó (3).

Assurez-vous que le Support de Poulie

(20) soit devant le Guide de Poids (62)

comme indiquŽ sur le schŽma ci-joint.

7. InsŽrez une Douille en Plastique de 1Ó x 7/8Ó

(75) ˆ lÕintŽrieur de chaque espacement

soudŽ sur le Montant de lÕExerciseur pour

Bras (17). Glissez le Montant de Presse en

place sur la Base (4). Notez bien: Cet

assemblage sera assez serrŽ. La Douille

en Plastique devrait aller parfaitement sur

chaque extrŽmitŽ du tube indiquŽ sur la

Base. Assurez-vous que les poulies soient

sur le c™tŽ indiquŽ.

Lubrifiez le Boulon de 3/8Ó x 8Ó (59). Attachez

le Montant de lÕExerciseur pour Bras (17) ˆ la

Base (4) avec le Boulon de 3/8Ó x 8Ó (59) et

un ƒcrou de Blocage en Nylon de 3/8Ó (21).

Lubrifiez

4ÑTube

Espacements

SoudŽs

Lubrifiez

Trous

Poulie

ASSEMBLAGE DES BRAS

8. InsŽrez un Embout M‰le CarrŽ de 1 3/4Ó (44)

sur chaque extrŽmitŽ du haut du Montant de

Presse (46). InsŽrez un Embout M‰le Rond

de 1Ó (49) sur chaque bout des poignŽes des

Bras de Presse. Attachez le Bras de Presse ˆ

un des c™tŽs du Montant de lÕExerciseur pour

Bras (17) avec deux Boulons de 5/16Ó x

2 1/2Ó (22) et deux ƒcrous de Blocage en

Nylon de 5/16Ó (3).

Assemblez lÕautre Bras de Presse (46) de la

m•me mani•re.

9. Identifiez le Bras Droit (48) et le Bras Gauche

(47). Notez la position du support soudŽ sur

chaque Bras. LÕidentification des Bras est

tr•s importante pour lÕŽtape 10.

Notez bien: Les Poulies en ÒVÓ (6), les

Embouts de Blocage du C‰ble Long (50), les

Boulons de 3/8Ó x 2 1/2Ó (7), et les ƒcrous de

Blocage en Nylon de 3/8Ó (21) sont prŽ-

assemblŽs. Ces pi•ces ont ŽtŽ montrŽes

dŽsassemblŽe pour faciliter leur identification.

10. Lubrifiez les deux axes du Montant SupŽrieur

(55).

Glissez le Bras Droit (48) sur lÕaxe de droite.

Notez bien: Faites attention de ne pas

confondre le Bras Droit et le Bras Gauche

(47); rŽfŽrez-vous ˆ lÕŽtape 9 pour identi-

fier le Bras Droit. Assurez-vous que la par-

tie haute du Bras Droit soit derri•re le sup-

port indiquŽ sur le Montant SupŽrieur (55).

Enfoncez deux Rondelles de Maintiens de 1Ó

(69) et un Embout Rond de 1Ó (70) dans lÕaxe

de droite. Assurez-vous que les dents des

Rondelles de Maintiens soient pliŽes vers

lÕEmbout Rond, comme indiquŽ sur le

schŽma ci-joint.

Attachez le Bras Gauche (47) de la m•me

mani•re.

InsŽrez un Embout M‰le CarrŽ de 1 3/4Ó (44)

dans chaque extrŽmitŽ basse du Bras Droit

(47) et du Bras Gauche (48). Ë lÕaide dÕeau

savonneuse, mouillez la partie basse de cha-

cun des Bras. Glissez un Coussinet de 10Ó

(45) sur chacune des parties basse mention-

nŽe ci-dessus.

Support

AxeÑ

Lubrifiez

Supports

SoudŽs

ASSEMBLAGE DES CåBLES

11. Durant les Žtapes 11 ˆ 25, rŽfŽrez-vous au

DIAGRAMME DES CåBLES ˆ la page 20 de

ce manuel pour vŽrifier la position correcte

des c‰bles. Avant de commencer cette sec-

tion, diffŽrenciez le C‰ble Long (23) du C‰ble

Court (58) en comparant leurs extrŽmitŽs et

leurs longueurs.

IMPORTANT: Durant lÕassemblage des

c‰bles, ne serrez ni les boulons ni les

Žcrous des poulies jusquÕau bout. Les

poulies doivent pouvoir bouger librement.

12. Localisez le C‰ble Long (23). Positionnez le

C‰ble Long autour de la Poulie indiquŽe de

3 1/2Ó (15) attachŽe au Montant SupŽrieur

(55). Assurez-vous que lÕextrŽmitŽ du

C‰ble avec la boule soit sur le c™tŽ indi-

quŽ de la Poulie, et que le C‰ble soit entre

la Poulie et le crochet. Serrez le Boulon de

3/8Ó x 3 3/4Ó (71) et lÕƒcrou de Blocage en

Nylon de 3/8Ó (non-dessinŽ).

13. Enroulez le C‰ble Long (23) autour de la

Poulie en ÒVÓ (6). Attachez la Poulie en ÒVÓ et

lÕEmbout de Blocage du C‰ble Long (50) sur

le support indiquŽ sur le Montant Avant (42) ˆ

lÕaide dÕun Boulon de 3/8Ó x 2 1/2Ó (7) et dÕun

ƒcrou de Blocage en Nylon de 3/8Ó (21).

Assurez-vous que lÕEmbout de Blocage du

C‰ble Long soit positionnŽ de mani•re ˆ

tenir le C‰ble en place.

14. Positionnez le C‰ble Long (23) autour de la

Poulie en ÒVÓ (6) sur le Bras Gauche (47).

Assurez-vous que le C‰ble soit dans la

gorge de la Poulie et que lÕEmbout de

Blocage du C‰ble Long (50) soit position-

nŽ de mani•re ˆ tenir le C‰ble en place.

Serrez le Boulon de 3/8Ó x 2 1/2Ó (7) et

lÕƒcrou de Blocage en Nylon de 3/8Ó (non-

dessinŽ).

Crochet

Boule

15. Positionnez le C‰ble Long (23) autour de la

Poulie en ÒVÓ (6) sur le Bras Droit (48).

Assurez-vous que le C‰ble soit dans la

gorge de la Poulie en ÒVÓ et que lÕEmbout

de Blocage du C‰ble Long (50) soit posi-

tionnŽ de mani•re ˆ tenir le C‰ble en

place. Serrez le Boulon de 3/8Ó x 2 1/2Ó (7)

et lÕƒcrou de Blocage en Nylon de 3/8Ó

(non-dessinŽ).

16. Positionnez le C‰ble Long (23) autour de la

Poulie de 3 1/2Ó (15) attachŽe au Support de

Poulie (20). Assurez-vous que le C‰ble soit

dans la gorge de la Poulie et que lÕEmbout

de Blocage du C‰ble (66) soit positionnŽ

de mani•re ˆ tenir le C‰ble en place. Serrez

le Boulon de 3/8Ó x 2 1/2Ó (7) et lÕƒcrou de

Blocage en Nylon de 3/8Ó (non-dessinŽ).

Assurez-vous que le Boulon de 5/16Ó x 5Ó

(68) soit serrŽ correctement et que le Support

de Poulie (20) puisse bouger librement.

17. RŽfŽrez-vous au schŽma ci-joint. Attachez la

Poulie de 3 1/2Ó (15) et un Embout de

Blocage du C‰ble (66) sur le trou indiquŽ sur

le Support en ÒUÓ Long (57) avec un Boulon

de 3/8Ó x 2Ó (12) et un ƒcrou de Blocage en

Nylon de 3/8Ó (21). Assurez-vous que le

Support de C‰ble soit ˆ lÕintŽrieur du

Support en ÒUÓ. Notez bien: Il est possible

que ces pi•ces aient ŽtŽ prŽ-assemblŽes.

Positionnez le C‰ble Long (23) autour de la

Poulie de 3 1/2Ó (15) et ˆ travers le Support

en ÒUÓ Long (57). Assurez-vous que le

C‰ble soit dans la gorge de la Poulie et

que le C‰ble et la Poulie puisse glisser

librement.

ASSEMBLAGE DES CåBLES

18. Notez bien: La Poulie (15) indiquŽe sur le

schŽma a ŽtŽ prŽ-assemblŽe; elle a ŽtŽ

dessinŽe dŽsassemblŽe pour faciliter

lÕidentification des pi•ces.

Positionnez le C‰ble Long (23) autour de la

Poulie de 3 1/2Ó (15) attachŽe au support sur

le Montant SupŽrieur (55). Serrez le Boulon

de 3/8Ó x 2Ó (12) et lÕƒcrou de Blocage en

Nylon de 3/8Ó (21). Assurez-vous que le

C‰ble soit dans la gorge de la Poulie et

que le C‰ble et la Poulie puisse glisser

librement.

19. Notez-bien: Cette Žtape dÕassemblage

montre comment complŽter lÕassemblage

de plusieurs pi•ces prŽ-attachŽes.

La Bague dÕEspacement de 5/8Ó x 9/16Ó (73)

a ŽtŽ prŽ-attachŽe sur le mauvais c™tŽ de la

Poulie InfŽrieure de 3 1/2Ó (77) pour des rai-

sons dÕemballage et de transport. Enlevez

lÕƒcrou de Blocage en Nylon de 3/8Ó (21), la

Bague dÕEspacement, et la Poulie du Boulon

de 3/8Ó x 3 3/4Ó (71). Ne retirez pas le

Boulon du cadre. Le Boulon est dessinŽ

hors du cadre pour vous aider ˆ identifier

les pi•ces.

RŽ-assemblez la Poulie InfŽrieure de 3 1/2Ó

(77) avec la Bague dÕEspacement de 5/8Ó x

9/16Ó (73) entre la Poulie et le Montant de

Presse (17). Ne serrez pas le Boulon de

Blocage en Nylon de 3/8Ó (21) tout de suite.

Assurez-vous que le Boulon de 3/8Ó x

3 3/4Ó (71), la Rondelle Plate de 3/8Ó (9), la

Bague dÕEspacement de 5/8Ó x 9/16Ó (73) ,

la Poulie InfŽrieure de 3 1/2Ó (77) et lÕ ƒcrou

de Blocage en Nylon de 3/8Ó (21) soient

positionnŽs comme indiquŽ sur le schŽma.

20. Localisez le C‰ble Court (58). Positionnez le

C‰ble Court (58) sous la Poulie InfŽrieure de

3 1/2Ó (77) attachŽe au trou le plus bas sur le

Montant de Presse (17). Assurez-vous que le

bout du C‰ble avec la boule soit sur le c™tŽ

indiquŽ du Montant de Presse, et que le

C‰ble soit entre la Poulie et la barre trans-

versale sur le Montant de Presse. Serrez

lÕƒcrou de Blocage en Nylon de 3/8Ó (21) et le

Boulon de 3/8Ó x 3 3/4Ó (non-dessinŽ).

Barre

Transversale

Boule

Support

21. Positionnez le C‰ble Court (58) autour de la

Poulie de 3 1/2Ó (15) attachŽe au trou le plus

bas sur le Montant Avant (42). RŽfŽrez-vous

au schŽma ci-joint. Assurez-vous que

lÕEmbout de Blocage du C‰ble (66) soit

tournŽ de mani•re ˆ retenir le C‰ble en

place, et que le C‰ble soit autour de la

Poulie comme indiquŽ. Serrez lÕƒcrou de

Blocage en Nylon de 3/8Ó (21) et le Boulon de

3/8Ó x 3 3/4Ó (71).

22. Positionnez le C‰ble Court (58) autour de la

Poulie de 3 1/2Ó (15) attachŽe au trou le plus

haut sur le Montant de Presse (17). Assurez-

vous que lÕEmbout de Blocage du C‰ble

(66) soit tournŽ de mani•re ˆ retenir le

C‰ble en place, et que le C‰ble soit autour

de la Poulie comme indiquŽ. Serrez lÕƒcrou

de Blocage en Nylon de 3/8Ó (21) et le Boulon

de 3/8Ó x 3 1/2Ó (non-dessinŽ).

23. Positionnez le C‰ble Court (58) autour de la

Poulie de 3 1/2Ó (15) attachŽe au trou le plus

haut sur le Montant Avant (42). RŽfŽrez-vous

au schŽma ci-joint. Assurez-vous que

lÕEmbout de Blocage du C‰ble (66) soit

tournŽ de mani•re ˆ retenir le C‰ble en

place, et que le C‰ble soit autour de la

Poulie comme indiquŽ. Serrez lÕƒcrou de

Blocage en Nylon de 3/8Ó (21) et le Boulon de

3/8Ó x 3 3/4Ó (71).

ASSEMBLAGE DES CåBLES

Ce dessin

montre la poulie

du c™tŽ opposŽ

Ce dessin

montre la poulie

du c™tŽ opposŽ

24. Attachez lÕextrŽmitŽ du C‰ble Court (58) sur

le Support en ÒUÓ Long (57) avec un ƒcrou de

Blocage en Nylon de 1/4Ó (2) et une Rondelle

Plate de 1/4Ó (10). Ne serrez pas lÕƒcrou de

Blocage en Nylon tout de suite. LÕƒcrou

devrait •tre ˆ peine vissŽ sur lÕextrŽmitŽ

du C‰ble, comme indiquŽ sur le schŽma

ci-joint.

25. Attachez le C‰ble Long (23) au Support en

ÒUÓ Court (67) avec un ƒcrou de Blocage en

Nylon de 1/4Ó (2) et une Rondelle Plate de

1/4Ó (10). Ne serrez pas lÕƒcrou de Blocage

en Nylon tout de suite. LÕƒcrou devrait •tre

ˆ peine vissŽ sur lÕextrŽmitŽ du C‰ble,

comme indiquŽ sur le schŽma ci-joint.

Attachez le Support en ÒUÓ Court (67) au

Tube de Poids (63) avec un Boulon de 5/16Ó

x 1 3/4Ó (72) et un ƒcrou de Blocage en Nylon

de 5/16Ó (3).

ASSEMBLAGE DES CåBLES

26. Attachez le Dossier (41) au Montant Avant

(42) avec deux Vis de 1/4Ó x 2 1/2Ó (43) et

deux Rondelles Plates de 1/4Ó (10).

27. InsŽrez un Embout M‰le CarrŽ de 1 1/2Ó (32)

dans lÕouverture du Montant de Si•ge (36).

InsŽrez un Boulon de Carrosserie de 1/4Ó x 2Ó

(38) ˆ lÕintŽrieur du trou au centre de la

Plaque du Si•ge (37). Attachez la Plaque du

Si•ge au Si•ge (13) avec deux Vis de 1/4Ó x

1/2Ó (18).

InsŽrez un Boulon de Carrosserie de 1/4Ó x 2Ó

(38) ˆ lÕintŽrieur du trou indiquŽ sur le

Montant du Si•ge (36). Vissez un ƒcrou de

Blocage en Nylon de 1/4Ó (2) avec une

Rondelle Plate de 1/4Ó (10) sur le Boulon de

Carrosserie.

Attachez lÕautre c™tŽ du Si•ge (13) sur le

Montant de Si•ge (36) avec une Rondelle

Plate de 1/4Ó (10) et une Vis de 1/4Ó x 2Ó (24).

28. InsŽrez un Embout M‰le CarrŽ de 1 1/2Ó (32)

sur lÕextrŽmitŽ de lÕExerciseur pour Jambes

(29).

Lubrifiez le Boulon de 5/16Ó x 2 1/4Ó (33).

Attachez le Levier pour Jambes (29) au

Montant de Si•ge (36) avec un Boulon de

5/16Ó x 2 1/4Ó et un ƒcrou de Blocage en

Nylon de 5/16Ó (3). Ne serrez pas lÕƒcrou de

Blocage en Nylon jusquÕau bout.

LÕExerciseur pour Jambes doit pouvoir

pivoter librement.

Enfoncez un Goujon de 5/16Ó x 2Ó (35) ˆ lÕin-

tŽrieur de lÕExerciseur pour Jambes (29) dans

la direction indiquŽe. Vissez un ƒcrou de

Blocage en Nylon de 5/16Ó (3) et une

Rondelle Plate de 5/16Ó (8) sur le Goujon.

ASSEMBLAGE DU SIéGE

LubrifiezÐ33

29. Posez le Montant de Si•ge (36) sur la

Goupille indiquŽe sur le Montant Avant (42).

Attachez le Montant du Si•ge sur le Montant

Avant avec un Boulon de Carrosserie de

5/16Ó x 2 3/4Ó (14) et le Bouton de Si•ge (40).

30. InsŽrez un Embout M‰le CarrŽ de 3/4Ó (34)

sur chacune des extrŽmitŽs du Tube de

12 1/2Ó (28).

InsŽrez un Tube de 12 1/2Ó (28) ˆ lÕintŽrieur

du Montant de Si•ge (36). Glissez un

Coussinet de 5 1/2Ó (30) sur chaque extrŽmitŽ

du Tube.

InsŽrez lÕautre Tube de 12 1/2Ó (28) ˆ lÕintŽ-

rieur de lÕExerciseur pour Jambes (29).

Glissez un Coussinet de 5 1/2Ó (30) sur

chaque extrŽmitŽ du Tube.

ASSEMBLAGE DU SIéGE

Goupille

31. Enlevez les autocollants de leur feuillet (non-illustrŽ) et collez-les aux endroits indiquŽs sur le schŽma ci-

dessous.

HIGH PULLEY

BUTTERFLY

8510

BENCH PRESS

LOW PULLEY

LEG CURL

LEG EXTENSION

32. Assurez-vous que toutes les pi•ces soient bien serrŽes. Vous trouverez les explications relatives ˆ l'utilisa-

tion des pi•ces restantes dans la section AJUSTEMENT ˆ la page 17 de ce manuel de lÕutilisateur.

Avant de vous servir du home gym system, tirez chacun des c‰bles plusieurs fois pour vous assurer que les

c‰bles soient bien dans les poulies. Si lÕun des c‰bles ne fonctionne pas parfaitement, localisez le probl•me

et corrigez-le. IMPORTANT: Si les c‰bles ne sont pas bien installŽs aux creux des poulies, ils peuvent

•tre ab”mŽs lors de lÕutilisation de poids tr•s lourds. Veuillez vous rŽfŽrer au DIAGRAMME DES

CåBLES ˆ la page 20 de ce manuel. SÕil y a du jeu dans les c‰bles, il vous sera nŽcessaire de les

retendre. RŽfŽrez-vous ˆ la LOCALISATION DÕUN PROBLéME ET ENTRETIEN ˆ la page 19.

AJUSTEMENT

Les instructions ci-dessous dŽcrivent comment chaque pi•ce de lÕappareil peut •tre ajustŽe. IMPORTANT:

Quand vous attachez la barre de tirage ou la courroie de nylon, assurez-vous quÕelle soient bien atta-

chŽes en fonction de lÕexercice que vous allez effectuer. Si un c‰ble ou une cha”ne est un peu dŽtendu

pendant lÕexercice, les effets sÕen ressentiront.

CHANGEMENT DE POIDS

Pour changer le poids dÕun exercice, insŽrez la

Goupille de Poids (26) sous le Poids (25) dŽsirŽ.

Enfoncez la Goupille de Poids jusquÕˆ ce que la par-

tie pliŽe de la Goupille touche la pile de Poids.

Tournez la Goupille de telle mani•re que la partie

pliŽe soit tournŽe vers le bas. Les poids peuvent •tre

changŽs de 6,5 livres ˆ 81,5 livres, par Žtapes de

12,5 livres. Notez bien: Ë cause des c‰bles et de la

poulie, la rŽsistance rŽelle de chacune des sta-

tions dÕexercices peut •tre diffŽrente du poids

choisi. RŽfŽrez-vous au TABLEAU DE RESISTAN-

CE DE POIDS ˆ la page 18 pour dŽterminer la

rŽsistance rŽelle de chaque station de poids.

POUR ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE OU LA

COURROIE Ë LA POULIE SUPƒRIEURE

Fixez la Barre de Tirage (54) au C‰ble Long (23)

avec une Attache de C‰ble (53). Pour certains exer-

cices, la Cha”ne (52) doit •tre installŽe entre la Barre

de Tirage et le C‰ble Long ˆ lÕaide de deux Attaches

de C‰ble. La longueur de la Cha”ne, entre la Barre

de Tirage et le C‰ble Long, doit •tre ajustŽe de

mani•re ˆ ce que la Barre de Tirrage soit ˆ la

position de dŽpart requise pour l'exercice ˆ effec-

tuer.

La Courroie en Nylon (non-illustrŽe) peut •tre instal-

lŽe de la m•me mani•re.

POUR ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE OU LA

COURROIE Ë LA POULIE INFƒRIEURE

Fixez la Barre LatŽrale (54) au C‰ble Court (58) avec

une Attache de C‰ble (53). Pour certains exercices,

la Cha”ne (52) doit •tre installŽe entre la Barre de

Tirage et le C‰ble Court ˆ lÕaide de deux Attaches de

C‰ble. La longueur de la Cha”ne, entre la Barre de

Tirage et le C‰ble Court, doit •tre ajustŽe de

mani•re ˆ ce que la Barre de Tirage soit ˆ la posi-

tion de dŽpart requise pour l'exercice ˆ effectuer.

La Courroie en Nylon (non-illustrŽe) peut •tre instal-

lŽe de la m•me mani•re.

TABLEAU DE RƒSISTANCES DE POIDS

POUR ATTACHER ET ENLEVER LE SIéGE

InsŽrez le Montant de Si•ge (36) sur la goupille indi-

quŽe sur le Montant Avant (42). Attachez le Montant

de Si•ge au Montant Avant avec le Boulon de

Carrosserie de 5/16Ó x 2 3/4Ó (14) et le Bouton de

Si•ge (40).

Pour certains exercices, le Si•ge (13) doit •tre enlevŽ

de lÕappareil. Pour cela, assurez-vous premi•rement

que la cha”ne ne soit pas attachŽe ˆ lÕexerciseur pour

Jambes. Ensuite, enlevez le Bouton de Si•ge (40) et

le Boulon de Carrosserie de 5/16Ó x 2 3/4Ó (14) du

Montant de Si•ge (36). Retirez le Si•ge du Montant

Avant (42).

POUR ATTACHER LÕEXERCISEUR POUR JAMBES

Ë LA POULIE

Pour utiliser lÕExerciseur pour Jambes (29), le si•ge

doit •tre attachŽ au montant avant (voir POUR ATTA-

CHER ET ENLEVER LE SIéGE ci-dessus).

Attachez une extrŽmitŽ de la Cha”ne (52) au C‰ble

Court (58) avec une Attache de C‰ble (53). Attachez

lÕautre extrŽmitŽ de la Cha”ne au Goujon (35) avec

une Attache de C‰ble.

Ce tableau indique la rŽsistance approximative de poids pour chaque station. ÒSupŽrieurÓ indique le poids supŽ-

rieur de 6,5 livres de lÕappareil. Les autres numŽros indiquent les poids individuels de 12,5 livres. La rŽsistance

indiquŽe pour le contracteur pectoral est pour chacun des bras. Note: 1 livre = 2,2 kg.

POIDS EXERCISEUR CONTRACTEUR EXERCISEUR POULIE POULIE

POUR BRAS PECTORAL POUR JAMBES HAUTE BASSE

(livres) (livres) (livres) (livres) (livres)

SupŽrieur 20 10 15 14 24

145 22 36 28 54

270 33 54 44 82

399 42 75 60 115

4 128 48 96 72 147

5 153 60 115 90 175

6 184 69 137 103 209

La rŽsistance actuelle ˆ chaque station de poids peut varier selon les differences dÕune plaque de poids ˆ

lÕautre. La friction entre les c‰bles, les poulies et les guides de poids sont aussi des facteurs.

LOCALISATION DÕUN PROBLéME ET ENTRETIEN

VŽrifiez et serrez les pi•ces ˆ chaque fois que vous utilisez le home gym system. Remplacez immŽdiatement

les pi•ces usŽes. Vous pouvez nettoyer le home gym system avec un chiffon humide et un dŽtergent non-abra-

sif et doux. NÕutilisez pas de dissolvants.

POUR TENDRE LES CåBLES

Les c‰bles sont tressŽs, le type de c‰ble utilisŽ sur le

home gym system, peuvent se dŽtendre sensible-

ment lors de la premi•re utilisation. SÕil y a du jeu

dans les c‰bles avant que la rŽsistance ne se fasse

sentir, les c‰bles devraient •tre retendus. Le jeu peut

•tre retirŽ des c‰bles en resserrant lÕƒcrou de 1/4Ó (2)

ˆ lÕextrŽmitŽ basse du C‰ble Long (23) (voir schŽma

1) et ˆ lÕextrŽmitŽ basse du C‰ble Court (58) (voir

schŽma 2). Pour faire cela, vous aurez besoin de

dŽplacer le Support en ÒUÓ Court (67) du Tube (non-

dessinŽ) ou de dŽplacer la Poulie de 3 1/2Ó (15) du

Support en ÒUÓ Long (57). Assurez-vous que les

c‰bles ne soient pas trop tendus, ou que le Poids

SupŽrieur (76) soit surŽlevŽ de la pile de poids.

SÕil y a toujours du jeu, vous pouvez dŽplacer la

Poulie de 3 1/2Ó (15) sur lÕautre trou du Support en

ÒUÓ Long (57). Enlevez lÕƒcrou de Blocage en Nylon

de 3/8Ó (21) et le Boulon de 3/8Ó x 2Ó (12) de lÕEmbout

de Blocage du C‰ble (66), de la Poulie, et du Support

en ÒUÓ. RŽ-attachez la Poulie et lÕEmbout de Blocage

du C‰ble. Assurez-vous que lÕEmbout de Blocage du

C‰ble soit ˆ sa place et que le C‰ble et la Poulie

puisse bouger facilement.

Notez bien: Si un des C‰bles a tendance ˆ glisser

de sa Poulie trop souvent, il est possible que le

C‰ble se soit enroulŽ sur lui-m•me. Enlevez le

C‰ble de la Poulie et rŽ-installez le.

Si les c‰bles ont besoin dÕ•tre remplacŽs, voir POUR

COMMANDER DES PIéCES DE REMPLACEMENT

ˆ la derni•re page du manuel.

DIAGRAMME DES CåBLES

Le diagramme des c‰bles ci-dessous indique par o• il faut mettre le C‰ble Court (23) et le C‰ble Long (66).

Servez-vous du diagramme pour vous assurez que les deux c‰bles soient bien installŽs. Si les c‰bles nÕont pas

ŽtŽ positionnŽs correctement, le home gym system ne pourra pas fonctionner correctement et il se peut que des

dommages soient causŽs. Le point de dŽpart et le point dÕarrivŽ est indiquŽ sur chaque c‰ble. Les nombres ci-

dessous indiquent la position correcte de chaque c‰ble. Assurez-vous que les Embouts de Blocage du

C‰ble ne touchent ni ne plient les c‰bles.

Colonne de PoidsÑ8

1ÑPoulie InfŽrieure

1ÑPoulie SupŽrieure

C‰ble Long (23)

5ÑSupport en ÒUÓ Long

C‰ble Court (58)

VUE DU DESSUS

La page charge ...

Weider WESY8510 Manuel utilisateur

Marque: Weider

Modèle: WESY8510

Catégorie: Fitness, gymnastique

Taper: Manuel utilisateur

Télécharger le PDF

rapport

Weider WESY8510 Manuel utilisateur

Weider WESY8510 Manuel utilisateur

Autres documents