Tunturi 14TRN01010 Manuel utilisateur

WWW.TUNTURI.COM

3

1

Pure Treadmill 3.1

USER MANUAL ............................ 03 - 16

BETRIEBSANLEITUNG ...............17 - 32

MODE D'EMPLOI .........................33 - 48

HANDLEIDING .............................49 - 63

MANUAL DEL USARIO ................64 - 79

KÄYTTÖOHJE ..............................80 - 93

Serial number

Seriennummer

Numero de serie

Serienummer

Número de serie

Sarjanumero

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32

BETRIEBSANLEITUNG

•

PURE RUN 3.1

GARANTIE

Die Garantie des Produkts beginnt

ab dem Kaufdatum (muss durch

Rechnung oder Lieferschein belegt

werden). Weitere Informationen über

Garantiebedingungen erhalten Sie

bei Ihrem regionalen Händler. Die

Garantiebedingungen können von Land

zu Land variieren. Durch normalen

Verschleiß, Überlastung oder falsche

Handhabung verursachte Schäden sind

von der Garantie ausgenommen.

Durch Material- oder Fertigungsfehler

verursachte Schäden sind von der

Garantie abgedeckt und werden

kostenlos instandgesetzt.

HAFTUNGSAUSSCHLUSS

2016 Tunturi New Fitness BV

Produkt und Handbuch können geändert

werden. Die technischen Daten können

ohne Vorankündigung geändert werden

F

MODE D´EMPLOI

•

PURE RUN 3.1

33

BIENVENUE DANS LE MONDE DE

L‘ENTRAINEMENT TUNTURI !

Votre choix prouve que vous souhaitez

réellement investir dans votre bien-être

et votre condition; il révèle aussi que

vous savez apprécier la haute qualité et

l’élégance.

En choisissant un équipement Tunturi

New Fitness, vous adoptez un produit de

premier choix comme partenaire pour un

entraînement motivant, en toute sécurité.

Quel que soit votre objectif, nous

sommes persuadés que cet appareil est

celui qui vous y conduira. Vous trouverez

les indications concernant l’utilisation de

votre appareil sportif et les facteurs d’un

entraînement efficace dans le web de

Tunturi, à l’adresse

WWW.TUNTURI.COM.

FRANÇAIS

CONTENTS

CONSIGNES DE SECURITE

Ce Manuel du propriétaire est un

élément essentiel de votre équipement

d’entraînement : vous devez lire toutes

les instructions qu’il contient avant

de commencer à utiliser la machine.

Il relève de la responsabilité du

propriétaire de la machine de s’assurer

que tous les utilisateurs de ce tapis de

course ont pris connaissance de tous

les avertissements et précautions. Les

consignes suivantes doivent toujours

être suivies :

AVERTISSEMENT

Ne jamais utiliser de rallonge entre le

tapis de course et la prise murale. La

consommation électrique maximale

de la machine est de 10A. Les prises

présentant une fluctuation de la tension

de plus de 10% peuvent donner lieu

à une performance défectueuse ou

entraîner des dommages au niveau

des composants électriques du tapis de

course. Utiliser un courant électrique

autre que celui qui est indiqué dans ce

manuel annulera toute garantie, implicite

ou autre.

AVERTISSEMENT

Pour éviter de compromettre la sécurité

des personnes concernées :

• Éloigner les mains de toute pièce en

mouvement. Ne jamais mettre les

mains, les pieds ou des objets dans

les ouvertures du tapis de course ou

sous ce dernier.

• Ne jamais laisser le tapis de course

sans surveillance lorsqu’il est

branché. Débrancher la machine

lorsqu’elle n’est pas utilisée et

avant d’installer ou de retirer des

pièces. Pour débrancher la machine,

éteindre toutes les commandes (off)

et débrancher la fiche de la prise.

Une surveillance étroite est requise

lorsque le tapis de course est utilisé

par, avec ou à proximité d’enfants, de

personnes invalides ou handicapées.

• Éloigner les enfants et animaux du

tapis de course à tout moment.

• Utiliser le tapis de course uniquement

pour l’usage auquel il est destiné et

qui est décrit dans le présent manuel.

Ce manuel français est une traduction

de la version anglaise.

Notez que la version anglaise est en tête

dans le contenu lorsque des différences

sont trouvées.

Contents ............................................. 33

Consignes de securite ........................ 33

Assemblage ........................................ 34

Règles de base d’un entraînement..... 36

Interface de l’utilisateur....................... 38

Programmes ....................................... 40

Maintenance ....................................... 44

Defauts de fonctionnement................. 46

Transport et rangement ..................... 47

Garantie .............................................. 48

Responsabilité .................................... 48

34

MODE D´EMPLOI

•

PURE RUN 3.1

Ne pas utiliser d’accessoires non

recommandés par Tunturi.

• Avant d’utiliser le tapis de course,

vérifier qu’il est en parfait état

de marche. Ne jamais utiliser un

appareil défectueux.

• Maintenir le cordon électrique éloigné

de surfaces chaudes.

• Le tapis de course ne doit pas

être utilisé à l’extérieur. Le tapis

de course peut être utilisé dans un

environnement dont la température

est comprise entre +10°C et +35°C.

L’humidité de l’air ne doit jamais

dépasser 80%.

• Ne pas essayer d’effectuer d’autres

entretiens ou réglages que ceux

décrits dans ce mode d’emploi. Les

instructions fournies doivent être

suivies attentivement.

• Ne jamais utiliser ce tapis de

course si le cordon ou la fiche sont

endommagés, s’il a chuté ou est

endommagé ou s’il est tombé dans

l’eau. Porter le tapis de course dans

un centre de réparation afin de le

réparer.

• Ne jamais utiliser la machine avec

les ouvertures d’aération bloquées.

Maintenir les ouvertures d’aération

dégagées de toute poussière,

cheveux etc.

• Ne pas utiliser la machine si des

aérosols (pulvérisateurs) sont utilisés

ou si de l’oxygène est fournie.

• L’appareil ne doit pas être utilisé par

des personnes pesant plus de 135kg

(298lbs).

• Toujours insérer la clé de sécurité

et fixer l’attache sur ses vêtements,

au niveau de la taille, avant de

commencer l’entraînement. En

cas de problème, si le moteur doit

être coupé rapidement, il suffira de

tirer sur le cordon pour retirer la

clé de sécurité de la console. Pour

continuer à utiliser la machine, la clé

de sécurité doit être remise dans la

console.

• Retirer la clé de sécurité et la ranger

dans un endroit sûr lorsque le tapis

de course n’est pas utilisé. Maintenir

la clé de sécurité hors de portée des

enfants.

CONSERVER CES INSTRUCTIONS !

ASSEMBLAGE

Nous recommandons que l’appareil soit

monté par deux adultes. Sortez le tapis

de course pas de sa boîte: protegez

le sol en utilisant l’emballage de

l’équipement comme protection durant la

montage.

Avant d’assembler l’appareil, vérifiez

que toutes les pièces sont en votre

possession :

1. Châssis

2. Le cordon d’alimentation

3. Le kit d’assemblage

NOTE!

conservez les outils de montage car

vous pourrez en avoir besoin pour régler

l’appareil par exemple.

En cas de problème, contactez votre

revendeur Tunturi. Les termes gauche,

droit, avant et arrière sont définis par

rapport à la position d’exercice. Pour

éviter toute blessure, vous devez déplier

la piste avant de sortir le tapis de course

de sa boîte.

F

MODE D´EMPLOI

•

PURE RUN 3.1

35

ETAPE 2:

Relevez le montant, puis placez les vis

(B) et les rondelles (D, E) dans les trous

situés en bas du châssis. Utilisez le Clé

Allen (G) pour les serrer à fond

ETAPE 3

Mettez la console dans la bonne

position. Utilisez le clé Allen (G) pour

serrer les vis (B) et les rondelles (J) dans

les trous de la partie supérieure du

châssis.

ETAPE 1:

Sortez le tapis de course pas de sa

boîte: protegez le sol en utilisant

l’emballage de l’équipement comme

protection durant la montage. Prenez

le sachet contenant les pièces et le

materiel apparaissant dans la liste ci-

dessous.

part # description

Q’ty

A main frame incl.

user interface

1

B Screw (M8x20L)

8

C Screw (M4x8L)

4

D Washer (Ø8xØ19x1.5)

2

E Washer (Ø8xØ18x1.5

4

F Screwdriver

1

G Allen key

1

H Lube

1

I Base side cap

2

J Washer (Ø10xØ25x1.5)

2

36

MODE D´EMPLOI

•

PURE RUN 3.1

d’installer le tapis de course sur une

base de protection.

À PROPOS DE L’UTILISATION DE

L’APPAREIL

• Débranchez toujours le tapis de

course de la prise électrique après

chaque séance d’entraînement.

• Ne montez jamais à deux ou à

plusieurs sur l’appareil.

• Éloignez les mains de toute pièce en

mouvement. Ne glissez jamais les

mains, les pieds ou des objets sous

le tapis de course.

• Portez des vêtements et chaussures

appropriés. Assurez-vous que

vos chaussures sont bien lacées.

Pour éviter les blessures et l’usure

excessive de votre tapis de course,

assurez-vous que vos chaussures ne

comportent pas de matières comme

des graviers et des petites pierres.

COMMENCER UNE SÉANCE

D’EXERCICE

• Pour éviter les douleurs musculaires

et autres courbatures, commencez

et terminez votre séance

d’entraînement par des étirements.

• Montez sur les rails latéraux à droite

et à gauche du tapis de course. Ne

montez pas sur le tapis de course.

• Saisissez toujours la poignée pour

monter ou descendre du tapis de

course et lorsque vous changez de

vitesse au cours de l’exercice. Ne

sautez pas du tapis de course pour

en descendre lorsqu’il est en marche.

• Si vous êtes pris de nausées ou

de vertiges ou que vous ressentez

d’autres symptômes anormaux

pendant l’entraînement, interrompez

immédiatement la séance et

consultez votre médecin.

TERMINER UNE SÉANCE

D’EXERCICE

• Ne laissez jamais la clé de sécurité

dans la machine.

• Utilisez l’interrupteur principal pour

mettre la machine hors tension.

• Débranchez le cordon électrique de

la prise murale et du tapis de course.

• Si nécessaire, nettoyez le tapis de

course pour éliminer la transpiration

ETAPE 4

Fixez la plaque de fixation (I) à l’aide des

vis (D) en bas du châssis, puis serrez-

les à fond

RÈGLES DE BASE D’UN

ENTRAÎNEMENT

À PROPOS DE VOTRE SANTÉ

• Consultez votre médecin avant de

commencer à vous entraîner pour

vérifier votre état de santé.

• Si vous êtes pris de nausées ou

de vertiges ou que vous ressentez

d’autres symptômes anormaux

pendant l’entraînement, interrompez

immédiatement la séance et

consultez votre médecin.

• Pour éviter les douleurs musculaires

et les courbatures, commencez

et terminez votre séance par des

étirements.

À PROPOS DU MILIEU

D’ENTRAÎNEMENT

• Assurez-vous que l’environnement

dans lequel vous vous entraînez

possède une ventilation adéquate.

Pour éviter de vous enrhumer, ne

faites pas de l’exercice dans un

endroit sujet aux courants d’air.

• Placez le tapis de course sur une

surface aussi plane que possible.

Laissez un espace de 120cm ou

4ft. derrière le tapis de course et de

60cm ou 2ft sur les côtés et devant le

tapis de course. Il est recommandé

F

MODE D´EMPLOI

•

PURE RUN 3.1

37

à l’aide d’un chiffon humide. N’utilisez

pas de solvants.

• Rangez le cordon électrique dans

un endroit où il ne gênera pas le

passage et hors de portée des

enfants.

COMMENT SE MOTIVER POUR

CONTINUER

Pour atteindre les objectifs que vous

vous êtes fixés, vous devrez continuer

à trouver une motivation suffisante

pour poursuivre votre programme afin

d’atteindre votre but ultime : longévité,

santé et une nouvelle qualité de vie

• Fixez-vous des objectifs réalistes.

• Avancez petit à petit en suivant votre

programme.

• Tenez un journal d’entraînement

dans lequel vous inscrirez vos

progrès.

• Changez votre mode d’entraînement

de temps à autres.

• Utilisez votre imagination.

• Apprenez l’auto-discipline.

La diversité est un aspect important de

votre entraînement. Varier les exercices

permet de travailler des groupes de

muscles différents et d’entretenir votre

motivation

RYTHME CARDIAQUE

Quel que soit votre objectif, vous

obtiendrez les meilleurs résultats en

vous entraînant à un niveau d’effort

approprié, le meilleur contrôle étant

votre pouls. Déterminez d’abord votre

rythme cardiaque maximum c’est à

dire le rythme à partir duquel le pouls

n’augmente plus, même si l’effort est

accru. Si vous ne connaissez pas votre

pouls maximum, utilisez ce formule

indicative :

220 – AGE

Notez bien que c’est là une valeur

moyenne et que les maxima varient

d’une personne à l’autre. Le pouls

maximum diminue, en moyenne, d’une

pulsation par année. Si vous faites partie

d’un group ”à risque” , consultez un

médecin pour qu’il mesure votre pouls

maximum. Nous avons déterminé trois

zones de pouls pour vous aider dans vos

entraînements soumis à un objectif.

DÉBUTANT:

50-60 % du pouls maximum Ce niveau

convient aussi aux personnes désirant

perdre du poids ou n’ayant pas pratiqué

d’activité physique depuis longtemps

ainsi qu’aux convalescents. Il est

recommandé de s’entraîner au moins

une demi-heure trois fois par semaine.

Un exercice régulier améliore, de façon

décisive, les performances respiratoires

et circulatoires du débutant et les effets

d’une meilleure forme sont très vite

ressentis.

ENTRAÎNEMENT:

60-70 % du pouls maximum Ce

niveau est parfait pour l’amélioration

et le maintien d’une bonne condition

physique. Il permet de renforcer le coeur

et les poumons tout en respectant un

effort raisonnable. S’entraîner au moins

trois fois par semaine pendant une

demi-heure minimum. Pour progresser

davantage, augmentez soit la fréquence

soit la durée des séances mais pas les

deux en même temps!

ENTRAÎNEMENT ACTIF:

70-80 % du pouls maximum L’exercice à

ce niveau ne convient qu’aux personnes

en excellente condition physique et

suppose un entraînement antérieur de

longue date.

38

MODE D´EMPLOI

•

PURE RUN 3.1

INTERFACE DE

L’UTILISATEUR

AVANT DE COMMENCER

Enjambez le tapis et montez sur les rails

latéraux en plastique. Insérez la clé de

sécurité dans le cercle et accrochez le

cordon à vos vêtements. Ne montez

pas sur le tapis pendant que vous

mettez l’appareil en marche ou que vous

l’arrêtez. Si vous utilisez la machine pour

la première fois, commencez par une

faible vitesse et tenez bien les poignées

jusqu’à ce que vous vous sentiez à

l’aise.

CLÉ DE SÉCURITÉ :

Le tapis de course ne peut être utilisé si

la clé de sécurité n’est pas correctement

insérée dans la console. Si la clé est

retirée de son emplacement, le tapis de

course s’arrête immédiatement. Insérez

la clé de sécurité dans son emplacement

sur la console. Assurez-vous que

l’attache de la clé de sécurité est bien

fixée à vos vêtements. Utilisez le réglage

afin qu’en cas de problème la clé de

sécurité se détache de la console et non

pas de vos vêtements.

FONCTIONS DES TOUCHES :

POWER :

Appuyez sur ce bouton pour mettre

l’appareil en marche.

START/STOP :

Cette touche lance ou arrête le

programme.

ENTER :

Ce bouton permet de confirmer le

choix du programme ou d’une valeur

configurée.

SELECT :

Ce bouton permet de passer d’un

programme à l’autre dans l’ordre des 6

programmes.

SPEED + :

Ce bouton augmente la vitesse (0,8

à 16Km/h). En appuyant une fois la

vitesse augmente de 0,2 km/h. En

appuyant et en maintenant le bouton

enfoncé pendant deux secondes, la

vitesse augmentera plus rapidement. Ce

bouton permet également de faire défiler

les programmes.

SPEED - :

Ce bouton réduit la vitesse (0,8 à

16Km/h). En appuyant une fois la

vitesse baisse de 0,2 km/h. En appuyant

et en maintenant le bouton enfoncé

pendant deux secondes, la vitesse

diminuera plus rapidement. Ce bouton

permet également de faire défiler les

programmes.

INCLINE + :

Ce bouton augmente l’inclinaison (0% à

12% ±1%). Ce bouton permet également

de faire défiler les programmes.

INCLINE - :

Ce bouton augmente l’inclinaison

(0% à 12% ± 1%). Ce bouton

permet également de faire défiler les

programmes.

TOUCHES DE RACCOURCI DE

VITESSE :

Les touches de raccourci de vitesse sont

les suivantes : 4, 5, 6, 8, 10, 12, 14, 16

et 18 KPH ou 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 et

11 MPH.

Par exemple, la vitesse passera de

n’importe quelle vitesse à 8 Km/h si

l’utilisateur appuie sur la touche de

raccourci de vitesse 8.

F

MODE D´EMPLOI

•

PURE RUN 3.1

39

DURÉE/RYTHME :

Affiche la durée d’entraînement. La

durée commence à 00:00 et augmente

progressivement. La durée maximale

est de 99:59. Le rythme est donné en

minutes par mile. Il s’affiche lorsque la

touche SELECT est activée. Au moment

de l’insertion de la clé de sécurité,

cet écran affiche la distance cumulée

(odomètre) pendant une seconde.

VITESSE :

Affiche la vitesse à laquelle le tapis

avance.

DISTANCE/ ELEVATION GAIN:

Affiche la distance, en miles ou en

kilomètres, parcourue sur le tapis depuis

le début de l’entraînement. Lorsque la

touche SELECT est activée pendant

l’entraînement, il affiche le dénivelé en

mètres que l’utilisateur a parcouru au

cours de la séance d’entraînement.

CALORIES/ CALORIES PER HOUR:

Affiche les calories brûlées. L’estimation

des calories brûlées en une heure est

affichée lorsque la touche SELECT est

activée.

ATTENTION

MÉTRIC/ MILES :

Si vous souhaitez que le tapis de course

affiche les valeurs en miles, procédez

comme suit :

• Avec la machine sous tension et en

mode manuel, appuyez sur le bouton

ENTER et maintenez-le enfoncé,

puis appuyez en même temps sur le

bouton SELECT pour entrer en mode

Ingénieur.

• La fenêtre des calories affiche le

numéro de modèle ; la fenêtre de

vitesse, la version du logiciel ; et

la fenêtre d’inclinaison, l’année. La

fenêtre de la durée affiche la date.

• En appuyant sur le bouton ENTER, la

fenêtre d’inclinaison affiche

ISP ; la fenêtre de la durée, la version

d’ISP ; la fenêtre de la vitesse affiche

001 ; la fenêtre de distance affiche

LDU ; et la fenêtre des calories

affiche la version du LDU.

TOUCHES DE RACCOURCI

D’INCLINAISON :

Les touches de raccourci d’inclinaison

sont les suivantes : 3, 4, 5, 6, 7, 8, , 9,

10, 11 et 12%

Par exemple, le niveau de dénivelé

passera de n’importe quelle inclinaison

à 4% si l’utilisateur appuie sur la touche

de raccourci d’inclinaison 4.

FONCTION CHARGEUR USB :

L’utilisateur peut connecter son

dispositif pour le recharger pendant son

entraînement.

LCD AFFICHE

MATRICE :

La matrice de 10x12 représente

l’inclinaison dans les programmes avec

dénivelé (Programmes 1-4, 7, 10-11)

et la vitesse dans les programmes de

vitesse (Programmes 5-6, 8-9) et les

programmes personnalisés. Pour les

programmes 12-15 et en mode manuel,

la matrice affiche un parcours de course

de 0,4 km.

INCLINAISON/POULS :

Cette fenêtre affiche le pouls sauf lors

des changements d’inclinaison. Pour

obtenir le pouls, placez vos deux mains

sur les poignées. Il est recommandé

de monter sur les montants latéraux du

tapis de course pour obtenir une lecture

précise. Si vous êtes en train de marcher

ou de courir, le système ne relèvera pas

correctement votre pouls.

40

MODE D´EMPLOI

•

PURE RUN 3.1

• Appuyez de nouveau sur ENTER

pour entrer en mode changement

KM/MILE. Appuyez sur SPEED+/ - ou

ELEVATION+/ - pour sélectionner KM

ou MILE.

• Appuyez de nouveau sur le bouton

ENTER et la fenêtre affichera la

distance totale.

• Appuyez de nouveau sur le bouton

ENTER et la fenêtre affichera le

nombre total d’heures.

• Appuyez sur le bouton ENTER pour

retourner en position ON.

ODOMÈTRE :

Un odomètre affichant la distance

cumulée s’affichera dans la fenêtre de la

durée pendant une seconde au moment

de l’insertion de la clé de sécurité dans

l’écran.

MISE EN VEILLE :

Si la machine est en marche et que le

tapis ne fonctionne pas, l’écran passera

en mode veille au bout de 5 minutes et

s’éteindra au bout de 7 minutes.

REDÉMARRAGE :

Si le tapis de course est arrêté alors

qu’il est fonctionnement, lorsque le

bouton START est activé de nouveau,

la machine reprendra à la vitesse à

laquelle elle avait été arrêtée. Si le

tapis est arrêté pendant 5 minutes ou

plus, il n’est plus alimenté et devra être

redémarré au moyen du bouton Power.

PROGRAMMES

INSTRUCTIONS D’UTILISATION :

(À lire attentivement avant d’utiliser le

tapis de course)

CONSEILS DE SÉCURITÉ :

Pour commencer, insérez la clé de

sécurité dans l’écran. Le tapis de

course ne peut fonctionner sans la clé

de sécurité. Attachez l’autre extrémité

de la clé de sécurité à vos vêtements

avant de commencer à vous entraîner

pour vous assurer que la machine

s’arrêtera en cas de chute accidentelle.

Si l’utilisateur tombe du tapis de course,

la clé de sécurité se détachera de

l’écran et le tapis de course s’arrêtera

immédiatement pour éviter de blesser

l’utilisateur.

APPUYER SUR POWER :

Cette action met la machine sous

tension. Le tapis de course ne

fonctionnera pas si le boutonPOWER n’a

pas été enclenché

SAISIR LE POIDS :

Après avoir appuyé sur la touche

POWER, WT s’affiche sur la matrice et le

poids de l’utilisateur précédent apparaît

dans la fenêtre Calories . Saisissez votre

poids en utilisant les flèches de vitesse

ou d’inclinaison. Appuyez sur ENTER

pour confirmer votre poids

MODE MANUEL :

Si vous choisissez d’utiliser le tapis

de course en mode manuel, appuyez

sur START. Le tapis commencera à

0,8 km/h après un compte à rebours

(3, 2, 1). Vous pouvez régler la vitesse

et l’inclinaison au moyen des touches

rapides ou des flèches vers le haut/bas.

MODE PROGRAMME :

Après avoir appuyé sur

POWERsélectionnez le programme

de votre choix en appuyant sur la

toucheSELECTplusieurs fois ou en

appuyant sur la toucheSELECT une fois

puis en utilisant les touches de vitesse +

- ou inclinaison + -, pour choisir l’un des

6 programmes prédéfinis. Remarquez

que le profil du programme s’affiche

dans l’écran de la matrice. Appuyez

sur ENTER pour confirmer votre choix.

Appuyer sur START pour commencer

le programme. Tous les programmes

comportent dix segments d’une minute.

Le programme recommence les dix

minutes de segments jusqu’à ce que

l’utilisateur appuie sur STOP.

P-1 ROLLING HILLS :

Il s’agit d’un programme de montées

qui va de 0% à 3% d’inclinaison. C’est

l’utilisateur qui contrôle la vitesse et le

tapis commence à 0,8 kph. Chaque

minute l’inclinaison change.

F

MODE D´EMPLOI

•

PURE RUN 3.1

41

Lorsque l’intervalle supérieur ou de

travail est modifié, la nouvelle valeur

s’applique à tous les intervalles de

travail. C’est l’utilisateur qui contrôle

l’inclinaison.

P-10 HILL INTERVAL :

Il s’agit d’un programme de montées

à intervalles qui alterne des phases

de repos et de travail. Par défaut,

l’inclinaison est de 0% et 4%. Lorsqu’un

intervalle inférieur est modifié, la

nouvelle valeur s’applique à tous les

autres intervalles. Lorsque l’intervalle

supérieur ou de travail est modifié, la

nouvelle valeur s’applique à tous les

intervalles de travail. Par défaut, la

vitesse est de 3,2 km/h. C’est l’utilisateur

qui contrôle la vitesse.

P-11 MOUNTAIN INTERVAL :

Il s’agit d’un programme de montées

à intervalles qui alterne des phases

de repos et de travail. Par défaut,

l’inclinaison est de 1% et 5%. Lorsqu’un

intervalle inférieur est modifié, la

nouvelle valeur s’applique à tous les

autres intervalles. Lorsque l’intervalle

supérieur ou de travail est modifié, la

nouvelle valeur s’applique à tous les

intervalles de travail. Par défaut, la

vitesse est de 3,2 km/h. C’est l’utilisateur

qui contrôle la vitesse.

P-12 TARGET DISTANCE :

Ce programme décompte la distance à

partir de la valeur cible que l’utilisateur

a définie avant de commencer

l’entraînement. Après avoir confirmé le

programme, l’utilisateur saisit l’objectif

de distance au moyen des touches

de vitesse ou inclinaison. Les valeurs

sont modifiées par incréments de 0,5

kilomètres. Appuyer sur ENTER pour

confirmer l’objectif de distance, puis sur

START. Le tapis de course se met en

marche et l’utilisateur contrôle la vitesse

et l’inclinaison.

Le décompte de la distance est affiché

dans la fenêtre de distance.

P-13 TARGET CALORIES :

Ce programme décompte les calories à

partir de la valeur cible que l’utilisateur

a définie avant de commencer

P-2 MOUNTAIN PASS :

Il s’agit d’un programme de montées

qui va de 0% à 6% d’inclinaison. C’est

l’utilisateur qui contrôle la vitesse.

P-3 MOUNTAIN PEAK :

Il s’agit d’un programme de montées

difficile qui va de 0% à 8% d’inclinaison.

C’est l’utilisateur qui contrôle la vitesse.

P-4 CALORIE BURN :

C’est un programme de montées à

intervalles au cours duquel l’inclinaison

alterne entre

0% et 4%. C’est l’utilisateur qui contrôle

la vitesse.

P-5 WALKING :

Il s’agit d’un programme à vitesse

contrôlée qui va jusqu’à 5,5 km/h ; il

est particulièrement recommandé pour

les marcheurs de niveau intermédiaire.

C’est l’utilisateur qui contrôle

l’inclinaison.

P-6 JOGGING :

C’est un programme de course au

cours duquel la vitesse varie et peut

aller jusqu’à 7,8 km/h. C’est un bon

programme pour les coureurs débutants

et les marcheurs très rapides. C’est

l’utilisateur qui contrôle l’inclinaison

P-7 CARDIO BURN :

Il s’agit d’un programme de montées à

intervalles au cours duquel l’inclinaison

alterne entre 2% et 6%. C’est l’utilisateur

qui contrôle la vitesse.

P-8 WALKING II :

Il s’agit d’un programme à vitesse

contrôlée qui va jusqu’à 5,6 km/h ; il est

particulièrement recommandé pour les

marcheurs débutants. C’est l’utilisateur

qui contrôle l’inclinaison

P-9 JOGGING INTERVAL :

Il s’agit d’un programme de course

à intervalles qui alterne des phases

de repos et de travail. Par défaut les

vitesses sont de 6,4 km/h et 8,0 km/h.

Lorsqu’un intervalle inférieur est modifié,

la nouvelle valeur s’applique à tous les

autres intervalles.

42

MODE D´EMPLOI

•

PURE RUN 3.1

l’entraînement. Après avoir confirmé le

programme, l’utilisateur saisit l’objectif

de calories au moyen des touches de

vitesse ou inclinaison. Les valeurs sont

modifiées par incréments de 10 calories.

Appuyer sur ENTER pour confirmer

l’objectif de calories, puis sur START.

Le tapis de course se met en marche

et l’utilisateur contrôle la vitesse et

l’inclinaison. Le décompte des calories

est affiché dans la fenêtre Calories.

P-14 TARGET TIME :

Ce programme décompte le temps à

partir de la valeur cible que l’utilisateur

a définie avant de commencer

l’entraînement. Après avoir confirmé le

programme, l’utilisateur saisit l’objectif

de durée au moyen des touches de

vitesse ou inclinaison. Les valeurs sont

modifiées par incréments de 1 minute.

Appuyer sur ENTER pour confirmer

l’objectif de durée, puis sur START.

Le tapis de course se met en marche

et l’utilisateur contrôle la vitesse et

l’inclinaison. Le décompte des calories

est affiché dans la fenêtre « Time ».

P-15 TARGET ELEVATION GAIN :

Ce programme décompte le dénivelé

positif à partir de la valeur cible

que l’utilisateur a définie avant de

commencer l’entraînement. Après avoir

confirmé le programme, l’utilisateur

saisit l’objectif de dénivelé positif au

moyen des touches de vitesse ou

inclinaison. Les valeurs sont modifiées

par incréments de 10 minutes. Appuyer

sur ENTER pour confirmer l’objectif

de dénivelé positif, puis sur START.

Le tapis de course se met en marche

et l’utilisateur contrôle la vitesse et

l’inclinaison. Le décompte de l’objectif

de dénivelé positif est affiché dans la

fenêtre « Elevation gain.

HR-1 WEIGHT LOSS HEART RATE

PROGRAM :

L’utilisateur doit garder le capteur

de pouls dans la main pendant tout

l’entraînement ou porter la sangle de

fréquence cardiaque, si disponible, pour

utiliser ce programme.

Après avoir confirmé le programme,

AGE s’affiche sur la matrice. À l’aide

des touches fléchées de vitesse ou

inclinaison, l’utilisateur saisit son âge.

Le rythme cardiaque cible (THR) est

calculé à 65% du maximum (220 – AGE)

et s’affiche dans la fenêtre de rythme

cardiaque. Le THR peut être modifié

à ce moment-là au moyen des flèches

d’inclinaison. Appuyer sur START et le

tapis de course commence à 0,8 Km/h.

C’est l’utilisateur qui contrôle la vitesse.

Après un échauffement de 90 secondes,

l’inclinaison s’applique à un rythme de

1% toutes les 30 secondes jusqu’à ce

que la zone cible de rythme cardiaque

soit atteinte (THR ± 5BPM). Si la zone

THR est dépassée, l’inclinaison baisse à

un rythme de 1% toutes les 30 secondes

jusqu’à ce que le rythme cardiaque

revienne dans la zone THR.

HR-2 CARDIO HEART RATE

PROGRAM :

L’utilisateur doit garder le capteur

de pouls dans la main pendant tout

l’entraînement ou porter la sangle de

fréquence cardiaque, si disponible, pour

utiliser ce programme.

Après avoir confirmé le programme,

AGE s’affiche sur la matrice. À l’aide

des touches fléchées de vitesse ou

inclinaison, l’utilisateur saisit son âge.

Le rythme cardiaque cible (THR) est

calculé à 80% du maximum (220 – AGE)

et s’affiche dans la fenêtre de rythme

cardiaque. Le THR peut être modifié

à ce moment-là au moyen des flèches

d’inclinaison. Appuyer sur START et le

tapis de course commence à 0,8 Km/h.

C’est l’utilisateur qui contrôle la vitesse.

Après un échauffement de 90 secondes,

l’inclinaison s’applique à un rythme de

1% toutes les 30 secondes jusqu’à ce

que la zone cible de rythme cardiaque

soit atteinte (THR ± 5BPM).

Si la zone THR est dépassée,

l’inclinaison baisse à un rythme de 1%

toutes les 30 secondes jusqu’à ce que le

rythme cardiaque revienne dans la zone

THR.

F

MODE D´EMPLOI

•

PURE RUN 3.1

43

HR-3 INTERVAL FAT BURN HEART

RATE PROGRAM :

L’utilisateur doit garder le capteur

de pouls dans la main pendant tout

l’entraînement ou porter la sangle de

fréquence cardiaque, si disponible, pour

utiliser ce programme.

Après avoir confirmé le programme,

AGE s’affiche sur la matrice. À l’aide

des touches fléchées de vitesse ou

inclinaison, l’utilisateur saisit son âge.

Le rythme cardiaque cible (THR) est

calculé à un intervalle de 60% et 75%

du maximum (220 – AGE) et s’affiche

dans la fenêtre de rythme cardiaque.

Le THR peut être modifié à ce moment-

là au moyen des flèches d’inclinaison.

Appuyer sur START et le tapis de

course commence à 0,8 Km/h. C’est

l’utilisateur qui contrôle la vitesse. Après

un échauffement de 90 secondes,

l’inclinaison s’applique à un rythme de

1% toutes les 30 secondes jusqu’à ce

que la zone cible de rythme cardiaque

soit atteinte (THR ± 5BPM). Si la zone

THR est dépassée, l’inclinaison baisse à

un rythme de 1% toutes les 30 secondes

jusqu’à ce que le rythme cardiaque

revienne dans la zone THR.

U-1/ U-2/ PROGRAMMES

PERSONNALISÉS :

Après avoir sélectionné l’un des

programmes personnalisés, appuyer

sur ENTER pour confirmer. Régler la

vitesse et l’inclinaison pour le premier

segment et appuyer sur ENTER. Régler

ensuite la vitesse et l’inclinaison pour les

autres segments et appuyer sur ENTER.

Appuyer sur START pour commencer

l’entraînement. Si, pendant la séance

d’entraînement, l’utilisateur modifie la

valeur de vitesse ou d’inclinaison, l’écran

enregistrera les valeurs de vitesse et

inclinaison à la fin de chaque segment et

gardera ces valeurs.

HRC :

L’utilisateur doit garder le capteur

de pouls dans la main pendant tout

l’entraînement ou porter la sangle de

fréquence cardiaque, si disponible,

pour utiliser ce programme. Après avoir

confirmé le programme, AGE s’affiche

sur la matrice. À l’aide des touches

fléchées de vitesse ou inclinaison,

l’utilisateur saisit son âge. Le rythme

cardiaque cible (THR) est calculé à

65% du maximum (220 – AGE) et

s’affiche dans la fenêtre de rythme

cardiaque. Le THR peut être modifié

à ce moment-là au moyen des flèches

d’inclinaison. Appuyer sur START et le

tapis de course commence à 0,8 Km/h.

C’est l’utilisateur qui contrôle la vitesse.

Après un échauffement de 90 secondes,

l’inclinaison s’applique à un rythme de

1% toutes les 30 secondes jusqu’à ce

que la zone cible de rythme cardiaque

soit atteinte (THR +- 5BPM). Si la zone

THR est dépassée, l’inclinaison baisse à

un rythme de 1% toutes les 30 secondes

jusqu’à ce que le rythme cardiaque

revienne dans la zone THR

44

MODE D´EMPLOI

•

PURE RUN 3.1

MAINTENANCE

Pour être utilisée en toute sécurité, la

machine doit faire l’objet d’un entretien

régulier et être fréquemment inspectée

afin de déceler tout défaut ou signe

d’usure.

ATTENTION

Ne pas essayer d’effectuer d’autres

entretiens ou réglages que ceux décrits

dans ce mode d’emploi. Toute autre

réparation doit être effectuée par du

personnel agréé. Une fois par an, vérifier

que toutes les vis de fixation sont bien

serrées. Ne pas trop serrer les vis.

NETTOYAGE ET LUBRIFICATION

DU TAPIS DE COURSE

L’ABSENCE DE LUBRIFICATION

DU TAPIS DE COURSE PEUT

ENTRAÎNER L’ANNULATION DE LA

GARANTIE!

Dépoussiérer les surfaces du tapis de

course, en particulier les poignées et

la console à l’aide d’un chiffon humide.

Ne pas utiliser de solvants. Utiliser une

petite tête d’aspiration pour aspirer

avec précaution autour de tous les

composants visibles (tapis de course,

rails latéraux, etc.) La zone à proximité

du tapis de course doit également être

propre. Lorsqu’il est utilisé, le tapis de

course accumule de la poussière, ce qui

peut entraîner des problèmes au niveau

du fonctionnement de la machine. Dans

le cadre d’une utilisation particulière

moyenne (60 minutes par jour), il est

recommandé de vérifier le graissage une

fois par mois. Toutefois, le tapis ne doit

être lubrifié que si cela est nécessaire.

Si l’utilisation du tapis de course est plus

intensive, la lubrification doit être vérifiée

plus souvent. Il est préférable de le faire

avant chaque séance d’entraînement.

Pour vérifier la lubrification, procédez

comme suit :

• Assurez-vous que le tapis de course

est hors tension.

• Montez sur le tapis de course et

placez-vous à l’emplacement où vous

courez normalement.

• Saisissez la poignée horizontale et

poussez le tapis avec vos pieds afin

qu’il glisse d’avant en arrière.

• Le tapis doit alors se déplacer

doucement et régulièrement, sans

bruit.

Si vous remarquez des mouvements

brusques ou si le tapis ne se déplace

pas, vérifiez la lubrification en passant

votre main sous le tapis

SUIVEZ LES INSTRUCTIONS

SUIVANTES POUR LUBRIFIER LE

TAPIS DE COURSE:

• Fixez le bec du tube de lubrification

sur la bouteille de T-Lube S .

• Levez le tapis de course et

verrouillez-le dans cette position.

• Mettez le bec entre le tapis et le

plateau. Essayez de pulvériser du

produit aussi loin que possible au

centre du plateau de course.

• Pulvérisez du lubrifiant pendant 2 à 3

secondes.

F

MODE D´EMPLOI

•

PURE RUN 3.1

45

• Abaissez le tapis en position

normale. Exécutez votre séance

d’entrainement sur le tapis de course.

Ou laissez le tapis fonctionner

pendant au moins 5 minutes à 5

Km/h (3 MPH).

REMARQUE!

Pour lubrifier votre tapis de course,

utilisez uniquement un lubrifiant

silicone T-Lube S. Si vous souhaitez

acheter du lubrifiant T-Lube ou obtenir

des informations sur la lubrification

et la maintenance, contactez votre

distributeur Tunturi local.

ALIGNER LE TAPIS DE COURSE

Examinez l’alignement du tapis pendant

un entraînement et appliquez les

réglages nécessaires. Le tapis doit

rouler au centre de la machine. En règle

générale, il n’est pas nécessaire de

régler l’alignement du tapis.

• Si la machine est placée sur

une surface régulière, solide et

horizontale et que la tension du tapis

est correcte,

• le tapis devrait être bien aligné. Il

est cependant possible que le tapis

ait tendance à basculer d’un côté

en raison du style de course de

l’utilisateur (s’il applique par exemple

plus de poids d’un côté). Pour régler

l’alignement du tapis, il suffit de

tourner deux vis situées à l’arrière de

la machine.

SUIVEZ LES INSTRUCTIONS

SUIVANTES POUR ALIGNER LE

TAPIS

• Mettez la machine sous tension et

faites-la fonctionner à 5 Km/h (3

MPH).

• Si le tapis a tendance à aller vers la

gauche, tournez la vis de réglage de

gauche d’1/4 de tour dans le sens

des aiguilles d’une montre et la vis

de réglage de droite d’1/8 de tour

dans le sens inverse des aiguilles

d’une montre. Si le tapis a tendance

à aller vers la droite, tournez la vis de

réglage de droite d’1/4 de tour dans

le sens des aiguilles d’une montre

et la vis de réglage de gauche d’1/8

de tour dans le sens inverse des

aiguilles d’une montre.

• Si le tapis roule bien au centre,

c’est qu’il est bien aligné. Dans le

cas contraire, continuez à régler

l’alignement par petits ajustements

en suivant les consignes précédentes

jusqu’à ce qu’il soit bien aligné. Si le

défaut d’alignement n’est pas corrigé,

les bords du tapis peuvent être

endommagés et la machine pourrait

ne plus fonctionner correctement.

Les dommages du tapis dus à un

défaut de réglage de l’alignement ne

seront en aucun cas couverts par la

garantie.

RÉGLER LA TENSION DU TAPIS

Le tapis doit être retendu s’il commence

à glisser sur les rouleaux. Toutefois,

dans le cadre d’une utilisation normale,

laissez le tapis aussi lâche que possible.

Pour régler la tension du tapis, tournez

les vis servant à l’alignement du tapis

de course. Si le fait de visser ces vis

ne tend pas le tapis, contactez votre

revendeur local Tunturi.

• Faites fonctionner le tapis à 5 Km/h

(3 mph).

• Tournez les deux vis de réglage de

la même quantité : ¼ de tour dans le

sens des aiguilles d’une montre.

• Essayez de ralentir le tapis en vous

tenant aux poignées et en freinant

tout en marchant (comme si vous

montiez une colline).

Si le tapis glisse, tournez d’1/4 de tour

supplémentaire et réessayez. Si vous

freinez très fort, le tapis peut glisser.

Si le tapis continue de glisser malgré

les réglages répétés, contactez votre

revendeur local Tunturi.

Mettez la machine sous tension pour

réinitialiser le tapis. Cela devrait effacer

les erreurs et préparer le tapis pour

un fonctionnement normal. Si, après

avoir réinitialisé le tapis en allumant et

éteignant le bouton, la machine n’est

toujours pas opérationnelle, contactez

votre revendeur local Tunturi.

46

MODE D´EMPLOI

•

PURE RUN 3.1

ERR1:

Mauvais fonctionnement du capteur de

vitesse. Retirez le fil électrique, attendre

une minute et remettre en marche. Si le

message d’erreur n’apparaît plus, vous

pouvez utiliser l’appareil normalement.

Si le message d’erreur ne disparaît pas,

prendre contact avec le vendeur de

l’appareil.

ERR3:

Mauvais fonctionnement du moteur de

levage. Retirez le fil électrique, attendre

une minute et remettre en marche. Si le

message d’erreur n’apparaît plus, vous

pouvez utiliser l’appareil normalement.

Si le message d’erreur ne disparaît pas,

prendre contact avec le vendeur de

l’appareil.

RÉSOLUTION DE PROBLÈMES

LE TAPIS DE COURSE NE DÉMARRE

PAS

• Il n’est pas branché. Branchez-le

dans une prise adaptée.

• La clé de sécurité n’est pas bien

insérée. Insérez la clé de sécurité.

• Le coupe-circuit du tapis de course

est déclenché. Réinitialiser le coupe-

circuit.

• Le bouton ON/OFF n’a pas été

positionné sur ON. Positionnez le

bouton ON/OFF sur ON.

• La machine s’est éteinte

automatiquement après une

période d’inactivité. Débranchez et

rebranchez le cordon d’alimentation.

LE TAPIS DE COURSE GLISSE

• Le tapis de course est trop lâche.

Vérifiez la tension du tapis.

• Le plateau doit être graissé. Vérifiez

la lubrification du plateau/tapis.

LE TAPIS DE COURSE EST BRUYANT

• Des pièces ne sont pas bien serrées.

Resserrez les vis, écrous et boulons

visibles.

• Surchauffe du moteur. Le tapis est

trop tendu.

• Cliquetis - bruit de roulement. Régler

les roulements arrière - vérifier la

tension.

Si vous avez besoin de pièces

détachées, rappelez-vous de toujours

indiquer le modèle et le numéro de

série de votre machine ainsi que le

numéro de pièce détachée de la pièce

dont vous avez besoin. Une liste des

pièces détachées se trouve à la fin de

ce manuel. N’utilisez que les pièces

détachées figurant dans cette liste

DEFAUTS DE

FONCTIONNEMENT

ATTENTION!

En dépit d’un contrôle continu de

la qualité, l’appareil peut présenter

des défauts ou des anomalies de

fonctionnement provenant de certains

de ses composants. Dans ce cas, il

n’est pas cependant nécessaire d’aller

faire réparer votre appareil, le problème

pouvant bien souvent être résolu

par simple changement de la pièce

défectueuse. Si votre tapis se comporte

de façon anormale, placer l’interrupteur

en position OFF et attendez environ 1

minute. Remettez le tapis en marche

et vérifiez que l’anomalie a disparu.

Si l’anomalie a disparu, vous pouvez

utiliser votre appareil de façon normale.

Si l’anomalie n’a pas disparu, contacez

votre vendeur.

Contactez votre distributeur au cas

ou vous remarqeuriez un défaut ou

un mauvais fonctionnement de votre

l’appareil ou si vous avez besoin de

pièces de rechange. Indiquez-lui la

nature du problème, les conditions

d’utilisation, la date d’achat, le modèle

et le numéro de série. Vous trouverez la

liste des pièces détachées à la fin de ce

mode d’emploi.

CODER D’ERREUR

Lorsqu’elle détecte un défaut de

fonctionnement, l’interface affiche un

code d’erreur sur l’écran.

F

MODE D´EMPLOI

•

PURE RUN 3.1

47

REMARQUE!

Assurez-vous que l’inclinaison du tapis

est de 0% avant de plier le plateau.

Si l’inclinaison n’est pas de 0%, le

mécanisme sera endommagé lors du

pliage.

DÉPLIAGE

Enclenchez doucement le bouton

indiqué au milieu de la tige d’absorption

des chocs pour déplier le plateau.

REMARQUE!

Cette tige verticale (absorption

des chocs) possède une fonction

sécurisation du dépliage grâce à laquelle

le plateau se déplie lentement. Éloignez

les enfants et assurez-vous de n’avoir

rien laissé sous le plateau avant de le

déplier.

POULS IMPRÉCIS

• La main bouge trop. Montez sur les

rails latéraux pour que la lecture du

pouls soit précise.

• Transpiration dans la paume des

mains. Séchez vos mains.

• L’utilisateur serre trop les poignées.

Ne serrez pas les poignées trop fort.

• Vous portez des bagues.

• Retirez toutes les bagues.

• Le plateau doit être graissé. Vérifiez

la lubrification du plateau.

RYTHME CARDIAQUE IMPRÉCIS

(SANGLE)

• Les capteurs de la sangle ne sont

pas humidifiés. Humidifiez les

capteurs de la sangle de poitrine.

• Interférences électroniques. Les TV,

ordinateurs et lumières fluorescentes

doivent se trouver à une distance

d’au moins six pieds (1,80 m).

• Les piles de la sangle sont usées.

Remplacez les piles de la sangle.

TRANSPORT ET

RANGEMENT

PLIAGE

Une fois le montage terminé, vous

pouvez plier la machine en position

droite pour la ranger. Pour maintenir la

machine, relevez

REMARQUE!

Vous devez entendre un clic lorsque le

plateau est correctement verrouillé. Cela

permet de s’assurer que le plateau est

bien verrouillé et qu’il ne tombera pas.

48

MODE D´EMPLOI

•

PURE RUN 3.1

REMARQUE!

Transportez le tapis en faisant

extrêmement attention lorsque vous

passez sur une surface irrégulière,

comme une marche. Le tapis de course

ne doit jamais être poussé sur ses

roues dans un escalier. Dans un tel

cas, l’appareil doit être porté. Nous

vous conseillons d’utiliser une base de

protection pour transporter la machine.

REMARQUE!

Le tapis de course doit être réaligné et

recentré après avoir été déplacé. Pour

éviter les dysfonctionnements du tapis

de course, rangez-le dans un endroit sec

soumis à des variations de température

aussi faibles que possible et à l’abri de la

poussière. Toujours débrancher le tapis

de course de la prise électrique lorsqu’il

n’est pas utilisé.

GARANTIE

Le produit est sous garantie à compter

de sa date de livraison (documentée

par la facture ou le bon de livraison).

Pour en savoir plus sur les termes de

la garantie, contactez votre revendeur.

Les termes de la garantie peuvent varier

selon le pays. Les dommages liés à

l’usure normale, à une surcharge ou à

une manipulation incorrecte sont exclus

de la garantie. Les dommages liés au

matériel ou à la fabrication sont couverts

par la garantie et font l’objet d’une

réparation ou d’un remplacement à titre

gratuit.

Limite de

RESPONSABILITÉ

Tous les droits réservés.

Le produit et le manuel sont sujets à

modifications. Les spécifications peuvent

changer sans préavis.

POUR DÉPLACER LE TAPIS DE

COURSE

Avant de déplacer le tapis de

course, assurez-vous que le cordon

d’alimentation est bien débranché de la

prise murale et de la machine. Pliez le

tapis de course jusqu’à ce qu’il arrive

en position verrouillée et poussez la

machine sur ses roues de transport.

NL

HANDLEIDING

•

PURE RUN 3.1

49

WELKOM IN DE WERELD VAN

TUNTURI TRAINING!

Uw keuze toont aan, dat u echt in uw

gezondheid en conditie wilt investeren;

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belangrijk vindt en dit waardeert.

Met deze Tunturi Fitness looptrainer

heeft u een veilig, motiverend,

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gekozen. Wat uw trainingsdoel ook is,

wij zijn ervan overtuigd dat de keuze

van deze trainer de juiste is om uw doel

te bereiken. Informatie betreffende het

gebruik van Uw trainingsapparatuur en

een efficiënte training hiermede kunt U

in deze gids en Tunturi’s website WWW.

TUNTURI.COM vinden.

NEDERLANDS

INHOUD

VEILIGHEIDSINSCTRUCTIES

Deze gids is een essentieel onderdeel

van uw Tunturi looptrainer. Lees

deze gids zorgvuldig door vóórdat

u begint met monteren, gebruiken

of onderhouden van uw looptrainer.

Bewaar de gids op een handige plaats.U

kunt er, nu en in de toekomst, nuttige

informatie uithalen die u nodig heeft

voor het gebruik en het onderhoud van

de apparatuur. Volg de instructies altijd

zorgvuldig op.

WAARSCHUWING

De trainer mag alleen worden

aangesloten op een geaard stopcontact.

Het stroomverbruik bedraagt maximaal

10 A. Het gebruik van een verlengsnoer

is niet toegestaan. Spanningsfluctuaties

van meer dan 10% kunnen storingen in

de werking van de trainer veroorzaken

of de elektronische componenten

beschadigen. Indien de netspanning

onvoldoende gereguleerd is of de trainer

anderszins niet overeenkomstig deze

gebruiksaanwijzing wordt

WAARSCHUWING

Om het risico op letsel te verkleinen

• Houd uw handen, voeten en andere

lichaamsdelen uit de buurt van de

bewegende delen. Plaats handen

voeten of andere objecten nooit in

openingen of onder de loopband.

• Laat de looptrainer nooit onbewaakt

achter wanneer deze aangesloten

is. Schakel de trainer uit voordat u

onderdelen vervangt.

Om de trainer uit te schakelen dient

u eerste de hoofdschakelaar van

de looptrainer uit te schakelen en

de stekker uit het stopcontact te

nemen. Nauw toezicht is noodzakelijk

wanneer de looptrainer door, of in

de buurt van kinderen, zieken of

gehandicapten gebruikt wordt.

• Houd huisdieren en kleine kinderen

uit de buurt van de looptrainer.

Deze Nederlandse handleiding is een

vertaling van de Engelse tekst.

Aan deze vertaling kunnen geen rechten

ontleend worden.

De originele Engelse tekst blijft leidend.

Inhoud 49

Veiligheidsinsctructies ........................ 49

Montage.............................................. 50

Fitnesstraining .................................... 51

Monitor 53

Programma’s ...................................... 55

Onderhoud.......................................... 59

Gebruikersstoringen ........................... 61

Transport en opslag ........................... 62

Garantie .............................................. 63

Disclaimer ........................................... 63

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Tunturi 14TRN01010 Manuel utilisateur

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