Bowflex BowFlex LateralX LX3 Guide de démarrage rapide

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BowFlex LateralX LX3
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Guide de démarrage rapide
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X-mode™ 16 Minute Interval Workout ·
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Push the X-mode™ 16 Minute Interval button,
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Your workout will begin after the three second, DXGLEOHEHHSFRXQWGRZQ
The Coaching Cards cue you as the workout switches during the interval.
Total Body: 90 seconds
This activity works your arms and legs.
Corps au complet : 90 seconds
Cet entraînement active vos bras et vos jambes.
Lower Body: 30 seconds
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Membres inférieurs : 30 seconds
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© 2018 Nautilus, Inc. Imprimé en Chine. Bowex, le logo Bowex, LateralX, Bowex LateralX, X-mode, Nautilus, le logo Nautilus et
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Veuillez lire et comprendre WRXVOHVDYHUWLVVHPHQWVVXUFHWDSSDUHLO
ainsi que le guide d'utilisation.
Appuyez sur le bouton User
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Les Cartes d’instructions vous indiquent les changements d’entraînement
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QUICK START GUIDE
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GUIDE DE DÉMARRAGE RAPIDE
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