Bowflex Results Series BXE216 Ellipticals Le manuel du propriétaire

Manual en Español

Latino Americano:

www.support.nautilus.com

MANUEL DU PROPRIÉTAIRE / D’ASSEMBLAGE

BXE216

Manuel du propriétaire / d'assemblage

2

Instructions de sécurité importantes ....................... 3

Étiquettes d'avertissement de sécurité et numéro de

série .......................................................................6

Instructions de mise à la terre ................................7

Caractéristiques techniques / avant l'assemblage .8

Pièces .....................................................................9

Quincaillerie et outils ............................................10

Assemblage ........................................................... 11

Déplacement de votre appareil .............................25

Mise de niveau de votre appareil ..........................25

Caractéristiques ....................................................26

Connectivité avec l’application d’entraînement ...30

Notions de base relatives au conditionnement phy-

sique .....................................................................34

Fonctionnement ....................................................41

Ajuster les pédales ..............................................41

Monter et descendre ............................................41

Mise en marche / mode ralenti .............................42

&RQ¿JXUDWLRQLQLWLDOH .............................................42

3UR¿OGHOXWLOLVDWHXU .............................................. 42

Programmes d'entraînement ................................ 43

Pause ou arrêt ......................................................46

Entraînement complet et résultats ........................46

$I¿FKDJHGHVUpVXOWDWVGHQWUDvQHPHQW ................47

Prix d’Excellence .................................................48

Mode de réglages de l'appareil ............................49

Entretien ...............................................................50

Pièces d'entretien ................................................. 51

Dépannage ...........................................................52

Guide de perte de poids .......................................56

Garantie ................................................................67

Vous êtes sur le point de commencer un incroyable entraînement qui peut vous aider à perdre du poids et à transformer votre corps pour que vous

YRXVVHQWLH]PLHX[HWSDUDLVVLH]PLHX[1RXVYRXVUHPHUFLRQVGHIDLUHFRQ¿DQFHHQODPDUTXH%RZÀH[

®

.

6HUYH]YRXVGX*XLGHGXSURSULpWDLUHFRPPHJXLGHSRXUHQWUHSUHQGUHYRWUHHQWUDvQHPHQWVXUYRWUHDSSDUHLO%RZÀH[

®

et pour obtenir des conseils

sur la façon de bien entretenir celui-ci.

À votre santé,

/DIDPLOOH%RZÀH[

Table des matières

Pour valider la couverture de garantie, veuillez garder votre preuve d'achat originale et prendre note des informations suivantes :

Numéro de série _____________________ Date d'achat ____________________

Pour enregistrer la garantie de votre produit, rendez-vous sur : ZZZERZÁH[FRPUHJLVWHU

Ou composez le 1 (800) 605-3369

Si vous avez des questions ou si vous éprouvez des problèmes avec votre produit, veuillez composer le 1 (800) 605-3369.

1DXWLOXV,QFZZZ1DXWLOXV,QFFRP±6HUYLFHjODFOLHQWqOH$PpULTXHGX1RUGFVQOV#QDXWLOXVFRPjOH[WpULHXUGHVe8

ZZZQDXWLOXVLQWHUQDWLRQDOFRP_,PSULPpHQ&KLQH_1DXWLOXVLQF_/HV\PEROHLQGLTXHXQHPDUTXHGHFRPPHUFHHQUHJLVWUpHDX[eWDWV

8QLV&HVPDUTXHVSHXYHQWrWUHHQUHJLVWUpHVGDQVGDXWUHVSD\VRXrWUHDXWUHPHQWSURWpJpHVSDUOH&RPPRQODZ%RZÀH[OHORJR%%RZÀH[

%RG\%RZÀH[7UDLQHU6ZLWFK6HOHFW1DXWLOXV6FKZLQQHW8QLYHUVDOVRQWGHVPDUTXHVGHFRPPHUFHH[FOXVLYHVjRXVRXVOLFHQFHGH1DXWLOXV,QF

Loctite

®

, Polar

®

2ZQ&RGH

®

$QGURLG*RRJOH3OD\1XW7KLQV

®

sont des marques de commerce de leur propriétaire respectif. Apple et le logo

$SSOHVRQWGHVPDUTXHVGHFRPPHUFHG$SSOH,QFHQUHJLVWUpHVDX[e8HWGDQVGDXWUHVSD\V$SS6WRUHHVWXQHPDUTXHGHVHUYLFHG$SSOH

,QF/HPRWGHODPDUTXH%OXHWRRWK

®

HWOHVORJRVVRQWGHVPDUTXHVGHFRPPHUFHHQUHJLVWUpHVHWODSURSULpWpGH%OXHWRRWK6,*,QFHWWRXWH

utilisation de telles marques par Nautilus, Inc. est sous licence.

Bienvenue et merci d’avoir choisi l'appareil d’entraînement BXE216 de Bowflex

®

!

Manuel du propriétaire / d'assemblage

3

Instructions de sécurité importantes

Lorsque vous utilisez un appareil électrique, des précautions de base doivent toujours être suivies, y compris :

Cette icône indique une situation susceptible d'être dangereuse, laquelle, si elle n'est pas évitée, peut entraîner la mort ou des

blessures graves.

9HXLOOH]YRXVFRQIRUPHUDX[DYHUWLVVHPHQWVVXLYDQWV

Lisez et assimilez tous les Avertissements apposés sur cet appareil.

Lisez attentivement et comprenez le Guide d'assemblage et le Guide du propriétaire.

Lisez attentivement et assimilez les instructions d'assemblage. Lisez et assimilez entièrement ce guide. Conservez le

Guide pour consultation future.

Pour réduire les risques de choc électrique ou d'utilisation non supervisée de l'appareil, débranchez toujours le cordon

d'alimentation de la prise de courant murale et de l'appareil immédiatement après utilisation et avant de le nettoyer.

!

$ÀQGHUpGXLUHOHVULVTXHVGHEUOXUHVGpOHFWURFXWLRQRXGHEOHVVXUHVFRUSRUHOOHVOLVH]HWDVVLPLOH]GDQVVRQ

intégralité le Guide du propriétaire et d'assemblage. Le non-respect de ces directives peut entraîner une

électrocution sérieuse ou mortelle ou d'autres blessures graves.

• 7RXMRXUVpORLJQHUOHVHQIDQWVHWWRXWHDXWUHSHUVRQQHGHODSSDUHLOTXHYRXVDVVHPEOH]HQWRXWWHPSV

• Ne pas connecter le module d'alimentation à l'appareil avant d'y être invité.

• L'appareil ne doit jamais être laissé sans surveillance lorsqu'il est branché. Débranchez-le de la prise électrique lorsqu'il n'est pas utilisé et avant

d'installer ou de retirer des pièces.

.

• Avant chaque utilisation, inspectez cet appareil afin de détecter des dommages au cordon d'alimentation, à la prise d'alimentation électrique, des

pièces lâches ou des signes d'usure. Dans ces conditions, ne l'utilisez pas. Communiquez avec le service à la clientèle de Nautilus pour obtenir

des renseignements relatifs à la réparation.

• N'échappez pas ou n'insérez pas d'objets dans les ouvertures de l'appareil.

• N'assemblez pas cet appareil à l'extérieur, sur une surface mouillée ou dans un endroit humide.

• Assurez-vous que l'assemblage est fait dans un espace de travail adéquat, loin des endroits passants et de toute personne.

• Certains composants de l'appareil peuvent être lourds ou encombrants. Faites appel à une deuxième personne pour procéder aux étapes

d'assemblage qui concernent ces pièces. Ne réalisez pas seul les étapes d'assemblage nécessitant le levage d'objets lourds ou des mouvements

difficiles.

• Installez cet appareil sur une surface plane, horizontale et solide.

• Ne tentez pas de modifier la conception ou la fonctionnalité de cet appareil. Cela peut compromettre la sécurité de cet appareil et annulera la

garantie.

• Si des pièces de rechange sont nécessaires, utilisez exclusivement des pièces de rechange et la quincaillerie de marque Nautilus. Le fait

de ne pas utiliser de pièces de rechange authentiques pourrait engendrer un risque pour les utilisateurs, empêcher l'appareil de fonctionner

correctement et annuler la garantie.

• N'utilisez pas l'appareil tant qu'il n'est pas complètement assemblé et inspecté pour vérifier que ses performances correspondent aux stipulations

du Guide.

• 8WLOLVH]FHWDSSDUHLOTX¶DX[ILQVSRXUOHVTXHOOHVLODpWpFRQoXWHOTXHGpFULWGDQVFHJXLGH1¶XWLOLVH]SDVG¶DFFHVVRLUHVTXLQHVRQWSDV

recommandés par le fabricant.

• 6XLYH]WRXWHVOHVpWDSHVGDVVHPEODJHGDQVORUGUHGRQQp8QDVVHPEODJHLQDSSURSULpSRXUUDLWSURYRTXHUGHVEOHVVXUHVRXXQPDXYDLV

fonctionnement.

• %UDQFKH]FHWDSSDUHLOjXQHSULVHFRUUHFWHPHQWPLVHjODWHUUHYRLU,QVWUXFWLRQVGHPLVHjODWHUUH

• Gardez le cordon d'alimentation loin des sources de chaleur et des surfaces chaudes.

• Ne faites pas fonctionner l'appareil où des produits aérosol sont utilisés.

Manuel du propriétaire / d'assemblage

4

• Pour débrancher l’appareil, mettez tous les réglages à la position arrêt (OFF) et débranchez la fiche de la prise murale.

• Le lubrifiant siliconé n’est pas destiné à la consommation humaine. Gardez hors de la portée des enfants. Rangez à un endroit sécuritaire.

• &216(59(=&(6,16758&7,216

$YDQWGXWLOLVHUFHWpTXLSHPHQWYHXLOOH]YRXVFRQIRUPHUDX[DYHUWLVVHPHQWVVXLYDQWV

Lisez et assimilez entièrement ce manuel. Conservez le Guide pour consultation future.

Veuillez lire et assimiler tous les avertissements apposés sur cet appareil. En tout temps, si les étiquettes d'avertissement

deviennent lâches, illisibles ou si elles se détachent, communiquez avec le service à la clientèle de Nautilus pour obtenir des

étiquettes de remplacement.

Pour réduire les risques de choc électrique ou d'utilisation non supervisée de l'appareil, débranchez toujours le cordon

d'alimentation de la prise de courant murale ou de l'appareil et attendez cinq minutes avant de nettoyer, d'entretenir ou

GHUpSDUHUFHOXLFL3ODFH]OHFRUGRQGDOLPHQWDWLRQGDQVXQHQGURLWVU

• Les enfants ne doivent pas se trouver sur ou à proximité de cet appareil. Les pièces mobiles et autres caractéristiques de l'appareil peuvent

présenter un danger pour les enfants.

• Non destiné à des personnes âgées de moins de 14 ans.

• Consultez votre médecin avant de commencer un programme d'entraînement. Arrêtez de faire des exercices si vous ressentez une douleur

ou un serrement dans la poitrine, si vous avez le souffle court ou si vous êtes sur le point de vous évanouir. Consultez votre médecin avant de

UHFRPPHQFHUjXWLOLVHUFHWDSSDUHLO8WLOLVH]OHVYDOHXUVFDOFXOpHVRXPHVXUpHVSDUORUGLQDWHXUGHODSSDUHLOjGHVILQVGHUpIpUHQFHXQLTXHPHQW

• Avant chaque utilisation, inspectez cet appareil afin de détecter des dommages au cordon d'alimentation, à la prise d'alimentation électrique, des

pièces lâches ou des signes d'usure. Dans ces conditions, ne l'utilisez pas. Communiquez avec le service à la clientèle de Nautilus pour obtenir

des renseignements relatifs à la réparation.

• %UDQFKH]WRXMRXUVOHFRUGRQGDOLPHQWDWLRQVXUXQFLUFXLWSRXYDQWVXSSRUWHUDPSqUHVDYHFDXFXQHDXWUHFKDUJHDSSOLTXpH

• %UDQFKH]FHWDSSDUHLOGDQVXQHSULVHFRUUHFWHPHQWPLVHjODWHUUHFRQVXOWH]XQpOHFWULFLHQTXDOLILpSRXUGHODVVLVWDQFH

• Ne laissez pas de liquide entrer en contact avec le contrôleur électronique. Si cela devait arriver, le contrôleur doit être inspecté et testé par un

technicien approuvé pour en assurer la sécurité avant de l'utiliser à nouveau.

• Le câblage électrique de la résidence dans laquelle l'appareil sera utilisé doit répondre aux exigences locales et provinciales applicables.

• Poids maximal de l'utilisateur : 400 lb (181 kg) N'utilisez pas cet appareil si votre poids est supérieur à cette limite.

• Cet appareil est destiné à un usage domestique uniquement.

• Ne portez pas de vêtements lâches ni de bijoux. Cet appareil contient des pièces mobiles. N’introduisez pas les doigts ni aucun autre objet dans

les pièces mobiles de l’appareil d’entraînement.

• Portez toujours des chaussures de sport dotées de semelles en caoutchouc lorsque vous utilisez cet appareil. N'utilisez pas l'appareil si vous êtes

pieds nus ou si vous portez uniquement des bas.

• Installez et utilisez cet appareil sur une surface horizontale solide et au niveau.

• Stabilisez les pédales avant de les utiliser. Soyez prudent lorsque vous montez et descendez de l'appareil.

• 1HIDLWHVSDVIRQFWLRQQHUFHWDSSDUHLOjOH[WpULHXURXGDQVGHVOLHX[KXPLGHVRXPRXLOOpV

• Gardez un espace libre d'au moins 60 cm (24 po) de chaque côté de la machine. Il s'agit de l'espace sécuritaire nécessaire qu’il convient de

respecter autour de chaque appareil pour permettre l'accès et la descente d'urgence. Maintenez les spectateurs à l'extérieur de cet espace

lorsque l'appareil est en marche.

• 1HGpSDVVH]SDVYRVOLPLWHVSHQGDQWOHVVpDQFHVGHQWUDvQHPHQW8WLOLVH]ODSSDUHLOGHODPDQLqUHGpFULWHGDQVFHJXLGH

• Réglez correctement et engagez tous les mécanismes de réglage de position. Assurez-vous que les mécanismes de réglages ne heurtent pas

l'utilisateur.

• Maintenez les pédales et les guidons propres et secs.

• Effectuez toutes les procédures d'entretien régulier et périodique recommandées dans le Guide du propriétaire.

• N'échappez pas ou n'insérez pas d'objets dans les ouvertures de l'appareil.

• Gardez le cordon d'alimentation loin des sources de chaleur et des surfaces chaudes.

• Cet appareil doit être branché à un circuit électrique dédié et approprié. Aucun autre appareil ne doit être branché sur le circuit.

• %UDQFKH]FHWDSSDUHLOGDQVXQHSULVHFRUUHFWHPHQWPLVHjODWHUUHFRQVXOWH]XQpOHFWULFLHQTXDOLILpSRXUGHODVVLVWDQFH

Manuel du propriétaire / d'assemblage

5

• Ne pas faire fonctionner l'appareil où des produits aérosol sont utilisés.

• Faire de l'exercice sur cet appareil requiert une bonne coordination et un bon équilibre. Assurez-vous de bien anticiper les changements de

vitesse et l'angle d'inclinaison qui peuvent se produire au cours de l'entraînement, soyez attentif afin d'éviter toute perte d'équilibre qui pourrait

entraîner des blessures.

• L'appareil ne doit jamais être laissé sans surveillance lorsqu'il est branché. Débranchez-le de la prise électrique lorsqu'il n'est pas utilisé et avant

d'installer ou de retirer des pièces.

• 8WLOLVH]FHWDSSDUHLOTX¶DX[ILQVSRXUOHVTXHOOHVLODpWpFRQoXWHOTXHGpFULWGDQVFHJXLGH1¶XWLOLVH]SDVG¶DFFHVVRLUHVTXLQHVRQWSDV

recommandés par le fabricant.

• Cet appareil n'est pas destiné à une utilisation par des personnes dont les capacités physiques, sensorielles ou mentales sont réduites ou qui

n'ont aucune connaissance de l'appareil, à moins d'avoir une supervision ou se voir donner des instructions concernant l'utilisation de l'appareil

par une personne responsable pour leur sécurité. Éloignez les enfants de moins de 14 ans de l'appareil.

Manuel du propriétaire / d'assemblage

6

Étiquettes d'avertissement de sécurité et numéro de série

Numéro de série

6SpFL¿FDWLRQVGXSURGXLW

AVERTISSEMENT!

8QHLPSUXGHQFHORUVGHOXWLOLVDWLRQGHFHWDSSDUHLO

pourrait être dangereuse, voire mortelle.

• Éloignez les enfants et les animaux de compagnie

de l’appareil.

• Lisez et assimilez tous les avertissements apposés

sur cet appareil.

• Consultez le Guide du propriétaire pour prendre

connaissance des consignes de sécurité et

avertissements supplémentaires.

/DIUpTXHQFHFDUGLDTXHDI¿FKpHHVWDSSUR[LPDWLYH

et doit être utilisée uniquement à titre indicatif.

• Cet appareil n'est pas destiné à une utilisation par

des personnes de moins de 14 ans.

• Le poids maximal de l'utilisateur pour cet appareil

est 181 kg (400 lb).

• Cet appareil est à usage domestique uniquement.

• Avant de commencer un programme d’exercices,

veuillez consulter un médecin.

AVERTISSEMENT!

7HQH]YRVPDLQVHWYRV

SLHGVjOpFDUW

Manuel du propriétaire / d'assemblage

7

Conformité FCC

!

'HVFKDQJHPHQWVRXGHVPRGLÀFDWLRQVjFHWDSSDUHLOTXLQHVRQWSDVH[SUHVVpPHQWDSSURXYpVSDUODSDUWLHUHVSRQVDEOHGHOD

conformité pourraient annuler le pouvoir de l'utilisateur à faire fonctionner cet équipement.

L'appareil et le bloc d'alimentation répondent aux normes de la section 15 des règlements de la FCC (Federal Communication Commission). Le

fonctionnement est assujetti aux deux conditions suivantes : (1) Il ne doit pas causer d'interférences nuisibles et (2) il doit supporter toutes les

interférences reçues, y compris celles susceptibles de perturber son bon fonctionnement.

Remarque :&HWDSSDUHLOHWVRQFRUGRQGDOLPHQWDWLRQRQWpWpWHVWpVHWGpFODUpVFRQIRUPHVDX[OLPLWHVGHVDSSDUHLOVQXPpULTXHVGH&ODVVH%

selon la section 15 des règlements de la FCC (Federal Communication Commission). Ces limites sont conçues pour assurer une

protection raisonnable contre les interférences nuisibles lorsque l'appareil est utilisé dans un milieu résidentiel. Cet appareil génère,

utilise et peut diffuser de l'énergie radiofréquence et, s'il n'est pas installé et utilisé conformément au mode d'emploi, il peut causer des

interférences aux communications radio.

7RXWHIRLVLOQ\DDXFXQHJDUDQWLHTXHGHVLQWHUIpUHQFHVQHVHSURGXLURQWSDVGDQVXQPLOLHXSDUWLFXOLHU6LFHWDSSDUHLOFDXVHGHVLQWHUIpUHQFHV

QXLVLEOHVDX[FRPPXQLFDWLRQVUDGLRRXWpOpYLVLRQFHTXLSHXWrWUHFRQ¿UPpHQO¶pWHLJQDQWSXLVHQOHUDOOXPDQWOXWLOLVDWHXUSHXWWHQWHUGHFRUULJHUOH

problème en essayant une ou plusieurs des méthodes suivantes :

• Réorienter l’antenne réceptrice ou la placer à un autre endroit.

• Éloigner davantage l’appareil du récepteur.

%UDQFKHUODSSDUHLOGDQVXQHSULVHVXUXQFLUFXLWGLIIpUHQWGHFHOXLVXUOHTXHOOHUpFHSWHXUHVWEUDQFKp

• Communiquer avec le détaillant ou un technicien radio/téléviseur.

Étiquettes d'avertissement de sécurité et numéro de série

Vis de métal

Onglet pour vis de

mise à la terre

Adaptateur

%RvWHGHVRUWLH

mise à la terre

Prise mise à

la terre

%URFKHGHPLVHjOD

terre

Instructions de mise à la terre

Cet équipement doit être mis à la terre. La mise à la terre fournit un chemin de moindre résistance pour le courant électrique, ce qui réduit le

risque d’électrocution en cas de mauvais fonctionnement ou de panne. Le produit est muni d’un cordon avec un conducteur de mise à la terre de

l’équipement ainsi que d’une prise de mise à la terre. Cette prise doit être branchée sur une prise de terre conforme aux réglementations locales.

8QHFRQQH[LRQLQDSSURSULpHGXFRQGXFWHXUGHPLVHjODWHUUHGHOpTXLSHPHQWSHXWHQWUDvQHUGHVULVTXHVGpOHFWURFXWLRQ

&RQVXOWH]XQpOHFWULFLHQTXDOLÀpVLYRXVDYH]GHVGRXWHVTXDQWjVDYRLUVLOHSURGXLWHVWFRUUHFWHPHQWPLVjODWHUUH1H

PRGLÀH]SDVODÀFKHIRXUQLHDYHFODSSDUHLOVLHOOHQHFRQYLHQWSDVjODSULVHIDLWHVLQVWDOOHUXQHSULVHDSSURSULpHSDUXQ

pOHFWULFLHQFHUWLÀp

6LYRXVEUDQFKH]ODSSDUHLOVXUXQHSULVHGRWpHGXQGLVMRQFWHXUGHIXLWHjODWHUUH'')7RXGXQLQWHUUXSWHXUGHGpIDXWGDUF$),OH

fonctionnement de l'appareil peut déclencher le disjoncteur.

Cet appareil doit être utilisé sur un circuit nominal de 120 V, et dispose d'une prise à la terre qui ressemble à celle illustrée ci-

GHVVRXV8QDGDSWDWHXUWHPSRUDLUHTXLUHVVHPEOHjODGDSWDWHXULOOXVWUpSHXWrWUHXWLOLVpSRXUUDFFRUGHUFHWWHÀFKHjXQHSULVHj

2 pôles, comme illustré, si une prise correctement mise à la terre n'est pas disponible.

/DGDSWDWHXUWHPSRUDLUHQHGRLWrWUHXWLOLVpTXHMXVTXjFHTXXQHSULVHFRUUHFWHPHQWPLVHjODWHUUHVRLWLQVWDOOpHSDUXQpOHFWULFLHQTXDOL¿p/¶RQJOHW

pour la vis de mise à la terre doit être connecté à une mise à la terre permanente, comme un couvercle de boîte de sortie correctement mis à la

terre. Chaque fois que l'adaptateur est utilisé, il doit être maintenu en place par une vis de métal.

Manuel du propriétaire / d'assemblage

8

Avant l'assemblage

Choisissez l'endroit où vous procéderez à l'assemblage de votre appareil et où vous l'utiliserez. Pour une utilisation sans danger, l'emplacement

doit se trouver sur une surface dure et de niveau. Dans la zone d'entraînement, laissez un espace libre de 79 po x 125 po (200.7 cm x 317.5 cm).

$VVXUH]YRXVTXHOHVSDFHGHQWUDvQHPHQWTXHYRXVXWLOLVH]GLVSRVHGXQHKDXWHXUOLEUHVXI¿VDQWHFRPSWHWHQXGHODWDLOOHGHOXWLOLVDWHXUHWGH

l'inclinaison maximale de l'appareil elliptique.

Assemblage de base

Suivez les conseils de base suivants lors de l'assemblage de votre appareil :

• Lisez et comprenez les « Instructions de sécurité importantes » avant de procéder à l'assemblage.

• Rassemblez toutes les pièces nécessaires pour chaque étape de l'assemblage.

• À l'aide des clés recommandées, tournez les boulons et les écrous vers la droite (sens horaire) pour les serrer et vers la gauche (sens

antihoraire) pour les desserrer, à moins d'indications contraires.

• Lorsque vous attachez deux pièces, soulevez doucement et regardez par les trous de boulon afin de vous aider à insérer le boulon dans le trou.

• L'assemblage requiert deux personnes.

• N'utilisez aucun outil électrique pour l'assemblage.

Remarque : /DSSDUHLOG¶HQWUDvQHPHQW%RZÀH[

®

HVWFRQoXSRXUrWUHEUDQFKpVHXOHPHQWVXUXQSULVHPLVHjODWHUUHTXLQHVWSDV'')7

$),&3RXUGpWHUPLQHUVLYRWUHSULVHRXGLVMRQFWHXUHVWGHW\SH'')7$),&UHFKHUFKH]XQERXWRQGHWHVWUpLQLWLDOLVDWLRQ6L

YRXVWURXYH]XQWHOERXWRQLOVDJLWGXQHSULVHRXGXQGLVMRQFWHXU'')7$),&

Tapis d'appareil

/HWDSLVGDSSDUHLOGX%RZÀH[HVWXQDFFHVVRLUHHQRSWLRQYRXVSHUPHWWDQWGHJDUGHUYRWUH]RQHGHQWUDvQHPHQWSURSUHHWGDMRXWHUXQHFRXFKH

protectrice sur votre plancher. Le tapis d'appareil en caoutchouc offre une surface antidérapante qui limite la décharge statique et réduit la possibilité

GHUUHXUGDI¿FKDJH'DQVODPHVXUHGXSRVVLEOHSODFH]OHWDSLVGDSSDUHLOGHYRWUH%RZÀH[GDQVOD]RQHGHQWUDvQHPHQWVpOHFWLRQQpHDYDQW

d'entreprendre l'assemblage.

3RXUFRPPDQGHUYRWUHWDSLVDOOH]jZZZERZÀH[FRPRXWpOpSKRQH]DX±

Caractéristiques techniques / avant l'assemblage

3RLGVPD[LPDOGHOXWLOLVDWHXUb 400 lb (181,4 kg)

Hauteur maximale de la pédale

 å¢LQFOLQDLVRQPD[LPDOHb 29 po ( 73.7 cm

3RLGVGHODSSDUHLOb 263 lbs (119 kg)

$OLPHQWDWLRQb

 7HQVLRQGHIRQFWLRQQHPHQW  9FD#+]

Courant de fonctionnement : 2 A

Sangle de fréquence cardiaque : Pile, 1 CR2032

70”

(177.8 cm)

31” (78.8 cm)

77” (196.6 cm)

Manuel du propriétaire / d'assemblage

9

8QDXWRFROODQWjGURLWH©D ªHWjJDXFKH©G ªDpWpFROOpVXUFHUWDLQHVSLqFHVSRXUYRXVDLGHUORUVGHODVVHPEODJH

Pièce Qté Description Pièce Qté Description

1 1 Console 16 1 Assemblage du cadre

2 1 Guidon supérieur droit 17 1 7URXVVHGHGRFXPHQW

3 1 Couvercle du pivot, extérieur droit 18 1 Cordon d'alimentation

4 1 Couvercle du pivot, intérieur droit 19 1 Couvercle du pivot, extérieur gauche

5 1 Guidon inférieur, droit 20 1 Guidon inférieur, gauche

6 1 Assemblage du rail 21 1 Couvercle du pivot, intérieur gauche

7 1 Jambe gauche 22 1 Guidon supérieur, gauche

8 1 Pédale, gauche 23 1 Stabilisateur avant

92%RXFKRQ 24 1 Plateau

10 1 Jambe droite 25 1 Enveloppe supérieure, gauche

11 1 Pédale, droite 26 1 Enveloppe supérieure, droite

12 1 7LJHGHSLYRW 27 1 Collet du mât de console

13 1 Guidon statique 28 1 Sangle de poitrine

14 1 Enveloppe de console 29 1 /XEUL¿DQWVLOLFRQpERXWHLOOH

15 1 Mât de la console

Pièces

17

13

14

26

12

2

4

3

10

6

5

7

8

21

16

23

9

18

20

19

25

22

24

1

11

15

27

28

29

Manuel du propriétaire / d'assemblage

10

4XLQFDLOOHULH

Pièce Qté Description Pièce Qté Description

A 29 Vis à tête ronde, M8x1,25x16 G 6 Vis à tête cruciforme M3.9x16

% 31 Rondelle de blocage, M8 + 8 Rondelle plate, large M8x24

C 18 Rondelle plate, M8x18 I 6 Rondelle ondulée, M8

D 2 Contre-écrou, M8 J 9 Rondelle d'appui courbée, M8

E 2 Vis à tête ronde, M8x1,25x16 K 2 Vis d'assemblage à six pans creux, M8x16

F 4 Vis à tête cruciforme M3.9x38 L 2 Axe de rotation

Remarque : Sélectionnez les pièces de quincaillerie qui ont été fournies comme pièces de rechange sur la carte de quincaillerie. Il est

possible qu'il reste des pièces de quincaillerie une fois l'assemblage approprié de l'appareil est terminé.

Quincaillerie/Outils

AB C D E F

GH

I

J

KL

Outils

Compris Non compris

6 mm - court

6 mm - long

(recommandé)

N° 2

13mm

15mm

19mm

Manuel du propriétaire / d'assemblage

11

Assemblage

&HUWDLQVFRPSRVDQWVGHODSSDUHLOSHXYHQWrWUHORXUGVRXHQFRPEUDQWV)DLWHVDSSHOjXQHGHX[LqPHSHUVRQQHSRXUSURFpGHUDX[

étapes d'assemblage qui concernent ces pièces. Ne réalisez pas seul les étapes d'assemblage nécessitant le levage d'objets lourds

RXGHVPRXYHPHQWVGLIÀFLOHV

(QOHYHUHQWRXWHV«FXULW«OHEORFVWDELOLVDWHXUHWĆ[H]OHVWDELOLVDWHXUDYDQW¢OèDVVHPEODJHGX

cadre

$ÀQGpYLWHUOHVEOHVVXUHVJUDYHVSRVVLEOHVORUVTXHYRXVSODFH]O·DVVHPEODJHGXFDGUHVXUOHVWDELOLVDWHXUDYDQWVR\H]SUXGHQW

pour éviter que vos mains ou vos doigts restent coincés ou soient pincés.

23

16

B

C

A

*

Manuel du propriétaire / d'assemblage

12

)L[H]OHUDLODXFDGUH

$ÀQGpYLWHUOHVEOHVVXUHVJUDYHVSRVVLEOHVORUVTXHYRXVLQVWDOOH]ODVVHPEODJHGXUDLOjO·DVVHPEODJHGXFDGUHpYLWH]

soigneusement que vos mains ou vos doigts restent coincés ou soient pincés. Ne placez pas vos doigts ou vos mains sous des

pièces en rotation de l'assemblage du rail.

Remarque : Ne resserrez pas entièrement la quincaillerie avant que celle-ci ne soit tout installée. Certaines pièces peuvent être

légèrement déplacées pour permettre un meilleur alignement.

  /HVEDQGHVGHSURWHFWLRQGHSODVWLTXHFRQWUHOHVpJUDWLJQXUHVVXUOHVUDLOVDLGHQWjSURWpJHUOD¿QLWLRQSHQGDQWODVVHPEODJH

X2

B

C

A

D

C

E

C

6

Manuel du propriétaire / d'assemblage

13

%UDQFKH]OHVF¤EOHVHWĆ[H]OHP¤WGHODFRQVROH¢ODVVHPEODJHGXFK¤VVLV

Remarque : Ne tordez pas le câble E/S inférieur.

Assurez-vous de serrer COMPLÈTEMENTODTXLQFDLOOHULHDYHFXQHFOpKH[DJRQDOHDSUqVDYRLUVHUUpWRXWHODTXLQFDLOOHULHjODPDLQ

15

A

B

C

Manuel du propriétaire / d'assemblage

14

3DVVH]OHVF¤EOHVGHJXLGRQ¢WUDYHUVOèHQYHORSSHVXS«ULHXUHHWĆ[H]OèHQYHORSSHHWOHSODWHDX

supérieur.

Remarque : Ne tordez pas les câbles. L'assemblage peut nécessiter deux personnes. Ne resserrez pas entièrement la quincaillerie avant

que celle-ci ne soit tout installée.

À titre informatif, les vis courtes sont placées dans le cadre de métal et les vis plus longues sont placées sur l’autre enveloppe supérieure

26

25

X4

G

F

X2

24

#2

Manuel du propriétaire / d'assemblage

15

5. )L[H]OHVSDWWHVSXLVOHVERXFKRQVVXUODVVHPEODJHGXFDGUH

7

10

A

H

B

X2

6mm

I

X2

9

Manuel du propriétaire / d'assemblage

16

6. ,QVWDOOH]OHVEUDVGHJXLGRQLQI«ULHXUHWVXS«ULHXU

$ÀQGpYLWHUOHVEOHVVXUHVJUDYHVSRVVLEOHVORUVTXHYRXVLQVpUH]OHVH[WUpPLWpVGXWXEHGDQVOHVEUDVGHJXLGRQLQIpULHXUpYLWH]

soigneusement que vos mains ou vos doigts restent coincés ou soient pincés.

Remarque :1HWRUGH]SDVOHVFkEOHV8QDXWRFROODQWjGURLWH©'ªHWjJDXFKH©*ªDpWpFROOpVXUFHUWDLQHVSLqFHVSRXUYRXVDLGHU

lors de l'assemblage.

20

5

22

2

X8

B

A

J

6mm

« Résistance »

« Inclinaison »

« D »

« G »

Manuel du propriétaire / d'assemblage

17

I

X2

H

B

K

X2

12

4

21

G

X2

,QV«UH]XQHWLJHGHSLYRWĆ[H]OHVFRXYHUFOHVGXSLYRWLQW«ULHXUHWGHVEUDVGXJXLGRQHWFRQQHFWH]

OHVF¤EOHV

6R\H]FRQVFLHQWTXHOHVJXLGRQVVRQWSOXVORXUGVGDQVODSDUWLHVXSpULHXUHHWLOVDXURQWWHQGDQFHjSLYRWHUORUVTX·LOVVHURQWÀ[pV

VXUODWLJHGHSLYRW$VVXUH]YRXVGHQHSDVrWUHGDQVODWUDMHFWRLUHGHVJXLGRQVHWGHOHVODLVVHUSLYRWHUGRXFHPHQWSRXUTX·LOVVH

VWDELOLVHQW1HWRXUQH]SDVFRPSOqWHPHQWOHV*XLGRQVRXGHVGRPPDJHVDX[&kEOHVVHSURGXLURQW

Remarque : Ne tordez pas les câbles. Assurez-vous d'acheminer le câble dans l'ouverture supplémentaire à l’intérieur des couvercles du

SLYRWjO¶LQWpULHXU8QHGpFDOFRPDQLHDpWpDSSRVpHVXUWRXWHVOHVSLqFHVGHGURLWH©'ªHWGHJDXFKH©*ªSRXUYRXVDLGHUORUVGH

l'assemblage.

Ne resserrez pas entièrement la quincaillerie avant que les câbles n'aient été tous connectés.

Manuel du propriétaire / d'assemblage

18

)L[H]OHVS«GDOHVVXUOHFDGUH

$ÀQGpYLWHUOHVEOHVVXUHVJUDYHVSRVVLEOHVORUVTXHYRXVLQVpUH]O·H[WUpPLWpGHODSpGDOHGDQVOHEUDVGHJXLGRQLQIpULHXUpYLWH]

soigneusement que vos mains ou vos doigts restent coincés ou soient pincés. Assurez-vous de ne pas gêner la trajectoire des

guidons.

Remarque : Assurez-vous que la clé sur l’axe de rotation est correctement mise en place dans l’encoche sur le bras de guidon inférieur.

7RXUQH]OpJqUHPHQWO¶D[HGHURWDWLRQD¿QGDVVXUHUXQHLQVWDOODWLRQDSSURSULpH

11

8

H

L

B

A

6mm

H

A

B

I

X2

L

Manuel du propriétaire / d'assemblage

19

(QFOHQFKH]OHVFRXYHUFOHVGXSLYRWH[W«ULHXU¢ODVVHPEODJHGXFDGUH

3

19

Manuel du propriétaire / d'assemblage

20

3ODFH]OHFROOHWGXP¤WGHFRQVROHHWHQOHYH]ODTXLQFDLOOHULHGHODFRQVROH

Remarque : Ne tordez pas les câbles. La quincaillerie (*) est préinstallée et ne se retrouve pas sur la carte de quincaillerie.

1

#2

*

X4

27

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Bowflex Results Series BXE216 Ellipticals Le manuel du propriétaire

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