Ninja FOODI MAX OP500EU 9 en 1 Product information

Ninja
Marque
Ninja
Modèle
FOODI MAX OP500EU 9 en 1
Taper
Product information
Des re
cettes appétissantes
pour des possibilités illimitées
Assurez-vous de lire les instructions incluses avant d’utiliser votre appareil.
La fusion entre cuisson
sous pression et rôtissage
Vous êtes sur le point de découvrir un mode de cuisson inédit.
La technologie TenderCrisp® vous permet de profiter de la rapidité
de la cuisson sous pression pour cuire vos ingrédients en un rien
de temps, tandis que le Couvercle de cuisson croustillante
révolutionnaire apporte une touche dorée et croustillante impossible
à obtenir avec les autocuiseurs classiques.
Convient aux végétariens.
Symbols
V
SCANNEZ
POUR PLUS DE
RECETTES
Sommaire
Couvercle de cuisson sous pression 72
Couvercle de cuisson croustillante 73
Grille réversible à deux niveaux 74
L’art de TenderCrisp® 76
TenderCrisp® 78
Choisir sa propre aventure TenderCrisp® 82
Tableaux de cuisson 84
Faire croustiller ses produits surgelés avec TenderCrisp® 104
Rôtis TenderCrisp® 108
360repas TenderCrisp® 112
Délices dans une seule cuve TenderCrisp® 124
Les classiques du quotidien 146
Couvercle de cuisson
sous pression
Coié de ce couvercle, le Foodi® constitue
l’autocuiseur parfait. Préparez en un tour
de main des plats tendres, fondants et parfumés.
Adoptez une cuisson lente à basse
température pour mijoter vos plats en
sauces favoris. Créez du yaourt maison
sans ingrédients artificiels ni édulcorants.
Cinq réglages de température vous
permettent de développer les saveurs en
saisissant, faisant sauter, laissant mijoter
vos plats, et bien plus.
SLOW COOK
La vapeur sous pression cuit rapidement
à cœur et garantit un résultat tendre.
La vapeur garde la texture et succulence
de vos aliments et fixe leurs arômes.
Couvercle
pression
Couvercle croustillant
Commencez ou terminez vos recettes en utilisant
ce couvercle pour laisser circuler rapidement un
air extrêmement chaud autour de vos aliments afin de
les faire caraméliser et croustiller et leur donner
la nuance dorée parfaite.
Ajoutez la touche finale en fixant les
arômes de vos aliments et en leur
apportant coloration et croustillant.
Vous désirez obtenir une texture dorée et
croustillante sans utiliser trop de graisse et
d’huile ? Optez pour la fonction Air Crisp.
Ne perdez pas de temps à attendre
que votre four préchaue. Préparez
beaucoup plus rapidement vos cocottes
et légumes rôtis.
Couvercle
croustillant
SLOW COOK/YOGURT
(Mijoter)
GRILLERSEAR/SAUTÉ
(Saisir/Faire sauter)
DEHYDRATE
(Déshydratation)
PRESSURE COOK
(Cuire sous pression)
AIR CRISP
(Frire sans huile)
STEAM
(Cuire à la vapeur)
BAKE/ROAST
(Cuire au four/Rôtir)
Faites évaporer l’humidité de vos fruits,
légumes et viandes préférés pour créer
de délicieux chips et jerky (viandes et
poissons séchés).
La grille réversible à deux niveaux
Découvrez notre accessoire Ninja® Foodi® le plus polyvalent,
*Par rapport à la grille réversible d’origine vendue avec les auto-cuiseurs Ninja Foodi de la série OP300.
†Cela peut prendre entre 5et 15minutes selon la recette.
Déshydrater deux fois plus d'ingrédients
Placez les ingrédients sur les niveaux inférieur et supérieur pour doubler
les quantités de vos jerky (viandes et poissons séchés), fruits et légumes
secs préférés.
Votre meilleur allié pour planifier vos festivités
Faites plaisir à tous vos convives lors de votre prochaine réception. Élaborez
2couches de frites à servir avec une sauce riche et onctueuse qui cuira dans
le fond de la cuve.
Comment cuire jusqu’à 2fois plus de viande
*
en utilisant Tendercrisp
Au bout d'au
moins 5 minutes,
†
placez le reste
de la viande sur le
niveau supérieur.
Faites rôtir
les légumes
sur le niveau
inférieur.
Faites dorer et
croustiller la
viande sur le
niveau supérieur.
Placez la moitié
de la viande sur
le niveau
inférieur.
Placez le riz et
les céréales en
dessous
de la grille.
1.
2.
Comment élaborer des repas complets
plus grands et meilleurs
Cuisinez plus de vos viandes, céréales et légumes préférés simultanément,
pour créer des plats savoureux à plusieurs textures dans une seule cuve.
Commencez par la cuisson sous pression. Terminez par la méthode de
rôtissage de votre choix. Voilà comment obtenir les résultats TenderCrisp®.
L’avantage? La méthode TenderCrisp® est très flexible. Vous pouvez
partir d’ingrédients frais ou surgelés. Vous pouvez faire cuire du poulet,
des légumes ou du poisson. Vous pouvez également préparer votre plat
en sauce préféré. Mais avec la fonction TenderCrisp®, vous terminerez
toujours par une délicieuse touche croustillante.
Couvercle
croustillant
Couvercle
pression
Faire croustiller vos produits
surgelés avec TenderCrisp®
Rôtis
TenderCrisp®
Délicieux plats tout-en-un
TenderCrisp®
Repas complets
TenderCrisp®
L’art de TenderCrisp
®
79
78
INSTRUCTIONS
Enlever l’ensemble des
abats, s’ils sont encore
présents dans la cavité
du poulet. Essuyer le
poulet et ficeler les
cuisses à l’aide de ficelle
alimentaire.
Dans un petit bol,
mélanger le jus de citron,
l’eau chaude, le miel et
1cuillère à soupe de sel.
Verser le mélange dans la
cuve. Mettre le poivre noir
entier, le thym et l’ail dans
la cuve.
Placer le poulet dans le
panier Cook & Crisp et le
panier dans la cuve.
Assembler le couvercle de
cuisson sous pression, en
s’assurant que la soupape
de décompression se
trouve sur la position
SEAL. Sélectionner
PRESSURE et régler sur
HI (haute). Régler la durée
de cuisson sur 20minutes.
Appuyer sur START/STOP
pour démarrer la cuisson.
Lorsque la cuisson
est terminée, relâcher
rapidement la pression
en déplaçant la soupape
de décompression sur la
position VENT. Retirer le
couvercle avec précaution
lorsque l’appareil a fini de
relâcher la pression.
Badigeonner le poulet
d’huile. Assaisonner avec du
sel et du poivre.
Fermer le couvercle
croustillant. Sélectionner
AIR CRISP, régler la
température sur 200°C
et la durée de cuisson
sur 15minutes. Appuyer
sur START/STOP pour
démarrer la cuisson.
Cuire jusqu’à atteindre le
croustillant désiré.
La cuisson est terminée
lorsque la température
interne atteint 75°C.
Enlever le poulet du
panier à l’aide de grandes
fourchettes de service (ou
des broches de service
Ninja roast lifters*).
Laisser reposer pendant
10minutes avant de servir.
Poulet rôti aux herbes
TenderCrisp
®
PRÉPARATION: 10MINUTES | DURÉE TOTALE DE CUISSON: 35MINUTES | QUANTITÉ: 6PORTIONS
MONTÉE EN PRESSION: ENV. 9MINUTES | CUISSON SOUS PRESSION: 20MINUTES | DÉCOMPRESSION: 0MINUTE
AIR CRISP: 15MINUTES
INGRÉDIENTS
1 poulet fermier (2,25 kg-2,5 kg)
Jus de 2citrons
(60ml de jus de citron)
250ml d’eau chaude
60ml de miel
1cuillère à soupe plus 1cuillère à café
de sel, à ajouter séparément
1cuillère à soupe de poivre noir entier
5branches de thym frais
5gousses d’ail, pelées et écrasées
1cuillère à soupe d’huile végétale
2cuillères à café de poivre noir moulu
*Les broches de service Ninja roast lifters sont vendues
séparément sur ninjakitchen.eu.
Vous avez des questions? Rendez-vous sur ninjakitchen.euTenderCrisp®
81
80
Ajouter l’eau et les pâtes,
mélanger pour incorporer.
Assembler le couvercle de
cuisson sous pression, en
s’assurant que la soupape
de décompression se
trouve sur la position
SEAL. Sélectionner
PRESSURE et régler
sur LO (basse). Régler
la durée sur 0minute
(le temps de mise sous
pression de l’appareil
suffit à cuire les pâtes).
Appuyer sur START/STOP
pour démarrer la cuisson.
Lorsque la cuisson sous
pression est terminée,
laisser la pression
s’évacuer naturellement
pendant 14minutes.
Au bout de 14minutes,
relâcher rapidement
la pression restante en
déplaçant la soupape
de décompression sur la
position VENT. Retirer le
couvercle avec précaution
lorsque l’appareil a fini de
relâcher la pression.
Ajouter les ingrédients
restants dans la cuve, à
l’exception de la chapelure
et du beurre.
Bien mélanger pour faire
fondre le fromage et
bien incorporer tous les
ingrédients.
Dans un bol, mélanger
la chapelure et le
beurre fondu. Couvrir
uniformément les pâtes
avec le mélange de
chapelure.
Fermer le couvercle
croustillant. Sélectionner
AIR CRISP, régler la
température sur 180°C et
la durée de cuisson sur
7minutes. Appuyer
sur START/STOP pour
démarrer la cuisson.
Lorsque la cuisson
est terminée, servir
immédiatement.
Macaroni & Cheese (macaroni au fromage) gratinés
TenderCrisp
®
PRÉPARATION: 10MINUTES | DURÉE TOTALE DE CUISSON: 38MINUTES | QUANTITÉ: 6À 8PORTIONS
MONTÉE EN PRESSION: ENV. 15MINUTES | CUISSON SOUS PRESSION: 0MINUTE | DÉCOMPRESSION: 14MINUTES
AIR CRISP: 7MINUTES
INGRÉDIENTS
2l d’eau
700g de macaronis
480ml de crème entière épaisse
440g de cantal
440g mimolette
3cuillères à café de sel
1
1
/
2
cuillère à café de poivre noir moulu
1
1
/
2
cuillère à café d’oignon en semoule
1
1
/
2
cuillère à café d’ail en poudre
1
1
/
2
cuillère à café de moutarde
200g de chapelure
230g de beurre fondu
ASTUCE Pour rendre ce mac&cheese encore plus appétissant pour
les enfants, enlevez l’oignon en semoule, l’ail en poudre et la
moutarde, et servez les enfants avant d’ajouter la garniture
de chapelure.
INSTRUCTIONS
Vous avez des questions? Rendez-vous sur ninjakitchen.eu
TenderCrisp®
Choisissez votre propre
aventure TenderCrisp
®
Tenté(e) par l’aventure? Il vous sut de choisir un ingrédient de chaque colonne afin
de personnaliser votre recette et créer vos propres créations TenderCrisp®.
Choisir une céréale
ou un féculent
et le placer dans la cuve avec
le liquide
Cuisson sous pression Décompression GrillerChoisir un légume,
une huile et assaisonner à votre goût,
placer sur la grille inférieure ou sur la
grille supérieure, autour de la viande,
selon le niveau de coloration ou de
croustillant souhaité
Touche finale
badigeonner votre viande de la
sauce ou du mélange d'épices
de votre choix
Choisir une viande
et la placer sur la grille
réversible
Curry en poudre
Herbes de Provence
Ajouter la grille
83
82
Votre mélange d’épices
préféré
HI PENDANT 5MIN
ASTUCE Si vous voulez éviter que votre viande ne goutte de la grille réversible sur
vos féculents et céréales, placez du papier cuisson sous la viande afin
d’obtenir un résultat impeccable.
POSITIONNER LE COUVERCLE
DE RÔTISSAGE ET UTILISER
LA FONCTION GRILL PENDANT
10À 15MINUTES SELON
LE CROUSTILLANT DÉSIRÉ
Barbecue
Teriyaki
Aigre-doux
DÉCOMPRESSION
RAPIDE;
RETIRER LE
COUVERCLE
AVEC PRÉCAUTION
750g de riz blanc
avec 750ml de bouillon
300g de courgettes,
découpées en bâtonnets
de 7,5cmx1,5cm
750g de quinoa
avec 750ml de bouillon
300g de carottes,
découpées en bâtonnets
de 7,5cmx1,5cm
1,5kg de pommes de terre,
découpées en cubes, avec
250ml d’eau
400g de chou-fleur,
coupé en petites fleurettes
Votre mélange d’épices
préféré
Couvercle
de rôtissage
Vous avez des questions? Rendez-vous sur ninjakitchen.eu
Choisir sa propre aventure TenderCrisp®
Barbecue
Teriyaki
Aigre-douce
Couvercle de
cuisson sous
pression
TIP Si vous voulez éviter que votre viande ne goutte de la grille réversible sur vos féculents et graines, placez une
feuille d’aluminium sous la viande afin d’obtenir un résultat impeccable.
6saucisses fraîches
Utiliser la grille en position
basse pour cuisson vapeur,
sans le niveau supérieur
installé
8blancs de poulet
frais sans os (170g chacun)
Utiliser la grille en position
basse pour cuisson vapeur, sans
le niveau supérieur installé
8hauts de cuisse de poulet
frais, avec os et peau
(125-150g chacun)
Utiliser la grille avec
le niveau supérieur installé
500g de crevettes surgelées
(environ 32crevettes)
Utiliser la grille avec
le niveau supérieur installé
85
84
Tableau de cuisson sous pression
CONSEIL Utiliser de l’eau chaude pour la cuisson sous pression afin
que la pression monte plus vite.
†Sortir immédiatement à la fin de la cuisson et plonger dans de l'eau froide.
Vous avez des questions? Rendez-vous sur ninjakitchen.euTableaux de cuisson
INGRÉDIENT POIDS
PRÉPARATION
EAU ACCESSOIRE CUISSON SOUS PRESSION TEMPS DÉCOMPRESSION
VOLAILLE
Blancs de poulet
1kg Os présent 250ml s.o. HI 15min Rapide
6petits ou 4gros
(environ 1kg)
Os retiré 250ml s.o. HI 8-10min Rapide
Filets de poulet (surgelés) 4grands (1kg) Os retiré 250ml s.o. HI 25min Rapide
Hauts de cuisse de poulet
8 (2kg) Avec os et peau 250ml s.o. HI 20min Rapide
8 (1kg) Os retiré 250ml s.o. HI 20min Rapide
Escalopes de dinde 1 (3-4 kg) Os présent 250ml s.o. HI 40-50 min Rapide
VIANDE HACHÉE
Bœuf, porc ou veau hachés 500g-1kg Aucun 250ml s.o. HI 5min Rapide
Bœuf, porc ou dinde hachés (surgelés) 500g-1kg Aucun 250ml s.o. HI 20-25min Rapide
CÔTES
Travers de porc 1,25kg-1,75kg Coupés en tiers 250ml s.o. HI 20min Rapide
RÔTIS
Rôti de rumsteck de bœuf sans os 1,5kg-2kg Entier 250ml s.o. HI 60min Rapide
Épaule de porc sans os 2kg Assaisonnée 250ml s.o. HI 60min Rapide
Filet mignon de porc 2(350-500 g chacun) Assaisonnés 250ml s.o. HI 3-4min Rapide
VIANDE À BRAISER
Haut de côtes de bœuf sans os 1,5kg Entières 250ml s.o. HI 25min Rapide
Gigot d’agneau sans os 1,5kg Coupé en morceaux de 2,5cm 250ml s.o. HI 30min Rapide
Épaule de porc sans os 1,5kg Coupée en morceaux de 2,5cm 250ml s.o. HI 30min Rapide
Paleron à braiser, pour mijoter 1kg Coupé en morceaux de 2,5cm 250ml s.o. HI 25min Rapide
Souris d’agneau 1,9kg Entière 250ml s.o. HI 35min Rapide
ŒUFS DURS
Œufs† 1-12œufs Aucun 250ml s.o. HI 4min Rapide
87
86
Tableau de cuisson sous pression, suite
*Le temps de mise sous pression de l’appareil sut à cuire ces aliments.
Vous avez des questions? Rendez-vous sur ninjakitchen.eu
Tableaux de cuisson
INGRÉDIENT QUANTITÉ
INSTRUCTIONS
EAU ACCESSOIRE CUISSON SOUS PRESSION TEMPS DE CUISSON DÉCOMPRESSION
LÉGUMES
Betterave 8petites ou 4grandes
Bien rincées, extrémités coupées; laisser refroidir et peler
après la cuisson
250ml s.o. HI 15-20min Rapide
Brocoli 400g Découpé en fleurettes de 2,5-5cm, sans la tige 250ml Grille réversible en position basse LO 1min Rapide
Choux de Bruxelles 500g Coupés en deux 250ml Grille réversible en position basse LO 1min Rapide
Courge butternut (en cubes comme
accompagnement ou en salade)
600g Pelée, coupée en morceaux de 2,5cm, épépinée 250ml s.o. LO 2min Rapide
Courge butternut (pour écraser, en purée ou
soupe)
600g Pelée, coupée en morceaux de 2,5cm, épépinée 250ml Grille réversible en position basse HI 5min Rapide
Chou (braisé) 500g Coupé en deux, tranché en lamelles de 1,25cm, sans le cœur 250ml s.o. LO 3 min Rapide
Chou (croquant) 500g Coupé en deux, tranché en lamelles de 1,25cm, sans le cœur 250ml Grille réversible en position basse LO 2min Rapide
Carottes 500g Pelées, coupées en morceaux de 1,25cm 250ml s.o. HI 2–3min Rapide
Chou-fleur 400g Découpé en fleurettes de 2,5-5cm, sans trognon 250ml s.o. LO 1min Rapide
Haricots verts 375g Entiers 250ml Grille réversible en position basse LO 0min* Rapide
Feuilles de chou vert frisé/ Légumes-feuilles 200g Tiges retirées, feuilles découpées 250ml s.o. LO 3min Rapide
Pommes de terre, blanches (en cubes comme
accompagnement ou en salade)
1kg Pelées, coupées en cubes de 2,5cm 250ml s.o. HI 1-2min Rapide
Pommes de terre, blanches
(pour purée)
1kg Pelées, découpées en tranches épaisses de 2,5cm 250ml s.o. HI 6min Rapide
Patates douces (en cube comme
accompagnement ou en salade)
500g Pelées, coupées en cubes de 2,5cm 250ml s.o. HI 1-2min Rapide
Patates douces (pour purée) 500g Pelées, découpées en tranches épaisses de 2,5cm 250ml s.o. HI 6min Rapide
DOUBLE QUANTITÉ DE LÉGUMES
Brocoli 800g Découpé en fleurettes de 2,5-5cm, sans tige 250ml
Grille réversible à deuxniveaux
(les 2niveaux)
LO 1min Rapide
Choux de Bruxelles 1kg Coupés en deux, tiges retirées 250ml
Grille réversible à deuxniveaux
(les 2niveaux)
LO 1min Rapide
Courge butternut 1,4kg Pelée, coupée en morceaux de 2,5cm 250ml
Grille réversible à deuxniveaux
(les 2niveaux)
HI 3min Rapide
Chou 750g Coupé en deux, cœur retiré 250ml
Grille réversible à deuxniveaux
(les 2niveaux)
LO 5min Rapide
Haricots verts 700g Entiers 250ml
Grille réversible à deuxniveaux
(les 2niveaux)
LO 0min* Rapide
88
Tableaux de cuisson 89
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Tableau de cuisson sous pression, suite
INGRÉDIENTS
QUANTITÉ
EAU CUISSON SOUS PRESSION TEMPS DE CUISSON DÉCOMPRESSION
LÉGUMINEUSES
Il faut faire tremper toutes les légumineuses pendant 8à 24heures avant la cuisson, à l’exception des lentilles.
Haricots noirs 500g, à faire tremper 8-24h 1,5litres LO 5min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Doliques à œil noir 500g, à faire tremper 8-24h 1,5litres LO 5min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Cannellini beans (haricots blancs) 500g, à faire tremper 8-24h 1,5litres LO 3min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Haricots Borlotti 500g, à faire tremper 8-24h 1,5litres LO 3min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Pois chiches 500g 1,5litres LO 3min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Haricots blancs 500g 1,5litres LO 1min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Lentilles (vertes ou brunes) 200g sèches 500ml LO 5min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Fèves 500g, à faire tremper 8-24h 1,5litres LO 1min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Haricots rouges 500g, à faire tremper 8-24h 1,5litres LO 3min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Les haricots de cette section n’ont pas besoin de trempage.
Haricots noirs 1kg 3,8litres HI 25min Naturelle (15minutes) puis Rapide
Doliques à œil noir 1kg 3,8litres HI 25min Naturelle (15minutes) puis Rapide
Cannellini beans (haricots blancs) 1kg 3,8litres HI 40min Naturelle (15minutes) puis Rapide
Haricots Borlotti 1kg 3,8litres HI 40min Naturelle (15minutes) puis Rapide
Pois chiches 1kg 3,8litres HI 40min Naturelle (15minutes) puis Rapide
Haricots blancs 1kg 3,8litres HI 1min Naturelle (15minutes) puis Rapide
Lentilles (vertes ou brunes) 1 kg 3,8litres HI 5min Naturelle (15minutes) puis Rapide
Fèves 1kg 3,8litres HI 1min Naturelle (15minutes) puis Rapide
* Après relâchement de la pression, remuer pendant 30 secondes à 1 minute,
puis laisser reposer pendant 5 minutes.
91
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90
Tableaux de cuisson
Tableau de cuisson sous pression, suite
INGRÉDIENTS
QUANTITÉ
EAU CUISSON SOUS PRESSION TEMPS DE CUISSON DÉCOMPRESSION
CÉRÉALES
Riz arborio* 200g 750ml HI 7min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Riz basmati 200g 250ml HI 2min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Riz complet, grain court/moyen ou long 200g 310ml HI 15min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Polenta* 200g 875ml HI 4min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Farro 200g 500ml HI 10min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Riz au jasmin 200g 250ml HI 2–3min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Kamut (blé khorasan) 200g 500ml HI 30min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Millet 200g 500ml HI 6min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Orge perlée 200g 500ml HI 22min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Quinoa 200g 375ml HI 2min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Quinoa rouge 200g 375ml HI 2min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Épeautre 200g 625ml HI 25min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Avoine concassée* 200g 750ml HI 11min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Riz à sushi 200g 310ml HI 3min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Riz complet 200g 310ml HI 5min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Riz brun 200g 310ml HI 2min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Riz blanc 200g 250ml HI 2min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Grains de blé 200g 750ml HI 15min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Riz blanc, long grain 200g 250ml HI 2min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Riz blanc, grain moyen 200g 250ml HI 3min Naturelle (10minutes) puis Rapide
Riz sauvage 200g 250ml HI 22min Naturelle (10minutes) puis Rapide
CONSEIL Pour des résultats optimaux, bien rincer le riz et les céréales avant
la cuisson sous pression.
93
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92
Tableaux de cuisson
Tableau TenderCrisp
®
PROTÉINES QUANTITÉ
ACCESSOIRE
EAU CUISSON SOUS PRESSION DÉCOMPRESSION COUVERCLE DE RÔTISSAGE
Poulet entier 1poulet (2-2,5kg) Panier Cook & Crisp 250ml High pendant 20min
Décompression rapide.
Retirer le couvercle avec
précaution.
Sécher la viande en la tamponnant
avec de l’essuie-tout et la
badigeonner d’huile ou de sauce.
Air Crisp @ 200°C pendant 15-20min
Côtes de porc 1carré, coupé en quarts Panier Cook & Crisp 250ml High pendant 19min Air Crisp @ 200°C pendant 10-15min
Épaule d’agneau 1épaule (1,1kg) Panier Cook & Crisp 250ml High pendant 30min Air Crisp @ 200°C pendant 10-15min
Filets de poulets surgelés 2(185–250g chacun) Grille réversible en position haute 250ml High pendant 10min Cuire au grill pendant 10min
Faux-filet surgelé
2(315g chacun) Grille réversible en position haute 250ml High pendant 1min
Cuire au grill pendant 11à 15min ou
jusqu’à l’obtention du croustillant souhaité
2(375g chacun) Grille réversible en position haute 250ml High pendant 2min
Cuire au grill pendant 13à 16min ou
jusqu’à l’obtention du croustillant souhaité
2(500g chacun) Grille réversible en position haute 250ml High pendant 3min
Cuire au grill pendant 13à 16min ou
jusqu’à l’obtention du croustillant souhaité
Ailes de poulet surgelées 500g Panier Cook & Crisp 250ml High pendant 5min Air Crisp @ 200°C pendant 15-20min
Hauts de cuisse de poulet, avec os
et peau
4(185–250g) Panier Cook & Crisp 250ml High pendant 2min Air Crisp @ 200°C pendant 10-15min
Côtes de porc surgelées 4(185–250g) Grille réversible en position haute 250ml High pendant 2min Air Crisp @ 200°C pendant 10-15min
Côtes d’agneau surgelées 3côtelettes (300g) Grille réversible en position haute 250ml High pendant 2min Air Crisp @ 200°C pendant 10min
Gambas surgelées 16pièces crues, épluchées et déveinées Grille réversible en position haute 250ml High pendant 0min Air Crisp @ 200°C pendant 5min
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Tableau de cuisson Air Crisp
pour le panier Cook & Crisp
* Une fois les pommes de terre coupées, laisser les frites crues tremper dans l’eau froide pendant au moins 30minutes pour
éliminer l’excès d’amidon. Sécher les frites en les tamponnant. Plus les frites sont sèches, meilleur sera le résultat.
Vous avez des questions? Rendez-vous sur ninjakitchen.eu
Tableaux de cuisson
INGRÉDIENT QUANTITÉ
PRÉPARATION
HUILE TEMPÉRATURE TEMPS DE CUISSON MÉLANGER/RETOURNER LE CONTENU DANS LE PANIER
LÉGUMES
Asperges vertes 1botte (250g) Coupées en deux, sans tiges 2cuillères à café 200°C 8-10min À mi-cuisson
Betterave 6petites ou 4grosses (environ 1kg) Entières Aucun 200°C 45-60min s.o.
Poivrons 4poivrons Entiers Aucun 200°C 25-30min s.o.
Brocoli 1tête (350g) Coupé en fleurettes de 2,5 à 5cm 1cuillère à soupe 200°C 10-13min À mi-cuisson
Choux de Bruxelles 500g Coupés en deux, sans trognon 1cuillère à soupe 200°C 15-18min À mi-cuisson
Courge butternut 500g-750g Coupée en morceaux de 2,5 à 5cm 1cuillère à soupe 200°C 20-25min À mi-cuisson
Carottes 500g Pelées, coupées en morceaux de 1,25cm 1cuillère à soupe 200°C 14-16min À mi-cuisson
Chou-fleur 1tête (400g) Coupé en fleurettes de 2,5 à 5cm 2cuillères à soupe 200°C 15-20min À mi-cuisson
Épi de maïs 4épis, coupés en deux Épis entiers, sans les feuilles 1cuillère à soupe 200°C 12-15min À mi-cuisson
Courgette 500g Coupée en quartiers dans la longueur, puis en morceaux de 2,5cm 1cuillère à soupe 200°C 15-20min À mi-cuisson
Haricots verts 350g Équeutés 1cuillère à soupe 200°C 7-10min À mi-cuisson
Chou vert frisé (en chips) 375g Déchiré en morceaux, tiges retirées Aucun 150°C 9-12min À mi-cuisson
Champignons 250g Rincés, coupés en quarts 1cuillère à soupe 200°C 7-8min À mi-cuisson
Pommes de terre, blanches
750g Coupées en frites rustiques de 2,5cm 1cuillère à soupe 200°C 20-25min À mi-cuisson
500g Frites coupées à la main*, fines
1
/2–3cuillères à soupe
d’huile végétale
200°C 20-25min Fréquemment
500g Frites coupées à la main*, épaisses
1
/2–3cuillères à soupe
d’huile végétale
200°C 24-27min Fréquemment
4entières (185g-250g) Piquées 3fois avec une fourchette Aucun 200°C 35-40min s.o.
Patates douces
1kg Coupées en morceaux de 2,5cm 1cuillère à soupe 200°C 15-20min À mi-cuisson
4entières (185g-250g) Piquées 3fois avec une fourchette Aucun 200°C 35-40min s.o.
VOLAILLE
Blancs de poulet 2 (150-250g chacun) Os retiré Badigeonnés d’huile 190°C 15-22min s.o.
Hauts de cuisse de poulet
4 (125-150g chacun) Os présent Badigeonnés d’huile 200°C 22-28min s.o.
4 (100-125g chacun) Os retiré Badigeonnés d’huile 200°C 18-22min s.o.
Ailes de poulet 1kg Manchons et ailerons 1cuillère à soupe 200°C 24-28min À mi-cuisson
CONSEIL Pour de meilleurs résultats, contrôlez régulièrement la cuisson et agitez le panier ou remuez les ingrédients
fréquemment avec une pince à embouts en silicone. Retirez la nourriture immédiatement à la fin du temps
de cuisson et lorsque le niveau de croustillant souhaité est atteint. Nous recommandons l’utilisation d’un
thermomètre à lecture instantanée afin de contrôler la température interne des protéines.
97
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Tableau de cuisson Air Crisp pour le panier Cook & Crisp, suite
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Tableaux de cuisson
CONSEIL Avant d’utiliser Air Crisp, laissez préchauer l’appareil pendant 5minutes,
comme un four classique.
INGRÉDIENT QUANTITÉ
PRÉPARATION
HUILE TEMPÉRATURE TEMPS DE CUISSON MÉLANGER/RETOURNER LE CONTENU DANS LE PANIER
BŒUF
Hamburgers
4steaks hachés (125g chacun), 20% de matière
grasse
2,5cm d’épaisseur Aucun 190°C 10-12min À mi-cuisson
Steaks 2steaks (225g chacun) Entiers Aucun 200°C 10-20min s.o.
PORC ET AGNEAU
Bacon 4tranches (120g)
Étaler les tranches uniformément sur les
bords du panier
Aucun 170°C 6-8min s.o.
Côtes de porc
2côtes à coupe épaisse avec l’os (250g chacune) Os présent Badigeonnées d’huile 190°C 12-15min À mi-cuisson
4côtes sans os (185-250g chacune) Os retiré Badigeonnées d’huile 190°C 12-17min À mi-cuisson
Filets mignons de porc 2(350–500g chacun) Entiers Badigeonnés d’huile 190°C 25-35min À mi-cuisson
Saucisses 4 Entières Aucun 200°C 8-10min À mi-cuisson
Côtes d’agneau 4 (480g) Entières Badigeonnées d’huile 190°C 10-12min À mi-cuisson
POISSONS ET FRUITS DE MER
Croquettes de poisson 2(150g chacune) Aucun Badigeonnées d’huile 180°C 12-15min À mi-cuisson
Filets de cabillaud 4 (480g) Aucun Badigeonnés d’huile 200°C 6-8min s.o.
Filets de saumon 2(125g chacun) Aucun Badigeonnés d’huile 200°C 10-13min s.o.
Filets de bar 2 (180g) Aucun Badigeonnés d’huile 200°C 3-4 min s.o.
Crevettes 16grosses pièces Crues, entières, décortiquées, avec la queue 1cuillère à soupe 200°C 7-10min s.o.
ALIMENTS SURGELÉS
Beignets d’oignons panés 400g Aucun Aucun 200°C 12-14min À mi-cuisson
Nuggets de poulet 380g Aucun Aucun 200°C 12min À mi-cuisson
Frites épaisses 500g Aucun Aucun 200°C 20min À mi-cuisson
Filets de poisson 4 (440g) Aucun Aucun 180°C 14min À mi-cuisson
Bâtonnets de poisson 10 (280g) Aucun Aucun 200°C 10min À mi-cuisson
Frites
500g Aucun Aucun 180°C 19min À mi-cuisson
1kg Aucun Aucun 180°C 30min Fréquemment (au moins deux fois)
Galettes de pomme de terre 8 (360g) Aucun Aucun 200°C 8min À mi-cuisson
Bâtonnets panés à la mozzarella 360g Aucun Aucun 180°C 8min À mi-cuisson
Saucisses végétariennes 6 (270 g) Aucun Aucun 190°C 8-10min À mi-cuisson
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Tableau vapeur pour la grille réversible
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Tableaux de cuisson
INGRÉDIENT QUANTITÉ
PRÉPARATION
LIQUIDE TEMPS DE CUISSON
LÉGUMES
Asperges vertes 250g Pointes entières 750ml 2-4min
Brocoli 400g Coupé en fleurettes de 2,5 à 5cm 500ml 3-4min
Choux de Bruxelles 500g Entiers, sans tiges 750ml 3-6min
Courge butternut 750g Pelée, coupées en cubes de 2,5cm 500ml 6-10min
Chou 600g Coupé en deux, tranché en lamelles de 1,25cm, sans le cœur 500ml 6-12min
Carottes 500g Pelées, coupées en morceaux de 2,5cm 500ml 5-10min
Chou-fleur 500g Coupé en fleurettes de 2,5 à 5cm 500ml 5-10min
Épi de maïs 4épis Entiers, feuilles retirées 500ml 4-9min
Courgette 500g Coupée en tranches de 2,5cm 500ml 3-8min
Haricots verts 375g Entiers 500ml 4-7min
Chou vert frisé 200g Équeuté 500ml 3-7min
Pommes de terre 500g Pelées, coupées en morceaux de 2,5cm 500ml 12-17min
Patates douces 500g Coupées en cubes de 1,25cm 750ml 8-14min
Épinards 1sachet (500g) Feuilles entières 500ml 3-5min
Pois gourmands 500g Gousses entières, équeutées 500ml 5–6min
ŒUFS
Œufs pochés 4 Dans des ramequins ou des moules en silicone 250ml 3-6min
101
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Tableau vapeur pour la grille réversible à deux niveaux
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Tableaux de cuisson
INGRÉDIENT QUANTITÉ PRÉPARATION EAU
TEMPS DE CUISSON
LÉGUMES
Asperges vertes 500g Entiers, sans tiges 500ml 3-6min
Brocoli 800g Coupé en fleurettes de 2,5à 5cm 500ml 4-6min
Choux de Bruxelles 1kg Entiers, sans tiges 500ml 4-6min
Courge butternut 1,5kg Pelée, coupée en cubes de 2,5cm 500ml 6-12min
Chou 900g Coupé en deux, tranché en lamelles de 1,25cm, sans le cœur 500ml 6-10min
Carottes 1kg Pelées, coupées en morceaux de 2,5cm 500ml 5-7min
Chou-fleur 1kg Coupé en fleurettes de 2,5à 5cm 500ml 8-10min
Épi de maïs 4épis Entiers, feuilles retirées 500ml 7–9min
Courgette 1kg Coupée en tranches de 2,5cm 500ml 5-8min
Haricots verts 700g Entières 500ml 5-8min
Chou vert frisé 400g Équeuté 500ml 6-10min
Pommes de terre 1kg Pelée, coupée en morceaux de 2,5cm 500ml 12-16min
Patates douces 1kg Coupées en cubes de 2,5cm 500ml 8-14min
Épinards 500g Feuilles entières 500ml 6-10min
Pois gourmands 1kg Gousses entières, équeutés 500ml 6-8min
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Tableaux de cuisson
*Si la grille Ninja Cook & Crisp n’est pas incluse avec votre appareil, vous pouvez l’acheter sur ninjakitchen.eu.
**Le support de déshydratation Ninja est vendu séparément sur ninjakitchen.eu.
INGRÉDIENTS
PRÉPARATION
TEMPÉRATURE TEMPS DE DÉSHYDRATATION
FRUITS ET LÉGUMES
Chips de pommes Coupées en tranches de 3mm (sans le trognon), rincées à l’eau citronnée, essuyées 60°C 7-8h
Asperges vertes Coupées en morceaux de 3mm, blanchies 60°C 6-8h
Bananes Pelées, coupées en tranches de 3mm 60°C 8-10h
Betterave Pelée, coupée en tranches de 3mm 60°C 7-8h
Herbes fraîches Rincées, séchées, sans les tiges 60°C 4-6h
Racine de gingembre Coupée en tranches de 3mm 60°C 6h
Mangues Pelées, coupées en tranches de 3mm, sans le noyau 60°C 6-8h
Champignons Nettoyés avec une brosse souple ou essuyés avec de l’essuie-tout 60°C 6-8h
Ananas Pelé, coupé en tranches de 3mm-1,25cm, sans le cœur 60°C 6-8h
Fraises Coupées en deux ou en tranches de 1,25cm 60°C 6-8h
Tomates Coupées en tranches de 3mm ou râpées; cuisson vapeur en cas de réhydratation prévue 60°C 6-8h
VIANDE, VOLAILLE, POISSON JERKY (SÉCHÉ)
Bœuf jerky (bœuf séché) Coupé en tranches de 6mm, mariné toute une nuit 70°C 5-7h
Poulet jerky (poulet séché) Coupé en tranches de 6mm, mariné toute une nuit 70°C 5-7h
Dinde jerky (dinde séchée) Coupée en tranches de 6mm, marinée toute une nuit 70°C 5-7h
Saumon jerky (saumon séché) Coupé en tranches de 6mm, mariné toute une nuit 70°C 5-8h
Tableau déshydratation pour le panier Cook & Crisp avec la grille Cook
& Crisp*, le support de déshydratation** ou la
grille réversible Deluxe
CONSEIL La plupart des fruits et légumes se déshydratent entre 6et 8heures (à 60°C). Les viandes
prennent entre 5et 7heures (à 70°C). Plus vous laissez déshydrater vos ingrédients, plus il
seront croustillants.
105
Questions? ninjakitchen.eu
BUFFALO CHICKEN WINGS
DIRECTIONS
1 Pour water into pot. Place wings in the Cook & Crisp
Basket and place basket in pot.
2 Assemble pressure lid, making sure the pressure
release valve is in the SEAL position. Select
PRESSURE and set HIGH. Set time to 5 minutes.
Select START/STOP to begin.
3 When pressure cooking is complete, quick release
the pressure by turning the pressure release valve
to the VENT position. Carefully remove lid when unit
has finished releasing pressure.
4 Pat wings dry with kitchen roll and toss with
2 tablespoons oil in the basket.
5 Close crisping lid. Select AIR CRISP, set temperature
to 200°C, and set time to 15 minutes. Select START/
STOP to begin.
6 After 7 minutes, open lid, then lift basket and shake
wings or toss them with silicone-tipped tongs.
Lower basket back into pot and close lid to resume
cooking.
7 While the wings are cooking, stir together Bualo
sauce, oil and salt in a large mixing bowl.
8 When cooking is complete, transfer wings to the
bowl with Bualo sauce and toss to coat.
INGREDIENTS
250ml water
1.5kg frozen chicken wings, drums and
flats separated
3 tablespoons vegetable oil
3 tablespoons Buffalo sauce
1 teaspoon sea salt
PREP: 10 MINUTES | COOK: 20 MINUTES | MAKES: 6-8 SERVINGS | APPROX. PRESSURE BUILD: 20 MINUTES
PRESSURE RELEASE: QUICK
TenderCrisp
®
Frozen to Crispy
TenderCrisp
®
Gefroren zu knusprig
Faire croustiller vos produits
surgelés avec TenderCrisp
®
TIP Want to use fresh wings instead of frozen?
Rather than pressure cooking, simply place
fresh wings in the basket and toss with 2
tablespoons vegetable oil. Then Air Crisp at
200°C for 24–28 minutes.
107
BUFFALO CHICKEN WINGS
ANWEISUNG
1 Geben Sie Wasser in den Topf. Legen Sie die
Hähnchenflügel in den Cook & Crisp-Korb und
stellen Sie diesen in den Topf.
2 Montieren Sie den Druckdeckel und vergewissern
Sie sich, dass sich das Druckentlastungsventil in der
Position SEAL befindet. Wählen Sie PRESSURE und
stellen Sie den Topf auf HIGH. Stellen Sie die Zeit
auf 5 Minuten ein. Wählen Sie START/STOP, um zu
beginnen.
3 Wenn das Schnellkochen abgeschlossen ist,
lassen Sie den Druck schnell ab, indem Sie das
Druckablassventil in die Position VENT bringen.
Entfernen Sie den Deckel vorsichtig, wenn das Gerät
den Druck abgebaut hat.
4 Tupfen Sie die Hähnchenflügel mit Küchenpapier
trocken und schwenken Sie sie mit 2Öl im Korb.
5 Schließen Sie den Crisping-Deckel. Wählen Sie AIR
CRISP, stellen Sie die Temperatur auf 200°C und
die Zeit auf 15Minuten ein. Wählen Sie START/STOP,
um zu beginnen.
6 Öffnen Sie den Deckel nach 7Minuten, heben Sie
den Korb an und schwenken Sie die Hähnchenflügel
oder bewegen Sie sie mit einer Silikonzange. Setzen
Sie den Korb wieder in die Einheit ein, schließen Sie
den Deckel, um den Garvorgang fortzusetzen.
7 Vermischen Sie die Buffalo-Sauce pflanzenöl
in einer großen Schüssel mit Salz, während die
Hähnchenschenkel garen.
8 Wenn der Garvorgang abgeschlossen ist, geben Sie
die Hähnchenflügel in die Schüssel mit der Buffalo-
Sauce und vermengen Sie sie gut.
ZUTATEN
250ml Wasser
1,5kg gefrorene Hähnchenflügel,
-schenkel und Oberschenkel, separat
3EL Pflanzenöl
3EL Buffalo-Sauce
3TL Meersalz
VORBEREITUNG: 10 MINUTEN | GARZEIT: 20MINUTEN | FÜR: 6-8 PORTIONEN
DRUCKBEAUFSCHLAGUNG CA.: 20MINUTEN | DRUCKENTLASTUNG: SCHNELL
TIPP Möchten Sie frische Hähnchenflügel anstelle
von gefrorenen verwenden? Legen Sie die fri-
schen Hähnchenflügel in den Korb, vermengen
Sie sie mit 2EL Pflanzenöl und nutzen Sie an-
stelle der Schnellkochfunktion die Heißluftfrit-
tierungsfunktion für 24-28Minuten bei 200°C.
AILES DE POULET SAUCE BUFFALO
INSTRUCTIONS
1 Verser l’eau dans la cuve de cuisson. Mettre les cuisses
de poulet dans le panier Cook & Crisp et le panier
dans la cuve.
2 Assembler le couvercle de cuisson sous pression, en
s’assurant que la soupape de décompression se trouve
sur la position SEAL. Appuyer sur PRESSURE et régler
sur HIGH. Régler la durée de cuisson sur 5 minutes.
Appuyer sur START/STOP pour démarrer la cuisson.
3 Lorsque la cuisson est terminée, relâcher rapidement
la pression en mettant la soupape de décompression
sur la position VENT. Retirer le couvercle avec
précaution lorsque l’appareil a fini de relâcher la
pression.
4 Sécher les cuissesde poulet en les tamponnant avec
de l’essuie-tout, et verser 2 cuillères à soupe d’huile
dans le panier.
5 Fermer le couvercle croustillant. Appuyer sur AIR
CRISP, régler la température sur 200 °C et la durée de
cuisson sur 15 minutes. Appuyer sur START/STOP pour
démarrer la cuisson.
6 Au bout de 7 minutes, ouvrir le couvercle, soulever le
panier et secouer les cuissesou les remuer avec une
pince en silicone. Replacer le panier dans la cuve et
refermer le couvercle pour poursuivre la cuisson.
7 Pendant que les cuissescuisent, mélanger la sauce
barbecue et le sel dans un grand saladier.
8 Une fois la cuisson terminée, transférer les cuissesdans
le saladier avec la sauce barbecue et remuer pour les
enrober.
INGRÉDIENTS
250 ml d’eau
1,5 kg d’ailes de poulet surgelées, avec les manchons
et les ailerons séparés
3 cuillères à soupe d’huile végétale
3 cuillères à soupe de sauce barbecue
3 cuillères à café de sel
PRÉPARATION : 10 MINUTES | CUISSON : 20 MINUTES | QUANTITÉ : 6 À 8 PORTIONS
MONTÉE EN PRESSION : ENV. 20 MINUTES | DÉCOMPRESSION : RAPIDE
ASTUCE Vous préférez des ailes de poulet fraîches
plutôt que surgelées ? Au lieu de les cuire
sous pression, mettez les ailes fraîches
dans le panier et arrosez-les de 2 cuillères
à soupe d’huile végétale. Puis rôtissez-les
en mode Air Crisp à 200 °C pendant 24 à
28 minutes.
Questions? ninjakitchen.eu
TenderCrisp® Frozen to Crispy
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Ninja FOODI MAX OP500EU 9 en 1 Product information

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