Pro-Form 30754.1 Manuel utilisateur

Marque: Pro-Form

Modèle: 30754.1

Taper: Manuel utilisateur

Ce manuel convient également à

Autocollant

du Numéro

de Série

Nº. du Modèle 30754.1

Nº. de Série

Notez le numéro de série sur la ligne

ci-dessus comme référence.

ATTENTION

Lisez toutes les précautions et

les instructions contenues dans

ce manuel avant d’utiliser cet ap-

pareil. Gardez ce manuel pour

vous y référer ultérieurement.

MANUEL DE L’UTILISATEUR

QUESTIONS ?

En tant que fabricant nous nous

engageons à satisfaire notre

clientèle entièrement. Si vous

avez des questions ou si des

pièces sont manquantes,

VEUILLEZ NOUS CONTACTER

AU SERVICE À LA CLIENTELE

DIRECTEMENT.

APPUYEZ SANS FRAIS :

1-888-936-4266

du lundi au vendredi de 8h00 à

17h00, heure de l’est (exceptés

les jours fériés).

OU PAR COURRIEL:

[email protected]

www.proform.com

Notre site internet

TABLE DES MATIÈRES

EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

ONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11

COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17

LOCALISATION D’UN PROBLÈME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18

CONSEILS POUR L’EXERCICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21

LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24

GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

Les autocollants d’avertissement illustrés

sur cette page sont collés aux endroits indi-

qués. Si un autocollant est manquant ou

illisible, appelez le numéro de téléphone

sur la page de couverture de ce manuel,

et commandez un nouvel autocollant gra-

tuit. Placez le nouvel autocollant à l’en-

droit indiqué. Remarque : les autocollants

ne sont peut-être pas illustrés à l’échelle.

EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT

1. Consultez votre médecin avant d’entre-

prendre un programme d’exercice. Ceci

s’adresse plus particulièrement aux per-

sonnes âgées de plus de 35 ans et aux per-

sonnes ayant déjà eu des problèmes de

santé.

2. Le propriétaire est responsable d’informer

tous les utilisateurs de ce tapis de course des

avertissements et des précautions impor-

tantes qui se rattachent à l’utilisation de ce

produit.

3. Utilisez le tapis de course selon les usages

décrits.

4. Installez le tapis de course sur une surface

plate avec au moins 2,4 m d’espace derrière

le tapis de course et 0,6 m de chaque côté. Ne

l’installez pas sur une surface qui empêche-

rait la circulation d’air de l’appareil. Pour pro-

téger votre sol ou moquette, placez un revête-

ment sous le tapis de course.

5. Gardez le tapis de course à l’intérieur, loin de

l’humidité et de la poussière. Ne mettez pas le

tapis de course dans un garage ou sur une

terrasse couverte, ou prés d’une source

d’eau.

6. Ne faites pas fonctionner le tapis de course

dans une pièce où des produits aérosols sont

utilisés et où de l’oxygène est administré.

7. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les

animaux domestiques éloignés du tapis de

course à tout moment.

Le tapis roulant ne doit pas supporter plus de

250 lbs. (113 kg).

9. N’autorisez jamais plus d’une personne à la

fois sur le tapis de course.

10. Portez des vêtements de sport appropriés

quand vous utilisez le tapis de course. Ne

portez pas de vêtements trop amples qui

pourraient se coincer dans le tapis de course.

Les vêtements de sport sont recommandés

pour les hommes et les femmes. Portez tou-

jours des chaussures de sport. N’utilisez ja-

mais le tapis de course les pieds nus, en

chaussettes, ou en sandales.

11. Quand vous branchez le cordon d’alimenta-

tion (voir page 11), branchez le cordon d’ali-

mentation dans un suppresseur de tension

(non-inclus), puis branchez le suppresseur de

tension dans une prise de terre capable de

supporter 15 ampères ou plus. Aucun autre

appareil ne devrait être branché sur le même

circuit. N’utilisez pas de rallonge.

12. Utilisez un suppresseur de surtension à prise

unique conforme à toutes les spécifications

décrites à la page 11.

13. L’inobservation de cette recommandation

pourrait résulter en un bris du système de

commande du tapis roulant. Si le système de

commande est endommagé, la courroie mo-

bile pourrait accélérer, ralentir ou s’arrêter su-

bitement ce qui pourrait occasionner une

chute et des blessures graves.

14. Ne placez pas le cordon d’alimentation et le

suppresseur de surtension près d’une source

de chaleur.

15. Ne déplacez jamais la courroie mobile quand

le tapis de course est éteint. Ne faites pas

fonctionner le tapis de course si le cordon

d’alimentation et la prise sont endommagés

ou, si le tapis de course ne fonctionne pas

correctement. (Voir LOCALISATION D’UN

PROBLÈME à la page 18 si le tapis de course

ne fonctionne pas correctement.)

16. Veuillez lire attentivement et comprendre les

procédures d’arrêt d’urgence et les tester

avant d’utiliser le tapis de course (voir COM-

MENT ALLUMER LE TAPIS DE COURSE à la

page 13).

ADVERTISSEMENT : p

our réduire les risques de blessures graves, lisez toutes

les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que tous les avertis-

sements sur votre tapis de course avant de l’utiliser. ICON ne peut être tenu responsable pour toute

blessure physique ou tout dommage matériel encouru à la suite de l’utilisation de cet appareil.

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

17. Ne mettez jamais le tapis de course en

marche quand vous vous tenez sur la cour-

roie mobile. Tenez toujours la rampe et les

ras pour la crosswalk quand vous vous en-

traînez sur le tapis de course.

18. Le tapis de course peut se déplacer à des vi-

tesses élevées. Ajustez la vitesse progressi-

vement de manière à éviter des changements

de vitesse soudains.

19. Le detecteur cardiaque n’est pas un appareil

médical. De nombreux facteurs, tels les mou-

vements de l’utilisateur pendant l’exercice,

peuvent rendre la lecture du rythme car-

diaque moins précise. Le detecteur ne sert

qu’à donner une idée approximative des fluc-

tuations du rythme cardiaque lors de l’exer-

cice.

20. Ne laissez pas le tapis de course en marche

sans surveillance. Enlevez toujours la clé, dé-

branchez le cordon d’alimentation et placez le

remise a zéro/éteint sur la position off lorsque

vous n’utilisez pas le tapis course. (Voir le

schéma page 5 pour localiser le coupe-cir-

cuit.)

21. N’essayez pas de soulever, de rabaisser ou

de déplacer le tapis course avant que ce der-

nier ne soit assemblé. (Voir ASSEMBLAGE à

la page 6, et COMMENT DÉPLACER LE TAPIS

COURSE à la page 17.) Pour pouvoir soule-

ver, abaisser, ou déplacer le tapis de course,

ous devez être capable de soulever 20 kg (45

lbs.) sans difficulté.

22. Quand vous rangez le tapis de course, assu-

rez-vous que le loquet de rangement soit

fermé complètement dans le verrou.

23. N’insérez pas d’objet dans les ouvertures du

tapis de course.

24. Vérifiez et serrez correctement toutes les

pièces du tapis de course régulièrement.

25.

DANGER :débranchez toujours le cor-

don d’alimentation immédiatement après usage,

avant de nettoyer le tapis de course et avant

d’effectuer les procédures d’entretien et de ré-

glage décrites dans ce manuel. N’enlevez jamais

le capot du moteur à moins d’en être avisé par

un représentant de service autorisé. Les ajuste-

ments autres que ceux décrits dans ce manuel

ne doivent être effectués que par un représen-

tant de service autorisé.

26. Ce tapis de course est conçu pour un usage à

titre personnel. Le tapis de course ne doit pas

être utilisé dans une institution commerciale

ou pour la location.

GARDEZ CES INSTRUCTIONS

erci d’avoir choisi le tapis de course PROFORM

ROSSWALK 415. Le tapis de course CROSSWALK

415 offre une palette de fonctionnalités conçues pour

rendre vos exercices à la maison plus agréables et

plus efficaces. De plus lorsque que vous ne vous exer-

cez pas, l’exceptionnel CROSSWALK 415 peut être

plié prenant ainsi moins d’espace (la moitié) que les

autres tapis de course.

Veuillez lire attentivement ce manuel avant d’utiliser

le tapis de course. Si vous avez des questions après

voir lu ce manuel, référez-vous à la page de couver-

ure de ce manuel pour nous contacter. Pour faciliter

votre appel, merci de préparer les informations sui-

vantes : le numéro du modèle de l’appareil et son nu-

méro de série. Le numéro du modèle et l’emplacement

de l’autocollant du numéro de série sont indiqués sur la

page de couverture de ce manuel.

Avant de continuer votre lecture, familiarisez-vous

avec les pièces illustrées sur le schéma ci-dessous.

AVANT DE COMMENCER

Rampe

Montant

Bras du Crosswalk

Clé/Pince

Coupe-Circuit

Remise à

Zéro/Éteint

Courroie Mobile

Plate-forme de

Marche Anti-Choc

Repose-Pied

Cordon

d’Alimentation

Boulon de Réglage

du Rouleau Arrière

Console

Porte-Livre

Bouton du Loquet

Plateau à Accessoires

Detecteur Cardiaque

ASSEMBLAGE

’assemblage requiert deux personnes.

lacez le tapis de course sur une aire dégagée et enlevez les embal-

lages. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir terminé l’assemblage du tapis de course. Remarque : le des-

sous de la courroie mobile du tapis de course est enduite d’un lubrifiant très efficace. Il se peut que durant l’expé-

dition une petite quantité de lubrifiant se soit transférée sur le dessus de la courroie mobile ou sur le carton d’em-

ballage. Ceci n’affecte pas la performance du tapis de course. S’il y a du lubrifiant sur la courroie mobile, net-

toyez avec un chiffon doux et un détergent non-abrasif.

L’assemblage requiert les clés hexagonales incluses et votre propre tournevis cruciforme ,

et clé à molette .

Utilisez les schémas ci-dessous pour identifier les pièces de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous

chaque schéma est le numéro-clé de la pièce, dans la LISTE DES PIÈCES à la fin de ce manuel. Le nombre

après les parenthèses indique la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce ne se trouve

pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’a pas été pré-assemblée sur une autre pièce. Du matériel ad-

ditionnel peut être inclus. Vérifiez tout d’abord que la pièce n’est pas pré-assemblée.

1. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est

branché. Avec l’aide d’une deuxième personne,

placez le tapis de course sur son côté gauche.

Pliez à moitié le Cadre (48) pour que le tapis de

course soit plus stable.

Ne pliez pas encore com-

plètement le Cadre.

Enlevez et débarrassez-vous des deux boulons in-

diqués (A) ainsi que du support de livraison (B).

Coupez le lien attachant le Fil du Montant (77) à la

Base (85). Repérez l’attache située dans le trou in-

diqué dans la Base, et utilisez-la pour tirer le Fil du

Montant hors du trou.

Fixez un Coussin de la Base (81) à la Base (85)

dans l’emplacement indiqué à l’aide d’une Bague

d’Espacement du Coussin de la Base (104) et

d’une Vis de M4 x 25mm (2). Puis, fixez un autre

Coussin de la Base (81) avec uniquement une Vis

de M4 x 25mm.

Bague d’Espacement

du Coussin de la

Base (104)–2

Rondelle Étoilée

de M8 (10)–4

Rondelle Étoilée

de M10 (8)–8

M4 x 19mm

Screw (1)–6

M8 x 25mm Bolt (6)–4

Vis de M4 x

13mm (3)–1

Rondelle de 1/4"

(9)–4

Vis de M4 x

25mm (2)–4

Boulon de 1/4" x 3 1/2" (4)–4

Boulon de M10 x 96mm (5)–4

Bague d’Espacement du

Boulon (79)–4

Tie

Trou

104

. Enlevez l’Ecrou de M10 (33), le Boulon de M10

x 50mm (27), et le support de livraison (C) de la

Base (85). Fixez une Roue (86) à l’aide du

Boulon et de l’Ecrou que vous venez d’enlever.

Ne pas trop serrer l’Ecrou, la Roue doit pou-

voir tourner librement. Débarrassez-vous du

support de livraison.

Coupez l’attache du Fil du Montant (77).

Attache

3. Localisez le Montant Droit (78) ainsi que la

Bague d’Espacement du Montant Droit (80) por-

tant des autocollants. Insérez le Fil du Montant

(77) à travers la Bague d’Espacement du

Montant Droit, comme indiqué.

Voir le dessin en médaillon. Attachez ferme-

ment le fil métallique d’attache du Montant Droit

(78) autour de l’extrémité du Fil du Montant (77).

Avec l’aide d’une autre personne, tenez le

Montant Droit près de la Base (85). Puis, tirez

l’autre l’extrémité du fil métallique d’attache

jusqu’à ce que le Fil du Montant traverse entiè-

rement le Montant Droit.

Enfoncez un Embout de la Base (82) dans la

Base (85).

Wire

Tie

4. Tenez une Bague d’Espacement du Boulon (79)

à l’intérieur de l’extrémité inférieure du Montant

Droit (78). Insérez un Boulon de M10 x 96mm

(5) avec une Rondelle Etoilée de M10 (8) dans

le Montant Droit et la Bague d’Espacement de

Boulon. Répétez cette étape avec une autre

Bague d’Espacement de Boulon (79), un autre

Boulon de M10 x 96mm (5) et une autre

Rondelle Etoilée de M10 (8).

Tenez la Bague d’Espacement du Montant Droit

(80) et le Montant Droit (78) contre la Base (85).

Veillez à ne pas pincer le Fil du Montant (77).

Serrez à la main les Boulons de M10 x 96mm

(5) ; ne serrez pas encore complètement les

Boulons.

Tie

5. Avec l’aide d’une deuxième personne, soulevez

doucement le tapis de course sur son côté droit

omme illustré. Pliez en partie le Cadre (48) de

manière à ce que le tapis de course soit plus

table. N

e pliez pas complètement le tapis de

course.

Enlevez et débarrassez-vous des deux boulons

indiqués (A) ainsi que du support de livraison

(B).

Fixez un Coussin de la Base (81) à la Base (85)

dans l’emplacement indiqué à l’aide d’une

Bague d’Espacement du Coussin de la Base

(104) et d’une Vis de M4 x 25mm (2). Puis, fixez

un autre Coussin de la Base (81) avec unique-

ment une Vis de M4 x 25mm (2).

Enlevez l’Ecrou de M10 (33), le Boulon de

M10 x 50mm (27), et le support de livraison (C)

de la Base (85). Fixez une Roue (86) à l’aide du

Boulon et de l’Ecrou que vous venez d’enlever.

Ne serrez pas complètement l’Écrou; la Roue

doit pouvoir tourner librement.

Débarrassez-

vous du support de livraison.

6. Avec l’aide d’une autre personne, tenez une

Bague d’Espacement du Boulon (79) à l’intérieur

de l’extrémité inférieure du Montant Gauche

(73). Insérez un Boulon de M10 x 96mm (5)

avec une Rondelle Etoilée de M10 (8) dans le

Montant Gauche et la Bague d’Espacement de

Boulon. Répétez cette étape avec une autre

Bague d’Espacement du Boulon (79), un autre

Boulon de M10 x 96mm (5) et une autre

Rondelle Etoilée de M10 (8).

Orientez le Montant Gauche (73) et la Bague

d’Espacement du Montant Gauche (83) comme

indiqué. Tenez la Bague d’Espacement du

Montant Gauche et le Montant Gauche contre la

Base (85). Serrez à la main les Boulons de

M10 x 96mm (5) ;

ne serrez pas encore com

plètement les Boulons.

Insérez ensuite un Embout de la Base (82) dans

la Base (85).

Avec l’aide d’une deuxième personne, basculez

le tapis de course de manière à ce que la Base

(85) soit à plat sur le sol.

104

Assemblage

de la Console

Fil de la

Console

7. Retournez la Console (87) face contre une sur-

face douce qui ne risque pas d’égratigner la

onsole. Identifiez la Rampe Droite (90), la-

quelle comporte un grand trou à l’endroit mon-

ré. Attachez la fil de la Console sur la Rampe

Droite à l’aide de Vis de M4 x 13mm (3).

Puis, insérez le fil de la console à l’intérieur du

grand trou de la Rampe Droite (90) et faites-le

sortir au sommet comme indiqué. Fixez la

Rampe Droite à l’aide de trois Vis de M4 x

19mm (1).

Assurez-vous qu’aucuns fils ne

sont pincés. Engagez chacune des trois Vis

avant d’en serrez l’une ou l’autre. Ne serrez

pas les Vis à fond.

Fixez la Rampe Gauche (non illustrée) à la

console (87) de la même manière. Remarque :

il n’y a pas de fils sur le côté gauche.

8. Deman-dez ensuite à une deuxième personne

de tenir l’assemblage de la console prés du

Montant Droit (78). Enlevez le fil métallique d’at-

tache du Fil du Montant (77) et du fil de la

console.

Ensuite, branchez le Fil du Montant (77) sur le fil

de la console. Les connecteurs doivent glis-

ser facilement l’un dans l’autre et s’enclen-

cher en place. Si les connecteurs ne glissent

pas facilement l’un dans l’autre et ne s’enclen-

chent pas, tournez un des connecteurs et es-

sayez de nouveau. SI LES CONNECTEURS NE

SONT PAS BRANCHÉS CORRECTEMENT,

LA CONSOLE PEUT ETRE ENDOMMAGÉE

QUAND ELLE EST ALLUMÉE. Insérez les

connecteurs dans le Montant Droit (78).

Placez l’assemblage de la console sur le

Montant Droit (78) et le Montant Gauche (non-

illustré). Assurez-vous qu’aucun fil n’est pincé.

Serrez à la main les deux Boulons de

M8 x 25mm (6) avec deux Rondelles Etoilées

de M8 (10) dans le Montant Gauche (73) et la

Rampe Gauche (89).

Vissez ensuite, de quelques tours seulement,

deux Boulons de M8 x 25mm (6) avec deux

Rondelles Étoilées de M8 (10) dans le Montant

Droit (78) et le Rampe Droite (90). Serrez enfin

les quatre Boulons de la Rampe.

Voir les étapes 4 et 6. Serrez les quatre

Boulons de M10 x 96mm (5).

rand Trou

Fil de la

onsole

Fil de la

onsole

12. Assurez-vous que toutes les pièces sont serrées avant d’utiliser le tapis de course. Si les autocollants

du tapis de course comportent des feuilles de plastique transparent, enlevez celles-ci. Placez un tapis sous

l’appareil pour protéger votre plancher ou votre tapis de course. Rangez la clé hexagonale dans un endroit

sûr. La clé hexagonale sert à ajuster la courroie de marche (voir page 19).

10. Enfoncez le Piéce du Loquet (70) dans le

ontant Gauche (73).

Retirez le bouton de la goupille.

Assurez-vous

que le col et le ressort sont sur la goupille.

nsérez la goupille dans le Pièce du Loquet (70)

puis, vissez de nouveau le bouton sur la gou-

pille.

Bouton

11. Fixez le Bras du Crosswalk Gauche (71) au

Montant Gauche (73) à l’aide de deux Rondelles

Etoilées de M10 (8), de deux Rondelles de 1/4"

(9) et de deux Boulons de 1/4" x 3 1/2" (4).

Assurez-vous que le Bras du Crosswalk

Gauche soit latéral à la Console (87) comme

indiqué.

Fixez le Bras du Crosswalk Droit (non indi-

qué) de la même manière.

Ressort

Goupille

Col

FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES

A COURROIE MOBILE LUBRIFIÉE

Votre tapis de course est équipé d’une courroie mobile

enduite d’un lubrifiant ultra-efficace.

IMPORTANT : ne

aporisez jamais de silicone ou toute autre sub-

stance sur la courroie mobile ou la plate-forme de

marche. De telles substances pourraient endom-

mager la courroie mobile et accélérer son usure.

POUR BRANCHER LE CORDON D’ALIMENTATION

Votre tapis de course, comme tout autre type d’équipe-

ment électronique sophistiqué, peut être sérieusement

endommagé par des changements soudains de tension

des installations électriques. Certaines conditions mé-

téoro-logiques ou le fait d’allumer ou d’éteindre d’autres

appareils électriques peuvent occasionner des crêtes de

surtension, des pointes de tension et des interférences

sonores. Pour réduire les risques de dommages de

votre tapis de course, utilisez toujours un suppres-

seur de surtension avec votre tapis de course (réfé-

rez-vous au schéma 1 à droite).

Utilisez uniquement un suppresseur de surtension

équipé d’une seule sortie, homologué UL 1449

comme suppresseur de surtension à tension tran-

sitoire. Le suppresseur de surtension doit être

muni d’un fusible de résistance inférieure ou égale

à 400 volts, et de dissipation de 450 joules mini-

mum. Le suppresseur de tension doit être de 120

volts pour courant alternatif, et de 15 ampères. Le

suppresseur de tension doit être muni d’un voyant

lumineux indiquant son bon fonctionnement. Le

manquement à l’utilisation d’un suppresseur de

tension fonctionnant correctement peut provoquer

des dommages au système de contrôle du tapis de

course. Si le système de contrôle est endommagé,

la courroie de marche peut changer de vitesse ou

s’arrêter subitement, ce qui pourrait entraîner une

chute et de sérieuses blessures.

Cet appareil doit être mis à la terre.

En cas de panne

ou d’un mauvais fonctionnement, la mise à la terre réduit

les risques d’électrocution en offrant une voie de fuite au

courant électrique. Cet appareil est équipé d’un cordon

d’alimentation muni d’un conducteur de mise à la terre

insi que d’une fiche de mise à la terre.

ranchez le

cordon d’alimentation dans un suppresseur de sur-

tension et branchez ce dernier dans une prise bien

installée et mise à la terre conformément aux codes

ocaux. Important : le tapis de course n’est pas com-

atible avec les prises équipés d’un IMCT.

Cet appareil est équipé pour être utilisé sur un circuit

nominal de 120 volts, et il est muni d’une fiche mise à

la terre semblable à la fiche illustrée sur le schéma 1.

Si une prise de mise à la terre n’est pas disponible,

vous pouvez utiliser un adaptateur temporaire sem-

blable à celui utilisé dans le schéma 2 pour relier le

suppresseur de tension à une prise bipolaire, comme

illustré dans le schéma 2.

Toutefois, cet adaptateur temporaire ne doit être utilisé

que jusqu’au moment où une véritable prise mise à la

terre (schéma 1) pourra être installée par un électricien

qualifié.

La patte rigide, de couleur verte, qui dépasse de l’adap-

tateur doit être attachée sur un support mis à la terre tel

que le socle de la prise femelle de mise à la terre.

L’adaptateur doit être fixé au moyen d’une vis en métal.

Certains socles de prises femelles bipolaires ne sont

pas mis à la terre. Contactez un électricien qualifié

pour déterminer si le socle de la prise femelle est

mis à la terre avant d’utiliser un adaptateur.

DANGER : un mauvais branche-

ment de l’équipement peut créer des risques

de chocs électriques. En cas de doute, faites

faire une vérification par un électricien ou un

technicien qualifié. Ne modifiez d’aucune ma-

nière la fiche fournie avec l’appareil ; si elle

ne peut être insérée dans le socle, faites-en

installer un par un électricien qualifié.

Socle de Mise à la Terre

Prise Mâle de

Mise à la Terre

Suppresseur de

Surtension

Suppresseur de

Surtension

Fiche Mise à

la Terre

Adaptateur

Patte

Vis en Métal

Mise à la Terre

Fiche Mise à la Terre

COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT

L’autocollant d’avertissement sur la console est en an-

glais. Cet avertissement est traduit en plusieurs

langues sur la plaquette d’autocollants incluse. Collez

l’autocollant en français sur la console.

FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE

La console du tapis de course est équipée d’une pa-

lette de fonctionnalités conçues pour rendre vos en-

traînements plus efficaces et agréables.

Quand vous utilisez le mode manuel, vous pouvez

changer la vitesse et l’inclinaison du tapis de course

du bout des doigts. Alors que vous faites des exer-

cices, la console vous fourniront continuellement les

résultats de vos exercices. Vous pouvez même mesu-

rer votre pouls en utilisant le capteur cardiaque inté-

gré.

De plus, la console offre six entraînements iFIT per-

sonnalisés pré-enregistrés, dont trois qui utilisent les

bras Crosswalk. Chaque entraînement contrôle auto-

matiquement la vitesse et l’inclinaison du tapis de

course tout en vous guidant lors d’un entraînement

efficace.

Pour utiliser le mode manuel de la console, suivez

les étapes commençant à la page 13. Pour utiliser un

entraînement pré-enregistré, allez à la page 15.

Remarque : pour éviter d’endommager la plate-forme

de marche, portez toujours les chaussures de sport

quand vous utilisez le tapis roulant. La première fois

que vous utilisez le tapis roulant, observez l’aligne

ment de la courroie mobile et recentrez-la si néces

saire (voir page 19).

Remarque : la console peut afficher la vitesse et la dis

tance en miles ou en kilomètres. Pour trouver l’unité de

mesure sélectionnée, ou pour changer l’unité de me

sure, référez-vous à la section LE MODE INFORMA-

TION à la page 16. Remarque : pour plus de simplicité,

toutes les instructions dans cette section se réfèrent

aux miles.

Clé

Pince

DIAGRAMME DE LA CONSOLE

Remarque : si la console est recou-

verte d’un film de plastique, retirez-le.

COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE COURSE

IMPORTANT : si le tapis de course a été entreposé

basse température, permettez-lui de revenir à la

température ambiante avant de l’allumer. Si vous

ne suivez pas cette consigne, les affichages de la

console et d’autres composantes électriques peu-

ent être endommagés.

Branchez le cordon d’alimen-

tation (voir la page 11).

Localisez coupe-circuit re-

mise à zéro/éteint sur le tapis

de course près du cordon

d’alimentation. Assurez-vous

que coupe-circuit est dans la

position Remise à

zéro [RESET].

IMPORTANT : la console est équipée d’un mode «

démo » conçu pour être utilisé quand un tapis de

course est exposé dans un magasin. Vous pouvez

savoir que le mode « démo » est allumé si les

écrans s’allument quand vous branchez le cordon

d’alimentation et que vous placez l’interrupteur sur

la position Remise à zéro. Pour éteindre le mode «

démo », appuyez sur la touche Arrêt de la console

pendant plusieurs secondes. Si les écrans restent

allumés, référez-vous à la section LE MODE IN-

FORMATION à la page 16 pour éteindre le mode «

démo ».

Placez-vous sur les repos-pieds du tapis de course.

Trouvez la pince attachée sur la clé (voir le dessin à la

page 12) et glissez la pince sur la ceinture de votre vê-

tement. Ensuite, enfoncez la clé dans la console. Après

quelques instants, les écrans s’allument. IMPORTANT :

dans une situation d’urgence, la clé peut etre tirée

de la console causant la courroie mobile de ralentir

jusqu’à s’arreter. Testez la pince en vous éloignant

avec précaution de quelques pas en arrière jusqu’à

ce que la clé sorte de la console. Si la clé ne sort

pas de la console ajustez la pince.

COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL

1. Insérez la clé dans la console.

Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE

COURSE vers la gauche.

. Sélectionnez le mode manuel.

Chaque fois que la clé est insérée, le mode manuel

est sélectionné. Si un entraînement pré-enregistré

est sélectionné, retirez la clé puis réinsérez-la dans

la console.

3. Lancez la courroie mobile.

Pour mettre la courroie mobile en marche, appuyez

sur la touche Marche [GO], la touche d’augmenta-

tion de la Vitesse [SPEED] ou une des touches de

vitesse numérotées de 2 à 10.

Si vous appuyez sur la touche Marche ou sur la

touche d’augmentation de la Vitesse, la courroie

mobile se met à tourner à 1 mph. Alors que vous

vous entraînez, changez la vitesse de la courroie

mobile comme vous le désirez en appuyant sur les

touches d’augmentation ou de diminution de la

Vitesse. À chaque pression de touche, la vitesse

changera de 0,1 km/h ; si vous appuyez de ma-

nière continue sur une touche, la vitesse changera

par étape de 0,5 km/h. Remarque: le tapis de

course peut prendre quelques secondes pour at-

teindre le vitesse sélectionnée.

Si vous appuyez sur une des touches numérotées,

la courroie mobile accélère petit à petit jusqu’à at-

teindre la vitesse sélectionnée.

Pour immobiliser la courroie mobile, appuyez sur la

touche d’Arrêt [STOP]. Le temps commencera à

clignoter à l’écran. Pour remettre la courroie mobile

en marche, appuyez sur la touche Marche ou sur la

touche d’augmentation de la Vitesse.

4. Modifier l’inclinaison du tapis de course

comme désiré.

Pour changer l’inclinaison

du tapis de course, ap-

puyez sur les touches

d’augmentation ou de di-

minution de l’Inclinaison.

Chaque fois que vous ap-

puyez sur la touche d’augmentation ou de diminu-

tion de l’Inclinaison, l’inclinaison change de 0,5%.

Remarque : le tapis de course peut prendre

quelques secondes pour atteindre l’inclinaison sé-

lectionnée.

Remise

à Zéro

5. Suivez vos progrès sur les affichages.

Section inférieure

auche—

lors que vous

vous entraînez, la section

inférieure gauche de

l’écran peut afficher le

emps [TIME] écoulé et la

istance [DIST.] que vous avez parcourue en mar-

chant ou en courrant. L’écran inférieur gauche af-

fiche aussi l’inclinaison du tapis de course chaque

fois que le niveau d’inclinaison change.

Section inférieure

droite—La section infé-

rieure droite de l’écran

peut afficher le nombre

approximatif de calories

[CALS.] brûlées et la vi-

tesse [SPEED] de la courroie mobile. Cette section

peut aussi afficher votre rythme cardiaque quand

vous utilisez le detecteur cardiaque de la poignée

(voir l’étape 6).

Section supé-

rieure—La sec-

tion supérieure

de l’écran peut

afficher le temps

écoulé, la dis-

tance parcourue en marchant ou en courrant, la vi-

tesse de la courroie mobile ou le nombre approxi-

matif de calories brûlées. Appuyez sur la touche

Affichage [DISPLAY] jusqu’à ce que la section supé-

rieure de l’écran affiche l’information qui vous inté-

resse le plus. Remarque : Pendant qu’une informa-

tion est affichée sur l’écran supérieur, la même infor-

mation ne sera pas affichée sur l’écran inférieur affi-

chages.

Pour remettre les affichages à zéro, appuyez la

touche Arrêt, retirez la clé, et réinsérez-la.

6. Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le dé-

irez.

our utiliser le

moniteur detec-

teur cardiaque de

la poignée, retirez

e film plastique

ransparent des

plaques métal-

liques du barre du

poids. Assurez-

vous tout d’abord que vos mains sont propres.

Pour mesurer votre rythme cardiaque,

montez sur

les repose-pieds et tenez la barre de rythme car-

diaque, les paumes de vos mains sur les plaques

métalliques.

Évitez de bouger les mains. Quand

votre rythme cardiaque est détecté, un symbole en

forme de cœur clignote sur l’écran inférieur droit à

chaque battement de votre cœur, puis, un ou deux

tirets apparaissent, suivis de votre rythme

cardiaque.

Pour obtenir un lecture plus précise

du rythme cardiaque, tenez lea contacts pen-

dant 15 seconds.

7. Quand vous avez fini de vous entraîner, retirez

la clé de la console.

Montez sur les repose-pieds, appuyez sur la

touche Arrêt puis, réglez l’inclinaison du tapis de

course sur le niveau le plus bas. L’inclinaison

doit se trouver sur le niveau le plus bas quand

vous pliez le tapis de course dans sa position

de rangement. Dans le cas contraire, le tapis de

course pourrait subir des dommages. Ensuite,

retirez la clé de la console et rangez-la dans un en-

droit sûr.

Quand vous avez terminé votre entraînement sur le

tapis de course, placez l’interrupteur Remise à

zéro/Eteint sur la position Eteint [OFF] puis, débran-

chez le cordon d’alimentation. IMPORTANT : si

vous ne faites pas cela, les composantes élec-

triques du tapis de course peuvent s’user préma-

turément.

Contacts

COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT

RÉ-ENREGISTRÉ

. Insérez la clé dans la console.

Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE

COURSE à la page 13.

. Sélectionnez un entraînement pré-enregistré.

Pour sélectionner un en-

traînement pré-enregistré,

appuyez sur la touche

Sélection d’Entraînement

[Select Workout] jusqu’à

ce que le numéro de l’en-

traînement désiré apparaisse sur l’écran supérieur.

Remarque : le nom, le numéro et le profile de

chaque entraînement sont listés sur la console.

Quand vous sélectionnez un entraînement pré-en-

registré, le niveau d’inclinaison pour l’entraînement

clignote sur l’écran inférieur gauche, la vitesse cli-

gnote sur l’écran supérieur puis, la durée de l’en-

traînement apparaît sur l’écran inférieur gauche.

3. Sélectionnez la durée de l’entraînement, si

désiré.

Si vous avez sélectionné l’entraînement 1, 2 ou 3,

vous pouvez choisir la durée de l’entraînement,

entre 15 et 45 minutes, par étapes de 5 minutes.

Pour enregistrer la durée de l’entraînement, ap-

puyez sur la touche d’augmentation ou de diminu-

tion du Temps jusqu’à ce que le nombre de minutes

désiré apparaisse sur l’écran. Les nouvelles don-

nées de l’entraînement apparaissent sur les écrans.

4. Appuyez sur la touche Marche ou sur la touche

d’augmentation de la Vitesse pour commencer

l’entraînement.

Un moment après que la touche est appuyée, le

tapis de course se réglera automatiquement aux

premières vitesse et inclinaison du entraînement.

Tenez les rampes et commencez à marcher.

Chaque entraînement est divisé en 30 segments

d’une minute, à moins que vous ayez modifié la

durée de l’entraînement (voir l’étape 3). Une vi-

tesse et une inclinaison sont programmées pour

chaque segment. Remarque : la même vitesse

et/ou inclinaison peut être réglée pour des seg-

ments consécutifs du programme.

Un signal sonore retentit à la fin de chaque seg-

ent. Trois secondes avant un changement de vi-

tesse et/ou d’inclinaison du tapis de course, l’écran

e la Vitesse et/ou de l’Inclinaison se met à cligno-

ter et une série de signaux sonores retentit pour

vous prévenir. Le tapis de course se règle alors au-

tomatiquement sur la vitesse et/ou l’inclinaison pro-

rammée pour le segment suivant.

Si vous avez sélectionné l’entraînement 4, 5 ou 6,

la console vous indique quand il faut utiliser les

bras Crosswalk. Quand l’indicateur Crosswalk s’al-

lume, déplacez les bras Crosswalk vers l’avant et

vers l’arrière alors que vous marchez sur le tapis

de course. Ce mouvement permet de faire travailler

vos bras, vos épaules et votre dos pour un entraî-

nement complet de votre corps.

L’entraînement continu de cette manière jusqu’à la

fin du dernier segment. La courroie de marche ra-

lentit alors jusqu’à l’arrêt complet.

Si la vitesse ou l’inclinaison programmée est trop

élevée ou trop faible à tout moment durant l’entraî-

nement, vous pouvez la modifier en appuyant sur

les touches de Vitesse ou d’Inclinaison.

Remarque :

quand le segment suivant de l’entraînement

commence, le tapis de course se règle automati-

quement sur la vitesse et l’inclinaison program-

mées pour le segment suivant.

Pour arrêter l’entraînement à tout moment, ap-

puyez sur la touche Arrêt. Pour relancer l’entraîne-

ment, appuyez sur la touche Marche. La courroie

mobile commence alors à se déplacer à 1 mph.

Quand le segment suivant de l’entraînement com-

mence, le tapis de course se règle automatique-

ment sur la vitesse et l’inclinaison programmées

pour le segment suivant.

5. Suivez vos progrès sur les affichages.

Voir l’étape 5 à la page 14.

6. Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le dé-

sirez.

Référez-vous à l’étape 6 à la page 14.

7. Quand vous avez fini de vous entraîner, retirez

la clé de la console.

Référez-vous à l’étape 7 á la page 14.

LE MODE INFORMATION

La console est équipée d’un mode information qui en-

egistre la distance totale parcourue par la courroie

mobile et le nombre total d’heures d’utilisation du tapis

de course. Le mode information permet aussi de sé-

lectionner l’unité de mesure (les miles ou les kilo-

ètres) et d’allumer et d’éteindre le mode « démo ».

Pour sélectionner le mode information, appuyez sur la

touche Arrêt tout en insérant la clé dans la console,

puis libérez la touche d’Arrêt. Les informations sui-

vantes apparaissent sur l’écran. Lorsque le mode infor-

mation est selectioné:

Un « E » pour les miles ou un

« M » pour les kilomètres ap-

paraîtra sur l’écran inférieur

droit. Appuyez sur la touche

d’augmentation de la Vitesse

pour changer l’unité de me-

sure, si desiré.

La section inférieure gauche

affiche le nombre total de ki-

lomètres (ou miles) parcou-

rus par la courroie mobile.

L’écran supérieur affichera le

total des heures pendant les-

quelles le tapis de course a

été utilisé.

Remarque : la console est équipée d’un mode

« démo », conçu pour être utilisé quand un tapis de

course est exposé dans un magasin. Quand le mode

« démo » est allumé, la console fonctionne normale-

ment quand vous branchez la prise d’alimentation, que

vous placez l’interrupteur sur la position Remise à zéro

et que vous enfoncez la clé dans la console. Cepen-

dant, quand vous retirez la clé de la console, les affi-

chages restent allumés, et les touches ne fonctionnent

pas. Si le mode « démo » est allumé, un « d » apparaît

dans la partie inférieure droite de l’écran quand le

mode information est sélectionné. Pour allumer ou

éteindre le mode « démo », appuyez sur la touche de

diminution de la Vitesse.

Pour sortir du mode information, retirez la clé de la

console.

COMMENT UTILISER LES BRAS DU CROSSWALK

Quand vous marchez sur le tapis de course, vous pou-

ez soit tenir les rampes soit utiliser les bras du cross-

walk. Pour que vos bras, épaules et dos fassent de

l’exercice pour un entraînement complet du corps, dé-

placez vers l’avant et vers l’arrière les bras du cross-

alk à mesure que vous marchez sur le tapis de

ourse.

Il est possible de régler la résistance des bras du

crosswalk afin de varier l’intensité des exercices de la

partie supérieure de votre corps. Pour augmenter la

résistance des bras du crosswalk, tournez les boutons

de résistance dans le sens des aiguilles d’une montre ;

pour diminuer la résistance, tournez les boutons en

sens inverse des aiguilles d’une montre.

Bouton de

Résistance

Bras Pour la

Partie Haute du

Corps

COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE

COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE POUR LE

RANGER

Avant de plier le tapis de course, ajustez l’inclinaison au ni-

veau le plus bas. Si l’inclinaison n’est pas réglée au niveau

le plus bas, le tapis de course sera endommagé de façon

ermanente. Débranchez ensuite le cordon d’alimentation.

ATTENTION : vous devez être capable de soulever 20 kg

(45lbs.) pour pouvoir soulever, abaisser ou déplacer le

tapis de course.

1. Maintenez le cadre métallique fermement à l’endroit indi-

qué par la flèche de droite. Assurez-vous que vos ge-

noux sont pliés et que votre dos est droit. ATTENTION :

pour diminuer les risques de blessures, ne soulevez pas

le cadre à l’aide des repose-pied plastique quand vous

soulevez le cadre.

Soulevez le tapis de course à mi-chemin

de la position verticale.

Placez votre main droite à l’endroit indiqué sur le schéma et

tenez le tapis de course fermement. Tirez le bouton de lo-

quet vers la gauche et tenez-le ainsi. Soulevez le cadre

jusqu’à ce que la goupille soit alignée avec l’espace entre le

cadre et la plate-forme, puis relâchez doucement le bouton

du loquet.

Assurez-vous que la goupille du loquet est

entièrement insérée à l’intérieur de l’espace.

Placez un tapis sous l’appareil pour éviter d’abîmer

votre plancher ou tapis. N’exposez pas le tapis de

course aux rayons du soleil, ni à des températures su-

périeures à 85° F (30°C).

COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE

Pour déplacer le tapis de course, pliez-le en position de range-

ment comme décrit ci-dessus. Assurez-vous que l’attache est

bien retenue par la goupille du loquet.

1. Tenez une rampe et le cadre, et placez un pied contre une

des roues.

2. Faites basculer le tapis de course vers l’arrière jusqu’à ce

qu’il puisse rouler sur les roues. Déplacez le tapis de course

jusqu’à l’endroit désiré avec précaution. Ne déplacez jamais

le tapis de course sans l’avoir fait basculer vers l’arrière.

Pour diminuer les risques de blessures, faites extrême-

ment attention quand vous déplacer votre tapis de

course. N’essayez pas de déplacer le tapis de course sur

une surface inégale.

3. Placez un pied sur la roue et abaissez délicatement le tapis

de course jusqu’à ce qu’il soit dans sa position de rangement.

COMMENT DÉPLAIER LE TAPIS DE COURSE

1. Tenez l’extrémité supérieure du tapis de course avec votre main droite. Tirez le bouton de loquet vers la gauche. Il

se peut qu’il soit nécessaire de pousser le cadre vers l’avant pendant que vous poussez le bouton du loquet vers

la gauche. Faites pivoter le cadre vers le bas et libérez le bouton du loquet.

2. Tenez le tapis de course fermement des deux mains, et abaissez-le jusqu’au sol. ATTENTION : ne pas sai

sir uniquement les reposes-pieds en plastique ou jeter le cadre sur le sol. Pliez les jambes et gardez le dos

droit.

Base

Rampe

Cadre

Roues

Cadre

Goupille

Bouton

Loquet

LOCALISATION D’UN PROBLÈME

La plupart des problèmes du tapis de course peuvent être résolus en suivant les étapes ci-dessous.

Trouvez les symptômes s’appliquant et suivez les étapes répertoriées. Pour une assistance supplémen-

aire, référez-vous à la page de couverture de ce manuel.

PROBLÈME : Le courant ne s’allume pas

SOLUTION :

a. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est branché dans une prise mise à la terre. (Voir la

page 11.) Utilisez un suppresseur de surtension à prise unique conforme à toutes les spécifica-

tions décrites à la page 11. Important : le tapis de course n’est pas compatible avec les prises

IMCT.

b. Après avoir branché le cordon d’alimentation, assurez-vous que la clé est complètement insérée

dans la console.

c. Vérifiez le coupe-circuit remise à zéro/éteint sur le

tapis de course près du cordon d’alimentation. Si

le coupe-circuit dépasse comme illustré, le coupe-

circuit s’est déclenché. Enclenchez le coupe-cir

cuit, attendez cinq minutes puis appuyez sur le

coupe-circuit.

PROBLÈME : Le tapis de course s’éteint pendant l’emploi

SOLUTION :a. Vérifiez le coupe-circuit remise à zéro/éteint. Si le coupe-circuit s’est déclenché, attendez cinq

minutes et appuyez sur le coupe-circuit.

b. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est branché. Si le cordon d’alimentation est branché,

débranchez-le, attendez cinq minutes et branchez le cordon d’alimentation.

c. Enlevez la clé de la console. Réinsérez la clé dans la console.

d. Si le tapis de course ne fonctionne toujours pas, référez-vous à la page de couverture de ce ma-

nuel.

PROBLÈME : L’inclinaison du tapis de course ne change pas correctement

SOLUTION :a. Avec la clé dans la console, appuyez sur un des boutons d’Inclinaison. Alors que l’inclinaison

change, enlevez la clé. Après quelques secondes, réinsérez la clé. Le tapis de course s’élèvera

automatiquement au niveau d’inclinaison maximum et ensuite retournera au niveau minimum.

Ceci re-calibrera le système d’inclinaison.

PROBLÈME : Les affichages de la console ne fonctionnent pas correctement

SOLUTION: a.

Retirez la clé de la console et

DÉBRANCHEZ LE

CORDON D’ALIMENTATION. Enlevez les trois Vis

de M4 x 19 mm (13) et enlevez doucement le

Capot (53) en le faisant pivoter.

Déclenché

Enclenché

Localisez le Capteur Magnétique (54) et l’Aimant

(42) du côté gauche de la Poulie (44). Tournez la

oulie jusqu’à ce que l’Aimant soit aligné avec le

Capteur Magnétique.

Assurez-vous que l’espace

ntre l’Aimant et le Capteur Magnétique soit

d’environ 3 mm (1/8 pouce).

Si nécessaire, des-

serrez le Vis M4 x 19mm (1) et déplacez légère-

ment le Capteur Magnétique. Revissez le Vis.

Rattachez le Capot, et faites tourner le tapis course

pendant quelques minutes pour vérifier que la lec-

ture de vitesse est correcte.

PROBLÈME : Les écrans de la console demeurent allumés lorsque vous enlevez la clé de la console.

SOLUTION :

a. La console comporte un mode démo d’affichage que l’on utilise lorsque le tapis de course est ex-

posé dans une boutique. Si les écrans demeurent allumés lorsque vous enlevez la clé, alors le

mode démo doit être certainement activé. Pour désactiver de mode démo, maintenez enfoncée

la touche « Stop » pendant quelques secondes. Si les écrans sont toujours allumés, reportez-

vous à la section « LE MODE INFORMATION » à la page 16 pour désactiver le mode démo.

PROBLÈME : Le tapis de course ralentit durant l’usage

SOLUTION :a. Utilisez un suppresseur de surtension à prise unique conforme à toutes les spécifications décrites

à la page 11.

b. Si la courroie est trop tendue, la performance du

tapis peut être diminuée et la courroie peut être en-

dommagée de manière permanente. Retirez tout

d’abord la clé de la console et DÉBRANCHEZ LE

CORDON D’ALIMENTATION. À l’aide de la clé

hexagonale, tournez les deux boulons de réglage

du rouleau arrière dans le sens contraire des ai-

guilles d’une montre, 1/4 de tour. Une fois la cour-

roie correctement tendue, vous devriez pouvoir

soulever chaque côté de la courroie de 5 à 7 cm de

la plate-forme de marche. Assurez-vous aussi que

la courroie est centrée. Branchez le cordon d’ali-

mentation, insérez la clé dans la console et faites tourner le tapis de course pendant quelques

minutes. Répétez l’opération jusqu’à ce que la courroie soit tendue correctement.

Si la courroie ralentit toujours référez-vous à la page de couverture de ce manuel.

PROBLÈME : La courroie n’est pas centrée ou glisse quand vous marchez dessus

SOLUTION :a. Si la courroie mobile n’est pas centrée, retirez

tout d’abord la clé de la console et DÉBRANCHEZ

LE CORDON D’ALIMENTATION. Si la courroie

mobile s’est décalée vers la gauche, utilisez la

clé hexagonale pour tourner le boulon du rouleau

arrière gauche dans le sens des aiguilles d’une

montre d’un demi tour ; si la courroie mobile

s’est décalée vers la droite,

tournez le boulon

dans le sens contraire des aiguilles d’une montre

d’un demi tour. Faites attention de ne pas trop ser-

rer la courroie mobile. Branchez le cordon d’ali

mentation, insérez la clé dans la console et faites fonctionner le tapis de course pendant

quelques minutes. Répétez cette étape jusqu’à ce que la courroie mobile soit centrée.

d’en

Haut

3mm

Boulons du Rouleau Arrière

5-7cm

b. Si la courroie mobile glisse quand vous mar-

chez dessus, retirez tout d’abord la clé de la

onsole et D

ÉBRANCHEZ LE CORDON D’ALI-

MENTATION. À l’aide de la clé hexagonale, tour-

ez les deux boulons d’ajustement du rouleau ar-

rière dans le sens des aiguilles d’une montre, 1/4

de tour. Quand la courroie mobile est serrée cor-

rectement, vous devriez pouvoir soulever chaque

côté de la courroie mobile de 5 à 7 cm de la plate-

forme de marche. Assurez-vous que la courroie

mobile est centrée. Branchez le cordon d’alimenta-

tion, insérez la clé et faites fonctionner le tapis de course pendant quelques minutes. Répétez

l’opération jusqu’à ce que la courroie soit tendue correctement.

PROBLÈME : Les bras du crosswalk grince pendant l’utilisation.

SOLUTION: a. (Remarque : pour corriger ce problème, vous aurez

besoin d’un peu de graisse marine que vous trou-

verez dans la plupart des quincailleries.) Tournez

le Bouton de Résistance (A) dans le sens contraire

des aiguilles d’une montre jusqu’à ce que vous

puissiez le retirer. Puis, enlevez le Cône de

Résistance (B) et le Bras du Crosswalk (76) ainsi

que la Plaque de Résistance (C), les Rondelles

(D), les Rondelles Elastiques (E), les Rondelles de

Butée (F) et les Roulements de Butée (G)..

(Remarque : si la Plaque de Résistance sort du

Cône de Résistance [B], enfoncez-la de nouveau à

l’intérieur.) Appliquez une

légère couche de

graisse sur la partie extérieure du Cône de Résistance (B). Ré-attachez toutes les pièces en

ordre, comme illustré à droite.

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