MANUEL DE L’UTILISATEUR
Nº. du Modèle WLEVSY29220
Nº. de Série
Ecrivez le Numéro de Série sur la
ligne ci-dessus.
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Autocollant du Nº. de Série
QUESTIONS?
En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes, veuillez-
nous contacter à :
du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00
et de 14h00 à 18h00, le vendredi
de 14h00 à 17h00 (à l’exception
des jours fériés).
email : [email protected]
(33) 01 30 86 56 81
ATTENTION :
veuillez lire attentivement tous
les conseils ainsi que les ins-
tructions incluses dans ce
manuel avant d’utiliser le systè-
me de musculation. Conservez
ce manuel pour références ulté-
rieures.
2
TABLE DES MATIÈRES
CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
AJUSTEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16
TABLEAU DE RÉSISTANCES DE POIDS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18
DIAGRAMME DES CÂBLES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
CONSEILS POUR L’EXERCICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE REMPLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
Remarque : un TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES et une LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ
se trouvent au centre de ce manuel de l’utilisateur. Veuillez enlever ce TABLEAU D’IDENTIFICATION et cette
LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ du manuel avant de commencer l’assemblage.
WESLO est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc.
3
AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire
les conseils suivants avant d’utiliser le système de musculation.
CONSEILS IMPORTANTS
1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’uti-
lisateur et la littérature accompagnant ce
manuel avant d’utiliser le système de muscu-
lation.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s’assurer que tout utilisateur du système de
musculation soit correctement informé de
toutes les précautions inscrites dans ce
manuel.
3. Ce système de musculation est conçu pour
être utilisé dans votre maison. Le système de
musculation ne doit pas être utilisé dans une
institution commerciale ou pour la location.
4. N’utilisez le système de musculation que sur
une surface plane. Disposez un revêtement
sous le système de musculation de manière
à protéger votre sol.
5. Vérifiez et serrez toutes les pièces fréquem-
ment. Remplacez immédiatement les pièces
usées.
6. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du système
de musculation.
7. N’approchez pas vos mains des pièces
mobiles.
8. Portez toujours des chaussures de sport
pour protéger vos pieds.
9. Le système de musculation ne devrait pas
être utilisé par des personnes pesant plus de
136 kg.
10 Placez vos pieds sur le repose-pieds lorsque
vous faites des exercices qui pourraient faire
basculer le système de musculation.
11. Ne lâchez jamais les bras de presse, les bras
de papillon, le levier de jambes, la barre laté-
rale, la poignée, ou la sangle de chevilles
quand les poids sont surélevés ; les poids
tomberaient violemment.
12. Assurez-vous que les câbles soient bien
enroulés dans la gorge des poulies à tout
moment. Si les câbles ont du mal à coulisser
quand vous vous servez de l’appareil, arrêtez-
vous et vérifiez que les câbles soient enrou-
lés dans les poulies.
13.
Décrochez la barre de tirage de son support à
chaque fois que vous ne vous en servez pas.
14. Cessez immédiatement vos exercices si vous
ressentez une douleur ou des étourdisse-
ments et commencer des exercices de retour
à la normale.
15. Le autocollant illus-
trés à la droite ont
été placés sur votre
système de muscu-
lation aux endroits
indiqués à la page
4. Trouvez la feuille
d’autocollant qui
contient l’informa-
tion dans quatre
langues. Placez
l’autocollant en
français par-dessus
les autocollants en
anglais.
Si un autocollant est manquant ou illisible,
veuillez communiquer avec notre service à la
clientèle au numéro sans frais, pour comman-
der de nouveaux autocollants gratuit. Apposez
le nouvel autocollant à l’endroit indiqué.
AVERTISSEMENT : consultez votre médecin avant d’entreprendre un programme
d’exercices. Ceci s’adresse tout particulièrement aux personnes agées de plus de 35 ans ou aux per-
sonnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. ICON ne se tient aucunement responsable des bles-
sures ou des dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil.
4
AVANT DE COMMENCER
Repose-pieds
Poulie Inférieure
Poulie Supérieure
Côté Gauche
Côté Droit
Barre Latérale
Autocollant
Levier pour Jambes
Contracteurs
Pectoraux
Bras de la Presse
Coussin de
Roulement
Colonne de
Siège
Dossier
Merci d’avoir choisi le WESLO
®
GYM 2500 système de
musculation. Le WESLO
®
GYM 2500 offre une sélec-
tion d’exercices de soulèvement de poids spéciale-
ment créés pour développer chaque groupe de
muscles de votre corps. Que votre but soit de tonifier
votre corps, de développer une musculature impres-
sionnante ou d’améliorer votre système cardiovascu-
laire, le système de musculation vous aidera à
atteindre les résultats que vous désirez.
Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce
manuel avant d'utiliser le système de musculation.
Si vous avez des questions, veuillez contacter le servi-
ce à la clientèle au numéro suivant :
(33) 01 30 86 56
81
du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à
18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception
des jours fériés). Le numéro du modèle est le WLEV-
SY29220. Le numéro de série est inscrit sur l'autocol-
lant qui est apposé sur le home gym system.
(L’emplacement de l’autocollant est indiqué sur le
schéma en première page).
Nous vous suggérons d’étudier le schéma ci-dessous
et de vous familiariser avec les pièces avant de lire le
manuel de l’utilisateur.
Remarque : les termes “côté droit” et “côté
gauche“ sont déterminés du point de vue
d’une personne assise sur le siège ; ils ne cor-
respondent pas aux côtés droit et gauche sur
les schémas de ce manuel.
DIMENSIONS UNE
FOIS ASSEMBLÉ :
Hauteur : 216 cm
Largeur : 99 cm
Longueur : 132 cm
5
1
2
41
41
56
Fentes
68
56
51
1
1. Avant de commencer l’assemblage, assurez-
vous d’avoir lu et compris toutes les informa-
tions ci-dessus.
Insérez un Embout Mâle Carré de 50mm (51) sur
l’extrémité de la Base (1). Enfoncez un Embout
Femelle Carré de 50mm (41) sur chaque extrémi-
té du Stabilisateur (2).
Insérez quatre Boulons de Carrosserie de M10 x
65mm (56) dans la Base (1) et le Stabilisateur
(2).
Glissez le support se trouvant sur la Base (1) sur
les Boulons de Carrosserie de M10 x 65mm (56)
sur le Stabilisateur (2). Vissez à la main deux
Ecrous de Verrouillage en Nylon de M10 (68) sur
chaque Boulon de Carrosserie.
Ne serrez pas
les Ecrous de Verrouillage en Nylon jusqu’au
bout pour le moment.
Assemblage du Cadre
ASSEMBLAGE
• L’assemblage requiert deux personnes.
• Disposez toutes les pièces sur une aire dégagée et
retirez tous les papiers d’emballage ; ne jetez pas
les d’emballages avant d’avoir fini l’assemblage.
• Lorsque vous assemblez le banc d’exercices,
assurez-vous que toutes les pièces soient orien-
tées comme indiqué sur les schémas.
• Serrez toutes les pièces lorsque vous les assem-
blez, à moins qu’il ne vous soit précisé autrement.
• Pour l’identification des petites pièces, utilisez le
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES, qui
se trouve à au centre de ce manuel.
Les outils suivants (non-inclus) sont néces-
saires à l’assemblage :
• deux clés à molette
• un maillet en caoutchouc
• un tournevis standard
• un tournevis phillips
• un lubrifiant tel que graisse, vaseline, ou eau
savonneuse.
L’ assemblage sera plus facile si vous avez les
outils suivants : un jeu de douilles, des clés
ouvertes ou fermées ou à rochet.
Rendez-Vous la Vie Plus Facile
Tout dans ce manuel est conçu pour assurez
l'assemblage du système de musculation par
n'importe qui avec succès. Cependant il est
important de réaliser que le sistèma de muscu-
lation à usages multiples a plusieurs pièces et
l’assemblage requiert du temps. La plupart des
gens trouvent qu'en planifiant assez de temps
et qu'en décidant de rendre la tâche agréable,
l'assemblage se fait sans accrocs.
6
2. Faites glisser le Montant (3) sur les Boulons de
Carrosserie de M10 x 65mm (56) dans la Base
(1). Vissez à la main deux Ecrous de Verrouillage
en Nylon de M10 (68) sur chaque Boulon de
Carrosserie.
Ne serrez pas les Ecrous de
Verrouillage en Nylon jusqu’au bout pour le
moment.
Insérez un Embout Mâle Carré de 25mm (54) sur
le Montant (3).
3. Placez deux Coussins de Poids (19) sur les trous
indiqués sur le support se trouvant sur la Base
(1). Enfoncez les deux Guides de Poids (16) dans
les trous et attachez-les à la Base à l’aide d’un
Boulon de M10 x 155mm (76), de deux Bagues
d’Espacement de 19mm (29), deux Rondelles de
M10 (62), et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon
de M10 (68).
Assurez-vous que les trous de
verrouillage dans les Guides de Poids sont
plus proches du bas.
Glissez les sept Poids (18) sur les Guides de
Poids (16). Assurez-vous que les rainures de
goupille sont du côté indiqué
Enfoncez le Coussinet du Tube de Poids (25)
dans l’extrémité inférieure du Tube de Poids (26).
Enfoncez le Tube de Poids dans le trou central
des Poids (18).
Lubrifiez les trous indiqués sur le Poids Supérieur
(17). Glissez le Poids Supérieur dans les Guides
de Poids (16).
Assurez-vous que la rainure de
la goupille sur le Poids Supérieur est en bas.
2
3
3
54
68
56
1
62
62
76
17
68
29
29
26
25
Rainure
de la
Goupille
Trous
19
18
1
Support
16
Lubrifiez
7
6
4
5
2
1
51
51
52
52
4
29
86
64
29
76
62
62
68
68
68
16
62
68
68
68
64
22
22
80
64
3
50
49
9
10
49
Lubrifiez
Axes
Axes
Trou
Teethe
Support
Support
73
50
49
73
52
52
4
55
55
4. Attachez les deux Supports de la Base (22) au
Stabilisateur (2) à l’aide de deux Boulons de M10 x
70mm (64), deux Rondelles de M10 (62) et de
deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de M10 (68).
Attachez les Supports de la Base (22) à la Base
(1) à l’aide d’un Boulon de M10 x 73mm (80) et
d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (68).
Ne serrez pas les Ecrous de Verrouillage en
Nylon de M10 (68) jusqu’au bout pour le
moment.
5. Enfoncez deux Embouts Mâles Carrés de 50mm
(51) dans les extrémités du Cadre Supérieur (4).
Enfoncez deux Embouts Mâles Carrés de 45mm
(52) dans la barre transversale sur le Cadre
Supérieur.
Attachez le Cadre Supérieur (4) au Montant (3) à
l’aide de la Plaque de Support (86), deux Boulons
de M10 x 70mm (64) et de deux Ecrous de
Verrouillage en Nylon de M10 (68).
Attachez le Cadre Supérieur (4) entre les Guides
de Poids (16) à l’aide d’un Boulon de M10 x
155mm (76), deux Rondelles de M10 (62), deux
Bagues d’Espacement de 19mm (29) et d’un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (68).
Serrez les Ecrous de Verrouillage en Nylon de
M10 (68) utilisés lors des étapes 1 à 5.
Assemblage du Bras
6. Lubrifiez les deux essieux sur le Cadre Supérieur
(4) avec de la graisse. Identifiez le Contracteur
Pectorale Droit (10) grâce à la position du support.
Enfoncez une Bague en Plastique de 27mm x
63mm (55) dans le Contracteur Pectorale Droit,
puis glissez le Bras sur l’essieu droit se trouvant sur
le Cadre Supérieur.
Assurez-vous que la partie
haute du Contracteur Pectorale Droit soit der-
rière le support indiqué sur le Cadre Supérieur.
Enfoncez deux Rondelles de Verrouillage de
25mm (50) et un Embout Femelle de 25mm (49)
dans l’axe de droite.
Assurez-vous que les
dents des Rondelles de Verrouillage soient
pliées vers l’Embout Femelle, comme indiqué
sur le schéma ci-joint.
Attachez le Contracteur Pectorale Gauche (9)
de la même manière.
Enfoncez deux Embouts Mâles Carrés de 45mm
(52) dans les extrémités inférieures des
Contracteurs Pectoraux (9, 10). Trempez les
extrémités de chaque Bras avec de l’eau savon-
neuse, et glissez deux Grands Coussins en
Mousse (73) sur les Bras.
8
8
9
58
7
31
69
7
74
48
Hook
4
45
46
59
83
62
44
68
6
81
68
75
Tube
Lubricate
Cage
Welded Spacer
1
7
3
68
48
52
7. Insérez une Bague en Plastique de 25mm x 22mm
(81) à dans de chaque espacement soudé sur le
Cadre de la Presse (6). Glissez le Cadre de Presse
dans sa position sur la Base (1).
Remarque : cet
assemblage sera serré. Les Bagues en
Plastique doivent être placées dans chaque
extrémité du tube indiqué sur la Base. Assurez-
vous que la cage est du côté indiqué.
Lubrifiez le Boulon de M10 x 195mm (75) avec
graisse. Attachez le Cadre de la Presse (6) à la
Base (1) avec le Boulon, et un ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (68).
Ne serrez pas
trop l’ecrou de Verrouillage en Nylon ; le Cadre
de la Presse doit pouvoir pivoter facilement.
Enfoncez un Embout Mâle Carré de 45mm (52)
dans la partie haute du Bras de la Presse (7).
Enfoncez un Embout Mâle Rond de 25mm (74)
dans l’extrémité extérieure de la poignée sur le
Bras de Presse. Glissez une Poignée (31) sur la
mandre.
Attachez l’Bras de la Presse (7) à un des côtés
du Cadre de la Presse (6) avec deux Boulons de
M8 x 63mm (69) et deux Écrous de Verrouillage
en Nylon de M8 (58).
Assemblez l’autre Bras de la Presse (7) de la
même manière.
8. Durant les étapes 8 à 26, référez-vous au DIA-
GRAMME DES CÂBLES à la page 19 de ce
manuel pour vérifier la position correcte des
câbles.
Localisez le Câble Moyen (48). Positionnez le
Câble Long autour de la Poulie de 90mm (44).
Attachez la Poulie au Cadre Supérieur (4) avec un
Boulon de M10 x 90mm (83), un Rondelle de M10
(62), et d’un ecrou de Verrouillage en Nylon de
M10 (68).
Assurez-vous que le Câble est entre
la Poulie et le crochet, et que l’extrémité du
Câble avec la boule est placée du côté indiqué
du crochet.
9. Enroulez le Câble Moyen (48) autour de la Poulie
en “V” (45). Attachez la Poulie et du Piège du
Câble Long (46) sur le support du côté sur le
Montant (3) à l’aide d’un Boulon de M10 x 57mm
(59) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de
M10 (68).
Assurez-vous que le Piège du Câble
est placé pour tenir le Câble dans la rainure
de la Poulie.
Assemblage du Câble
9
13
10
11
12
48
46
46
59
59
45
68
9
10
45
77
4
58
48
20
44
68
85
82
68
4
68
91
65
44
82
48
43
Petites
Languettes
43
44
48
10. Enroulez le Câble Moyen (48) autour de la Poulie
en “V” (45). Attachez la Poulie et du Piège du
Câble Long (46) sur le support sur le Contracteur
Pectorale Gauche (9) à l’aide d’un Boulon de
M10 x 57mm (59) et d’un ecrou de Verrouillage
en Nylon de M10 (68).
Assurez-vous que le
Piège du Câble est placé pour tenir le Câble
dans la rainure de la Poulie.
Répétez cette étape avec le Contracteur
Pectorale Droit (10).
11. Enroulez le Câble Moyen (48) autour de la Poulie
de 90mm (44). Attachez la Poulie et un Piège de
Câble (85) au Support de Poulie (20) à l’aide d’un
Boulon de M10 x 45mm (82) et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (68).
Assurez-
vous que le Piège de Câble est bien tourné de
manière à retenir le Câble dans la rainure de
la Poulie.
Attachez le Support de Poulie (20) au Cadre
Supérieur (4) à l’aide d’un Boulon de M8 x
117mm (77) et d’un Ecrou de Verrouillage en
Nylon de M8 (58).
Ne serrez pas trop l’Ecrou
de Verrouillage ; le Support doit pouvoir pivo-
ter librement.
12. Enroulez un Câble Moyen (48) autour d’une
Poulie de 90mm (44). Attachez la Poulie et une
paire de Couvercles de Poulie (43) sur la deuxiè-
me série de trous en partant du haut sur les
Plaques de la Poulie (91) à l’aide d’un Boulon de
M10 x 52mm (65) et d’un Ecrou de Verrouillage
en Nylon de M10 (68). Assurez-vous que les
Petites Languettes sur les Couvercles des
Poulies sont en haut.
13. Enroulez le Câble Moyen (48) autour de la Poulie
de 90mm (44). Attachez la Poulie au support sur
le Cadre Supérieure (4) avec un Boulon de M10 x
45mm (82) et un Ecrou de Verrouillage en Nylon
de M10 (68).
10
15. Attachez le Câble Moyen (48) au Support en “U”
Petit (24) à l’aide d’un Ecrou de Verrouillage en
Nylon de M8 (58) et d’une Rondelle de M8 (60).
Référez-vous au schéma encadré. Ne serrez
pas trop l’Ecrou de Verrouillage ; vissez-le un
ou deux tours seulement sur l’extrémité du
Câble.
Attachez le Support en “U” Petit (24) au Tube de
Poids (26) à l’aide d’un Boulon de M8 x 42mm
(79) et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M8
(58). Ne serrez pas trop l’Ecrou de
Verrouillage ; le Support en “U” doit pouvoir
pivoter librement sur le Tube de Poids.
16. Localisez le Câble Court (90). Enroulez le Câble
autour d’un Poulie de 90mm (44). Attachez la
Poulie et une paire de Couvercles de Poulie (43)
sur le support au dos du Montant (3) à l’aide d’un
Boulon de M10 x 52mm (65) et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (68).
Assurez-
vous que les grosses languettes sur les
Couvercles de Poulie sont du côté indiqué, et
que le Câble se trouve bien entre la Poulie et
la barre sur le côté du Montant.
17. Enroulez le Câble Court (90) autour d’un Poulie
de 90mm (44). Attachez la Poulie et une paire de
Couvercles de Poulie (43) sur la série de trous
supérieure sur le Support en “U” Long (23) à l’ai-
de d’un Boulon de M10 x 52mm (65) et d’un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (68).
Assurez-vous que les petites languettes sur
les Couvercles de la Poulie sont sur le côté
indiqué.
15
16
17
79
24
58
44
43
43
68
3
Languettes
Larges
90
Languettes
Petites
65
90
43
43
44
23
68
48
48
24
26
58
60
14. Enroulez un Câble Moyen (48) autour d’une
Poulie de 90mm (44). Attachez la Poulie au sup-
port sur le Cadre Supérieur (4) à l’aide d’un
Boulon de M10 x 45mm (82) et d’un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (68).
14
68
4
44
82
48
65
11
18. Enroulez le Câble Court (90) autour de la Poulie
de 90mm (44). Attachez la Poulie et une paire de
Couvercles de Poulie (43) sur la deuxième série
de trous sur les Plaques de la Poulie (91) à l’aide
d’un Boulon de M10 x 52mm (65) et d’un Ecrou
de Verrouillage en Nylon de M10 (68).
Assurez-
vous que les petites languettes sur les
Couvercles de la Poulie sont sur le côté indi-
qué.
19. Attachez l’extrémité du Câble Court (90) à la
Base (1) à l’aide d’un Boulon de M10 x 70mm
(64), de deux Rondelles de M10 (62), et d’un
Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (68).
18
43
43
44
91
68
90
65
68
64
1
90
62
62
19
20. Localisez le Câble Long (47). Faites passer le
Câble Court au travers du cage sur le Cadre de
la Presse (6). Attachez la Poulie de 90mm (44)
sur le Cadre de la Presse avec un Boulon de
M10 x 195mm (75) et un Ecrou de Verrouillage
en Nylon de M10 (68).
Assurez-vous que l’ex-
trémité du Câble avec la boule est du côté
indiqué de la cage.
21. Enroulez le Câble Long (47) autour de la Poulie
de 90mm (44). Attachez la Poulie et deux
Couvercles de Poulie (43) au trou inférieur sur le
Montant (3) avec un Boulon de M10 x 98mm
(78), la Rondelle de M10 (62), et l’Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (68).
Assurez-
vous que les petites languettes sur les
Couvercles de la Poulie sont sur le côté indi-
qué.
20
21
44
68
6
75
47
Cage
Boule
3
Languettes
Court
62
78
43
43
44
47
68
Languettes
Court
12
22. Enroulez le Câble Long (47) autour de la Poulie
de 90mm (44). Attachez la Poulie et deux
Couvercles de Poulie (43) au Cadre de la Presse
(6) avec un Boulon de M10 x 85mm (66), la
Rondelle de M10 (62), et l’Ecrou de Verrouillage
en Nylon de M10 (68).
Assurez-vous que les
languettes larges sur les Couvercles de la
Poulie sont sur le côté indiqué.
23. Enroulez le Câble Long (47) autour de la Poulie
de 90mm (44). Attachez la Poulie et deux
Couvercles de Poulie (43) au trou du milieu sur le
Montant (3) avec un Boulon de M10 x 98mm
(78), la Rondelle de M10 (62), et l’Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (68).
Assurez-
vous que les languettes larges sur les
Couvercles de la Poulie sont sur le côté indi-
qué.
24. Enroulez le Câble Long (47) autour de la Poulie
Épais de 90mm (44). Attachez la Poulie et une
paire de Couvercles de Poulie (43) au support sur
le Montant (3) à l’aide d’un Boulon de M10 x
52mm (65) et d’un Ecrou de Verrouillage en
Nylon de M10 (68).
Assurez-vous que les lan-
guettes larges sur les Couvercles de la Poulie
sont sur le côté indiqué.
25. Enroulez le Câble Long (47) autour de la Poulie
Épais de 90mm (44). Attachez la Poulie et deux
Couvercles de Poulie (43) au support sur la Base
(1) à l’aide d’un Boulon de M10 x 52mm (65) et
d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 (68).
Assurez-vous que les languettes larges sur
les Couvercles de la Poulie sont sur le côté
indiqué.
22
23
43
43
62
68
3
78
44
47
44
47
6
43
43
62
68
66
Languettes
Larges
Languettes
Larges
Languettes
Larges
24
3
47
65
43
43
68
93
Languettes
Larges
25
47
65
43
43
68
1
93
13
26. Attachez l’extrémité du Câble Long (47) sur le
Support en “U” Long (23) avec un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M8 (58) et une Rondelle
de M8 (60).
Référez-vous au schéma encadré.
Ne serrez pas trop l’Ecrou de Verrouillage ; il
devrait être vissé de quelques tours unique-
ment, de manière à ce qu’une ou deux rai-
nures seulement dépassent de l’Ecrou.
27. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 38mm (53)
dans l’ouverture du Cadre du Siège (5).
Insérez un Boulon de Carrosserie de M6 x 50mm
(71) à l’intérieur du trou au centre de la Plaque du
Siège (42). Attachez la Plaque du Siège au Siège
(12) avec deux Vis de M6 x 16mm (67).
Insérez un Boulon de Carrosserie de M6 x 50mm
(71) à l’intérieur du trou indiqué sur le Cadre du
Siège (5). Vissez un Ecrou de Verrouillage en
Nylon de M6 (61) avec une Rondelle de M6 (63)
sur le Boulon de Carrosserie.
Attachez l’autre côté du Siège (12) sur le Cadre
du Siège (5) avec une Rondelle de M6 (63) et
une Vis de M6 x 50mm (70).
27
12
71
42
67
53
5
53
63
61
70
58
58
47
23
47
23
Assemblage du Siège
26
60
28. Enfoncez deux Embouts Mâle Carré de 38mm
(53) sur le Levier pour Jambes (8). Attachez le
Pare-chocs du Siège (40) à l’aide d’une Vis de
M4 x 20mm (84) et d’une Rondelle de M6 (63).
Lubrifiez le Boulon de M10 x 62mm (87) avec
graisse. Attachez le Levier pour Jambes (8) au
Cadre de Siège (5) avec un Boulon et un Ecrou
de Verrouillage en Nylon de M10 (68).
Ne serrez
pas l’ecrou de Blocage en Nylon jusqu’au
bout. Le Levier pour Jambes doit pouvoir
pivoter librement.
Attachez un Piton (88) dans le Levier pour
Jambes (8) de la direction indiquée avec une
Rondelle de M8 (60) et un Ecrou de Verrouillage
en Nylon de M8 (58).
28
5
53
58
84
63
40
68
8
88
53
60
87
Lubrifiez
29. Posez le Cadre du Siège (5) sur la goupille indi-
quée sur le Montant (3). Attachez le Montant du
Siège sur le Montant avec un Boulon de
Carrosserie de M8 x 65mm (57) et le Bouton du
Siège (21).
30. Attachez le Dossier (11) au Montant (3) avec
deux Vis de M6 x 63mm (72) et deux Rondelles
de M6 (63).
29
5
3
21
57
Goupille
30
3
11
72
72
63
63
31. Enfoncez quatre Embouts Mâle Rond de 19mm
(39) sur chacune des extrémités du Tube du
Coussin (37).
Insérez un Tube du Coussin (37) à l’intérieur du
Cadre du Siège (5). Glissez deux Coussins en
Mousse (38) sur les extrémités du Tube de
Coussin.
Insérez un Tube du Coussin (37) à l’intérieur de
le Levier pour Jambes (8). Glissez deux Coussins
en Mousse (38) sur les extrémités du Tube du
Coussin.
31
5
38
37
37
39
39
8
38
38
14
33. Attachez le Coussin de Roulement (13) au Cadre
de Roulement (14) avec deux Vis de M6 x 16mm
(67).
33
13
14
32. Attachez le Hauban (89) au support se trouvant
sur le Cadre Supérieur (4) à l’aide de deux Vis de
M6 x 16mm (67) et de deux Rondelles de M6
(63).
Attachez le Hauban (89) au support sur la Base
(1) à l’aide de deux Vis de M6 x 16mm (67) et de
deux Rondelles de M6 (63).
32
4
67
67
89
63
63
67
63
67
63
1
67
35. Assurez-vous que toutes les pièces soient bien serrées. Vous trouverez les explications relatives à l'utilisa-
tion des pièces restantes dans la section AJUSTEMENT à la page 16 de ce manuel de l’utilisateur.
Avant de vous servir du système de musculation, tirez chacun des câbles plusieurs fois pour vous assurer
que les câbles soient bien dans les poulies. Si l’un des câbles ne fonctionne pas parfaitement, localisez le
problème et corrigez-le.
IMPORTANT : Si les câbles ne sont pas bien installés aux creux des poulies,
ils peuvent être abîmés lors de l’utilisation de poids très lourds. Veuillez vous référer au
DIAGRAMME DES CÂBLES à la page 19 de ce manuel. S’il y a du jeu dans les câbles, il vous sera
nécessaire de les retendre. Référez-vous à la LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN à la
page 20.
15
34. Glissez deux Poignées (31) sur les extrémités de
la Barre Latérale (32).
34
31
31
32
16
48
32
90
35
18
27
28
16
30
AJUSTEMENT
Les instructions ci-dessous décrivent comment chaque pièce de l’appareil peut être ajustée. Référez-vous aussi
au guide d’exercice qui accompagne ce manuel pour effectuer chaque exercice correctement. IMPORTANT :
Quand vous attachez la barre de tirage ou la courroie de nylon, assurez-vous qu’elle soient bien atta-
chées en fonction de l’exercice que vous allez effectuer. Si un câble ou une chaîne est un peu détendu
pendant l’exercice, les effets s’en ressentiront.
CHANGEMENT DE POIDS
Pour changer le poids d’un exercice, insérez la
Goupille de Poids (30) sous le Poids (18) désiré. Il
est important d’enfoncer la Goupille de Poids jusqu’à
ce que la partie repliée de la Goupille touche les
poids, et cela vers le bas. Le poids de la pile peut
être ajusté de 6 livres à 118,5 livres, par tranche de
12,5 livres.
Notez bien : À cause des câbles et de
la poulie, la résistance réelle de chacune des sta-
tions d’exercices peut être différente du poids
choisi. Référez-vous au TABLEAU DE
RÉSISTANCES DE POIDS à la page 18 pour déter-
miner la résistance approximative de chaque sta-
tion de poids.
VERROUILLER LA PILE DE POIDS
Pour éviter qu’on utilise le système de poids sans
votre permission, enfoncez la Barre de Verrouillage
(27) dans le trou indiqué sur un des Guides de Poids
(16) et verrouillez la Barre de Verrouillage avec le
Cadenas (28).
Retirez le Cadenas (28) et la Barre de Verrouillage
(27) pour utiliser de nouveau le système de poids.
ATTACHER LES ACCESSOIRES SUR LA STATION
DE POULIE SUPERIEURE OU INFERIEURE, OU
SUR LE LEVIER POUR JAMBES
Attachez la Barre Latérale (32) au Câble Moyen (48)
avec une Attache de Câble (35). Pour certains exer-
cices, la Chaîne (non-illustré) devrait être attachée
entre la Barre de tirage et le Câble Long avec deux
Attaches Câbles.
Réglez la longueur de la Chaîne
entre la Barre de Tirage et le Câble moyen de
manière à ce que la Barre de Tirage est dans la
position correcte de commencement pour les
exercices qui doivent être effectués.
Remarque : le cadre du siège doit être retiré du
montant avant de pouvoir utiliser le Câble Courte
(non-illustré). (Référez-vous à ATTACHER ET
RETIRER LE SIÈGE à la page 15).
La Sangle de Cheville (non-illustrée) ou la Poignée
(non-illustrée) peut être attachée au Câble Long (47),
au Câble Court (90), ou au Levier pour Jambes (non-
illustré) de la même manière.
17
POUR ATTACHER ET ENLEVER LE SIÈGE
Placez le support sur le Cadre du Siège (5) sur la
goupille indiquée se trouvant sur le Montant (3).
Attachez le Montant de Siège au Montant Avant avec
le Boulon de Carrosserie de M8 x 65mm (57) et le
Bouton du Siège (21).
Pour certains exercices, le Siège (12) doit être enlevé
de l’appareil. Pour cela, assurez-vous premièrement
que la Chaîne (non-illustré) ne soit pas attachée à le
Levier pour Jambes (8). Ensuite, enlevez le Bouton
du Siège (21) et le Boulon de Carrosserie de M8 x
65mm (57) du Montant du Siège (5). Retirez le Cadre
de Siège du Montant (3).
POUR ATTACHER LE LEVIER POUR JAMBES À
LA POULIE
Pour utiliser le Levier pour Jambes (8), le siège doit
être attaché au montant (voir POUR ATTACHER ET
ENLEVER LE SIÈGE ci-dessus).
Attachez le Câble Court (48) au support au dos du
Levier pour Jambes (8) avec la Chaîne (36) et deux
Attaches de Câble (35).
ATTACHER LE COUSSIN DE ROULEMENT
Pour utiliser le Coussin de Roulement (13), retirez
l’Embout Mâle Carré de 38mm (53) du Cadre du
Siège (5). Enfoncez le Cadre de Roulement (14) dans
le Cadre du Siège et fixez-le en place à l’aide du
Bouton de Roulement (15).
21
5
3
Goupille
12
8
57
48
8
35
14
13
15
53
5
Poids
Supérieure
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Poulie
Supérieure
(lbs.)
22
36
52
66
90
105
121
136
153
167
Levier pour
Bras
(lbs.)
29
53
78
97
132
165
182
207
233
253
Exerciseur
pour
Jambes
(lbs.)
28
49
69
110
139
165
184
208
239
257
Contracteur
Papillon
(lbs.)
12
22
33
40
50
62
72
78
88
95
Poulie
Abdominal
(lbs.)
20
33
54
64
86
97
113
127
141
161
Poulie
Haute
(lbs.)
36
74
107
136
197
228
262
297
330
362
18
Ce tableau indique la résistance approximative de poids pour chaque station. “Supérieur” indique le poids supérieur
de 6 livres de l’appareil ; les autres numéros indiquent les poids individuels de 12,5 livres. La résistance du contrac-
teur pectorale sur le tableau correspond à la résistance de chaque bras. La résistance actuelle à chaque station peut
varier à cause des frictions entre les câbles, les poulies et le porte-poids. Remarque : 1 lb. = .454 kg
TABLEAU DE RÉSISTANCES DE POIDS
19
DIAGRAMME DES CÂBLES
Le diagramme des câbles ci-dessous indique par où il faut mettre le Câble Long (47), le Câble Moyen (48), e
Câble Court (90). Servez-vous du diagramme pour vous assurez que les deux câbles soient bien installés. Si
les câbles n’ont pas été positionnés correctement, le système de musculation ne pourra pas fonctionner correc-
tement et il se peut que des dommages soient causés. Les nombres ci-dessous indiquent la position correcte de
embout de blocage du câble. Le point de départ et le point d’arrivé est indiqué sur chaque câble.
Assurez-vous
que les pièges de câble ne touchent ou ne plient les câbles.
4
5
6
3
2
7
8
6
5
4
3
3
2
2
9—Colonne de Poids
7—Long Support en “U”
1—Poulie Inférieure
1—Poulie Supérieure
1—Poulie
Abdominal
Câble Long (47)
4—Base
Câble Court (90)
Câble Moyan (48)
20
LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN
Vérifiez et serrez les pièces à chaque fois que vous utilisez le système de musculation. Remplacez immédiate-
ment les pièces usées. Vous pouvez nettoyer le système de musculation avec un chiffon humide et un détergent
non-abrasif et doux. N’utilisez pas de dissolvants.
POUR TENDRE LES CÂBLES
Les câbles sont tressés, le type de câble utilisé sur le système de musculation, peuvent se détendre sensible-
ment lors de la première utilisation. S’il y a du jeu dans les câbles avant que la résistance ne se fasse sentir, les
câbles devraient être retendus.
Référez-vous au schéma 1. Vous pouvez supprimer
le jeu dans les câbles en serrant les Ecrous de
Verrouillage en Nylon de M8 (58) à l’extrémité du
Câble Long (47) ou à l’extrémité du Câble Moyen
(non-illustrée). Pour faire cela, vous aurez peut-être
besoin de retirer le Support en “U” Petit (non-illus-
trée) du Tube de Poids (non-illustrée), ou de retirer la
Poulie de 90mm (44) du Support en “U” Long (23).
Assurez-vous que les câbles ne sont pas trop tendus
ou le Poids Supérieur (17) ne serra plus en contact
avec le reste des poids.
Tout jeu additionnel peut être supprimé en retirant la
Poulie de 90mm (44) et les Couvercles de Poulie (43)
attachés au Support en “U” Long (23). Retirez l’Ecrou
de Verrouillage en Nylon de M10 (68) et le Boulon de
M10 x 52mm (65) de la Poulie, des Couvercles de
Poulie et du Support en “U” Long. Ré-assemblez la
Poulie et les Couvercles de Poulie sur le trou infé-
rieur se trouvant sur le Support en “U” avec le Boulon
et l’Ecrou de Verrouillage.
Assurez-vous que le
Câble et la Poulie puissent bouger facilement.
Référez-vous au schéma 2.
Retirez le Boulon de
M10 x 52mm (65) et l’Ecrou de Verrouillage en Nylon
de M10 (68) de la Poulie de 90mm (non-illustrée),
des Couvercles de Poulie (43), et des Plaques de la
Poulie (91). Ré-attachez la Poulie et ses Couvercles
de Poulie sur la série de trous la plus haute sur les
Plaques de la Poulie à l’aide du Boulon et l’Ecrou de
Verrouillage. Assurez-vous que le câble et la Poulie
coulissent sans accroc.
La Poulie de 90mm supé-
rieure et ses Couvercles de Poulie peuvent être
déplacés vers le bas de la même manière.
Remarque : si un des câbles a tendance à glisser
de sa poulie trop souvent, il est possible que le
câble se soit enroulé sur lui-même. Enlevez le
câble de la poulie et ré-installez le.
Si les câbles ont besoin d’être remplacés, veuillez
vous référer à la section POUR COMMANDER DES
PIÈCES DE REMPLACEMENT à la dernière page du
manuel.
47
43
43
44
23
17
58
68
47
68
68
91
65
43
65
76
1
2
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
La page charge ...
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
Weslo Gym 2500 Manuel utilisateur
- Taper
- Manuel utilisateur
- Ce manuel convient également à
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