Weider PRO 4500 SYSTEM WEEVSY3426 Manuel utilisateur
- Catégorie
- Fitness, gymnastique
- Taper
- Manuel utilisateur
Ce manuel convient également à
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant dʼutiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
N
º. du Modèle WEEVSY3426.1
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour références
ultérieures.
MANUEL DE LʼUTILISATEUR
Autocollant du Numéro de Série
(sous le siège)
www.iconeurope.com
QUESTIONS ?
Si vous avez des questions ou si
des pièces sont manquantes,
veuillez nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi, de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, et le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
lʼexception des jours fériés)
Site internet :
www.iconsupport.eu
2
EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT
WEIDER est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.
TABLE DES MATIÈRES
Ce schéma indique lʼemplacement
de lʼautocollant dʼavertissement. Si
lʼautocollant est manquant ou illi-
sible, référez-vous à la page de
couverture de ce manuel pour
commander un nouvel autocol-
lant gratuit. Placez le nouvel
autocollant à lʼendroit indiqué.
Remarque : lʼautocollant nʼest peut-
être pas illustré à lʼéchelle.
E
MPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
TABLEAU DʼIDENTIFICATION DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
R
ÉGLAGES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
TABLEAU DE RÉSISTANCE DES POIDS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
DIAGRAMME DES CÂBLES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
ENTRETIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
CONSEILS POUR LʼEXERCICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
3
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les
précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertisse-
ments se trouvant sur lʼappareil, avant dʼutiliser lʼappareil de musculation. ICON ne peut être tenu
r
esponsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de
lʼutilisation de cet appareil.
1. Consultez votre médecin avant dʼentre-
prendre un programme dʼexercice. Ceci
sʼadresse tout particulièrement aux per-
sonnes de plus de 35 ans et aux personnes
ayant des problèmes de santé.
2. Lisez toutes les instructions dans ce manuel
ainsi que tous les avertissements sur lʼap-
pareil de musculation avant de l'utiliser.
Utilisez lʼappareil de musculation unique-
ment comme décrit dans ce manuel.
3. Il relève de la responsabilité du propriétaire
de sʼassurer que tous les utilisateurs de lʼap-
pareil de musculation sont suffisamment
informés de toutes les précautions à pren-
dre.
4. Lʼappareil de musculation est conçu pour un
usage domestique uniquement. Évitez de lʼu-
tiliser dans un cadre commercial, locatif ou
institutionnel.
5. Maintenez lʼappareil de musculation à lʼin-
térieur, à lʼabri de lʼhumidité et de la
poussière. Nʼinstallez pas lʼappareil de mus-
culation dans un garage ni dans un patio
couvert ni près de lʼeau.
6. Installez lʼappareil de musculation sur une
surface plane, avec un tapis en dessous afin
de protéger le plancher ou la moquette.
Assurez-vous quʼil y a suffisamment dʼe-
space autour de lʼappareil de musculation
pour pouvoir monter, descendre et utiliser
lʼappareil de musculation.
7. Cet appareil de musculation comporte une
pile de poids ouverte, la pile de poids ne doit
être accessible dʼaucun point en dehors du
champ visuel de lʼutilisateur. Afin dʼéviter
tout accès à la pile de poids, placez lʼap-
pareil de musculation dans un coin ou une
baie dʼune pièce, comme indiqué dans le
dessin ci-dessous. Il ne devrait pas avoir
plus de 1 m dʼespace libre entre lʼappareil de
musculation et les murs adjacents.
8. Toujours maintenir les enfants de moins de
12 ans ainsi que les animaux domestiques
éloignés de lʼappareil de musculation.
9. Assurez-vous que toutes les pièces sont
correctement serrées chaque fois que lʼap-
pareil de musculation est utilisé. Remplacez
immédiatement toutes les pièces usées.
10. Pour la protection de vos pieds, portez tou-
jours des chaussures de sport lors de vos
exercices.
11. Gardez les mains et les pieds éloignés des
pièces mobiles.
12. lʼappareil de musculation est conçu pour
supporter un poids dʼutilisateur maximum de
136 kg.
Mur
4
1
3. Toujours sécuriser la pile de poids avec la
goupille de verrouillage et le verrou après
v
os exercices afin dʼéviter toute utilisation
non autorisée de lʼappareil de musculation
(reportez-vous à la section « VERROUIL-
LAGE DE LA PILE DE POIDS » à la page 24).
14. Assurez-vous que les câbles restent sur les
poulies en tout temps. Si les câbles se plient
pendant vos exercices, arrêtez immédiate-
ment et vérifiez que les câbles sont bien
enroulés autour des poulies.
15. Tenez-vous toujours debout sur la Plaque de
Pied pendant un exercice qui pourrait
entraîner un basculement de lʼappareil de
musculation.
1
6. Ne relâchez jamais les bras, le levier pour
jambes, la barre latérale, ou la sangle pour
c
hevilles pendant la levée de poids.
Autrement, les poids tomberaient violem-
ment.
1
7. Détachez toujours la barre latérale de lʼap-
pareil de musculation lors de la pratique
dʼun exercice qui ne nécessite pas la barre
latérale.
18. Un excès dʼexercices peut entraîner des
blessures graves voire le décès. Si vous
vous sentez défaillir ou si vous ressentez
une douleur, arrêtez immédiatement lʼexer-
cice et revenez au calme.
5
Carénage
Station de la Poulie Supérieure
Station de la
Poulie Inférieure
Côté droit
Côté Gauche
Remarque : Les termes « côté droit » et « côté gauche » sont déterminés par rapport à une per-
sonne assise sur le siège, ils ne correspondent pas à la partie « droite » ni à la partie « gauche »
des dessins dans ce manuel. * Utilisez les trous d'ancrage pour sécuriser lʼappareil de muscula-
tion dans une position fixe, le cas échéant.
Dossier
Poids
Trou dʼAncrage*
Levier pour jambes
Plaque pour
les Pieds
Siège
Bras
Goupille du Bras
Coussin de Flexion
AVANT DE COMMENCER
Merci dʼavoir choisi lʼappareil de musculation WEIDER
®
P
RO 4500 polyvalent. Lʼappareil de musculation 4500
offre une sélection de stations dʼexercice pour dévelop-
per chaque groupe principal de muscles du corps.
Nous vous conseillons de lire attentivement ce
manuel avant dʼutiliser lʼappareil de musculation.
Si vous avez des questions après avoir lu ce manuel,
veuillez vous référer à la page de couverture de ce
manuel pour nous contacter. Pour nous permettre de
m
ieux vous assister, notez le numéro du modèle et le
numéro de série de lʼappareil avant de nous appeler.
Le numéro du modèle et lʼemplacement de lʼautocol-
lant du numéro de série sont indiqués sur la page de
couverture de ce manuel.
Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma ci-
dessous avant de continuer la lecture de ce manuel.
DIMENSIONS UNE FOIS ASSEMBLÉ :
Hauteur : 193 cm
Largeur : 94 cm
Longueur : 122 cm
6
Rondelle de
M8 (59)
Boulon de Carrosserie de M8 x 75mm (78)
Vis de
M4 x 10mm
(84)
Rondelle de M10 (57)
Série de Boulons de M10 x 70mm (73)
Rondelle Large (87)
Écrou de M12
(86)
Écrou de
Verrouillage de
M8 (58)
Écrou de
Verrouillage de
M10 (56)
Boulon de M10 x
45mm (81)
Boulon de M10 x 55mm (66)
Boulon de M10 x 65mm (75)
Boulon de M10 x 75mm (85)
Boulon de M10 x 80mm (71)
Boulon de M8 x 80mm (68)
Vis de M6 x 80mm (70)
Boulons 10,9G de M10 x 80mm (79)
Boulon de M10 x 90mm (67)
Boulon de M10 x 160mm (74)
Vis de
M6 x 16mm
(62)
Vis de
M4 x 19mm
(69)
Boulon à
Épaulement de
M8 x 19mm (65)
Boulon de M10 x 40mm
(77)
Rondelle de
M6 (82)
Rondelle
Large de
M10 (80)
TABLEAU DʼIDENTIFICATION DES PIÈCES
Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de lʼassemblage. Le nom-
bre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro-clé de la pièce sur la LISTE DES
P
IÈCES, vers la fin de ce manuel. Remarque : si une pièce ne se trouve pas dans le sac des pièces, véri-
fiez quʼelle nʼest pas pré-attachée.
7
ASSEMBLAGE
Les Quatre Étapes de lʼAssemblage
LʼAssemblage du Cadre—Assemblez d'abord la
base et les montants verticaux qui servent de
squelette à l'appareil.
L'Assemblage des Bras—Cet assemblage com-
plète les bras et lʼexerciseur pour jambes.
L'Assemblage des Câbles—Cet assemblage
complète lʼappareil de câblage et poulies qui ser-
vent à relier les bras avec les poids.
L'Assemblage des Sièges—Cet assemblage
complète les sièges et les dossiers.
Pour faciliter lʼassemblage, lisez attentivement
lʼinformation et les instructions suivantes :
•
Lʼassemblage requiert deux personnes.
• Étant donné son poids et sa taille, lʼappareil de
musculation devrait être assemblé à lʼendroit où il
va être utilisé. Assurez-vous quʼil y a suffisam-
ment dʼespace autour de lʼappareil de
musculation pour pouvoir circuler durant l'assem-
blage.
• Placez toutes les pièces sur une aire dégagée et
retirez les emballages. Ne jetez pas les embal-
lages avant dʼavoir terminé lʼassemblage.
• Pour vous aider à localiser les petites pièces,
utilisez le TABLEAU DʼIDENTIFICATION DES
PIÈCES à la page 6.
• Les outils suivants (no-inclus) peuvent être
nécessaires à l'assemblage :
d
eux clés à molette
un maillet en caoutchouc
un tournevis plat
un tournevis cruciforme
Lʼassemblage peut être facilité par l'utilisation d'un
jeu de douilles, d'un jeu de clés à fourche ou
mixtes, ou d'un jeu de clés à cliquet.
8
2. Orientez les deux Guides de Poids (21) de telle
sorte que les trous indiqués soient plus proches
des extrémités inférieures. Fixez les deux
Guides de Poids et la Base (1) au Stabilisateur
(2) à lʼaide de deux Boulons 10.9G de M10 x
80mm (79), de deux Rondelles de M10 (57) et
de deux Écrous de Verrouillage de M10 (56).
Serrez les Écrous de Verrouillage.
Fixez le Montant (3) à la Base (1) à lʼaide des
deux Boulons de Carrosserie de M8 x 75mm
(78) indiqués, et de deux Écrous de
Verrouillage de M8 (58). Ne serrez pas encore
les Écrous de Verrouillage.
1
.
Insérez quatre Boulons de Carrosserie de M8 x
75mm (78) jusquʼà travers la Base (1).
Remarque : il peut sʼavérer utile de placer de
la bande adhésive au-dessus des têtes des
boulons pour les maintenir en place.
Assemblage du Cadre
1
1
78
78
2
78
56
58
3
1
58
79
79
2
57
57
21
Trous
21
IMPORTANT : pour faciliter lʼassem-
blage, lisez les conseils dʼassemblage à
la page 7.
9
3. Fixez la Jambe Avant (7) à la Base (1) à lʼaide
de deux Boulons de Carrosserie de M8 x 75mm
(78) indiqués et de deux Écrous de Verrouillage
d
e M8 (58). Ne serrez pas encore les Écrous
de Verrouillage.
Fixez lʼAmortisseur de Jambe (60) à la Jambe
Avant (7) à lʼaide dʼune Vis de M4 x 19mm (69).
Veillez à ce que lʼextrémité de lʼAmortisseur
de Jambe soit dirigée vers le haut.
4. Tenez le Cadre du Siège (6) entre le Montant
(3) et la Jambe Avant (7). Orientez le Cadre du
Siège de sorte que les tiges soudées soient
plus proches du Montant.
Fixez le Cadre du Siège (6) au Montant (3) à
lʼaide de deux Boulons de M8 x 80mm (68), de
deux Rondelles de M8 (59), et de deux Écrous
de Verrouillage de M8 (58). Ne serrez pas
encore les Écrous de Verrouillage.
Fixez le Cadre du Siège (6) à la Jambe Avant
(7) de la même manière.
3
4
78
58
58
69
Vers le haut
60
7
1
6
68
Tiges
Soudées
68
68
59
59
59
59
3
7
58
58
68
10
5. Faites glisser les deux Amortisseurs de Poids
(27) sur les Guides de Poids (21). Orientez qua-
torze Poids (22) de telle sorte que les trous des
goupilles soient sur le bas, puis faites glisser les
P
oids sur les Guides de Poids.
Insérez le Tube de Poids (24) à lʼintérieur des
quatorze Poids (22). Assurez-vous que la
g
oupille du Tube de Poids soit orientée
comme illustré.
En utilisant le paquet de graisse inclus, lubrifiez
les trous indiqués dans un Poids (22). Glissez
le poids sur les Guides de Poids (21).
5
22
2
1
22
27
24
G
oupille
Trou
de la
Goupille
Graisse
6. Fixez le Cadre Supérieur (4) au Montant (3) à
lʼaide de deux Boulons de M8 x 80mm (68), de
deux Rondelles de M8 (59), et de deux Écrous
de Verrouillage de M8 (58). Ne serrez pas
encore les Écrous de Verrouillage.
Fixez le Cadre Supérieur (4) entre les Guides
de Poids (21) à lʼaide dʼun Boulon de M10 x
160mm (74), de deux Rondelles de M10 (57),
de deux Bagues dʼEspacement de 13mm (76)
et dʼun Écrou de Verrouillage de M10 (56). Ne
serrez pas encore les Écrous de
Verrouillage.
6
4
3
56
58
74
21
21
59
57
76
57
68
58
11
7. Fixez lʼEmbout Gauche (19) et lʼEmbout Droit
(20) au bas du Carénage (17) à lʼaide de deux
V
is de M4 x 10mm (84).
F
ixez lʼEmbout Supérieur (18) au haut du
Carénage (17) à lʼaide de deux Vis de M4 x
10mm (84).
7
18
84
84
17
20
19
84
12
8. Fixez la Carénage (17) au Cadre Supérieur (4)
à lʼaide de deux Vis de M4 x 19mm (69).
F
ixez le Carénage (17) aux supports du
Stabilisateur (2) à lʼaide de deux Vis de M4 x
1
9mm (69). Assurez-vous que les supports
sont bien à lʼintérieur du Carénage.
Voir les étapes 2 à 6. Serrez les Écrous de
Verrouillage (56, 58) utilisés dans ces
étapes.
8
69
6
9
1
7
4
69
69
Support
2
9. Appliquez de la graisse à la Série de Boulons
de M10 x 70mm (73). Orientez le Levier pour
Jambes (8) de telle sorte que le support soudé
soit sur le côté indiqué. Fixez le Levier pour
Jambes à la Jambe Avant (7) à lʼaide de la
Série de Boulons. Évitez de trop serrer la
Série de Boulons ; le Levier pour Jambes
doit pouvoir pivoter librement.
9
73
73
Graisse
Support
Soudé
7
8
Assemblage des Bras
13
10. Appliquez de la graisse sur un Boulon de M10 x
90mm (67). Fixez le Cadre de Pivot (5) au
C
adre Supérieur (4) à lʼaide du Boulon en
Bouton et dʼun Écrou de Verrouillage de M10
(56). Évitez de trop serrer lʼÉcrou de
Verrouillage ; le Cadre de Pivot doit pouvoir
pivoter librement.
Fixez les deux Goupilles des Bras (40) au
Cadre de Pivot (5) à lʼaide de deux Vis de M4 x
19mm (69). Insérez les Goupilles des Bras à
lʼintérieur des deux trous dans le Montant (3).
10
Graisse
T
rous
5
56
67
69
69
3
40
40
4
11. Appliquez de la graisse sur un Boulon de M10 x
55mm (66). Fixez un Pivot de Câble (39) au
Bras Droit (9) à lʼaide du Boulon en Bouton et
dʼun Écrou de Verrouillage de M10 (56). Évitez
de trop serrer lʼÉcrou de Verrouillage ; le
Pivot de Câble doit pouvoir pivoter libre-
ment.
Humidifiez lʼintérieur dʼun Grand Coussin en
Mousse (42) avec de lʼeau savonneuse. Glissez
le Grand Coussin en Mousse sur le Bras Droit
(9).
Fixez les extrémités supérieures dʼune Poignée
(11) au Bras Droit (9) à lʼaide dʼun Boulon de
M10 x 75mm (85), de deux Rondelles de M10
(57), de deux Bagues dʼEspacement de 16mm
(52) et dʼun Écrou de Verrouillage de M10 (56).
Ne serrez pas encore le Boulon en Bouton.
Enfoncez un Embout de la Poignée (31) à lʼin-
térieur du Bras Droit (9). Fixez lʼextrémité
inférieure de la Poignée (11) au Bras Droit à
lʼaide dʼun Boulon de M10 x 40mm (77) et dʼune
Rondelle Large de M10 (80). Serrez le Boulon
de M10 x 75mm (85).
Assemblez le Bras Gauche (10), de la même
manière.
11
11
10
39
31
77
80
66
52
52
57
85
56
56
57
9
42
Graisse
14
12. Appliquez de la graisse sur un Boulon de M10 x
90mm (67) et sur deux Bagues du Bras (44).
Fixez le Bras Droit (9) au Cadre de Pivot (5) à
lʼaide du Boulon en Bouton, des deux Bagues
d
u Bras, et dʼun Écrou de Verrouillage de M10
(56). Évitez de trop serrer lʼÉcrou de
Verrouillage ; le Bras Droit doit pouvoir piv-
oter librement.
Fixez le Bras Gauche (10) au Cadre de Pivot
(5), de la même manière.
13. Référez-vous aux SCHÉMAS DES CÂBLES à
la page 26 au fur et à mesure que vous
localisez et assemblez les câbles.
Localisez le Câble des Bras (54). Appliquez
de la graisse sur un Boulon à Épaulement de
M8 x 19mm (65). Fixez le Câble des Bras au
Pivot de Câble (39) indiqué à lʼaide du Boulon à
Épaulement et dʼun Écrou de Verrouillage de
M8 (58). Assurez-vous que le Câble peut piv-
oter librement autour du Boulon à
Épaulement.
12
10
9
4
4
56
5
67
58
65
54
39
Graisse
Graisse
Graisse
13
Assemblage des Câbles
15
14. Faites passer le Câble des Bras (54) par-
dessus une Poulie en « V » (46). Fixez la
Poulie en « V », un Grand Arrêt de Câble (50),
e
t deux Protections (41) au Montant (3) à lʼaide
dʼun Boulon de M10 x 65mm (75) et dʼun Écrou
d
e Verrouillage de M10 (56). Assurez-vous
que lʼArrêt de Câble soit orienté de façon à
maintenir le Câble dans la gorge de la Poulie
en « V ».
16. Faites passer le Câble des Bras (54) par-
dessus une Poulie en « V » (46). Fixez la
Poulie en « V », un Grand Arrêt de Câble (50),
et deux Protections (41) au Montant (3) à lʼaide
dʼun Boulon de M10 x 65mm (75) et dʼun Écrou
de Verrouillage de M10 (56). Assurez-vous
que lʼArrêt de Câble soit orienté de façon à
maintenir le Câble dans la gorge de la Poulie
en « V ».
15. Faites passer le Câble des Bras (54) sous une
Poulie de 90mm (48). Fixez la Poulie et deux
Demies Protections (43) au Double Support en
« U » (63) à lʼaide dʼun Boulon de M10 x 45mm
(81) et dʼun Écrou de Verrouillage de M10 (56).
Assurez-vous que les Demies Protections se
trouvent à lʼextérieur du Double Support en
« U » comme illustré.
56
3
46
50
41
75
54
41
14
48
43
43
63
81
56
54
15
16
56
3
54
46
50
41
75
41
16
17. Appliquez de la graisse sur un Boulon à
Épaulement de M8 x 19mm (65). Fixez le Câble
des Bras (54) au Pivot de Câble (39) indiqué à
lʼaide du Boulon à Épaulement et dʼun Écrou de
V
errouillage de M8 (58). Assurez-vous que le
Câble peut pivoter librement autour du
Boulon à Épaulement.
17
58
6
5
54
39
G
raisse
18. Localisez le Câble Supérieur (55). Faites
passer vers le haut le Câble Supérieur à travers
le Cadre Supérieur (4) et au-dessus dʼune
Poulie de 90mm (48). Fixez la Poulie à lʼin-
térieur du Cadre Supérieur à lʼaide dʼun Boulon
de M10 x 80mm (71), de deux Rondelles de
M10 (57), de deux Bagues dʼEspacement de
19mm (33), et dʼun Écrou de Verrouillage de
M10 (56).
19. Faites passer le Câble Supérieur (55) par-
dessus une Poulie Mince de 90mm (47) et vers
le bas à travers du Cadre Supérieur (4). Fixez
la Poulie Mince à lʼintérieur du Cadre Supérieur
à lʼaide dʼun Boulon de M10 x 80mm (71), dʼune
Rondelle de M10 (57), et dʼune Bague
dʼEspacement de 19mm (33). Assurez-vous
que la Poulie Mince ne tombe pas du Cadre
Supérieur pendant que vous accomplissez
les étapes 20 et 21.
18
19
56
4
55
33
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33
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20. Enroulez le Câble Supérieur (55) sous une
Poulie de 90mm (48). Fixez la Poulie et deux
Demies Protections (43) au trou supérieur du
Support en « U » Réglable (45) à lʼaide dʼun
Boulon de M10 x 45mm (81) et dʼun Écrou de
Verrouillage de M10 (56). Assurez-vous que
les Demies Protections se trouvent à lʼex-
térieur du Support en « U » Réglable.
21. Faites passer vers le haut le Câble Supérieur
(55) à travers le Cadre Supérieur (4) et par-
dessus une Poulie Mince de 90mm (47). Fixez
la Poulie Mince à lʼintérieur du Cadre Supérieur
à lʼaide du Boulon de M10 x 80mm (71) utilisé à
lʼétape 19, dʼune Bague dʼEspacement de
19mm (33), dʼune Rondelle de M10 (57), et dʼun
Écrou de Verrouillage de M10 (56).
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22. Faites passer le Câble Supérieur (55) par-
dessus une Poulie de 90mm (48) et vers le bas
à travers du Cadre Supérieur (4). Fixez la
Poulie à lʼintérieur du Cadre Supérieur à lʼaide
dʼun Boulon de M10 x 80mm (71), dʼune
Rondelle de M10 (57), de deux Bagues
dʼEspacement de 19mm (33), et dʼun Écrou de
Verrouillage de M10 (56).
22
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33
33
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18
24. Localisez le Câble Inférieur (53). Faites
passer le Câble Inférieur à travers le Levier
pour Jambes (8) et de la Jambe Avant (7).
Fixez une Poulie de 90mm (48) à lʼintérieur du
Levier pour Jambes (8), au-dessus du Câble
Inférieur (53) à lʼaide dʼun Boulon de M10 x
75mm (85), de deux Rondelles de M10 (57), de
deux Bagues dʼEspacement de 16mm (52) et
dʼun Écrou à Verrouillage de M10 (56).
23. Vissez un Écrou de M12 (86) complètement sur
le Câble Supérieur (55). Placez une Rondelle
Large (87) sur la partie supérieure du Tube de
Poids (24).
Tendez le Câble Supérieur (55) à lʼintérieur du
Tube de Poids (24) jusquʼà suppression du mou
des câbles. Serrez lʼÉcrou de M12 (86) contre
la Rondelle Large (87).
23
24
55
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87
24
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7
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52
52
57
57
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85
56
25. Fixez une Poulie de 90mm (48) à lʼintérieur de
la Jambe Avant (7), au-dessus du Câble
Inférieur (53) à lʼaide dʼun Boulon de M10 x
80mm (71), de deux Rondelles de M10 (57), de
deux Bagues dʼEspacement de 19mm (33) et
dʼun Écrou à Verrouillage de M10 (56).
25
56
7
53
33
33
57
57
48
71
19
26. Fixez une Poulie de 90mm (48) à lʼintérieur du
Montant (3), au-dessus du Câble Inférieur (53)
à
lʼaide dʼun Boulon de M10 x 80mm (71), de
deux Rondelles de M10 (57), de deux Bagues
dʼEspacement de 19mm (33) et dʼun Écrou à
Verrouillage de M10 (56).
28. Faites passer le Câble Inférieur (53) sous une
Poulie de 90mm (48). Insérez un Boulon de
M10 x 55mm (66) à travers les deux Demies
Protections (43), la Base (1), et la Poulie.
Assurez-vous que les Demies Protections se
trouvent à lʼextérieur du support comme
illustré
27. Faites passer le Câble Inférieur (53) au-dessus
dʼune Poulie de 90mm (48). Fixez la Poulie et
deux Demies Protections (43) au Double
Support en « U » (63) à lʼaide dʼun Boulon de
M10 x 45mm (81) et dʼun Écrou de Verrouillage
de M10 (56). Assurez-vous que les Demies
Protections se trouvent à lʼextérieur du
Double Support en « U » comme illustré.
26
27
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53
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57
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43
63
81
53
48
43
1
43
66
20
31. Fixez le Dossier (16) au Montant (3) à lʼaide de
deux Vis de M6 x 80mm (70) et de deux
Rondelles de M6 (82).
30. Fixez le Câble Inférieur (53) au Boulon de M10
x 55mm (66) utilisé à lʼétape 28 à lʼaide dʼun
Écrou de Verrouillage de M10 (56).
30
31
16
70
70
82
82
3
Assemblage du Siège
29. Faites passer le Câble Inférieur (53) par-dessus
une Poulie de 90mm (48). Fixez la Poulie, un
Arrêt de Câble (51), et deux Demies Protections
(
43) au Support en « U » Réglable (45) au
niveau du deuxième trou à partir du bas à lʼaide
d
ʼun Boulon de M10 x 55mm (66) et dʼun Écrou
de Verrouillage de M10 (56).
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Weider PRO 4500 SYSTEM WEEVSY3426 Manuel utilisateur
- Catégorie
- Fitness, gymnastique
- Taper
- Manuel utilisateur
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