Compex Performance Manuel utilisateur

FRANÇAIS

DEUTSCH

ITALIANO

ESPAÑOL

ENGLISH

DJO France S.A.S.

Centre Européen de Frêt

3 rue de Bethar

64990 Mouguerre, France

Compex® is a registered trademark of DJO, LLC.

Art no. 885730 v6

37 38 39

40 41 42

43 44 45

46 47 48

49 50

51

◊

• Position confortable

• Bequeme Haltung

• Posizione confortevole

• Comfortable position

• Posición confortable

Current international standards require that a

warning be given concerning the application

of electrodes to the thorax (increased risk of

cardiac brillation).

Las normas internacionales vigentes exigen

una advertencia referente a la aplicación de los

electrodos en el tórax (se incrementa el riesgo

de brilación cardiaca).

location only for stimulators with

muscle intelligence™ technology.

La posición de solo es válida

para aquellos aparatos con tecnología muscle

intelligence™.

Le norme internazionali in vigore impongono

la segnalazione relativa all’applicazione degli

elettrodi a livello del torace (aumento del rischio

di brillazione cardiaca).

L’applicazione del è disponibile

solamente con gli apparecchi dotati di

tecnologia muscle Intelligence™.

Les normes internationales en vigueur imposent

une mise en garde relative à l’application des

électrodes au niveau du thorax (risque de

brillation cardiaque accru).

Die geltenden internationalen Normen

verlangen einen Warnhinweis in Bezug auf

die Platzierung der Elektroden im Bereich des

Thorax (erhöhtes Risiko für die Auslösung von

Herzimmern).

Emplacement du seulement

disponible avec les appareils dotés de le la

technologie muscle intelligence™.

Die Plazierung des ist nur

bei Geräten verfügbar, die mit der muscle

intelligence ™ Technologie ausgestattet

wurden.

A B

C

D

E

F

G

H

I

K

J

L

La page charge ...

2

Français

SOMMAIRE

I. AVERTISSEMENTS

1. Contre-indications 4

2. Mesures de sécurité 4

II. PRÉSENTATION

1. Réception du matériel et accessoires 7

2. Garantie 7

3. Entretien 7

4. Conditions de stockage et de transport 8

5. Conditions d’utilisation 8

6. Élimination 8

7. Normes 8

8. Brevets 8

9. Symboles normalisés 9

10. Caractéristiques techniques 9

III. COMMENT FONCTIONNE L’ÉLECTROSTIMULATION ? 10

IV. PRINCIPES D’UTILISATION

1. Placement des électrodes 12

2. Positions du corps 12

3. Réglage des énergies de stimulation 13

4. Progression dans les niveaux 13

5. Alternance séances de stimulation / entraînements volontaires14

V. LA TECHNOLOGIE 0

1. Règles pratiques d’utilisation 14

PRÉAMBULE

Avant toute utilisation, Compex préconise la lecture attentive de ce manuel.

Il est particulièrement recommandé de prendre connaissance du chapitre I

"Avertissements" de ce manuel.

Le Compex Performance est un électrostimulateur destiné à l'entraînement musculaire

et au soulagement de la douleur.

Toute personne à l'exception de celles mentionnées dans le chapitre I "Avertissements"

peut utiliser le Compex Performance.

PERFORMANCE FR DE IT ES EN:ENGY Man FR 14/02/08 15:07 Page 2

3

Français

VI. MODE D’EMPLOI

1. Description de l’appareil 16

2. Branchements 17

3. Réglages préliminaires 17

4. Sélection d’une catégorie de programmes 18

5. Sélection d’un programme 18

6. Personnalisation d’un programme 19

7. Pendant la séance de stimulation 19

8. Consommation et recharge 22

9. Problèmes et solutions 23

VII. PROGRAMMES ET APPLICATIONS SPÉCIFIQUES

1. Catégorie Échauffement 25

2. Catégorie Sport 28

3. Catégorie Fitness 36

4. Catégorie Body sculpt 40

5. Catégorie Récupération 42

6. Catégorie Antidouleur 46

7. Catégorie Réhabilitation 52

8. Catégorie Test 56

VIII. TABLEAU CEM (COMPATIBILITÉ ÉLECTROMAGNÉTIQUE) 57

PERFORMANCE FR DE IT ES EN:ENGY Man FR 14/02/08 15:07 Page 3

4

Français

I AVERTISSEMENTS

1. Contre-indications

2. Mesures de sécurité

Contre-indications majeures

■ Stimulateur cardiaque (pacemaker)

■ Épilepsie

■ Grossesse (pas de positionnement

dans la région abdominale)

■ Troubles circulatoires artériels

importants des membres inférieurs

■ Hernie de l’abdomen ou de la région

inguinale

Précautions d’utilisation du

Compex

■ Après un traumatisme ou une

intervention chirurgicale récente

(moins de 6 mois)

■ Atrophie musculaire

■ Douleurs persistantes

■ Besoin d'une rééducation musculaire

Matériel d’ostéosynthèse

La présence de matériel d’ostéosynthèse

(matériel métallique au niveau des os :

broches, vis, plaques, prothèses, etc.) ne

constitue pas une contre-indication à

l’utilisation des programmes Compex. Les

courants électriques du Compex sont

spécialement conçus pour n’avoir aucun

effet néfaste au niveau du matériel

d’ostéosynthèse.

Dans tous les cas il est

recommandé de :

■ Ne pas utiliser les programmes du

stimulateur Compex si vous présentez

des troubles de la sensibilité.

■ Ne jamais utiliser le Compex de façon

prolongée sans avis médical.

■ Consulter votre médecin si vous avez

le moindre doute.

■ Lire attentivement ce manuel, et plus

particulièrement le chapitre VII qui

vous informe des effets et des

indications de chaque programme de

stimulation.

Ce qu’il ne faut pas faire avec

le Compex et le système m

■ Ne pas utiliser le Compex ou le

système m-4 dans l’eau ou en

milieu humide (sauna, hydrothérapie,

etc.).

■ Ne pas utiliser le Compex ou le

système m-4 dans une

atmosphère riche en oxygène.

■ Ne jamais effectuer une première

séance de stimulation sur une

personne debout. Les cinq premières

minutes de la stimulation doivent

toujours être réalisées sur une

personne en position assise ou

couchée. Dans de rares cas, des

personnes particulièrement émotives

peuvent développer une réaction

vagale. Celle-ci est d'origine

PERFORMANCE FR DE IT ES EN:ENGY Man FR 14/02/08 15:07 Page 4

5

Français

psychologique et est liée à la crainte

de la stimulation ainsi qu'à la surprise

de voir un de ses muscles se

contracter sans le contrôle de la

volonté. Cette réaction vagale se

traduit par une sensation de faiblesse

avec tendance syncopale (lipothymie),

un ralentissement de la fréquence

cardiaque et une diminution de la

pression artérielle. Dans une telle

circonstance, il suffit d'arrêter la

stimulation et se coucher à plat avec

les jambes surélevées, le temps (5 à 10

minutes) que disparaisse la sensation

de faiblesse.

■ Ne jamais permettre le mouvement

qui résulte de la contraction

musculaire pendant une séance de

stimulation. Il faut toujours stimuler

en isométrique ; c’est-à-dire que les

extrémités du membre dont on

stimule un muscle doivent être

solidement fixées afin de bloquer le

mouvement qui résulte de la

contraction.

■ Ne pas utiliser le Compex ou le

système m-4 si vous êtes

connecté simultanément à un

équipement chirurgical à haute

fréquence, au risque de provoquer des

irritations ou des brûlures cutanées

sous les électrodes.

■ Ne pas utiliser le Compex ou le

système m-4 à moins de

X mètre (cf. tableau CEM) d’un

appareil à ondes courtes, ou d’un

appareil à micro-ondes, au risque de

provoquer des instabilités au niveau

des courants de sortie du stimulateur.

En cas de doute sur l’utilisation du

Compex à proximité d’un autre

appareil médical, demander conseil au

fabricant de ce dernier ou à votre

médecin.

■ Ne pas utiliser le Compex ou le

système m-4 dans un

environnement où d’autres

équipements sont utilisés pour

émettre intentionnellement des

radiations électromagnétiques sans

protection. Les appareils de

communication portables peuvent

affecter le fonctionnement des

équipements électriques médicaux.

■ Utiliser exclusivement les câbles de

stimulation fournis par Compex.

■ Ne pas déconnecter les câbles de

stimulation du stimulateur en cours

de séance tant que l’appareil est

encore sous tension. Arrêter

préalablement le stimulateur.

■ Ne jamais brancher les câbles de

stimulation sur une source électrique

externe. Il existe un risque de choc

électrique.

■ Ne jamais utiliser un bloc

d’accumulateurs différent de celui

fourni par Compex.

■ Ne jamais recharger l’appareil lorsque

les câbles sont branchés au

stimulateur.

■ Ne jamais recharger les batteries avec

un autre chargeur que celui fourni par

Compex.

■ Ne jamais utiliser le Compex ou le

chargeur si un élément est

endommagé (boîtier, câbles, etc.) ou si

le compartiment à batteries est

ouvert. Il existe un risque de décharge

électrique.

■ Débrancher immédiatement le

chargeur si le Compex émet un son

continu, en cas d’échauffement

anormal, d’odeur suspecte ou de

fumée provenant du chargeur ou du

Compex.

■ Ne pas recharger la batterie dans un

environnement confiné (mallette,

etc.). Il existe un risque d’incendie ou

de décharge électrique.

■ Tenir le Compex ainsi que ses

accessoires hors de portée des

enfants.

■ Veiller à ce qu’aucun corps étranger

(terre, eau, métal, etc.) ne pénètre

dans le Compex, le compartiment à

batteries et le chargeur.

■ Les brusques changements de

température peuvent entraîner la

PERFORMANCE FR DE IT ES EN:ENGY Man FR 14/02/08 15:07 Page 5

6

Français

formation de gouttelettes de

condensation à l’intérieur de

l’appareil. Utiliser l’appareil seulement

lorsqu’il aura atteint la température

ambiante.

■ Ne pas utiliser le Compex en

conduisant ou en travaillant sur une

machine.

■ Ne pas utiliser l’appareil, en

montagne, à une altitude supérieure à

3000 mètres.

Où ne jamais appliquer les

électrodes

■ Au niveau de la tête.

■ De façon controlatérale : ne pas

utiliser les deux pôles d’un même

canal de part et d’autre de la ligne

médiane du corps.

■ Au niveau ou à proximité de lésions

cutanées quelles qu’elles soient (plaies,

inflammations, brûlures, irritations,

eczéma, etc.).

Précautions d’utilisation du

système m-4

■ Pour avoir accès aux fonctions de la

technologie m du Compex, il est

indispensable d’avoir branché le câble

de stimulation équipé du système

m-4 avant d’enclencher

l’appareil.

■ Éviter de connecter le câble de

stimulation équipé du système

m-4 lorsque le Compex est sous

tension.

■ Ne pas déconnecter le câble de

stimulation équipé du système

m-4 en cours d’utilisation.

■ Pour qu’il puisse fonctionner

correctement, le système m-4 ne

doit pas être comprimé ou subir des

pressions.

Précautions d’utilisation des

électrodes

■ Utiliser exclusivement les électrodes

fournies par Compex. D’autres

électrodes pourraient présenter des

caractéristiques électriques qui ne sont

pas adaptées au stimulateur Compex.

■ Mettre l’appareil hors tension avant

de retirer ou déplacer des électrodes

en cours de séance.

■ Ne pas plonger les électrodes fournies

dans l’eau.

■ Ne pas appliquer sur les électrodes un

solvant de quelque nature qu’il soit.

■ Avant l’application des électrodes, il

est conseillé de laver et de dégraisser

la peau, puis de la sécher.

■ Bien appliquer toute la surface des

électrodes sur la peau.

■ Pour des raisons d'hygiène très

importantes, chaque utilisateur doit

disposer de son propre jeu

d'électrodes. Ne pas utiliser les

mêmes électrodes sur plusieurs

personnes différentes.

■ Ne pas utiliser un jeu d’électrodes

adhésives plus de quinze séances, car

la qualité du contact entre l’électrode

et la peau - facteur important du

confort et de l’efficacité de la

stimulation - se dégrade

progressivement.

■ Chez certaines personnes à la peau

très sensible, on peut observer une

rougeur sous les électrodes après une

séance de stimulation. En général,

cette rougeur est totalement bénigne

et disparaît après 10 à 20 minutes. On

évitera toutefois de recommencer une

séance de stimulation au même

endroit tant que la rougeur n’a pas

disparu.

PERFORMANCE FR DE IT ES EN:ENGY Man FR 14/02/08 15:07 Page 6

7

Français

II PRÉSENTATION

3. Entretien

L’appareil ne doit pas être stérilisé.

Pour nettoyer votre appareil, utilisez un

chiffon doux et un produit de nettoyage à

base d’alcool mais ne contenant aucun

solvant.

Veillez à ne pas exposer le Compex à un

excès de liquide.

Aucune réparation ne doit être entreprise

par l’utilisateur sur l’appareil ou l’un de ses

accessoires.

Ne jamais démonter le Compex ou le

chargeur, qui contiennent des parties sous

haute tension, car il existe un risque de

décharge électrique.

Compex Médical SA décline toute

responsabilité quant aux dommages et

conséquences résultant d’une tentative

d’ouvrir, de modifier ou de réparer l’appareil

ou l’un de ses composants de la part d’une

personne ou d’un service non officiellement

agréés par Compex Médical SA.

Le stimulateur Compex n’a pas besoin

d’étalonnage. Les caractéristiques sont

systématiquement vérifiées et validées pour

chaque appareil fabriqué. Celles-ci sont

stables et ne varient pas, pour une utilisation

normale et dans un environnement

standard.

Toutefois, si le Compex est un appareil

électrique de qualité, sa durée de vie est

étroitement liée à l’usage qu’il en est fait

ainsi qu’aux soins et à la maintenance qui lui

sont apportés. Aussi, si votre appareil devait

présenter des signes d’usure sur certaines

pièces ou de dysfonctionnement, contactez

le service consommateurs mentionné et

agréé par Compex Médical SA afin de

procéder à une remise à niveau de l’appareil.

Le professionnel ou le prestataire de soins a

le devoir de se conformer à la législation du

pays pour ce qui concerne l’entretien du

dispositif. Il doit, à intervalles réguliers,

vérifier les performances et la sécurité du

dispositif utilisé.

1. Réception du matériel et

accessoires

Votre set vous a été livré avec :

515000 1 stimulateur

68301x 1 chargeur

601131 1 jeu de câbles de stimulation noirs

à connexion Snap, avec indicateurs de couleurs

(bleu, vert, jaune, rouge)

602076 2 sachets d’électrodes petites

(5x5 cm)

602077 2 sachets d’électrodes grandes

(5x10 cm)

88573x 2 manuels d’utilisation et

d’applications spécifiques

88562x 2 guides de démarrage rapide

"Testez votre Compex en 5 minutes"

949000 1 clip ceinture

680029 1 trousse de transport

2. Garantie

Voir feuillet joint.

PERFORMANCE FR DE IT ES EN:ENGY Man FR 14/02/08 15:07 Page 7

8

Français

4. Conditions de stockage et

de transport

Le Compex contient un bloc

d’accumulateurs rechargeables. C’est la

raison pour laquelle les conditions de

stockage et de transport ne doivent pas

dépasser les valeurs suivantes :

Température de stockage et de transport :

de - 20 °C à 45 °C

Humidité relative maximale : 75 %

Pression atmosphérique : 700 hPa à 1060 hPa

5. Conditions d’utilisation

Température d’utilisation : 0 °C à 40 °C

Humidité relative : 30 % à 75 %

Pression atmosphérique : 700 hPa à 1060 hPa

Ne pas utiliser dans une zone présentant

un risque d’explosion.

6. Élimination

La directive 2002/96/CEE (DEEE) a

pour objectif prioritaire la prévention en

ce qui concerne les déchets électriques et

électroniques et en outre, leur

réutilisation, leur recyclage et les autres

formes de valorisation de ces déchets, de

manière à réduire la quantité de déchets à

éliminer. Le pictogramme poubelle barrée

signifie que l’équipement ne peut être jeté

avec les ordures ménagères, mais qu’il fait

l’objet d’une collecte sélective.

L’équipement doit être remis à un point

de collecte approprié pour le traitement.

Par ce geste, vous contribuez à la

préservation des ressources naturelles et à

la protection de la santé humaine.

Pour l’élimination des batteries, respectez

la réglementation en vigueur dans votre

pays.

7. Normes

Le Compex répond aux normes médicales

en vigueur.

Pour garantir votre sécurité, la

conception, la fabrication et la

distribution, le Compex est conforme aux

exigences essentielles de la Directive

Médicale européenne 93/42/CEE.

Le Compex est aussi conforme à la

norme sur les règles générales de sécurité

des appareils électromédicaux CEI 60601-

1. Il suit également la norme sur la

compatibilité électromagnétique CEI

60601-1-2 et la norme des règles

particulières de sécurité pour stimulateurs

de nerfs et de muscles CEI 60601-2-10.

Les normes internationales en vigueur

imposent une mise en garde relative à

l’application des électrodes au niveau du

thorax (risque de fibrillation cardiaque

accru).

Le Compex est aussi conforme à la

Directive 2002/96/CEE Déchets

d’Équipements Électriques et

Électroniques (DEEE).

8. Brevets

Le Compex utilise plusieurs innovations

dont les brevets sont en cours de dépôt.

9. Symboles normalisés

Attention : Voir manuel

d’utilisation ou notice d’utilisation

(symbole n° 0434 CEI 60878).

Le Compex est un appareil de

classe II à la source électrique interne avec

parties appliquées de type BF (symbole n°

5333 CEI 60878).

Identification des déchets

d’équipements électriques et électroniques

(DEEE) selon EN 50419.

PERFORMANCE FR DE IT ES EN:ENGY Man FR 14/02/08 15:07 Page 8

9

Français

La touche On/Off est une

touche multifonctions (symbole n° 5009

CEI 60878).

Fonctions

On/Off (deux positions stables)

Attente ou état préparatoire pour une partie

d’appareil

Arrêt (mise hors service)

10. Caractéristiques

techniques

Généralités

941210 Accumulateur

N

ickel métal-hybride (NiMH)

rechargeable (4,8 V / ≥ 1200 mA/h).

68301x Chargeurs

L

es seuls chargeurs utilisés pour la

recharge des batteries accumulateurs

portent les références suivantes :

Europe

683010

Type TR1509-06-E-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63 Hz / 0.5 A max.

Output 9 V / 1.4 A / 15 W

UK

683012

Type TR1509-06-U-133A03

Input 90-264 VAC / 47-63 Hz / 0.5 A max.

Output 9 V / 1.4 A / 15 W

683010 Câbles de stimulation

noirs à connexion Snap

C

onnecteur appareil : 6 pôles

Connecteur électrode : Snap femelle

Longueur : 1500 mm

683012 Câble de stimulation

équipé du système

m-4

(accessoire vendu séparément)

Connecteur appareil : 6 pôles

Connecteur électrode : Snap femelle

Longueur : 1500 mm

Indice de protection

IPXO (CEI 60529)

Neurostimulation

Toutes les spécifications électriques sont

données pour une charge comprise entre

500 et 1000 ohms par canal.

Sorties : quatre canaux indépendants réglables

individuellement, isolés électriquement l’un de

l’autre et de la terre.

Forme des impulsions : rectangulaire, courant

constant compensé, de manière à exclure toute

composante de courant continu pour éviter une

polarisation résiduelle de la peau.

Courant maximal d’une impulsion : 120 mA.

Pas d’incrémentation de l’intensité : réglage

manuel de l’intensité de stimulation de 0 à 999

(énergie) par pas minimal de 0.5 mA.

Durée d’une impulsion : 60 à 400 µs.

Quantité d’électricité maximale par impulsion :

96 µC (2 x 48 µC compensé).

Temps de montée typique d’une impulsion : 3 µs

(entre 20 et 80 % du courant maximal).

Fréquence des impulsions : 1 à 150 Hz.

PERFORMANCE FR DE IT ES EN:ENGY Man FR 14/02/08 15:07 Page 9

10

Français

III COMMENT FONCTIONNE

L’ÉLECTROSTIMULATION ?

Le principe de l’électrostimulation

consiste à stimuler les fibres nerveuses au

moyen d’impulsions électriques

transmises par des électrodes.

Les impulsions électriques générées par

les stimulateurs Compex sont des

impulsions de grande qualité - offrant

sécurité, confort et efficacité - qui

permettent de stimuler différents types de

fibres nerveuses :

1. les nerfs moteurs, pour imposer un

travail musculaire dont la quantité et les

bénéfices dépendent des paramètres de

stimulation ; on parle alors

d’électrostimulation musculaire (ESM).

2. certains types de fibres nerveuses

sensitives pour obtenir des effets

antalgiques.

1. Stimulation du nerf moteur

(ESM)

En volontaire, l’ordre pour le travail

musculaire provient du cerveau qui envoie

une commande aux fibres nerveuses sous

forme de signal électrique. Ce signal est

transmis aux fibres musculaires qui se

contractent.

Le principe de

l’électrostimulation reproduit fidèlement

le processus mis en jeu lors d’une

contraction volontaire. Le stimulateur

envoie une impulsion de courant

électrique aux fibres nerveuses, qui

provoque une excitation sur ces fibres.

Cette excitation est transmise aux fibres

musculaires, qui effectuent alors une

réponse mécanique élémentaire (=

secousse musculaire). Cette dernière

constitue l’élément de base pour la

contraction musculaire. Cette réponse

musculaire est totalement identique au

travail musculaire commandé par le

cerveau. Autrement dit, le muscle ne peut

pas distinguer si la commande provient du

cerveau ou du stimulateur.

Les paramètres des programmes Compex

(nombre d’impulsions par seconde, durée

de contraction, durée de repos, durée

totale du programme) permettent

d’imposer différents types de travail aux

muscles, en fonction des fibres

musculaires. En effet, on distingue

différents types de fibres musculaires

selon leur vitesse respective de

contraction : les fibres lentes,

intermédiaires et rapides. Les fibres

rapides prédomineront nettement chez un

sprinter, tandis qu’un marathonien aura

davantage de fibres lentes.

La connaissance de la physiologie

humaine et une parfaite maîtrise des

paramètres de stimulation des

programmes permettent d’orienter très

précisément le travail musculaire vers le

but souhaité (renforcement musculaire,

augmentation du débit sanguin,

raffermissement, etc.).

2. Stimulation des nerfs

sensitifs

Les impulsions électriques peuvent

également exciter les fibres nerveuses

sensitives, pour obtenir un effet

antalgique.

La stimulation des fibres nerveuses de la

sensibilité tactile bloque la transmission

de la douleur par le système nerveux. La

stimulation d’un autre type de fibres

sensitives provoque une augmentation de

PERFORMANCE FR DE IT ES EN:ENGY Man FR 14/02/08 15:07 Page 10

11

Français

la production d’endorphines et, ainsi, une

diminution de la douleur.

Avec les programmes antidouleur,

l’électrostimulation permet de traiter les

douleurs localisées aiguës ou chroniques,

ainsi que les douleurs musculaires.

Attention : Ne pas utiliser les programmes

antidouleur de manière prolongée sans

consulter un médecin.

Les bénéfices de

l’électrostimulation

L’électrostimulation offre une manière très

efficace de travailler vos muscles :

■ en permettant une progression

significative des différentes qualités

musculaires

■ sans fatigue cardio-vasculaire ni

psychique

■ avec peu de contraintes au niveau des

articulations et des tendons. De cette

manière, l’électrostimulation permet

d’imposer une quantité plus élevée de

travail aux muscles comparé à

l’activité volontaire.

Pour être efficace, ce travail doit être

imposé au plus grand nombre

possible de fibres musculaires. Le

nombre de fibres qui travaillent

dépend de l’énergie de stimulation. Il

faudra donc utiliser des énergies

maximales supportables. C’est

l’utilisateur lui-même qui est

responsable pour cet aspect de la

stimulation. Plus l’énergie de

stimulation est élevée, plus le nombre

de fibres musculaires qui travailleront

sera grand et, par conséquent, la

progression importante. Pour

bénéficier au maximum des résultats

obtenus, Compex vous recommande

de compléter vos séances

d’électrostimulation avec :

● une activité physique régulière

● une alimentation saine et variée

● un style de vie équilibré.

PERFORMANCE FR DE IT ES EN:ENGY Man FR 14/02/08 15:07 Page 11

12

Français

IV PRINCIPES D’UTILISATION

Les principes d’utilisation exposés dans

cette rubrique ont valeur de règles

générales. Pour l’ensemble des

programmes, il est recommandé de lire

attentivement les informations et conseils

d’utilisation présentés dans le chapitre VII

"Programmes et applications spécifiques".

1. Placement des électrodes

Il est recommandé de se conformer aux

placements des électrodes préconisés.

Pour ce faire, référez-vous aux dessins et

pictogrammes répertoriés sur le rabat de la

couverture du manuel.

Un câble de stimulation se compose de

deux pôles :

Un pôle positif (+) = connexion rouge

Un pôle négatif (-) = connexion noire

U

ne électrode distincte doit être branchée

sur chacun des deux pôles.

Remarque : Dans certains cas de

placements des électrodes, il est tout à fait

possible et normal qu’une sortie

d’électrodes reste libre.

Selon les caractéristiques du courant utilisé

pour chaque programme, l’électrode

branchée sur le pôle positif (connexion

rouge) peut bénéficier d’un emplacement

"stratégique".

Pour tous les programmes

d’électrostimulation musculaire, c’est-à-dire

pour les programmes qui imposent des

contractions aux muscles, il est important

de placer l’électrode de polarité positive sur

le point moteur du muscle.

Le choix de la taille des électrodes (grande

ou petite) et le positionnement correct des

électrodes sur le groupe musculaire que l’on

souhaite stimuler sont des facteurs

déterminants et essentiels à l’efficacité de la

stimulation. Par conséquent, respectez

toujours la taille des électrodes représentées

sur les dessins. Sauf avis médical particulier,

respectez toujours les placements spécifiés

sur les dessins.

Au besoin, recherchez la meilleure position,

en déplaçant légèrement l’électrode de

polarité positive, de façon à obtenir la

meilleure contraction musculaire ou le

positionnement qui semble être le plus

confortable.

Compex décline toute responsabilité pour

des placements différents.

2. Positions du corps

La position de la personne stimulée

dépend du groupe musculaire que l’on

désire stimuler et du programme choisi.

Pour la majorité des programmes qui

imposent des contractions musculaires

(contractions tétaniques), il est

recommandé de toujours travailler le

muscle en isométrique. Vous devez donc

fixer solidement les extrémités de vos

membres. Vous offrez de la sorte une

résistance maximale au mouvement et

vous empêchez le raccourcissement de

votre muscle pendant la contraction, et

donc les crampes et les courbatures

importantes après la séance. Par exemple,

lors de la stimulation des quadriceps, la

personne se placera en position assise,

avec les chevilles fixées au moyen de

sangles pour empêcher l’extension des

genoux.

Pour les autres types de

programmes (par exemple, les

programmes

Antidouleur

et les

programmes

Récupération active

,

Massage relaxant

,

Massage régénérant

ou

Capillarisation

), qui n’induisent pas de

puissantes contractions musculaires,

positionnez-vous de la façon la plus

confortable possible.

Pour déterminer la position de stimulation

à adopter en fonction du placement des

électrodes et du programme choisis,

référez-vous au chapitre VII "Programmes

et applications spécifiques".

PERFORMANCE FR DE IT ES EN:ENGY Man FR 14/02/08 15:07 Page 12

13

Français

3. Réglage des énergies de

stimulation

Dans un muscle stimulé, le nombre des

fibres qui travaillent dépend de l'énergie

de stimulation. Il faut donc absolument

utiliser des énergies de stimulation

maximales (jusqu’à 999), de façon à

recruter le plus possible de fibres. En

dessous d'une énergie de stimulation

significative, il est inutile, pour un sujet

moyen, d’effectuer des séances de

stimulation. En effet, dans ce cas, le

nombre de fibres recrutées au niveau du

muscle stimulé est trop faible pour

permettre une amélioration intéressante

de la performance de ce muscle.

Le progrès d'un muscle stimulé sera

d'autant plus important qu'un nombre

élevé de ses fibres effectuent le travail

généré par le Compex. Si seulement 1/10

des fibres d'un muscle travaillent sous

stimulation, seuls ces 1/10 pourront

progresser ; ce qui est évidemment

beaucoup moins appréciable que si 9/10

des fibres travaillent et peuvent donc

progresser. Vous veillerez donc à travailler

avec des énergies de stimulations

maximales, soit toujours à la limite de ce

que vous pouvez supporter.

Il n'est évidemment pas question

d'atteindre l'énergie de stimulation

maximale dès la première contraction de

la première séance du premier cycle. Celui

qui n'a jamais fait de stimulation Compex

au préalable effectuera seulement la

moitié du programme désiré lors des 3

premières séances avec une énergie

suffisante pour produire de puissantes

contractions musculaires, pour

s’accoutumer à la technique de

l’électrostimulation. Il pourra ensuite

entamer son premier cycle de stimulation.

Après l'échauffement, qui doit produire

des secousses musculaires bien nettes, il

faut monter progressivement l'énergie de

stimulation, de contraction en

contraction, pendant les trois ou quatre

premières minutes de la séquence de

travail. Il faut aussi progresser dans les

énergies utilisées de séance en séance,

surtout durant les trois premières séances

d'un cycle. Une personne normalement

disposée atteindra des énergies de

stimulation déjà très significatives au

cours de la quatrième séance.

4. Progression dans les

niveaux

D’une façon générale, il n'est pas indiqué

de franchir trop rapidement les niveaux et

de vouloir arriver le plus vite possible au

niveau 5. En effet, les différents niveaux

correspondent à une progression dans

l'entraînement par électrostimulation.

L’erreur la plus fréquente consiste à

passer de niveau en niveau au fur et à

mesure que l'on se stimule avec des

énergies de stimulation plus élevées. Le

nombre de fibres qui sont soumises à la

stimulation dépend de l’énergie de

stimulation. La nature et la quantité de

travail qu'effectuent ces fibres dépendent

du programme et du niveau, le but étant

d’abord de progresser dans les énergies

électriques de stimulation, puis dans les

niveaux, car plus nombreuses sont les

fibres que vous stimulez et plus

nombreuses seront les fibres qui vont

progresser. Mais la vitesse du progrès de

ces fibres, ainsi que leur aptitude à

fonctionner avec un régime plus élevé,

dépendent du programme et du niveau

utilisés, du nombre de séances

hebdomadaires, de la durée de ces

séances, comme des facteurs intrinsèques

propres à chacun.

Le plus simple et le plus habituel est de

débuter par le niveau 1 et de monter d’un

niveau lorsqu’on passe à un nouveau cycle

de stimulation.

À la fin d’un cycle, vous pouvez, soit

débuter un nouveau cycle avec le niveau

immédiatement supérieur, soit réaliser un

entretien à raison de 1 séance par semaine

avec le dernier niveau utilisé.

PERFORMANCE FR DE IT ES EN:ENGY Man FR 14/02/08 15:07 Page 13

14

Français

V LA TECHNOLOGIE

m

m pour

muscle intelligence

™ (tous les

éléments se rapportant à cette technologie

sont précédés du symbole m).

Cette technologie permet de prendre en

compte les spécificités de chacun de nos

muscles et d’offrir ainsi une stimulation

adaptée à leurs caractéristiques.

C’est simple… parce que la transmission

de ces données au stimulateur se fait

automatiquement !

C’est personnalisé… parce que chacun de

nos muscles est unique !

Le stimulateur Performance porte le

label

m-READY, car il peut utiliser

certaines fonctions de la technologie

m si un câble de stimulation équipé

du système

m-4 (vendu

séparément) est connecté.

1. Règles pratiques

d’utilisation

Pour avoir accès aux fonctions

de la technologie m il est impératif d’avoir

connecté un câble de stimulation équipé

du système m-4 (vendu séparément)

au stimulateur avant d’enclencher

l’appareil.

Évitez de connecter le câble de stimulation

équipé du système m-4 lorsque le

Compex est sous tension.

Pour qu’il puisse fonctionner correctement

le système m-4 ne doit pas être

comprimé ou subir des pressions.

Lors de la séance de stimulation le câble

de stimulation équipé du système m-4

doit toujours être connecté à une

électrode.

m-4 (vendu séparément)

■

C’est un petit capteur qui relie le

stimulateur aux électrodes.

m-4 est la clé qui permet de

mesurer certaines caractéristiques

physiologiques du muscle, de les

analyser et d’adapter les paramètres de

stimulation. Cette adaptation, faite à

chaque séance, améliore nettement le

confort de stimulation et ainsi

l’efficacité thérapeutique des différents

programmes.

m-3

■ Cette fonction adapte la séance

d’électrostimulation à la physiologie de

chacun. Juste avant de commencer la

5. Alternance séances de

stimulation / entraînements

volontaires

Les séances de stimulation peuvent être

réalisées en dehors ou au cours de

l’entraînement volontaire.

Lorsqu’on effectue entraînement

volontaire et stimulation au cours d’une

même séance, il est généralement

recommandé de faire précéder la

stimulation par l’entraînement volontaire.

De cette manière, l’exercice volontaire

n’est pas exécuté sur des fibres

musculaires déjà fatiguées. Ceci est

particulièrement important pour les

entraînements de force et de force

explosive.

Toutefois, dans les entraînements de

résistance, il peut être très intéressant de

procéder de façon inverse. Avant

l’entraînement volontaire, on effectue,

grâce à la stimulation en résistance, une

"pré-fatigue spécifique" des fibres

musculaires sans fatigue générale ni

cardio-vasculaire. De cette façon, l’effort

volontaire sur les fibres "préparées"

permettra de pousser plus vite et plus loin

le métabolisme glycolytique.

PERFORMANCE FR DE IT ES EN:ENGY Man FR 14/02/08 15:07 Page 14

15

Français

séance de travail, m-3 sonde le

groupe musculaire choisi et ajuste

automatiquement les paramètres du

stimulateur à l’excitabilité de cette zone

du corps. Il s’agit d’une véritable

mesure personnalisée.

N.B. : La fonction m-3 est

fonctionnelle dès qu’un câble de

stimulation équipé du système

m-4 (vendu séparément) est

connecté au stimulateur.

■ Cette fonction se concrétise, en début

de programme, par une courte

séquence au cours de laquelle des

mesures sont réalisées (une barre

horizontale défile sur la petite figurine

située à gauche de l’écran).

■ Pendant toute la durée du test de

mesures, il est impératif de rester

strictement immobile et d’être

parfaitement relâché. Le système

m-4 est très sensible : la plus

petite contraction ou le moindre

mouvement peut perturber le test de

mesures.

■ Au cours du test, une sensation

désagréable de picotement peut parfois

être perçue par certaines personnes.

■ Lorsque que le test est terminé,

le symbole apparaît, le

programme peut débuter.

m-5

■ La fonction m-5 permet de limiter

considérablement l'apparition de

contractions musculaires indésirables,

assurant, de cette manière, un

maximum de confort et d'efficacité.

■ La fonction m-5 n’est accessible

que pour les programmes

TENS

modulé

et

Épicondylite

.

■

Pour ces programmes, la fonction

m-5 permet le contrôle des énergies

de stimulation, en les maintenant à un

niveau efficace, tout en limitant

considérablement l’apparition de

contractions musculaires.

■ De courts tests de mesures (de 2 à 3

secondes) sont effectués régulièrement

pendant toute la durée du programme.

■ Une phase de tests a lieu après chaque

augmentation des énergies de

stimulation. Afin de permettre son bon

déroulement, il est indispensable de

rester parfaitement immobile durant ce

laps de temps.

■ Selon les résultats des tests de mesures

enregistrés par l’appareil, le niveau des

énergies de stimulation peut être

légèrement diminué de façon

automatique.

■ Il est important de toujours adopter la

position de stimulation la plus

confortable possible. De même, il

s’agit de chercher à rester immobile et

de ne pas contracter les muscles de la

région stimulée.

m-6

■ Cette fonction vous indique la zone

idéale de réglage des énergies pour les

programmes dont l’efficacité nécessite

l’obtention de vigoureuses secousses

musculaires.

■ La fonction m-6 n’est donc

accessible que pour les programmes

utilisant de basses fréquences de

stimulation (moins de 10 Hz).

■ Pour les programmes qui permettent la

fonction m-6, le stimulateur

contrôle si vous vous trouvez dans

votre zone d’énergie idéale. Si vous

êtes en dessous de cette zone, le

stimulateur vous demande de monter

les énergies par l’affichage de

signes .

■ Lorsque le stimulateur a détecté votre

zone idéale de réglage, un crochet

apparaît à droite du barregraphe du

canal sur lequel est branché le système

m-4. Ce crochet vous indique la

plage d’énergie dans laquelle vous

devez travailler pour une stimulation

optimale.

■ Si vous réglez les énergies de

stimulation en dessous de la zone

idéale de traitement, le stimulateur

vous incite à les augmenter à nouveau

en faisant clignoter en continu les

signes .

PERFORMANCE FR DE IT ES EN:ENGY Man FR 14/02/08 15:07 Page 15

16

Français

VI MODE D’EMPLOI

Avant toute utilisation il est vivement conseillé de prendre attentivement

connaissance des contre-indications et mesures de sécurité présentées au début de ce

manuel au chapitre I "Avertissements".

1. Description de l’appareil

G

H

A

B

C

F

D

1 2 3 4

E

D Câbles de stimulation

Canal 1 = bleu Canal 2 = vert

Canal 3 = jaune Canal 4 = rouge

E Touches +/- des 4 canaux de stimulation

F Prise pour le chargeur

G Compartiment du bloc d’accumulateurs

H Cavité pour insérer un clip ceinture

A Touche On/Off

B Bouton "i", permet :

D’augmenter les énergies sur plusieurs canaux

en même temps.

D’accéder au menu LAST (le dernier programme

utilisé).

C Prises pour les 4 câbles de stimulation

PERFORMANCE FR DE IT ES EN:ENGY Man FR 14/02/08 15:07 Page 16

17

Français

2. Branchements

Branchement des câbles

Les câbles de stimulation sont connectés

au stimulateur via les connecteurs situées

sur l’avant de l’appareil.

Quatre câbles peuvent être branchés

simultanément sur les quatre canaux de

l’appareil. Pour une utilisation plus aisée et

une meilleure identification des quatre

canaux, nous vous conseillons de respecter

les couleurs à la fois des câbles de

stimulation et des prises du stimulateur :

bleu = canal 1 vert = canal 2

jaune = canal 3 rouge = canal 4

Le stimulateur Performance porte le

label

m-ready, c'est-à-dire qu’il peut

utiliser certaines fonctions de la

technologie

m si un câble de

stimulation équipé du système

m-4 est connecté. Ce câble,

vendu séparément, vous permet

d’accéder aux fonctions

m-3,

m-5 et m-6. Il se branche

indifféremment sur l’une des quatre

prises des canaux de stimulation

situées sur l’avant de l’appareil ; deux

électrodes doivent y être "clippées" de

la même manière que pour un câble

classique.

Branchement du chargeur

Le Compex jouit d’une grande

indépendance, car il fonctionne grâce à

des accumulateurs rechargeables.

Pour les recharger, branchez le chargeur

livré avec votre appareil sur l’avant du

stimulateur, puis introduisez le chargeur

dans une prise électrique.

Il est impératif de déconnecter

préalablement les câbles de stimulation de

l’appareil.

Avant la première utilisation de votre

stimulateur, il est vivement conseillé

d’effectuer une charge complète de la

batterie, afin d’en améliorer l’autonomie

et de prolonger sa durée de vie.

3. Réglages préliminaires

Lors de la première mise en marche de

l’appareil, vous devez choisir la langue de

fonctionnement de l’appareil qui s’affiche

sur l’écran d’options. Pour savoir

comment procéder, voir ci-dessous. Par la

suite, pour un maximum de confort, le

Compex offre la possibilité de procéder à

un certain nombre de réglages (choix de la

langue, ajustement du contraste de l’écran,

réglage du rétro éclairage, et réglage du

volume du son). Pour ce faire, il s’agit

d’afficher l’écran d’options ad hoc en

appuyant sur la touche On/Off située sur

la gauche du Compex et en la maintenant

enfoncée pendant quelques secondes.

1b La touche +/- du canal 1 permet de

sélectionner la langue de votre choix.

1c La touche +/- du canal 2 permet de régler le

contraste de l’écran.

1d La touche +/- du canal 3 permet de régler le

volume du son.

1e La touche +/- du canal 4 permet de régler

le rétro-éclairage.

On : le rétro-éclairage est tout le temps actif.

Off : le rétro-éclairage est tout le temps

inactif.

Auto : il s’allume chaque fois qu’une touche est

appuyée.

1a La touche On/Off permet de valider les

paramètres sélectionnés. Votre stimulateur

enregistre vos options. Il est prêt à fonctionner

avec les réglages que vous lui avez attribués.

PERFORMANCE FR DE IT ES EN:ENGY Man FR 14/02/08 15:07 Page 17

18

Français

4. Sélection d’une catégorie

de programmes

Pour enclencher votre stimulateur,

appuyez brièvement sur la touche

On/Off située sur la gauche du Compex.

Une petite musique se fait entendre et un

écran présentant les différentes catégorie

de programmes s’affiche.

Avant de pouvoir sélectionner le

programme de votre choix, il est

indispensable de sélectionner la catégorie

désirée.

5. Sélection d’un

programme

Pour le choix du programme, il est

particulièrement utile de consulter le

chapitre VII "Programmes et applications

spécifiques".

3a La touche On/Off permet de revenir à l’écran

précédent.

3b La touche +/- du canal 1 permet de

sélectionner le programme de votre choix.

3e La touche +/- du canal 4 permet de valider

votre choix et, selon le programme porte le

symbole ou

a) = la séance de stimulation démarre

immédiatement.

b) = un écran de réglage des paramètres

s’affiche.

N.B. : Le bouton "i" permet d’accéder au menu

LAST.

LAST

Pour rendre plus agréable et plus efficace

l’utilisation de votre Compex, le menu

LAST vous permet d’accéder

directement au dernier programme

exécuté. Pour ce faire, appuyez sur le

bouton "i" avant de sélectionner un

programme. Cette fonction est accessible

depuis l’écran des catégories (fig. 2), ou

l’écran de la liste programmes (fig. 3).

2a La touche On/Off permet d’éteindre

l’appareil.

2b La touche +/- du canal 1 permet de

sélectionner la catégorie de votre choix.

2e La touche +/- du canal 4 permet de valider

votre choix et de passer à l’écran de sélection

d’un programme.

N.B. : Le bouton "i" permet d’accéder au menu

LAST.

4a La touche On/Off permet de revenir à l’écran

précédent.

4d La touche +/- du canal 3 permet la

personnalisation du programme.

4e La touche +/- du canal 4 permet de débuter

immédiatement le programme.

PERFORMANCE FR DE IT ES EN:ENGY Man FR 14/02/08 15:07 Page 18

19

Français

6. Personnalisation d’un

programme

L’écran de personnalisation d’un

programme n’est pas accessible pour tous

les programmes !

5a La touche On/Off permet de revenir à l’écran

précédent.

5b Certains programmes requièrent la sélection

manuelle du groupe musculaire que vous

souhaitez stimuler. Ce groupe musculaire est mis

en évidence, en noir, sur une petite figurine

affichée au-dessus du canal 1. La touche +/- du

canal 1 permet de sélectionner le groupe de

votre choix. Les sept groupes musculaires

proposés s’affichent successivement en noir sur

la petite figurine :

vb Abdomen et bas du dos

f Fessiers

c Cuisses

j Jambes et pieds

m Avant-bras et mains

e Épaules et bras

td Thorax et dos

Les normes internationales en

vigueur imposent une mise en garde

relative à l’application des électrodes au

niveau du thorax (risque de fibrillation

cardiaque accru).

N.B. : Si un câble équipé du système

m-4 (vendu séparément) est

connecté au stimulateur, la sélection du

groupe musculaire se fait

automatiquement.

5c La touche +/- du canal 2 permet de

supprimer l’échauffement (suppression des

petites volutes animées au-dessus du radiateur).

5d La touche +/- du canal 3 permet de choisir le

niveau de difficulté du programme.

5e La touche +/- du canal 4 permet de valider

vos choix et de démarrer le programme.

7. Pendant la séance de

stimulation

Test préliminaire m-3

Le test m-3 ne s’exécute que si

le câble équipé du système m-4

(vendu séparément) a été préalablement

connecté au stimulateur !

Afin d’éviter toute perturbation, il est

impératif de rester strictement immobile

et d’être parfaitement relâché durant la

durée du test.

Si le câble m-4 est connecté, le test

débute immédiatement après la sélection

et la personnalisation du programme.

6a La touche On/Off permet d’arrêter le test.

Vous pouvez relancer un test complet en

appuyant sur n’importe quelles touches +/- des

quatre canaux.

6e Le logo m situé au-dessus du canal 4

indique que le câble m-4 est actif et qu’il

est connecté à ce canal. La représentation

chiffrée apparaissant au-dessus du canal 4

varie automatiquement durant le test, pour les

besoins des différentes mesures en cours.

PERFORMANCE FR DE IT ES EN:ENGY Man FR 14/02/08 15:07 Page 19

20

Français

Les touches +/- des 4 canaux sont inactives

durant toute la durée du test.

Lorsque le test est terminé, vous accédez

automatiquement à l’écran standard de début de

programme qui vous demande de monter les

énergies de stimulation.

Réglage des énergies de

stimulation

Au démarrage du programme, le Compex

vous invite à augmenter les énergies de

stimulation, élément clé de la réussite

d’une stimulation. Concernant le niveau

d’énergie à atteindre en fonction des

programmes, référez-vous aux

applications spécifiques.

Durée du

programme en

minutes et

secondes

Les volutes animées

représentent la

séquence

d’échauffement

Barre de progression de la

séance. Pour connaître les

détails de son

fonctionnement, voir la

rubrique

suivante "Avancement du

programme"

7a La touche On/Off permet de mettre en pause

l’appareil.

7b c d e Le Compex bipe et les symboles des

quatre canaux clignotent, passant de + à 000 :

les quatre canaux sont à 000 au niveau des

énergies. Vous devez monter les énergies de

stimulation pour que la stimulation puisse

démarrer. Pour ce faire, appuyez sur le + des

touches des canaux concernés jusqu’au réglage

souhaité. Si vous souhaitez augmenter les

énergies sur les quatre canaux simultanément,

appuyez sur le bouton "i", situé en dessous de la

Déroulement de la séance

Échauffement Séance de travail Relaxation

Temps restant en

minutes et

secondes avant la fin

du programme

Barre de durée des temps

de contraction et de repos

actif

S'affiche durant la séquence

de travail

touche On/Off. Vous avez aussi la possibilité de

monter les énergies sur les trois premiers

canaux en même temps, en appuyant deux fois

sur le bouton "i", ou seulement sur les deux

premiers canaux, en pressant trois fois ce

bouton. Lorsque vous actionnez le bouton "i", les

canaux solidaires s’affichent en caractères blancs

sur fond noir.

Avancement du programme

La stimulation démarre réellement après

avoir monté les énergies de stimulation.

Les exemples reproduits ci-dessous

permettent de dégager des règles

générales.

PERFORMANCE FR DE IT ES EN:ENGY Man FR 14/02/08 15:07 Page 20

La page charge ...

Compex Performance Manuel utilisateur

Compex Performance Manuel utilisateur

dans d''autres langues

Documents connexes

Autres documents